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1、2023年立定跳远教学设计（精选合集） 第一篇：立定跳远教学设计 立定跳远教学设计 一、课前系统部分 课标分析： 根据体育与健康课程标准对初中跳动项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围初中阶段，它是初中体育与健康的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳动的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效进展速度、协调、力气等身体素养，改善神经系统、心血管系统的功能，培育学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、消遣性的熬炼价值。所以在初中体育与健康教学中占有重要的地位。 教材分析： 本节课主要教学内容为立定跳远，我准备协作帮
2、助教材跳台阶共同完成，把二者支配在一起是因为：一是根据学生身体全面进展的基本原则，进展腿部力气的下肢练习，二是根据合理支配生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的进展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部玩耍化、竞赛化，这样既表达了“健康第一的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育熬炼的爱好，为终身体育奠定了基础。 学生分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、特性差异差等缘由我校的学生普遍存在身体素养和接受实力都比较差，学习留意力也不是很集中，所以在学习时教学内容确定要合理按排。想要整节 课学生精神饱满、长期地投入到课堂教学中去，就要选择学生感爱好的
3、教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要接受学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们主动主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效到达教学目标。 教学目标： 学问技能目标：通过本次课的学习使大多数学生初步驾驭立定跳远的技术动作。 过程方法目标：进展学生的跳动实力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力气和立定跳远水平。 情感看法与价值观目标：培育学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增加集体荣誉感。 教学重点、难点：根据教材的学问体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的根据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是确定立定跳
4、远成果的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈玩耍中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过玩耍中慢慢增加小垫子的高度和远度来解决。 教学策略： 将整个教学内容玩耍化、竞赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下到达教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行仿照练习。 教学用具： 跳远场地 二、教学过程： 一导入新课 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿
5、了要去找食物吃，青蛙妈妈确定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、师把学生带到画满荷叶的操场。 5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能接着跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再接着去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。 6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳动的样子在荷叶上去找食物。在找食物时老师刚好评价那些跳得好的。 7、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的簇新感和亲和感，使他们不由自主的注入自己的热忱，主动参与学习活动，在轻松快乐的环
6、境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 设计意图：将学生引入课堂，激发学生的爱好。 二学习新知 1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、老师边示范边讲解动作方法。动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体
7、平衡。 3、师：刚刚老师把立定跳远的动作完好的做了一遍，如今请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？ 4、学生边探讨边举手回答。 5、如今就请同学们自己来学一学，看谁学得快。 6、学生自由练习。老师巡察指导刚好用手势评价嘉奖优、中、差生 7、分组练习。小组长评出动作做的最好的 8、各组优秀者上前表演。学生评价好与坏的地方 9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最秀丽。老师巡察指导刚好评价嘉奖 设计意图：老师进行完好示范后，使学生获得了完好的动作表象，然后分组学习、探讨、练习，使学生的学习成为一种自觉 自愿的行动，真正变“要我学为“我要学，同时又使学生获得自学、自练、互学、互
8、练的学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间互相指导，探讨指正，真正发挥了“小团体与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，驾驭动作。并且通过刚好的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。 三、整理放松 1、师：可爱的孩子们经过剧烈的体育运动后确定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！ 2、老师和学生一起做放松操。 3、整理器材 设计意图：在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消退疲乏以最正确的状态进入下堂课的学习。 五课堂总结 在轻松快乐的环境中我们学习了“立定跳远，同学们你们知道怎么跳了吗
9、？我们进行体育熬炼的形式有很多种，只要你带着快乐的心去熬炼就会觉察其中的乐趣。 设计意图：体育熬炼的形式有很多种，启发学生将课中所学延长到课外，到达“课虽下，味还在，趣仍浓的目的。 六课后作业 学习青蛙跳。 设计意图：改作业是为了培育学生学以致用的实力。 三、教学后记 立定跳远是一种特殊单调，枯燥的项目，所以学生比较宠爱选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我觉察其他的老师总是接受老一套的教学方式，老师先示范讲解，然后全体学生听老师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的主动性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成果也不是很志向。 如今，体育课堂教学
10、进行了改革，“主体性教学，创新思维的培育的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以“老师为主导，以学生为主体。要求老师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，主动性和创建性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证老师的教和学生的学都到达最正确的发挥和进展。 通过课堂实践后，让我重新相识了教学的意义，学生应是学习的主子，是课堂上主动求知、主动探究的主体，老师教学的过程要顺应学生学习的过程，老师只能是在学生时行探究学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和关心，力求呈现学生在自主探究活动中突出主体，突出特性，并获得主动的，胜利的体验，使学生的创新意识和实践实力得到切实的培育
11、。 其次篇：立定跳远教学设计 立定跳远教学设计 指导思想 以“健康第一为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，进展学生特性，创建精神和实践实力。以激活课堂为宗旨，变更传统的以老师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教化。本课教学过程中老师主动引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探究，培育学生的自学、自练、自评的实力。教材分析 二年级的跳动和投掷内容，都是最简洁最基本的动作，技术比较简洁，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚灵活落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。教学目标 1、通过情
12、景教学，使学生主动参与体育活动，培育其爱好和爱好。 2、通过学生的想象、视察、仿照，培育学生的自学、自练、自评实力。 3、通过课堂教学，使学生基本驾驭立定跳远和投掷的方法 4、通过玩耍教学，稳固本节课内容，并培育学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢坚韧克服困难的优良品质。教学重点、难点 重点 ：立定跳远 难点 ：上下肢协调协作 课堂结构 1、以轻松的提问起先，通过激励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生爱好在音乐的引导下，仿照课文小青蛙找家，提高学生参与爱好。 2、进入正题，青蛙妈妈起先传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。 3、通过玩耍小青蛙找妈妈，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导
13、，对学生错误动作进行指正。 4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的四周就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河比比谁跳的远。 5、给学生供应小纸片，发挥其动手实力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手实力。 6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行疼惜环境的思想教化。然后进行玩耍打击侵略者，培育学生团结友爱，协同合作的精神。 7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。教学实施 师: 同学们好,今日呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学
14、会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今日学的东西就是这么简洁，只要今日你把这些东西驾驭好了,咱们的课上内容就完成了.师: 首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,颈项扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,如今这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,看到那些小垫子了吗？那就是池塘大大的荷叶。来,游游,扭扭,穿过这些荷叶，活动活动吧.师: 小蝌蚪慢慢的长大了,变成了小青蛙,来,大家跳跳.好了,都跳到我这来,我告知你们的家在哪里,望见那大大的荷叶了哈，小青娃要
15、依次跳过每个荷叶,最终就是你们的家了.到家后你们站在圆圈上,一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了.师: 好了,小青蛙们都到家了,没有一个掉队,如今妈妈起先提问,小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远,你是怎么跳的啊,出来示范一下.,来,看看谁跳的远.师: 大家跳的都不错,但是, 大家想想：1.小青蛙有单脚跳的吗?2.小青蛙有跳了一下坐在地下的吗?(手不能触地)跃起后应当展骻,身体完全伸绽开.灵活落地.师: 如今望见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊,那中间就是条小河，小青蛙要跳过小河，看看谁的本领强，你们之间距离是相等的,你们可以比一比谁跳的远，谁是一只厉害的小青蛙。.师: 好了,下面我们接着往下进行
16、,如今每人给你们发一张纸,用于你们叠小飞机,可以随便叠,然后就在这个场地扔,你们可以比远,比准.师: 同学们,你们看,操场上那是谁的飞机,你们说他这样做好不好,第一:是不敬重自己的劳动成果,其次,也是破坏了环境是不是,所以大家确定要养成不顺手乱扔杂物的好习惯,同时,望见杂物要拣起来.投掷的教学,让学生一遍讲解一边做,看谁的姿态最舒适.给学生订正一下 师: 好，同学们如今我们来做个玩耍，如今有几只鳄鱼来进攻我们的家了，我们要不要还击啊，好如今拿起你们的武器沙包来进行池塘还击战吧场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以
17、自己多一条命.玩耍到确定时间,两组互换.留意:场内队员不能到场外,场外一样 师：同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼，累不累啊，大家是不是想庆祝一下啊。 生：想 师: 好了同学们，你们会不会跳庆功舞啊，呵呵，这个庆功舞可不一般，要同学们自己编排，来，你们可以自己跳，也可以几个人一起跳，别太累了哈。 师: 同学们,通过今日的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习,你们学到了什么?/好了,今日同学们玩得很欢乐,今日节课就上到这,下课,再见.师：同学们再见！ 生：老师再见！ 第三篇：立定跳远教学设计 立定跳远教学设计 篇一：立定跳远教案 体育与健康课教案 篇二：立定跳远优质课教案 水平二四年级立定跳远教案 班级：
18、四3班 授课老师：丹寨县南皋小学 周佳 时间：2023-3-22 一、教 材 分 析 立定跳远是深受学生宠爱的体育教材内容之一，小学三至四年级跳动与玩耍的教学内容，是在一至二年级跳动基本活动的基础上，支配了一些培育跳动的正确姿态，增加下肢力气，进展跳动实力的玩耍性跳动内容，并起先学习简洁形式的跳远基本动作。在平常教学中接触的帮助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳动的远度起到关键的作用的，就是在跳动过程中上、下肢的协调协作。而把能双臂协调预摆和落地主动屈膝缓冲作为课的难点。根据中年级小学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，玩耍化。培育学生练习爱好，调
19、动学生的主动性，并将法制教化内容也穿插其中。 二、学 情 分 析 四年级学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。假如我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“被动接受者转变为“主动参与者，在学习活动中表现出应有的主动性和主动性。但是，四年级学生留意力简洁分散，因此，我们在教学中要留意创设接近学生生活阅历、符合学生心理特点的教学情境，接受多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的留意力，激发学生爱好以保证教学活动的顺当进行。这样，本课的教学目标是完全可以到达的。 教学反思 在体育活动中，只有激发和保持学生的
20、参与爱好，才能牢牢地“拴住学生。在本课教学活动的实施中，我特别留意了学生学习爱好的培育，在课前我支配一个单足跳的帮助内容来激发学生对体育活动的爱好，使学生能够充分体验到运动的快乐。在“健康第一的思想指导下，从小学生的心理和生理特征动身，以他们的爱好为基础，以全面进展为中心，以自主和探究学习的方法为手段，所以我在设计过程中，充分发挥学生的自主性，支配了徒手操和放松操，从而让学生在由易到难，由简到繁，按部就班，很快地驾驭了立定跳远的动作方法的同时，也能让自己的主动性提高，能让自己情感与情操得到陶冶。这堂课我还深刻地相识到，要做好一位体育老师不但要有满腔的热忱，更要关注每一个孩子，要用欣赏的目光去看
21、待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为转变，并能够机动灵敏地变更教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为老师和学生共同的乐园。还要给学生足够展示自己的机会，提倡自主、合作、情操探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面进展。 通过这节课的教学，主要从以下几个方面进行反思： 一从教学上： 1能合理有效的完成全国小学生体育健康测量标准要求的任务。2 课的内容支协作理有利于学生的身体进展，有利于学生的健康成长！ 3.教学中接受多种玩耍活动、也使民族文化进了课堂，发挥了学生主体作用，提高了学生自主学习的实力。 4.教学环节的合理设计，激发学生学习立定跳远的爱好，使特性
22、得到张扬，获得胜利的体验，心 理到达满意。二 从组织上； 1课堂训练有序，使学生都能在老师的视察下主动参与。2 学生能体会老师讲解和示范的重难点。 3能利用一些合适的时机赐予学生在动作上做适当的订正。三缺乏之处： 1有个别学生练习的时候没有依据规定要求练习，存在确定的担忧全因素，问题主要出在划拳玩耍环节，在此环节没有组织好学生，在这方面应接着努力。2 订正错误不够全面刚好，语言表达、引导没有很好的把握。篇三：立定跳远教学设计与评价 立定跳远教学设计与评价 白河镇中心小学魏翠 一、课前热身 1、体育委员整队、报人数，老师检查队伍、服装及卫生。 2、学生成二路纵队站立，由体育委员带着全班同学围绕操
23、场慢跑3圈。 3、课前常规训练： 扩胸运动、腹背运动、膝关节运动、腕踝关节运动、弓步压腿运动 4、引入本节教学内容。 二、教学立定跳远 一讲解动作要领 立定跳远技术动作由预摆、起跳腾空、落地三个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要求：上下肢动作协调，摇摆时降低身体重心，上体稍前倾。 2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摇摆，脚向前上方跳起至腾空，并充分展体。 要求：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分。 3、落地：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地缓冲。
24、 要求：小腿前伸的时机要把握好，腿落地后身体重心向前送。 4、老师示范动作，再次强调重点。 二立定跳远的练习方法 1、蹲跳起 进展腿部肌肉力气和踝关节力气的练习。 2、单脚交换跳 进展小腿、脚掌和踝关节力气的练习。 3、纵跳摸高 进展腿部肌肉和踝关节力气经常接受的练习方法。 4、蛙跳 是进展大腿肌肉和髋关节力气的练习。 5、障碍跳 进展腿部肌肉和踝关节爆发力。 6、跳台阶 进展腿部力气和踝关节力气。 三学生练习，老师辅导，指出并订正错误动作 学生分组练习，老师巡回辅导。 1、预摆不协调。 解决方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动
25、作。解决方法：做屈膝动作。 3、腾空过高或过低。 解决方法：利用确定高度或确定远度的标记线来订正这类错误效果很好。 4、收腿过慢或不充分。 解决方法：反复做收腹跳的练习 5、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。 解决方法：多做近距离的起跳落地动作，地面设置标记物，双脚主动有意识地踩踏标记物。 5、分组分场地练习 由各小组组长带着组员练习立定跳远，师巡察全场并订正错误 三、学生展示 让优生来展示动作，其他学生评价，指出好坏之处；让待优生边看边仿照。 四、课堂小结 小结学生的动作，在让学生分组在场地上进行练习 五、宣布下课 体育委员集合学生，报数解散。 他人评价： 1、对于学生的动作的评价擅长运用
26、激励语，表扬恰到好处，能起到激励作用； 2、场地的支配比较合理，器材准备比较充分； 3、每组练习没有画出起跳线； 4、动作讲解到位，示范动作规范； 5、课后没有开展放松四肢的活动。自我评价： 1、课堂气氛活跃，师生关系融洽，2、运动负荷适当。 3、学习目标在原有基础上有所提高。 4、教学过程设计合理，过程清晰，目标达成。 立定跳远评价标准 1、预备姿态：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。 2、预摆时：两臂自然伸直，以肩关节为轴向上、后下摇摆。身体能够随着手臂的摇摆上下起伏。 3、落地时两脚同时落地，脚跟过渡到全脚掌，屈膝全蹲，跳完以后向前走离测试场地。 4、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移
27、动或翘脚尖的现象。男生跳过130cm，女生跳过120cm。 1、预备姿态：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。 2、有预摆，落地时两脚同时落地，屈膝全蹲，跳完以后向前走离测试场地。 3、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或翘脚尖的现象。男生跳过100cm，女生跳过80cm。 1、预备姿态：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。 2、落地时两脚同时落地，屈膝下蹲，跳完以后向前走离测试场地。男生跳过80cm，女生跳过60cm。 第四篇：立定跳远教学设计 立定跳远教学设计 分析教材 ： 立定跳远属于新课程标准“水平二身体健康学习领域中的内容之一。它是跳动动作的重点教材；跳动教材内容丰富，形式多样
28、，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳动实力，增加下肢力气，提高协调灵敏素养，有利于培育学生不怕挫折，克服困难的自信念和志气。于是在课中我分别支配了跳动技能的学习和跳动的玩耍，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。 教学目标 ： 1、认知目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，主动参与教学活动，100%的学生能主动主动投入本课教学活动。 2、技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的主动性 3、情感目标：培育学生正确对待胜利与失败的学习看法，增加学生自信念，互帮互助的合作精神。 教学重难点： 重点：双脚起跳，双脚落地难点： 难点：腾地协调用力。 教学过程 ： 一、自主
29、活动、活跃心情 老师活动： 1、组织学生进行队列队形练习，限制时间，要求基本规范到位。 2、引导学生进行小玩耍活动，让学生自己创编玩耍，发挥想象，不限形式。老师巡回指导关心。 3、组织学生互相参观学习，让较好一组进行表演，学生沟通评价。学生活动： 1、练习时遵守纪律，动作到位。 2、主动参与，开动脑筋，练习自己的织与表达实力，表达团队精神。 3、虚心学习，认真观看表演，总结阅历，取长补短，学会沟通。 组 织：四列横队 二、快快乐乐、轻松熬炼 跳动：立定跳远 老师活动： 1、组织学生分组进行“青蛙过河。 2、讲解、示范立定跳远的动作方法。 3、演示立定跳远的错误动作两脚并立、两臂向后摇摆，两脚依
30、次落地等。 4、组织学生运用多种形式和器材如圈、绳等，进行立定跳远的练习。 5、激励学生在标有不同距离的场地上练习，激励学生不断超越自我。学生活动： 1、仿照青蛙起跳有力、落地灵活的跳动动作。 2、细致观看老师动作，分散自我仿照立定跳远的动作，做到动作正确，蹬地有力，充分蹬伸。 3、找出并能说出老师错误动作所在，重点视察手臂和两腿的协调协作。 4、两人一组进行练习，互相指正，互相学习。 5、自由组合学练小组反复练习，能自测自评，用粉笔标出每次跳动距离，为每次的点滴进步而感到兴奋。 三、总结放松、快乐结束 老师活动： 1、组织学生做简洁的放松操。 2、要求学生回家练习广播操。 3、刚好评价学生的
31、上课看法。学生活动： 1、全身心地放松。 2、认真完成练习任务。组 织：四列体操队行 第五篇：立定跳远教学设计 立 定 跳 远 教 学 设 计 一、教学理念： 本课按照新课程标准为根据，以学生为中心，以爱好为导向，让学生在玩耍活动中到达学习动作技术和提高身体素养的目的，在活动中培育学生自主学习和互相合作的实力。坚持“健康第一“快乐体育的指导思想，本着探究、创新的思路，以增加身体健康为目标，培育学生的思维实力、创建实力、审美实力和完善的人格与特性，从而促进学生身心全面进展，为终身体育打下坚实的基础。 二、教材选择 跳动教材: 立 定 跳 远 游 戏: 一切行好听指挥、换物接力。 三、教学目标：
32、1.通过情景教学创建良好的学习气氛，脱离枯燥乏味的教学模式，激发学生的爱好及提高学生自主学习的实力。 2.在活动中驾驭立定跳远的动作与玩耍的方法和规则，进展学生跳动实力，使身体全面进展。 3.培育学生勇敢坚毅、团结协作、遵守纪律的优良品质。重点：两脚用力蹬地起跳，动作协作协调。 四、教学流程： 一情景导入 上课伊始，老师组织学生集合，并用简练的语言导入本课情境：出示小白兔、小青蛙、小袋鼠的图片，问“这三种小动物都会什么。“跳。根据学生初步感知到的概念，引入今节课学习的内容，立定跳远。体育委员带做简洁的徒手操后，老师和同学们一起玩了一个集中留意力的玩耍一切行好听指挥。学生在老师的带着下慢跑，听到
33、一声哨声停，两声哨声接着跑，谁不听指挥的在原地向上跳一下。通过这种活动，使学生在生理和心理上能较快地进入兴奋状态，学生的留意力很快集中起来，为学习立定跳远打下良好的基础。所用时间大约78分钟。 二情景绽开 根据二年级小学生富有想象、生性好动、表现欲强的特点，先让学生仿照青蛙、袋鼠、小白兔跳动的动作，然后提出要求。师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，我们一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的簇新感和亲切感，使他们不由自主地注入自己的热忱，主动参与学习活动，在轻松快乐的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了
34、孩子们学习体育的爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。学习立定跳远的过程： 1、师：刚刚同学们仿照动物跳都学得不错，如今我们就一起来学习立定跳远，好吗？立定跳远和青蛙跳动的方法是差不多的，同学们先看看老师的示范，同学们再来学习。 2、学生先观看老师示范，然后老师再边示范边讲解动作方法。动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上方跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。 3、师：刚刚老师把立定跳远的动作完好的做了一遍，如今请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么相同的地方？ 4、学生边探讨
35、边举手回答。 5、根据“三拍法，师引导学生进行集体练习、分组练习。 6、完好的立定跳远的练习。 7、自由练习。在自由练习的时间里，我设计了跳小河，跳荷叶，跳方格让同学们选择宠爱的内容来玩。老师巡察指导刚好评价嘉奖。 8、比一比，评一评。各组优秀者上前表演。 9、集体练习，连续跳过 一、两张体操垫。 设计意图：老师进行完好示范后，使学生获得了完好的动作表象，然后分组学习、探讨、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学为“我要学，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间互相指导，探讨指正，真正发挥了“小团体与个人相结合的学习
36、方法，促进互助互学，在练习中突破难点，驾驭动作。并且通过刚好的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。最一个练习的设计起到了稳固、提高的作用。所用时间大约18-20分钟。玩耍: 换物接力 1、师：讲解玩耍规则及玩耍方法。 老师发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将接力棒放在圈内，拿起圈内的小沙包跑回本队交给其次个同学，自已排到队伍的后面，如此依次进行，最快跑完的哪一队为胜。交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。 2、学生分组玩耍。 3、老师评价激励。 设计意图：一节好的体育课最重要的是要留意学生身体协调进展，所以在经过较强度运动后，再支配一个玩耍不仅使学生上
37、下肢得到协调进展，还能激发学生学习的爱好。所用时间大约5-7分钟 三、情景结束 1、师：可爱的孩子们经过剧烈的体育运动后确定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！师生一起在音乐伴奏下跳起小燕子舞蹈，即增加了学生们的美感又陶冶了她们的情操，使他们在思想和身体上得到了放松，在快乐的状态中得到放松。最终老师进行小结，结束本课。所需时间大约在45分钟。 2、整理器材 设计意图：在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消退疲乏以最正确的状态进入下堂课的学习。 四、教学方法 在教法上，本课接受了讲解法、示范法、语言提示法、激励法、个别辅导的方法等，留意以情导教，创设轻松、快乐的气氛，从而到达快乐体育教学的目的。 在学法上，本课接受了学生视察、思索、自学自练、分组练习等形式，同时留意加强对学生运动实力及审美实力的培育，使学生主动、主动的看法参与到探究和合作学习的活动中去，通过审议实践活动，促进学生身心和谐进展。 五、场地器材：录音机1台、小垫子8块、头饰3 个、沙包4个、接力棒4条 六、课堂意料 平均心率： 130次/分 意料密度： 355