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1、2023年心理健康教育座谈会发言稿（通用） 第一篇：心理健康教化座谈会发言稿通用 心理健康教化座谈会发言稿范文通用6篇 在当下社会，很多地方都会运用到发言稿，发言稿要求内容充溢，条理清楚，重点突出。你所见过的发言稿是什么样的呢？下面是我为大家整理的心理健康教化座谈会发言稿范文通用6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 心理健康教化座谈会发言稿1 敬重的领导、老师、同学们： 大家早上好！ 今日我国旗下讲话的题目是阳光心理，健康成长。 心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系困难，心理健康受到极大地威胁和
2、损害。在我们的四周，有的同学脾气急躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，痴迷网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的指责和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康亲热相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至确定着一个人事业的成败。 同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充溢活力的时期，也是一个从无趣走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良
3、好的心理素养是我们将来胜利的保证，在学习和生活中我们应当有意识的培育和塑造自己的特性，调整限制好自我的心情情感。 1、多给自己主动的示意，集中留意于自己的特长。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。如今我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。 2、信任自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩办自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。 3、我自信，我确定会胜利。你要信任，通过你的努力，你的目标终会实现。 诚心祝愿同学们驾驭好成长之舵，因为有阳光的心理，就确定有健康的人生，华蜜的将来。 我的演讲完毕，感谢大家！ 心理健康教
4、化座谈会发言稿2 老师们，同学们： 大家早上好！ 我今日演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。一个健康的人，应当有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。其次个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完备的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。 心理探讨也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神激昂、干劲加倍，思维灵敏
5、，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我们青少年挚友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？ 第一，对自己有一个正确的相识，志存高远。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活、学习和工作，因此他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远，高傲自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又敬重他人。网络生活中他们能限制有度，诚信为人。 他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观
6、或兴奋得发狂，他们能让自己的心情依据正常的轨道前进、进展。 其次，要正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境快乐，才能胜不骄，败不馁。 第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。 心理健康的青少年，总是宠爱与人交往，与找寻知音，建立友谊，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，
7、而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人同心协力，合作共事。 少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强做出奉献。我的演讲完毕，感谢大家！ 心理健康教化座谈会发言稿3 尊敬的同学们，老师们： 大家早上好! 今日我演讲的题目是5.25关注心理健康。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日“5.25心理健康日。 “5.25，即“我爱我的谐音，旨在提示人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。作为中学生，心
8、理健康更多地表达在：了解自己，精确的评价自己的实力;生活及学习目标切合实际;擅长学习，有良好的学习方法，能管理好自己;保持良好的人际气氛，宽容、理解他人;当生活或学习发生变更时，有充分的适应力，较好的调整自我。 因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学提倡这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校内。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创建胜利的机会，充分发挥自己的潜能。 为此，我们向全体同学建议： 1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健学问可以这么说，心理健康学问，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。 2、多进行沟通
9、一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴沟通沟通，便会很快落伍。沟通使生疏变得熟识，沟通使心情如释重负，沟通也渗透着彼此的信任。 3、给生命多一点关爱我们每天可以对自己说句激励的话，信任自己会做得更好。同时擅长觉察生活中的美，如觉察：“父母真好、“老师真有学识、“同学真棒、“环境真优雅学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和华蜜! 4、勇敢寻求心理关心留神情郁闷时，勇敢的放开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。 同学们，来吧，相约“5.25，关爱自我，构建和谐心灵!共度心理健康日! 感谢大家! 心理健康教化座谈会发言稿4 同学们： 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到
10、破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。 当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错
11、事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。 时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。什么是健康？世界卫生组织中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。 所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈：怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加确定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾
12、等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净整齐指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有确定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。 二、健康的心理活动 中学生要留意培育自己具有快乐的、主动向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会快
13、乐、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观快乐的心情。 如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确相识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我相识是要正确的自我评价，假如不能正确的相识自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生高傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的相识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成果。 小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和傲慢感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到
14、惭愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平常参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和玩耍室等成人去的场所。 三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。 在许多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是“代沟呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的互相不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体缘由，从子女的角度说，有以下几个方面：产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气，但并不能正确地评估自己的力气。 父母认为你是孩子，还处于被爱惜阶段他们根本没
15、来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多簇新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的转变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。 作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的看法要温顺，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出确定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？
16、 3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活阅历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。; 4、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的快乐; 5、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好; 6、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。 同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯确定明天的我们。让我们从如今做起，
17、从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创建辉煌的将来！ 心理健康教化座谈会发言稿5 敬重的领导、评委，敬重的老师，同学们： 大家下午好！ 我是xxx，是中学二年级xx班的学生，今日学校举办这个演讲竞赛，我有荣幸可以站在这里来演讲，感谢大家给的这个机会。那今日我要演讲的题目就是中学生要去爱惜自己的心理健康。 众所周知，心理健康对于全部人都是一个重点要关注的问题，何况是我们中学生呢？要知道进入了中学时期，基本上同学们就是在为高考备战，平常的学习压力也是加倍的，那就不行避开会有同学有心理的问题，这样也会导致学习成果会不好，因此心理健康对我们而言很重要，有一个健康的心理，对我们的身体和
18、学习都是有好处的，这样大家就必需要关注自己的心理状态，不要让自己陷入问题心理，这对自己各方面的进展都不是什么好事。 我们作为中学生，其实心理已经在慢慢的成熟，因为我也起先走向成年，那这样的话，我们的心理也必需要跟着成长，而不是年龄趋向成年，可是心理却还是一个小孩，这一点我们可能还不如一个孩子，小孩可以用哭去发泄内心的不爽，但是我们如今的这个年龄，已经知晓哭是很丢人的，因此大部分人都会隐忍，其实在我们如今的学习状态，这是不好的，假如找不到发泄的点，内心要是积累太多的压力和委屈，等到爆发时会是严峻很难想象的画面，那时一旦崩溃，是很难收回的。 因此我们在中学这一时期，我们不要去把全部的事情都放在心里
19、，要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难过的事情，要学会向自己的挚友同学或者老师去倾诉，把内心的委屈发泄出来，得到他人的一个劝慰，这对纾解内心不欢乐是有很大的效果的，至少有一个突破口。假如心理问题严峻，那就要去学校的心理询问那里看看，向心理老师寻求关心，开解自己，通过心理老师对自己的心理的分析，找寻解决的方法。确定不能自己熬着，这是很难受的，这对自己的健康是极不好的。 所以大家在这样惊慌的学习状态下，确定要留意自身的心理健康，要爱惜个人的心理健康，解除掉对自己心理不好的东西，如此才能让自己的学习变好，不会被学习的压力压垮，陷入一个困难的境地。爱惜好自己的内心，放宽自己。 我的演讲到此就结束了，感谢
20、大家！ 心理健康教化座谈会发言稿6 老师们、同学们： 上午好！ 今日我讲话的题目是关注心理健康。 随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。但假如我问大家，什么是健康，多数人确定会觉得，身体没病就是健康。确实，长期以来，人们的健康观念就局限在身体方面。联合国世界卫生组织提出:健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应实力。心理健康和身体健康同等重要，主动的心情、坚韧的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。古代名医华佗说过，善医者先医其心而后医其身，意思是说，一个好的医
21、生，确定是先调整人的心态，然后才去治疗他身体上的病。由此可见，一个健康的心理对我们有着多么重要的作用。 在当今竞争激烈的环境下，生活的节奏一每天加快。对同学们而言，学习负担也在变重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题：比方有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，不能按时完成，对学习缺乏自信；有的学生会无缘无故地闷闷不乐，感到孤独孤独;有的同学意志消沉，悲观悲观;有的同学自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败等等。全部这些都与人的心理是否健康亲热相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着同学们的学习和生活，影响着班级、学校的
22、和谐，社会的安定。 一个良好的心理是需要培育的，我盼望同学们能首先从以下几个基础方面做起： 一要对心理健康和心理询问有一个正确的相识。 经常听到同学们说，心理不健康就是神经病，去询问室的人就是有病，是去看病的。但其实，世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分，人的心理分为心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你们所说的神经病、精神病，往往都是属于心理不正常的范围，是需要药物帮助治疗的心理疾病，而我们的日常心理询问只是让同学更好地相识自己和主动地对待自己的学习和生活。去过心理询问室的同学确定知道，那里更像是一个温和的家，是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。如今很多学校都
23、还没有这样的条件，但我们有，为什么我们不去好好珍惜和利用它呢？ 在西方国家，人们去求助心理询问，就像治疗感冒那样普遍，是一种文明的表现。生活中全部的人都可以接受心理询问和治疗，不管其问题大小与严峻程度。我们的阳光的心灵间或也会“感冒，同学们正处于人生最奇妙的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充溢朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素养稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒也一样，同学们要擅长自我调整，自我疏导。但是，当我们无法单独面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。 二要更好地相识自己。 在全部能给你温和和关心的人当中，确定不
24、要遗忘最重要的那个就是你自己。了解自己，正视自己，悦纳自己，无论高矮胖瘦，镜子里那个端正的人就是最好的你。所以我们的男同学，洁净清爽的短发就很好；我们的女同学，简洁的校服就很美，自然的面容就很美，年轻的你们不需要太多的修饰！除了外表，我们也要正视自己的心理状态，我们经常听到同学埋怨自己的运气不佳命途多舛，但是，一帆风顺对谁来说都只能是个奇妙的梦，人生路上的风雨和坎坷是谁也避开不了的，有空去悲叹人生，不妨坚决自己的信念，向着自己的目标奋斗，阳光总在风雨后，只要努力，总能望见彩虹。 三要提高道德修养。 孔子说，仁者寿，知道仁义并且施行仁义的人会长寿，说明一个高尚的道德品质与健康有着很大的关系。古人
25、还说，有德则乐，乐则能久，也说明有高尚的道德就能有快乐的心态，有快乐的心态才能长寿。所以一些小事能够做到的就不去计较利益，或许你做的很多事情受益的都是别人，但是由此形成的品德是自己的。学会把心放宽，对自己来说也是一笔财宝。 我们常说，让生活失去色调的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的华蜜需要共享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，每周二、周三中午，设在图书馆四楼的“心理小屋的大门在向你放开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师将耐性倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，关心你战胜心理困扰，以更主动乐观的心态迎接各
26、种挑战！ 同学们，华蜜离我们并不遥远，心灵的“感冒更不行怕。让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓健康的绿洲，促进我们的精神健康。 最终祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，每天都有好心情。 其次篇：心理健康教化座谈会发言稿DOC 心理健康教化座谈会发言稿 青云小学 李静 敬重的各位领导老师： 大家好，特殊荣幸能与大家就小学生的心理健康教化这一话题进行探讨。心理健康教化是对学生进行有关切理健康方面的学问教化和良好行为训练。只有敬重科学，强化教化，立足实际，服务学生，探讨全面提高学生心理素养的方法和途径，才能提高学生的身心健康水平，促进学生人格的健全进展。留意学
27、生健全的人格和健康的心理品质的培育，是表达以人为本，是对人的可持续进展负责的基本精神。良好的特性心理品质是培育正确世界观、人生观、价值观的重要基础。因此，我校在开展心理健康教化工作中，依据相关的要求，成立了以校长为组长，主管主任为副组长的心理健康教化领导小组，主动开展心理教化探讨。为开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素养，培育学生主动向上的心理品质，努力培育学生健康心理进展的个体品质与群体气质。几年来，学校主要做了以下几方面的工作： 首先，学校从建立心理健康教化阵地入手，给与确定的投入，于2023年建立心理询问室，订阅相关的办刊书报，制作心理健康教化的宣扬图板。询问室的建立，从学校机制上赐予
28、心理健康教化工作的保证，心理老师利用心理询问室的这个舞台，开展了一系列如心理询问、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和关心的活动。其次，我校坚持每周实行一次主题班队会，净化了学生的心灵，解决了学生心理困惑问题。主题班会向家长开放，宽阔家长走进课堂，和学生一起观摩主题班会，受到家长的赞扬。使学生的组织实力、适应实力、交际实力和心理品质得到了提高。 第三，通过宣扬橱窗、黑板报开拓“心雨专刊，班级开设“心灵俱乐部、“知心园地、“真情沟通、“心语架新桥等班刊专栏，时刻为学生传授心里健康学问。 第四，每个班级创办了由35名学生和小干部组成的“心灵互动小组
29、。关心老师、关心同学做好心理健康教化疏导工作。 在此基础上，学校认真探讨小学生心理作用与行为转变的互相关系，探讨确定了适合本校校情和学情的心理健康教化的内容：包括学习心理、心情心理、意志心理、交往心理、考试心理、创新心理。通过对心理健康教化内容的实施，到达普及心理健康基本学问，增加心理健康意识，了解简洁的心理调整方法，关心学生建立良好的心理素养，健全的人格和较强的适应实力。如在低年级，老师重点关心学生在谦让、友善的交往中体验友谊。在中、高年级，老师重点关心学生克服厌学、考试焦虑、可怕、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、心情脆弱、过度依靠、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折实力差、不善自我调整等心理，体验交往、乐
30、学、开朗、胜利的乐趣。在教化过程中，做到“三方渗透、四个结合：即学校管理渗透，学科教学渗透，特色活动渗透;思想道德教化与心理健康教化相结合，外化教化与内化教化相结合，共性教化与特性教化相结合，学校教化与家庭教化相结合。立足实际，切实搞好心理健康教化工作。 当然，在我们的教学过程中我们也觉察了我们学生的一些心里问题。首先我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严峻，以为大了就好了。学习这么久之后我们才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！
31、为什么不认真？因为留意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。 对此 我们可以要求学生必需养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必需如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告知他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。 除此之外马虎的孩子通常留意力是不集中的。这表如今上课时有时不留意听讲，常做小动作，老走神。留意力有特地的训练方法，为此我校实行了这几种方法。 一、听觉集中训练法
32、： 闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。嘀嗒。要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。 二、视觉想象训练： 要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后削减量坚持2周。稳固 除此之外，我们还要帮学生 克服“走神儿的毛病。 1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平经常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提示自己别走神。
33、2、记录法：准备一个小本，特地用来记录走神儿的内容。比方，今日数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会觉察自己胡思乱想的东西多无聊，奢侈了多少时间。想信誉不过多久本上的记录会越来越少的 3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时辰表，从几点几分到几点几分完成什么内容。假如在规定时间完成了学习支配，并且始终专心致志的。那么就嘉奖一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，假如由于分神而使支配落空，那你就该毫不留情地惩办自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了嘉奖避开惩办而渐渐养成集中留意力的好习惯了 种子萌
34、芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。 2023.3.12 青云小学 第三篇：心理健康教化座谈会发言稿 西渠完留神理健康教化座谈会发言稿 敬重的各位领导老师： 大家好，特殊荣幸能与大家就小学生的心理健康教化这一话题进行探讨。心理健康教化是对学生进行有关切理健康方面的学问教化和良好行为训练。良好的特性心理品质是培育正确世界观、人生观、价值观的重要基础。因此，我校在开展心理健康教化工作中，依据相关的要求，成立
35、了以校长为组长，主管主任为副组长的心理健康教化领导小组，主动开展心理教化探讨。几年来，学校主要做了以下几方面的工作： 首先，学校从建立心理健康教化阵地入手，给与确定的投入，建立了心理询问室，心理老师利用心理询问室的这个舞台，开展了一系列心理询问。我校五年级一位女学生由于年龄关系，出现了早恋现象。校长在一次晚休时间无意间捡到了她写给某班一位男生的纸条，于是校长细心叮嘱，确定要跟这个孩子好好沟通一番。后来我通过他的班主任了解到这个女孩来自于一个单亲家庭，父亲是一位客车司机，早出晚归，由于长时间如此，孩子的内心缺乏平安感，总想找个人来给自己温和，来爱惜自己。了解到这一状况后，我与该生进行了交谈，然后
36、我又将该学生在学校的表现及导致此结果的缘由告知了她的父亲，并提示这位父亲多花一些时间来陪陪女儿,同时班主任也提倡我们的同学们给她多一点的关爱。经过我们的努力孩子如今已经将心思放在了学习上。除次之外，我们还为一些学生建立了心理健康档案。由于先天因素，我校王玉红、张志浩、张慧、陶发元、孙多才这几位学生在日常生活中存在严峻的问题，经常被同学们排挤。针对这一状况学校为他们建立了心理健康记录档案。我们就她们各自的爱好和特进步行了当面询问并记录在案，然后将她们的状况告知班主任，然后由班主任作出适当规划。比方说陶发元，他的爱好是清扫卫生，他的班主任就将生活委员这一职务给了他，一方面“英雄有了用武之地，另一方
37、面也熬炼了他的管理实力，同学们也不再小看他，慢慢的他也有了挚友，时间长了也就自然地融入了班集体。 其次，我校开展了“日行一善心理健康教化活动。学校在室外墙体上张贴了“日行一善、“三字经、“弟子规等学问宣扬展板，激励学生课余时间读一读，背一背。同时学校还将早上和下午放学时间的歌曲改为了三字经和弟子规诵读，下课铃声改为了Beyound乐队的海阔天空，上周星期三，我校还开展了“西渠完小中华经典诵读竞赛，活动通过低年级朗读三字经，高年级背诵三字经和弟子规，将尊老爱幼，谦让、尊师重道等中华传统美德带入了校内，为校内增加了正能量，净化了学生的心灵。 第三，学校要求班主任通用校讯通平台刚好与心理方面有问题的
38、学生家进步行沟通，并且每学期都要实行一次家长会和班主任座谈会，会上班主任们就学生家长所提出的学生存在的心理问题进行沟通、探讨，最终有学校心理辅导领导小组审定，然后执行。 在此基础上，学校认真探讨小学生心理作用与行为转变的互相关系，探讨确定了适合本校校情和学情的心理健康教化的内容。如在中、高年级我们重点关心学生进行自我调整。首先我们提倡我们的学生通过写日记的方式将自己的喜怒表达出来，其次将自己的心事通过小纸条向老师进行倾诉。三，学校支配班主任老师利用思想品德课，教授一些自我调整的方法。如大声喊，放声哭，跑步等。 除此之外，我们还要帮高年级学生 克服“走神儿的毛病。首先 我们让学生每人准备几张小卡
39、片，上面写专心听讲、不要走神等字眼放在书桌上，这样随时提示自己别走神。其次，每人准备一个小本，特地用来记录走神儿的内容。比方，今日数学课中你想昨天的足球赛，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会觉察自己胡思乱想的东西很无聊，奢侈了不少时间。如此，时间久了小本上记录的东西将会越来越少。第三，每次写作业或复习功课之前，先给自己定个时辰表，从几点几分到几点几分完成什么内容。假如在规定时间完成了学习支配，并且始终专心致志的。那么就嘉奖一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，假如由于分神而使支配落空，那你就该毫不留情地惩办自己做不愿做的事，如干家务等。这样长此以往就会为了嘉奖
40、避开惩办而渐渐养成集中留意力的好习惯了。 浇花要浇根，育人要育心。在心理健康教化这方面我们要做的还有很多，我们将接着努力，为孩子们解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，使他们健康快乐地成长学习！ 2023.11.18 西渠完小 第四篇：心理健康教化座谈会发言稿 心理健康教化座谈会沟通材料 双茨科中学 潘晓梅 敬重的各位领导、老师： 大家好！ 今日，很有幸和各位同仁一起探讨有关中小学生心理健康教化的问题。我校是一所九年一贯制学校，学生的年龄相差大，有天真烂漫的小学生，也有青春叛逆期的少年，所以心理健康教化显得尤为重要，我们也始终在工作中探究前进，我真心期盼我的发言能抛砖引玉，得到大
41、家的赐教。下面我谈谈我校在心理健康教化方面的点滴做法： 一、明确心理健康教化的任务，不断完善工作途径。 我校心理健康教化的任务是面对全体学生，开展预防性、进展性的心理健康教化，对于少数有心理障碍的学生赐予有效的心理询问和辅导，基于对我校心理健康教化任务的明确相识，在心理健康教化过程中不断深化和完善的工作途径有： 1、辅导活动不断深化。每学期我们都开展心理辅导，辅导的内容为生活辅导、学习辅导、健康学问讲座等。我校心理询问室定期开放，接待来访学生，通过沟通询问，解除个别学生的心理问题。 2、设置心理健康教化宣扬栏。我们利用校内展板、校内广播、心理小报等，对学生进行心理健康教化学问的宣扬，增加宽阔师
42、生维护心理健康教化的学问。 3、开展一系列心理健康教化活动。例如，开设心理健康教化课，在课堂上教学生唱有关切理健康教化的歌曲或讲心理健康教化的故事，加强学生的心理健康指导。 二、营造心理健康教化的气氛，提高心理健康教化的水平。 心理健康教化与学校的教化教学是密不行分的，留意心理健康教化与学校其它工作的整合，营造和谐的心理气氛是有效实施心理健康教化的重要条件。我们学校设置特地的心理询问室，室内布置鲜活、明朗，整体感觉舒适明快，和谐优雅，为学生询问、倾诉营造了一个清静平安的气氛。让心理有问题的学生能放快乐扉，倾吐心声，打欢乐结，提高心理健康教化的水平。 三、开设静静话信箱，当学生的知心人。 如今有
43、许多中小学生的苦恼极少告知父母、老师、挚友，也不敢在别人面前公布自己的苦恼。针对中小学生的这个心理特点，开设静静话信箱，可以让学生打欢乐扉，倾诉心声，让老师刚好地解开学生的心结，较快地消退他们的心理问题。 四、搭建老师、学生、家长三位一体的心理健康教化平台，提高心理健康教化的实效性。 老师、学生、家长是心理健康教化体系中有机的组成部分。我们始终认为只有正确处理三者之间的关系，才能提高心理健康教化的实效性。我们的具体做法是：老师要根据不同学生的年龄特点、身心进展状况制定相应的教化支配，通过主题班会、大型活动、集体座谈、个别谈心等活动与学生沟通沟通，刚好觉察问题刚好补救。把学生的心理障碍消退在萌芽
44、状态。另外，通过老师家访、家长会引导家长理解孩子，学会与孩子沟通，学会确定激励孩子，觉察孩子身上的闪光点，消退孩子与家长之间的冲突，让学生在阳光下成长。 当然我校的心理健康教化还处在探究进展阶段，如今的部分学生、家长、老师对心理健康教化的开展还存有一些偏见，对心理健康教化的隐性效果相识缺乏，认为只有分数是看得见的，急于追求功利，忽视了学生的心理健康的进展，使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。因此我们心理健康老师的实力有待于进一步提高，学校的心理健康教化工作的开展需要进一步规范化，对学生、家长、老师的心理辅导有待于进一步科学化。以上是我校在开展校内心理健康教化的一些做法，请各位领
45、导和老师指正。 第五篇：心理健康教化发言稿 篇一：小学生心理健康教化演讲稿 小学生心理健康教化讲稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们
46、却在劳碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。 什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加确定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净整齐指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健