2023年螃蟹的功效与作用.docx

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1、2023年螃蟹的功效与作用 第一篇：螃蟹的成效与作用 螃蟹的成效与作用： 螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之成效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有确定的食疗效果。 螃蟹的养分价值与成效 1、蟹的美味可口，是众所周知的，而这美味可口来自于蟹的养分价值。在蟹的可食部位，每100克含水80克，蛋白质14克，脂肪2.6克，碳水化合物0.7克，钙0.141克，磷0.191克，铁0.08克，维生素A，核黄素0.0051克等，肌肉含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸，脯氨酸，精氨酸含量较多。 2、蟹中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体

2、生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动的物质基础，蛋白质中有主要的氨基酸20种，而蟹内即有10余种，所以对手术后、病后，慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白质需要补充养分的人是大有好处的。 3、蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有关心；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。 4、螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。 5、螃蟹中维生素A和维生素E的含量也很高，对于爱惜粘膜上皮组织、软化血管和抗苍老都有好处。另外，螃蟹中硒的含量可以到达每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素，科学探讨觉察含硒高的食物可以

3、提高人体的免疫力，尤其是有确定的预防肿瘤和癌症的奇异成效。 6、螃蟹味道鲜美，中医讲跌打损伤、骨折淤肿之人最相宜食用。蟹肉中的蛋白质属于优质蛋白，而且特别简洁消化汲取。优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着主动的作用，比方精氨酸。精氨酸对于伤口的愈合有着主动的促进作用，这是养分界公认的事实。精氨酸作为条件氨基酸有利于增加淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合。它作为条件必需氨基酸参与体内能量代谢和解毒工作，可以促进肌体能量平衡和排毒。最主要的是，精氨酸具有刺激胰岛素分泌、促进肌肉组织生长和增加肌体免疫力的作用。 H7N9禽流感越来越严峻，目前没有有效的治疗方法，主要以预防为主。专家建议最近最

4、好尽量削减与禽类不必要的接触，尤其是对于病、死禽的接触，尽量少吃或者不吃禽肉。要增加体育熬炼，提高抵抗力，保证足够的睡眠和休息，留意补充养分，多摄入一些富含维生素等增加免疫力的食物。 既然最近禽肉担忧全，那我们该如和选择禽肉的替代品呢？什么食物是既平安又养分，还能提高抵抗力？这个时候就不得不提螃蟹了，螃蟹的美味可口，是众所周知的，而这美味可口来自于螃蟹的养分价值及成效。 书中记载螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之成效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有确定的食疗效果。 螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙

5、，磷，铁，维生素A，核黄素等微量元素，肌肉含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸，脯氨酸，精氨酸含量较多，对身体有很好的滋补作用。 另外螃蟹中维生素A和维生素E的含量也很高，对于爱惜粘膜上皮组织、软化血管和抗苍老都有好处。螃蟹中硒的含量可以到达每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素，科学探讨觉察含硒高的食物可以提高人体的免疫力，尤其是有确定的预防肿瘤和癌症的奇异成效。 还有不得不提的是蟹肉中的蛋白质属于优质蛋白，特别简洁消化汲取，而且含有丰富的氨基酸，如精氨酸，它作为条件必需氨基酸参与体内能量代谢和解毒工作，可以促进肌体能量平衡和排毒。最主要的是，精氨酸具有刺激胰岛素分泌、促进肌肉

6、组织生长和增加肌体免疫力的作用。 所以在H7N9禽流感威胁下，大家就选择来七欣天吃螃蟹吧，我们的螃蟹是接受来自缅甸的野生海蟹，味道鲜美，绿色健康，有很高的养分价值，在七欣天不仅能享受美食，还能吃出健康，吃出抵抗力，预防禽流感，从吃螃蟹起先！ H7N9禽流感防治常识： 1、最好或者尽量削减与禽类不必要的接触，尤其是对于病、死禽的接触。同时做到勤洗手，远离家禽的分泌物。 2、增加体育熬炼，提高抵抗力，留意补充养分，保证足够的睡眠和休息。 3、应尽量在正规的销售禽类的场所购置经过检疫的禽类产品。 4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天12次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋

7、壳应用流水清洗，应烹调加热充分多摄入一些富含维生素等增加免疫力的食物。 其次篇：红豆杉成效与作用 红豆杉成效与作用 红豆杉的作用： 1、国家一级珍爱惜植物南方红豆杉的次生代谢产物紫杉醇是广谱、低毒、高效的抗癌新药，被医学界公认为是人类近二十年来抗癌药物的最大觉察。其独特的抗癌机理是可特异地促进微管蛋白的聚合，阻断细胞分裂，杀死癌细胞。对颈部肿瘤、胃癌、肺癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌、卵巢癌有较好的疗效。特别对乳腺癌、卵巢癌的治愈率达33%，有效率达60%以上。同时还具有降胆固醇、抗炎等功能。十五年来被认为是对多种癌症疗效好、副作用小的新型抗癌药物。 2、可做为绿化观赏植物，由于树型美观，种在庭院

8、或做盆景，可爽心悦目修身养性。 3、红豆杉做为雕塑是极好的材料。 当前，人类获得紫杉醇的方法有：1.自然提取.2.人工合成.3.半人工合成.4.生物发酵。红豆杉的成效： 利尿消肿、治疗肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿、小便不利、淋病等。温肾通经、治疗月经不调、产后瘀血、痛经等到有效的成效。 红豆杉具有极好的药用价值，以茎、枝、叶、根入药。主要成分含紫杉醇、紫杉碱、双萜类化合物。有抗癌功能，并有抑制糖尿病及治疗心脏病的效用。经权威部门鉴定和相关报道，中国境内的红豆杉在提炼紫杉醇方面具有确定的含量，尤其以生长环境特殊的东北红豆杉含量最高，含量可达万分之三据A.G.F.Neto报道。独特的气候条件有利于植物

9、体内物质的沉积。假如把东北红豆杉适当南迁可增加生长期、改善生长环境、有利于体内有效成分的合成，提高含量和品质。 红豆杉的药用价值主要表达在它的提取物次生代谢衍生物紫杉醇。根椐方唯硕博士方唯硕-1997年毕业于中国协和医科高校、药物化学博士曾师从于梁晓天教授的探讨结果，紫杉醇最早是从短叶红豆杉的树皮中分别出来的抗肿瘤活性成份。是治疗转移性卵巢癌和乳腺癌的最好药物之一，同时对肺癌、食道癌也有显著疗效，对肾炎及细小病毒炎症有明显抑制。紫杉醇的抗癌机理是：紫杉醇能与微量蛋白结合，并促进其聚合，抑制癌细胞的有丝分裂，有效阻挡癌细胞的增殖。 为削减对野生红豆杉资源的破坏，人们又起先用红豆杉的枝茎叶部分，提

10、取前体化合物10-去乙酰巴卡亭、然后用半合成方法制备药用紫杉醇。紫杉醇是目前世界上公认的广谱、强活性、抗癌药物，具有独特的抗癌机理。 经权威部门鉴定和相关报道，中国境内的红豆杉在提练紫杉醇方面都具有确定的含量。以东北红豆杉和南方红豆杉的含量较高，由其以生长环境特殊的东北红豆杉含量为最高含量可达万分之二。独特的气候条件有利于植物体内干物质的沉积。如把东北红豆杉适当南迁可增加生长期、改善生长环境有利于植物体内有效成份的合成，提高含量和品质。 第三篇：海参的成效与作用 海参的成效与作用 海参可谓是现代人们最酷爱的养生滋补品，它纯自然、原生态，老少皆宜。而且随着中国海参养殖规模的不断扩大，海参也已经走

11、进了寻常老百姓的餐桌上，但是呢，还有很多人并不是很了解海参，特别提示大家，进补海参之前最好能够先了解清楚海参的成效与作用，避开乱补、恶补、过补。01004 海参的成效与作用： 一、进补宫品海参可以供应人体所必需的18种氨基酸，提高免疫力增加体质，这是海参最基本的补养成效和作用，也是大多数人养生吃海参的缘由所在。 二、进补海参可以起到修复和再生的功能，如快速使伤口愈合、复原造血功能等作用。因此，很多病人在手术后选择进补海参，起到加快复原的成效与作用。 三、抗苍老、抗疲乏，宫品海参的胶质肉壁中富含蛋白质、矿物质、维生素等多50多种养分成分，进补海参能起到消退疲乏、延缓苍老的成效与作用。 四、海洋伟

12、哥，补血调经，海参号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺苍老，提高勃起实力。海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。 五、帮助抗癌，探讨说明，海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，又叫海参皂甙。海参皂甙是一种抗毒剂，能抵抗癌细胞、KB细胞并抑制蛋白质核糖核甘酸的合成，抗腐实力强，对人体却平安无毒并且能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌，提高人体免疫力，对放疗、化疗患者有极好的复原奇效。 如何吃海参才能够将海参的成效与作用发挥到极致？ 宠爱吃清淡的挚

13、友可以做海参清汤、海参小米粥、海参蒸蛋等口味比较轻的吃法，也最能够将海参的成效与作用发挥到极致。 口味稍重的挚友可以做从葱烧海参、红烧海参、海参炒肉、辣炒海参等美味的做法，海参会更加可口。 要想吧海参的成效与作用发挥到极致，还要留意一下事项：正常人一天的食用量不用过多，一天一只中等大小的海参即可，最好每天早上空腹吃一只海参，利于人体汲取，不宜与酸性食物同食。 第四篇：牛肉的成效与作用 牛肉的成效与作用 1.增长肌肉 它对增长肌肉、增加力气特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸

14、，是对塑身运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 2.增加免疫力 可帮你增加免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于惊慌训练后身体的复原。 3.促进康复 能提高机体抗病实力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别相宜。 4.补铁补血 铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。 5.抗苍老 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有主动意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。 第五篇：红藤的成效与作用 红藤的成效与作用

15、味苦，性平。 成效：清热解毒，活血祛风。 主治肠痈、乳痈以及风湿痹痛等症。 本药用于以下方剂： 红藤煎(景岳全书)：午前服红藤，午后服紫花地丁，治疗肠痈； 红藤汤(阅历方)：红藤、虎杖、五加皮、秦皮、车前子，治疗痛风。茎含鞣质较多。有抑菌作用，对多种细菌有极敏感的抑制 作用。 1.治疗慢性阑尾炎、乳腺炎。 2.治疗风湿腰腿痛。 3.治疗急慢性痛风。 药典剂量：915g。临床常用剂量：915g。大剂量：l560g。运用方法：水煎服，外敷。 关于治疗痛风 治疗急性痛风，手足红肿热痛，用红藤3060g，水煎服，与虎杖、黄芩、生地、广郁金、五加皮等同用，清热活血，能有较快的消肿止痛效果。对慢性痛风尿酸

16、增高，甚至出现尿酸盐结石的患者，红藤与含秋水仙碱成分的百合、山慈 菇以及虎杖、生地、丹皮、秦皮等同用，也能使病情慢慢地好转。 对于高尿酸血症和慢性痛风，本人阅历方红藤汤(红藤、虎杖、秦皮、车前子、络石藤等)，服用两三个月以上，能慢慢将尿酸下降至正常。其机制可能为抑制了肾小管对尿酸的重汲取，并加速了尿酸的排泄。这与西药别嘌呤醇抑制嘌呤分解的机制不同。在尿酸特高和特固执的病人，可以中西药同用，以加速尿酸的下降。 关于治疗关节炎 曾有报道治疗红斑狼疮。我们临床用于风湿病，既有感染又有关节痛的病人，对风湿病急性发作之关节炎肿痛有较好疗效。如风湿热、狼疮性关节炎、类风湿关节炎等。 关于治疗急性外科感染

17、急性乳腺炎用中药内服和外敷是有很好效果的。红藤与蒲公英、金银花等同用。 景岳全书红藤煎治疗肠痈，在500 年前是很先进的方法，在当时确定曾救活了一些急性阑尾炎的病人。这与 2000 年前张仲景的薏仁附子败酱散、大黄牡丹皮汤治疗肠痈，有异曲同工之妙，可用在急性阑尾炎的不同阶段。 在现代外科手术已经很发达的状况下，急性阑尾炎只有个别病人在特定的状况下，才有接受可能保守治疗。中药红藤与败酱草、紫花地丁、生军、木香、槟榔等同用，并口酉己合针灸治疗。 (一)文献记载 四川中药志：无毒。 (二)临床视察 无毒，在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用也没有明显副作用。红藤剂量大会有胃不适反应。红藤较苦，要留意爱惜胃肠功能。