田径《跨栏跑》课件ppt.pptx

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1、篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统跨栏跑篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2教材分析1 1跑是人体水平位移的一种基本运动形式,是单脚支撑与腾空相互交替、上肢与下肢、蹬与摆协调配合的周期性运动。2 2跨栏跑是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目。3 3跨栏跑也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。4 4从事跨栏运动,可以培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质,并能有效地发展学生速度、力量、柔韧和灵敏等身体素

2、质。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统3教学重难点教学重点跨栏步技术。教学难点过栏时的鞭打、提拉过栏动作和身体的协调配合。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4教学目标通过教学,使学生了解跨栏跑的技术特点,形成比较完整正确的技术概念,对跨栏跑对人体锻炼价值有比较清楚的认识。通过练习,使学生基本掌握跨栏跑的技术,初步掌握完整技术动作,使学生体验和初步掌握“全程跨栏跑”的技术动作。通过练习和比赛,发展学生的速度、力量、柔韧和灵敏等身体素质,提高学生的运动

3、能力,并培养他们勇敢顽强、吃苦耐劳和勇于拼搏的精神。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图:篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图:2.徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3

4、)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动队形组织示意图:篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统8跨栏跑篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统9跨栏跑篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统10跨栏跑1.跨栏步技术篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统11跨栏跑2.学习过栏

5、及栏间跑技术篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统12跨栏跑3.起跑至第一栏技术篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统13跨栏跑4.全程跨栏技术篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统14跨栏跑5.跨栏跑的辅助练习篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统15跨栏跑篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,

6、因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统16跨栏跑篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统17游戏:“过障碍物接力比赛”篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统18 整队集合 放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。课堂总结 收器材 下课课后小结篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统19课后小结平均心率:90130次/分练习密度:4045%运动强度:大心理负荷:中等篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统20课后小结预 计脉 搏曲 线篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统谢谢观赏!

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