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1、20个室内拓展游戏(拓展训练游戏(精选100个)拓展训练游戏(精选100个)拓展训练游戏（一）：1、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最终一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。2、挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要
2、共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原先的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。该游戏大约持续30-40分钟。3、瞎子摸东西物料：纱布，物品。概要:蒙眼前进摸东西。方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。参考：进行中对方能够用错误的指示来扰乱。该游戏大
3、约持续20分钟。4、五毛和一块裁判：一名，负责发号司令规则如下：分组在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一齐，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时
4、候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。该游戏大约持续20分钟。5.夹乒乓球规则：1)每组两两搭档，一人一只乒乓球拍;2)在篓子里夹出一个乒乓球，跑到指定的篓子，将乒乓球放进篓子里，跑回起点;3)再换本队其他两名队友继续夹乒乓球，最终篓子里乒乓球最多的组获胜。该游戏大约持续25分钟。6、踩气球，猜谜由每个游戏胜利者进行。规则：1)每个人的腿上绑两只气球，裁判发号施令;2)大家互相踩破其他人的气球，得到纸条，猜出谜底的人，整组得到奖励。由整理该游戏大约持续30分钟。泡泡糖游戏准备：主持人召集若干人上台，人数最好是奇数。游戏规则：当大家准备好时，主持人喊泡泡糖大家要回应
5、粘什么，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终坚持奇数人数。最终剩下的两人胜出。注意：在胜出人获得奖品时，还能够稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(能够是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。7、比长短参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上;一位主持人游戏规则：主持人宣布要比的单位前，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。等被派出的人都出来后，主持再说比什么。计算每次比完的输赢即可。
6、题目必须在看到被派出的人之前想好比如：比长：比手臂;比上衣;比头发比短：比手指头;比裤子或裙子比高：比声调;比手抬起来的高度比大：比眼睛;比手掌比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子注意：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越趣味!8、明星秀道具：电影或录像、歌舞表演参加人员：自定游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。9、舞林大会道具：纸、彩带等手工工具，音乐参加人员：分成几个小组游戏规则：给每组配一些纸，彩带等，然后让每个小组抽一个题目，比如:孔雀舞草裙舞肚皮舞什么的，然后各组选出一个代表，组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮
7、一番配上适宜的音乐，比试比试10、击鼓传花道具:鼓或音乐、花参加人员：团体游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是幸运者，就要表演节目。表演后，花就从这个幸运者开始传，节目依此进行。11、寻宝大行动道具：宝物(一般为字条)参加人员：团体游戏规则：先准备好宝物(即字条上能够写表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各个隐蔽的地方，之后，各寻宝者开始找寻宝物，找到宝物的寻宝者不得随意打开宝物，由主持人对奖。主持人根据宝物的资料给宝物的主人对奖。比如：宝物里写着学猫叫三声，奖励苹果两个那么宝物的主人就得按宝物的资料去做，然后，主持人给予相应的奖励。12、
8、人名、地点、动作道具：纸条、箱子参加人员：团体游戏规则：游戏者各写三张纸条，分别写人名、地点和动作，分别投入三个箱子中。主持人从三个箱子里各拿出一张纸来，当众读出。由于主、状、谓语之间不搭配，就产生了强烈的娱乐效果、如：李四在厕所里吃饭、王五在火车顶上跳舞等。13、哑剧游戏道具：字条参加人员：团体游戏规则：队员们互相出题，如：椅子坏了、打架之后、钓鱼、发下考卷之后、野炊、雨夜关窗等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备，开始表演。14、顶气球比赛道具：气球一个、绳子一条参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)
9、，然后双方排开用头顶球，哪方先落地输。15、扮时钟道具：白板或墙壁参加人员：不限游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);3、主持人任意说出一个时刻，比如此刻是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。16、偷天陷阱道具：找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿
10、上纸杯，来形容铃铛;眼罩;背景音乐disco参加人员：不限游戏规则：请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个十分有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还能够故意误导一下，说低头，抬脚等等17、英雄救美道具：椅子;环形锁(钥匙要差不多样貌)参加人员：若干女成员除外，其他人分成若干队游戏规则：若干女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能拿一把钥匙，去
11、打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。18、泡泡糖主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家预备好时，主持人喊泡泡糖大家要回应粘什么，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终坚持奇数人数。最终剩下的两人胜出。由于游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还能够稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(能够是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏
12、要留意，主持人喊出的身体部位要有必须的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。19、头脑风暴游戏人数：每桌邀请1位员工游戏规则：来宾数盘中大豆的数量，在数的过程中，主持人会来回问该来宾问题(主要是关于数字的问题)，来宾要一边回答主持人的问题，一边数大豆，最终数字最接近的那位获胜。20、合力吹汽球目的：沟通配合本事，借着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)适合：全部的人游戏方法：1.分两组，但每组必须要有六人。2.主持人请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮忙来把汽球给吹起(
13、抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。21、蹲蹲乐规则：两队分别派出9个人分成组3比赛，每组比赛每队3个人。每组队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最终剩下的就是获胜者，切记的是必须要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。输赢的判定：如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰
14、了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最终剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。22、超级消防员现场火警报警铃响起，烟雾缭绕，城市的一处发生火灾，需要救援游戏规则：每6人为一组去救援，员工上台后，在统一的指令下，员工必须穿上救援用的服装，拿起救火道具(双膝夹住一把扇子，用双膝摆动扇子将前面点燃的蜡烛吹灭，全队都灭火后游戏才算结束，哪组灭火的时间最短为胜出。23、60秒不NG妙不60秒不NG，下头我先说游戏规则。游戏道具：垫子、独木桥、眼罩、锣。游戏规则：邀请5名观众上台(四男一女)，分别在60妙内连续完成以下四项运动，每项运动都有一个开始口令和一
15、个结束口令，如哪个环节出错必须(重来)。第一项仰卧起坐(做十个)，开始口令是我是不是虚胖。结束口令是下一个第二项双手各拿一杯水过独木桥，水不能洒出杯外。开始口令是我勒个去结束口令是NEXT第三项两人跳绳(十个)开始口令：加油加油加油!结束口令：下一位第四项蒙眼转圈(十圈)开始口令：必胜!转圈完成后去第五人处敲锣第五个人结束口令：呀毕!24、数钞票所需道具：121张1毛的簇新钞票(总数只能主持人晓得，可恰当加减)规则：1)由参加人员用最快的办法数钞票，在战胜搅扰的状况下，正确说出总数，则胜出，给予礼品奖赏(也可直接将钞票发给最快数完数对的人，乃至能够换大额钞票);2)在开端数钞票时，主持人开端问
16、问题，如：你在哪家公司上班你是男的女的你的上司是男的对吗等等百辞莫辩百辞莫辩就是做举措令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。首要分红两组(A;B)，A组即将猜之物写在纸上，而B组则要派出一名代表做举措，必定令本人组猜中该物。轮番猜过之后，则以较快猜中之一组胜。25、开火车人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自我，可是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：开呀开呀开火车，北京的火车就要开。大家一齐问：往哪开你说：上海开。那代表上海的那个人就要立刻反应之后说：上海的火车就要开。然后大家一齐问：往哪开再由这个人选择另外的游戏对象，
17、说：往某某地方开。如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。26、偷天圈套2人一组拉一根绳子，由几组人员拉几根绳子拉成不规矩的一个网子，由一小我不许身体触摸绳子的任何当地，从一边钻过另一边。之后，将此人眼睛蒙住，由一小我说明，通知他向前几步，腿抬多高级，让此人在说明下蒙住眼睛再从网中钻一次，但此刻拿绳子的人员能够悄悄撤下，实际上他蒙住眼睛钻的时分并没有网子了。东西：长绳子、蒙眼布。27、占据阵地每队六人参赛规则年会游戏开端后先一同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，之后再撕去一半直至失利，最终以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。28、心中的佳人参赛规则：参加人员为在
18、场悉数女人和一名男士(领导)。道具：无年会游戏开端前让在场的悉数女士起立，参加年会游戏的改名男人背对咱们。主持人依据年纪、身高、体重、肤色、头发长短等问题，别离对男人进行体发问，工夫不贴合男人参赛规则的女士坐下，直至最终只剩余一名女士，就是男人心中的美女。年会游戏工夫男人不行转身或回头，直至只剩一名女人，男人才可转身看他心中的美女。29、扮时钟参赛规则：参赛规则：参加人员大于3，白板1块，异样长度的棍子或其他长条物3根。游戏规矩：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参加人员为一组，手上拿着异样长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。主持人随意说一个时辰，要3个参加人员敏捷的将代表指针的道具指向正确
19、的方位，仅仅过错或仅仅慢的人受罚，还被筛选，由其他人员代替。坚持到最终者，或坚持工夫最长者可取得相应奖赏。拓展训练游戏（二）：（1）生命之圈器材场地1216人一组，每组一个呼拉圈（每个呼拉圈有三到四种颜色更好）活动目标：观察力的训练资料规则1.每组围成一个半圆，由训练员应对伙伴手持道具，开始宣布：此刻要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题生与死。我此刻用1代表生、2代表死（训练员开始示范1与2的表示方式）。训练员先将呼拉圈摆放一个位置(例如转单数圈等)后，然后说明：注意看，这是1训练员再将呼拉圈改变摆放方式（例如转双数圈等），然后说明：这是22.示范完后，训练员开始变换呼拉圈的摆放方
20、式(刚开始23次依照示范的方式，然后开始改变，因为规则不在于此)，然后询问伙伴这是1还是2？3.当几位伙伴应答后，有伙伴答对时，训练员必须确认：对！这是1（或这是2）；错误时，则告知：这是1（或这是2）4.如果学员表示明白，可请他继续参与、确认，或者举手向训练员单独确认，学员不要直接说出答案，以尊重其它伙伴的学习权力。5.答案在每次训练员的提问方式：当问句是：注意看、这是1还是2？代表1当问句是：这是1还是2？代表2分享重点1.人们都习惯用亲眼所见来确定事情，当你所看到的规则不断被打破，你有什么感觉？是什么让你改变原有的观察模式而找到答案？2.过程中，你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动
21、作、其它伙伴每次的行动？问题是否所以被解决了？你觉得自我的行动力够吗？3.当执着于动作、答案的对错时，你观察（发现）到什么？当找到答案后，你又观察（发现）到什么？两者有没有不一样？4.（过程中如果有人质疑训练员的对错时，较适合将这问题提出）当我们应对问题而无法解答时，你是先换个方向、反问（反求）自我，还是先质疑别人？在生活、工作中，有没有相同或类似的情形？5.团体中可能有某些人不气馁、不断供给答案（意见），这对你会不会造成影响？是什么？或者当团体越来越沉默，会不会让你更不敢开口表达？在你的生活周遭，是否有类似例子？6.应对生、死的议题，你是否能够豁达的看待此问题？同样的，在你的生命中，有哪些问
22、题是你能够从容以对的？哪些是你避免去碰触的？（这个部分能够请学员不必回答，改用写的；如果愿意，事后能够找一位你愿意与他分享的人，彼此讨论这个话题）（2）强渡金沙江模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，趣味的是他们的渡江工具并不是船而是桥，并且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想活动目标：体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；领导本事和创新精神的训练；练习分析、目标、战略、计划、分工的工作程序；强化团队沟通和团队合作意识；回归自然，娱乐身心
23、。资料梗概：分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名.。任务：每组按照组织者事先供给的各种原材料和工具（包括纸板箱、封箱带、百得胶等），自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为渡江工具，渡过规定宽度的金沙江。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、渡江速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。渡江要求：同组的10个人全部站在A桥上，然后把B桥移到A桥前，10个人再全部转移到B桥上，如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来（3）建塔一个人有创造力不难，难得的是一个团队的创造力能充分发挥。经过团队创造力配合的练习，一个充满创造力
24、的团队就诞生了！活动目标：让团队成员在执行团队任务中发挥创意，并且让每个组员都能扮演各自主角，为完成团队任务作出贡献。让团队的成员们认识到参与的重要性。形式：全体学员，5人一个小组为最佳时间：30分钟教具：每组吸管30支，胶带一卷，剪刀一把，订书机一个过程：1发给每个小组材料，并说明每组要在25分钟之内用这些材料建一座自我认为最漂亮的塔。这座塔的塔高至少50cm，外型要求美观，结构合理，创意第一。2做完之后，每组把塔摆在大家面前，进行评比。胜出小组会得到一些小礼品。讨论：1你的小组工作过程中，是否每个人都有参与；当别人参与程度不够的时候你有什么感觉？2你的塔的创意是怎样得来的？3你对小组的合作
25、有什么看法？变化：1经过不一样的资料来考核团队的配合程度，例：改建塔为建造房屋等。2难度变化：资源越少、时间越短、难度越高。（4）五个简单的问题人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是能够预料的。经过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。活动目标：用实例说明某些行为是能够预料的，培养学员的观察力时间：15分钟教具：根据人数每人配备一张纸、一支笔过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题：1你最喜爱的颜色是什么？2说出一件家具。3说出一种花。4在14之间选一个数字。5说出动物园中的一种动物。然后给出下
26、列答案：红色、椅子、玫瑰、3、狮子。讨论：1每个问题有几人&答对&？（请&答对&者举手。选择这些答案的人数多的惊人。）2在你看来说明了什么问题？（人类的某些行为、态度或反映是能够预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。）变化：1选择一些生活的细节或者容易被忽略的规律来替代问题。2难度变化：让学员自我去发现可预料的行为并检测。（5）囊中失物形式：11-16个人为一组比较适宜材料与场地：有规律的一套玩具、眼罩适用对象：所有人员时间：30分钟活动目的：学员们体验解决问题的方法，学员们之间应对同样一个问题所表现出来的态度，如何到达共识，并进行配合共同解决问题。操作程序：1、培训师用袋子装着有规律的一套玩具
27、、眼罩，而后发出游戏规则：我有一套物品，我抽出了一个，而后给了你们一人一个，此刻你们经过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题这是什么颜色，我就会回答你，你手里拿着的物品什么颜色，但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自我只能摸自我的物品，而不得摸其他人的物品。2、此刻培训师让每位学员都戴上眼罩。有关讨论：你的感觉如何，开始时你是不是认为这完全没有可能，之后又怎样呢？你认为在解决这一问题的过程中，最大的障碍是什么？你对执行过程中，大家的沟通表现的评价如何？你认为还有什么改善的方法？游戏的运用原则是：有效、有度、趣味、有章法、讲顺序。让我们从培训对象的需求调查入手，精心设计拓
28、展游戏。借此拉近学员们的距离，简便进入培训课程体系，取得从欢笑中体味真理的教学效果。拓展训练游戏（三）：猜猜他是谁？培训课程开始时，培训师需要明白学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你能够安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式，让交流和分享在简便、活泼的游戏中完成？试一试，必须会有令人惊喜的效果。目标：让学员分享大家的知识和信息时间：1020分钟教具：一叠空白卡片人数：37人。如果有更多参与者，将他们分成人数相等的小组。游戏过程：1.事先准备45个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习，培训师能够准备以下五个问题：（1）你来这儿培训最主要的理由是什么？
29、（2）对这次培训你最大的担心是什么？（3）你目前对互联网了解多少？（4）你用什么型号的电脑？（5）你认为网页是什么？2.每人取出一张卡片，写上数字&1&，然后在卡片上写下自我对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。3.让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。4.宣布游戏时间为10分钟，开始计时。5.由第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上的资料。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。6.除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自我猜测的名字写下来。（卡
30、片真正的作者也能够写下他她自我的名字，当然前提是他她不是朗读者。）7.完成后，大家公布自我的答案。此时，真正的作者能够揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。8.下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。9.如果只剩下最终一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。（此次没有必要再猜，因为可经过排除法猜出作者。）分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。11.最终，让学员继续朗读剩余卡片上的答案，同时揭晓作者。串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，可是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我
31、是*后面的*的后面的*，依次下去，最终介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解传闲话（锻炼表达本事、理解本事）教学目的：培训学员准确理解，准确表达的本事。教学资料：20人以上围成一圈，由教师给出一句简短语言，要求学员准确理解并自行组织语言，悄悄告诉下一位学员（每人从听到前一位告知，到传达给下一位，不得超过1分钟）。最终一位学员完成表达后，比对教师原句，并分析是谁该变了语意。你说我做道具：七彩积木参加人数：20-30人用时：约1小时游戏前准备：培训师先自我用积木做好一个模型。过程：1、将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。2、每组讨论三分
32、钟，根据自我平时的特点分成两队，分别为指导者和操作者。3、请每组的操作者暂时先到教师外面等候。4、这时培训师拿出自我做好的模型，让每组剩下的指导者观看（不许拆开），并记录下模型的样式。5、15分钟后，将模型收起，请操作者进入教室，每组的指导者将刚刚看到的模型描述给操作者，由操作者搭建一个与模型一模一样的造型。6、培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。7、让指导者和操作者分别将自我的感受用彩笔写在白纸上。游戏点评：1、身为指导者的你，体会到什么？2、身为操作者的你，体会到什么？3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作
33、者的你有什么感觉？5、当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？6、当看到最终的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？7、是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？适用课程：职业压力、团队建设。寻猎所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个&寻猎&项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤：1、将团队成员分为5-7人。2、告知每个参与者将一齐去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励
34、。3、将&寻猎&列表交给各小组，告诉他们将利用他们自我的智慧尽可能多的获得表中所列资料。4、设置一个时间限制，如1小时。5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高讨论题目：1、其他小组与完成有多少差距。2、你是怎样分析获胜队的获胜原因的。3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？小卖部（培养诚实品格）教学目的：培养诚实品格。教学资料：1、小卖部多找学员钱，考验学员的诚实素质。2、为归还钱的学员颁发诚实奖。3、对不归还的学员承诺不批评、不揭露、不要求还钱。但要求其私下改正，并将多找给他的钱作为鞭策自我诚实的纪念品。4、对勇于承认错误
35、的学员颁发诚实奖，并将退还的钱币付在奖状上留念。指路（培养信任他人、对伙伴负职责的品质，锻炼表达本事）教学目的：培养信任他人、对伙伴负职责的品质，锻炼表达本事。教学场地：设有各种障碍的操场。（包括：绊脚绳、水坑、门、鞍马、狗洞等障碍设施）教学资料：1、2人一组，以组为单位比赛，经过全部障碍时间最短为优胜。2、每组一人蒙目，进入障碍区，另一人用语言为起指明方向，指出前面障碍物名称，告诉其经过办法。找作者（培养综合素质）教学目的：培养综合素质教学资料：1、选取一本你心爱的图书，阅读理解、提出你的见解写成心得体会。2、根据图书供给的信息寻找作者并与之联系、交流。成功判定：1、直接造访见到本人100分
36、。2、通讯往来80分。扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比如此刻是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的确定力和反应本事。点评：1、该游戏十分适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，能够活跃气氛2、亦可在时间管理课程上引用这个游戏，同
37、时能够训练人的反应本事衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作本事。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。超级三人组一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不一样的文化背景、丰富各异的个性，并且各有所长。可是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。目标：了解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能时间：3040分钟人数：1218人，最好是3的整
38、数（也可安排4人一组）教具：每人一张纸和一枚别针游戏过程：1准备：让所有学员造句，句型：我是一位_。要求：完成十句完全不一样的造句。将答案写在纸上，并用别针将纸固定于自我的衣服上。2开始：（1）学员自由组合，三人一组。要求：小组成员所造句子的相同点要尽可能多。时间：3分钟。总结：其实人们之间的共同点要比我们看到的多。（2）学员自由组合，三人一组。要求：小组成员所造句子的不一样处尽可能多时间：3分钟。总结：即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。如果有小组其成员没有一句是相同的（虽然此种可能性很小），可邀请所有人团体讨论，一齐总结出至少十点相似处。（3）学员们随意进行三人组合。要求：共同提出一
39、个有创新精神的创业计划，开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不一样本事，充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考：我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目，对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德能够利用他在录像带制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会十分成功。时间：5分钟。（4）每个小组详细阐述他们的创业计划。最终大家投票选举最佳创业计划。总结：善于融合不一样的智慧能够使整体在激烈的竞争中始终处于领先。游戏名称：地雷阵一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在
40、公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就明白了。目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。规则：用绳子在一块空地圈出必须范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥经过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。讨论：1请问各位在经过地雷阵的时候有什么感觉？2平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？3若再有一次机会，我们还能够加强些什么？注意：1不可用尖锐或坚硬物作障碍物。2不可在湿滑地面进行。3需注意两位蒙眼者是否对撞。教具：界限绳一
41、条、障碍物若干。游戏名称：一&圈&到底人与人之间经过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮忙畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。讨论：1各位刚才是如何完成目标的？2刚才最关键的改善动作是什么？3大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，构成公式？4你认为刚才的活动过程中对团队最有帮忙的一点是什么？变化：能够思考以不一样方式传
42、递呼啦圈。教具：呼啦圈两个。拓展训练游戏（四）：1、经典趣味拓展游戏游戏人数：10人-15人-20人-45人游戏时间：1520分钟，取决于参加人数的多少。游戏目的：1.增进团队信任。2.使队员们发扬团队精神协同工作。3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏步骤：1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。2.选队列前面一名队员作为旅行者，让队员们把这位旅行者举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现人多力量大的例子。旅行者到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地
43、。讨论问题：1.你们对游戏的最初感觉是什么2.游戏结束后感觉如何3.当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何2、经典趣味拓展游戏情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现那里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。分享：项目过程中各组都采取了什么起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成项目结束后，大家感觉如何各组发扬团队精神协同工作了吗3、经典趣味拓展游戏游戏名称：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事游戏规则：a：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。经典趣味
44、拓展游戏b：规则：教师说小蜜蜂时，要求学员说嗡嗡嗡，仅有教师说抓的时候，学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自我的手指逃脱邻居的手掌。c：教师开始声调高低不一，重复小蜜蜂数次，学员会跟着回答嗡嗡嗡，教师突然大声说小蜜蜂，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。4、拓展训练项目天空之城游戏规则：成员经过调整自我身体，是自我除手以外的部分离开地面，此游戏主要培养参与者的毅力，思维本事和配合度。5、经典趣味拓展游戏人数队形：10-20人，男女对半更佳游戏方法：1、此游戏是用是不是回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。2、如：对一位男生说：你常擦口红男生必须回答是3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当趣味。