2023年网球理论课.docx

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1、2023年网球理论课 第一篇：网球理论课 1、在网球竞赛中如何选择发球或场地？ 通过投掷硬币来确定谁来发球。假如猜中的人为A，A可以选择先发球或接发，B则选择场地。A也可以选择选择场地，则由B来选择发球或接发。A也可以选择让B先选。此时如B选发球或接发，则A选择选择场地；反之，如B选择场地，则A选择发球或接发。假如挑边完成，在热身时，正式竞赛前因故竞赛暂停如下雨，双方对手重新进入场地后，有权提出重新进行投掷硬币。 2、一场竞赛如何交换场地? 双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地假如一盘结束时，双方局数之和为双数则不交换场地，须等下一盘第一局结束后

2、再进行交换。 3、一局竞赛如何计分？一盘竞赛如何计分？ 1局 运动员每胜一球得一分，先得四分者胜一局。但遇双方各得三分时，则为“平分。“平分后，一方先得一分时，为“接球占先或“发球占先。“占先后再得一分，才算胜一局；如一方“占先后，对方又得一分，则仍为“平分。依此类推，直到一方?quot;平分后净胜两分才能结束该局。 2盘 一方先胜六局为胜一盘。但遇双方各得五局时，一方必需净胜两局才算胜一盘。 4、什么是“抢七？如何计分？ 抢七是网球中的一条术语。由网球竞赛规则，每一大盘中先赢六局者为胜，且当出现6-6平局时，又必需先赢7局为胜。在追加的这一局中，不由任一方掌有发球权，而是双方轮番发球，接受一

3、球一分制计分，先得7分者胜出。 故在网球竞赛中，“抢七往往是竞赛的关键，球手的必争之局。 5、什么是ace球？一局竞赛发球员的发球占位？ ACE球是指对局双方中一方发球，球落在有效区内，但对方却没有触及到球而使之干脆得分的发球。假如对方触到球，而出界或下网，则只称作发球得分，而不是ACE球。 每局竞赛起先发球时，发球员应先从右区端线后发球。得或失一分后，应换到左区发球。假如发球位置出现错误而未被发觉，比分照旧有效。一旦发觉，应马上订正。 其次篇：网球选修理论课 网球选修理论课 理论课目的： 1、通过理论课的内容使同学对网球运动有进一步的相识。 2、使同学们对网球运动的起源进展有确定的了解。 3

4、、让同学们对网球规则有确定的驾驭。理论课的内容： 一现场传授网球运动的一些基本学问 1网球运动的特点 (1)时尚、高雅、消遣性强。 (2)熬炼价值高：全身各部位都能得到熬炼。 (3)运动有可塑性：强度可以调整。运动量可大可小。(4)运动寿命长：从7岁-80岁甚至更高年龄者也可从事。2网球运动的进展趋势 (1)在全世界特殊普及，尤其在欧美等发达国家从事网球运动的人口比例特殊大。 (2)我国网球运动正在悄然兴起，尤其在高校多数学校都开设网球专项课。高校已经成为我国普及网球运动、传播网球文化的园地。 (3)我国已胜利举办了大师杯赛、北京网球公开赛等各项重大赛事，极大地提升了网球运动在国人心目中的地位

5、。3.学习打网球应留意几点 (1)初学者要耐性学会正确的技术动作，避开走弯路。(2)多做无球仿照练习，学会练习的几种方法。(3)经常强化理论学问学习，不断改良提高技能。(4)加强专项身体素养练习。 (5)留意自我爱惜，避开易受损伤关节出现伤病。 二、简要介绍网球运动的概述 1、网球运动的起源与进展： 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里进行用手掌击球的一种玩耍。大约1358年这种玩耍从法国传到英国。网球运动室在19世纪后传入我国。 2、网球场地的地种： 网球场地的种类很多，就以著名的四大网球公开赛来说就有三种不同性能的场地。温布

6、而登网球公开赛是草地网球场法国公开赛是沙地网球场，美国和澳大利亚网球公开赛是塑胶硬地网球场。 三、网球竞赛的基本规则： 1、网球场地的大小 10.97米6.40 4.15米23.77米8.23米 球网网柱的高度为1.07米。单打网长10.06米双打网长12.8米。球网中心的高度为0.914米。 2、网球竞赛中失分的判定： 1.在球其次次着的前未能还击过网两跳。 2.还击球触及对方场区界线以外的地面固定物或其他物体球出界。3.还击空中球失败。 4.在竞赛中运动员有意用球拍拖带或接柱球。或有意用球拍击球超过一次。 5.“活球期间运动员的任何部位不能触及球网，网柱，单打支柱，球网有关的物体以及对方区

7、域的地面。 6.来球尚未过网就在空中还击过网击球。7.运动员除了球拍以外的物体触及球。8.抛拍击球。 9.竞赛进行中运动员有意变更其球拍形态。10.发球员两次发球失误。 3、网球竞赛的记分方法 1.每胜一球得一分，先得4分者胜一局平分时要竟胜两球。2.每胜6局为一盘 3.一般男子为五盘三胜制，女子为三盘两胜制。 三、相关问题 问题1：一名选手试图击球时穿过了球网的假定延长线，他是否失分？ 结论：在这两种状况下他都不失分，只要他没有进入到对方选手场区的界线以内即可。关于干扰的问题，他的对后可以根据在规则第17条和第21条要求裁判员做出确定。问题2：发球选手要求接发球选手必需站在他的场地线以内接球

8、，这是否有必要？ 结论：不必要。接发球选手可以随便站在球网一侧属于他自己的场地的任何位置接球。问题3:在单打竞赛中，发球选手可否站在底线后单打边线与双打边线之间的位置球？ 结论：不行以。 问题4：假如一名运动在发球时抛出两个以上的球而不是一个球时，那次发球是否判他失误？ 结论：不，要判重发。但假如裁判员认为该行为是有意的，则可以根据规则第17做出判罚。问题5：在发球时，球拍从发球选手中飞出并且在球落地前触到了球网，这是一次失误还是发球选手失分？ 结论：发球选手失分，因为在他的球拍触网时是在活球状态下。 问题6：发球时，球拍从发球选手手中飞出，并在球落在有效区域以外的地面后触到了球网，这是一次失

9、误还是发球选手失分？ 结论：这是一次失误，因为球在球拍触网时已经不是活球状态了。 问题7：选手AB与CD进行双打竞赛，A发球给D，C在球触地前触网，随后该发球被判为一次失误，因为球未落在发球区。C和D是否失分？ 结论：判该发球失误是不正确的。C和D在失误被呼报前已经失分，因为C是在活球状态下触的网。 问题8：选手是否可以在活球状态下从网上跳到对手的场地里而不受惩处？ 结论：不行以。他将失分。 第三篇：网球专项训练理论课内容 网球专项训练课程理论 第一章 网球运动简介 其次章 网球场地器材 第五章 网球运动基本理论学问 第一节 网球技术的基本原则 其次节 网球技术的评定标准 第三节 网球运动的击

10、球原理 第四节 击球的动作结构 第五节 动态网球的力学分析 第六节 网球竞赛的三大要素 第七节 网球运动常用术语 第十二章 网球训练 第一节 网球训练的特点和任务 其次节 网球训练基本原则 第三节 网球技战术训练方法 第四节 发球、接发球技术训练 第五节 截击球技术训练方法 第六节 高压球与挑高球技术训练方法 第七节 其他击球技术训练 第八节 身体训练 第三章 网球竞赛规则 第一节 单打规则 其次节 双打规则 第四章 网球竞赛编排与裁判法 第一节 网球竞赛的编排方法 其次节 网球竞赛裁判法 第八章 现代网球技术 第一节 网球中的生物力学分析 第四篇：网球 网球的进展历史，场地分类以及体育课心得

11、体会 网球17班 Y53150015 张琳 网球是由十九世纪随着西方文化的传播而传入我国的一种时尚体育运动，作为网球的运动场地，其应用以及选择对于网球运动的发挥也存在区分。本文就网球的历史的进展，网球场地以及上体育课的习得体会进行综述。 网球；进展历史；运动场地；心得体会 1.网球的进展历史 网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种玩耍。后来成为宫廷里的一种室内消遣消遣活动。也有人认为网球运动起源应追溯“百年斗争1337-1453年法英斗争以前在法国民间流传的一种叫海欧.德.巴乌麦的球玩耍。因为它们在场地和器具，以及在玩耍方法上都与如今网球运动极为相像，所以说人们

12、把它们看成是如今网球运动的起源。 到了14世纪中叶，一位法国诗人把它传进了法国宫廷。当时没有球拍与网，球也是布卷成圆形后用绳子绑成，场中与绳为网，利用双手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作“tennz，英语叫作“take it,play!，意即：“抓住！丢过去。今日的“网球tennis)一语即来于此。后来以木拍代替手。16世纪传入民间，并很快传开到各大城市，同时也改进了器具。球制造得耐用，拍子由木板改成羊皮纸，拍面面积加大，握柄加长。绳子上增加许多下垂短线，可以觉察球是否从绳下穿过。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定为是宫廷玩耍。17世纪改绳 为网。到了18世纪初由于法国地贵族们用它来赌博

13、，因此引起了一些纠纷，国王只好下令禁止这玩耍，这就是18世纪初法国网球衰败的缘由。 大约在1358年到1360年间，这种运动传入英国。英国国王爱德华三世特别感爱好，下令在宫内建一处室内球场。从今在英国内流行，成为上层社会的一种消遣，所以有“贵族运动之雅称。直到1798年9月29日，在英国的一份体育动运的杂志上才有了“场地网球的叫法。 现代网球运动的历史一般是从1873年起先的。那年英国人沃尔特.克洛普顿.温菲德将将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天草坪上进行的一种运动，并取名“草地网球，同年还出版了一书以草地网球为题 的小册子，对这种运动加以推广。同时在英国各地建立网球俱乐部。1875年建立

14、英国网球俱乐部。并于1877年举办了全英网球男子单打锦标赛，即如今的温布尔登网球公开赛，并且出台许多的规则。 1874年网球传入美国纽约，最初在美国东部各学校中开展，不入传遍全美。此时网球运动以由草地改成可以是在沙土上、水泥上、柏油路上实行竞赛，并用“tennis替代了“草地网球lawn tennis)名称。 初期的网球是不许女子参赛的，理由是女子打球有伤风化。但是一些女子不仅敢于冲破社会争辩和家庭的阻挠，而且一些女子选手的水平还比男子高，一些非正式竞赛上往往是一边男的，一边是女的。于是一些俱乐部不得不破除这一禁令，允许女子参加竞赛。1879年开诞生了男女混合双打竞赛，这是妇女自身努力奋斗的结

15、果。 网球运动是在19世纪随西方近代体育传播而进入我国的。在旧中国的第一届全运会上，网球是正式竞赛项目；从第三届起先又增加了女子网球项目；1924年到1946年，中国选手共参 加了6次戴维斯杯网球赛。1953年中国成立中国网球协会。2.网球场地分类 网球场可分为室外和室内，且有各种不同的球场外表。其将由经济因素所确定。例如草地网球是最基本的户外场地，但是其建立和保养费用太昂贵，所以在以由人造球场取代，它较廉价简洁保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场，其法国公开赛即为此种球场。2.1草地场 草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小，球的反弹速度快，对球员的反应

16、、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求特殊高。因此草地往往被看成是“攻势网球的天下，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝，底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是，由于草地球场对草的特质、规格要求极高，加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵，很难被推广到世界各地。每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上实行，且时间集中在六、七月份，温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。 2.2红土场 更精确的说法是“软性球场，其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外，常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦，球速较慢，球员

17、在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地，这就确定了球员必需具备比在其他场地上更精彩的体能、奔跑和移动实力，以及更坚韧的意志品质。在这种场地上竞赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验，球员一般要付出数倍的汗水及耐性在底线与对手周旋，获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手，而是在底线艰苦奋斗的一方。2.3硬地场 现代大部分的竞赛都是在硬地网球球场上进行的，也是最一般、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，其外表平整、硬度高，球的弹跳特殊有规律，但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为，硬地网球更具“爆发力，而且网球竞赛中硬地球场占主导地位，必需特殊

18、重视。需留意的是硬地不如其他质地的场地弹性好，地表的反作用强而僵硬，所以简洁对球员造成损害，而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。2.4地毯场 顾名思义，这是一种“便携式可卷起的网球场，其外表是塑胶面层、尼龙编织面层等，一般用特地的胶水粘接于具有确定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以干脆铺展或粘接于任何有支持力的地面上，其铺卷便利、适于运输且有特殊强的适应性，室内室外甚至屋顶都可接受。球的速度需视场地外表的平整度及地毯外表的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是特殊简洁的，只要保持地面清洁，不破损、不积水对与相应的排 水设施配套就可以了。3.网球课心得体会 在

19、选择网球这门课程之前，我对网球的相识不多，只停留在电视机上。虽然对这项运动相识不多，却很艳羡那些擅长运动，特别是擅长打网球的人，感觉运动后的大汗淋漓确定很爽。但是，始终也没有机会学习网球技 能，所以这次开设网球课我特别欢乐地选了这门课。当时认为网球打网球应当要是很大的力气才行，第一次看到老师的示范之后变更了这一看法，原来打网球不仅要出力气，更留意的是技巧，这样才能打得像老师那样帅气优雅。首先是学习握拍和正手发球，看起来是很简洁的，但是自己操作起来就很简洁遗忘动作了。后来经过老师和同学的关心以及自己总提示自己动作要到位，这样一个个球最终打到对角线那边了。通过第一节课感受到了网球运动的魅力，下课后

20、手臂就感觉很酸痛，但是心里还是很欢乐的。就这样学习网球这门体育课程已经有两个多月的时间了，反手发球，上手发球就慢慢都练到了，自己的进步还是能够明显感觉到的，比方能够跟其他同学对打较为多的回合了，正因为有了这些进步，才使我对网球产生了更为深厚的爱好，更加坚决了要学习好网球这项运动的心。于是我起先从网上去了解这门运动，后来我知道网球是世界上最流行的运动项目之一。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中，人的崇尚的生活方式之一。网球是一种强身健体，增加体魄的有氧户内外运动，当代人成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。我想，随着人们生活

21、水平的提高，网球会渐渐被更多的人学习，所以，我觉得我选择学习网球这门课程真的是明智的选择。以后再看网球竞赛的电视节目会觉得更有意思，并且以后一有机会就会去打打网球熬炼身体，放松心情。 黄珺.中国近代网球运动进展的历史回顾.体育文化导刊,2023,01:46-47.李丹.中国体育报网球报道探讨.上海体育学院,2023.陈小青.中国网球文化展望.学园(教化科研),2023,11:196-198.刘彦果,周峰,李明芝,张书婷.场地类型与网球运动员竞技实力进展的相关性探讨.运动,2023,03:36-38. 第五篇：网球 网球 项目简介 网球运动起源于12世纪至13世纪的法国，本来是法国传教士们的玩耍

22、，后来传入欧洲其余国家以及美洲，慢慢演化成当今的网球运动。1896年，在希腊首都雅典实行的第1届现代奥运会上，网球是奥运会八大竞赛项目之一，也是唯一的球类竞赛项目。网球项目1924年曾退出奥运会，直到1984年第23届洛杉矶奥运会上再次被设为表演项目，1988年才复原成为奥运会正式竞赛项目。2023年伦敦奥运会网球项目将设男单、女单、男双、女双以及混双5枚金牌。 竞赛规则 奥运会网球项目的全部竞赛将接受三盘两胜制，除决胜盘的竞赛中，只有净胜两局才能赢得该盘竞赛长盘制外，其余每盘竞赛都接受平局决胜制抢七局。 每一发球局结束后，接发球员在下一局中成为发球员，而发球员则成为接发球员。在双打竞赛中，每

23、一盘的第一局先发球的那对选手应当确定哪一名运动员先发球。同样，对手也应当在其次局前作出由谁发球确实定。第一局先发球的运动员的队友在第三局发球；其次局发球的运动员的队友在第四局发球。在这一盘后面的竞赛中都依据这样的依次来发球。 运动员应当在每一盘中的第一局、第三局以及后面的单数局结束后交换场地。运动员也应在每盘结束后双方所得局数之和为奇数时交换场地。假如一盘竞赛结束后双方局数相加之和为偶数，则在下一盘第一局结束后再交换场地。在平局的决胜局中，运动员应在每6分后交换场地。 发生以下任何一种状况，均判失分：在球其次次着地前，未能还击过网；还击的球干脆触及对方场区界线外的地面、固定物或其余物件；还击空

24、中球失败；有意用球拍触球超过一次；运动员的身体、球拍，在活球期间触及球网；过网击球；抛拍击球。 单打规则均适用于双打，但双打规则也有自身的特殊的规定：与发球次序一样，每盘竞赛起从前要确定接球次序，即先接球的一方应在第一局起先时，确定由谁先接发球，并在这盘接着先接发球。对方同样应在其次局起先时确定由谁先接发球，并在这盘双数局接着先接发球。他们的同伴应在每局中轮番接发球。 观赛礼仪 背包入场必需安检，行李不能带进场内。只允许带软包装饮料进入球场。电视、收音机不得带入场内。不能带婴儿进入场地，因为他们的声音无法限制。观赛时，将手机关闭或调成振动、静音状态。赛场内禁止吸烟。拍摄时不行运用闪光灯。 竞赛起先后应马上就座。第1局竞赛结束后球员只换边，而不坐下休息，所以这时一般不允许外场观众进场。在3、5、7等单数局或一盘结束后，观众需在引导员的关心下尽快入座。假如在竞赛起先时仍没找到自己的位置，应当就地坐下，在下一次球员换边时再找。 竞赛起先时要保持确定安静，不要制造影响运动员的声音，避开大声说话。拣到球员打飞的球后，不得在竞赛进行过程中，将球扔进场内而干扰竞赛。