2023年番茄炒菜方法及功效作用番茄的功效与作用.docx

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1、2023年番茄炒菜方法及功效作用番茄的功效与作用 很多挚友都喜爱吃番茄,番茄富含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能,今日,小编为大家整理了好吃的番茄做法,希望大家喜爱! 番茄肉酱意面的做法 材料 红酱汁:番茄酱一大勺,番茄两个,洋葱末,盐适量,糖适量,白胡椒粉适量 馅料:青红椒,蘑菇,胡萝卜,培根两片(家里肉末懒得切,就用了培根),蔬菜都切丁 做法 红酱汁: 1、把番茄用热水烫一下,剥皮,切成小块; 2、把培根煎一下,夹出备用,这时平底锅里正好有些油,放上洋葱末,炒香; 3、倒上番茄酱,炒热之后放上切成小块的番茄,大火,煮成浓稠的汁,放上一小碗水,小火煮一会,放上适量的盐、糖、白胡椒就可以

2、了; 煮意大利面: 4、水煮开,撒点盐,放点油,放上意大利面,时间随意啊,我喜爱软一点的,所以我煮的时间时间长,等面都涨开了,捞出来放进冰水里; 5、把煮好的面放进酱料里,煮一会就可以出锅了。 焗烤番茄洋葱起司通心粉的做法 材料 番茄 1颗,洋葱 1/4颗,红椒 1/2颗,意大利面番茄酱 6T,乾通心粉 1把,PizzaCheese 1把,蛋 1颗,匈牙利烟燻红椒粉 1/4t 做法 1、洋葱&红椒切细丁,番茄去籽去蒂后切细丁; 2、热锅热油后先放入匈牙利烟燻红椒粉翻炒,再加入洋葱丁炒至半透亮状后,加入番茄丁炒至出水,最终加入红椒丁翻炒; 3、视锅中状况酌量加些许水,加入乾通心粉,滚煮约

3、10mins; 4、铺上Pizza Cheese,打一颗蛋,送入预热180度的烤箱烤约7-8mins即可。 番茄炒蛋的做法 材料 红番茄两个,鸡蛋三个,蒜苗一根,盐油生粉少许 做法 1、番茄切块如图(我是一个半番茄用来切块,剩下半个切碎,用来做汁的); 2、鸡蛋打好搅拌,切好蒜苗备用; 3、切块的番茄炒熟装盘; 4、然后下锅炒香蒜苗,放蛋液煎,一边煎一边翻,按压成蛋碎; 5、把蛋碎放在摆好的番茄盘里; 6、用剩下的半个番茄碎加水和一点生粉,盐油煮成汁; 7、把汁铺在鸡蛋上即可。 番茄的功效及作用 1.治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日23次,可治真菌、感染性皮肤病。 2.防苍老

4、: 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防苍老效果极佳。 3.防癌: 因西红柿不仅养分丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食12个鲜熟的西红柿,可起到防癌和协助治疗癌症的作用。 4.治高血压: 每天早晨选12个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。 5.治贫血: 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃12次,长期坚持,可治贫血。 6.治溃疡: 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。 7.治肝炎: 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。 看过番茄炒菜方法及功效作用的人还看了: 1.番茄炒菜及食用禁忌 2.豆腐的炒菜方法及功效作用 3.红薯的炒菜方法及功效作用 4.红薯好吃的炒菜方法及功效作用 5.番茄怎么炒菜好吃

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