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1、不断学习不断学习 超越自我超越自我一、知己知彼一、知己知彼 调整心态调整心态 故故用用兵兵之之法法，无无恃恃其其不不来来，恃恃吾吾有有以以待待也也；无无恃恃其其不不攻攻，恃恃吾吾有有所所不可攻也。不可攻也。九变篇九变篇 是是故故胜胜兵兵先先胜胜而而后后求求战战，败败兵兵先先战战而而后后求求胜。胜。形篇形篇我们面对的压力：我们面对的压力：身体方面的压力身体方面的压力心理（情绪）上的压力心理（情绪）上的压力寻求工作、生活与学习之间的平衡而带寻求工作、生活与学习之间的平衡而带来的压力来的压力人际冲突的压力人际冲突的压力个人技能不足带来的压力个人技能不足带来的压力突发事件带来的压力突发事件带来的压力一
2、个女孩跳楼了。一个女孩跳楼了。九层。九层。八层。八层。七层。七层。六层。六层。五层。五层。四层。四层。三层。三层。顺利到达二层。顺利到达二层。想一想，。想一想，。我可能作了件傻事。我可能作了件傻事。想通了，我不跳了。想通了，我不跳了。可是，可是，来不及了。来不及了。大家都在往楼下看大家都在往楼下看看到我，别人觉得自己过得不错看到我，别人觉得自己过得不错 牢骚太盛防肠断，牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。风物长宜放眼量。莫道昆明池水浅，莫道昆明池水浅，观鱼胜过富春江。观鱼胜过富春江。毛主席诗词毛主席诗词岗位对人才的期待：岗位对人才的期待：思思想想政政治治素素质质较较高高 有有事业心、事业心、责责任
3、任感感和和艰艰苦苦奋奋斗斗的的精精神神 基础扎实、知识面宽基础扎实、知识面宽有组织管理能力有组织管理能力善于处理好人际关系善于处理好人际关系有奉献精神、创新能力有奉献精神、创新能力吾日三省吾身吾日三省吾身 成绩优但无特长成绩优但无特长计较名利、追求享受计较名利、追求享受未老先衰、暮气沉沉未老先衰、暮气沉沉大学时代学无所成大学时代学无所成头脑简单、缺乏内涵头脑简单、缺乏内涵口齿木讷、不善交际口齿木讷、不善交际身体状况欠佳身体状况欠佳以自我为中心以自我为中心志愿、动机模棱两可志愿、动机模棱两可给人第一印象不深给人第一印象不深子曰：子曰：“君子不器君子不器”。考考察察一一个个人人是是否否自自卑卑，只
4、需注意他的行为。只需注意他的行为。每每个个人人都都有有不不同同程程度度的的自自卑卑感感，直直接接、实实际际而而有有效效的的唯唯一一办办法法改改善善环环境境，所所以以，行行动动吧！吧！苦苦心心孤孤诣诣避避免免失失败败，不如追求成功。不如追求成功。二、厚积薄发二、厚积薄发 不断进取不断进取 子曰：子曰：“不不患患无无位位，患患所所以以立立。”做学问十大环节：做学问十大环节：听听 说说 议议 读读 写写 译译 记记 做做 用用 创创 关键是：议关键是：议 读读 写写 创创 应试教育：应试教育：听听 读读 记记 考考 法乎上者得其中，法乎中法乎上者得其中，法乎中者得其下，法乎众者得其上。者得其下，法乎
5、众者得其上。林林语语堂堂先先生生说说：“自自由由地地看看书书读读书书开开茅茅塞塞、得得新新知知、增增学学问问、广广识识见见、养养性性灵灵。读读书书的的主主旨，在于排脱俗气。旨，在于排脱俗气。”三、阳光社交三、阳光社交 爱人爱己爱人爱己 要让对方在你面要让对方在你面 前喜欢他们自己。前喜欢他们自己。礼貌的用途：礼貌的用途：让让你你变变成成一一位位值值得认识的好人得认识的好人交往中容易疏忽的地方交往中容易疏忽的地方1 1）、旁观者大多过高估计）、旁观者大多过高估计 行为人行为人 的主观因素，忽略客观因素的主观因素，忽略客观因素2 2）、肯定的第一印象易改变）、肯定的第一印象易改变3 3）、强烈需要
6、、愿望干扰客观归因、强烈需要、愿望干扰客观归因交往中容易疏忽的地方交往中容易疏忽的地方4 4）、）、贬低受害者以缩小遭遇类似挫贬低受害者以缩小遭遇类似挫 折的可能性折的可能性5 5）、假性一致导致归因偏差）、假性一致导致归因偏差6 6）、传统偏见导致的对某类人的错）、传统偏见导致的对某类人的错 误认识误认识合理情绪的自我疏导合理情绪的自我疏导事件：对方拒绝提供帮助事件：对方拒绝提供帮助 信念信念：我帮过他，这不公平：我帮过他，这不公平 结果：结果：郁闷，怨恨郁闷，怨恨信念转换信念转换 关键所在关键所在正确信念：正确信念：每个人有自己的选择每个人有自己的选择权利权利 希望别人怎样对我那希望别人怎样对我那样去对待别人样去对待别人 理解与同情理解与同情 结果：结果：宽容他人宽容他人 超越自我超越自我 对所有人以诚相待，同多数人和睦相处，对所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间，绝不与任何人为敌。绝不与任何人为敌。富兰克林富兰克林合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下！千里之行，始于足下！