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1、2023年时间管理讲座心得体会 第一篇：时间管理讲座心得体会 时间管理 “时间管理几乎是我们全部人都把握不好的一个问题，我也因为我自己不能很好地管理我的时间而抱着只是去看看的看法去听了这个讲座，但是听的过程中越来越好玩，听了之后才觉察受益匪浅，也理解了辅导员向我们举荐这个讲座的缘由。 讲座的起先袁洁讲师提了一个我们每个人都想弄明白的问题：“How to be free?，但是卖了个关子让我们带着问题自己去找寻答案。确实，任何一次培训，老师的作用就是为推开一扇又一扇的门的引路石，至于这扇门能否打开却只能靠我们自己。接着袁洁讲师通过介绍自身阅历给我们讲了她对“时间管理这个话题探讨意义的理解以及学习
2、目的，让我明白了有效的时间管理可以揭开假象，可以变更习惯，可以实现幻想，知道了六代时间管理法，学会了给自己定目标，理解了“过一天就是过一生的真谛。 或许我们从有自己的主见起先，我们就会埋怨学习，经常说以后出身社会又用不到如今学的这些高等学问，不知道学着干嘛，比方高校里面的高数以及对英语过级的要求等等，对于很多人来说以后工作了根本用不上，英语也只是平常说最基础的几句，然而袁洁讲师用自己的求职阅历让我理解了那些你真心对待并付出过的曾经都会在将来的某个时刻回报你。一般年轻人都想去更大的企业进展，去更广袤的平台绽放，或许如今学习的学问就是那时往上攀登的一支助推剂，因此，我们应当活学乐学，那个时候我们会
3、觉察当我们把学习都当成了我们的爱好爱好之一时，我们就随时都在做自己宠爱的事情，生活始终充溢着正能量，对待事情也始终充溢了激情。 其次个让我印象深刻的探讨话题是：“我是谁？我能吗？我有没有这个信念？袁洁讲师让我们做了一个小测试，提了9个问题，都是问我们能不能做到什么事情，能就打钩，不能就画叉，最终打钩数最多的就证明这个人是自信念比较强，最少的就证明这个人是拖延型，即不能集中精神，做事常被打断，目标实现不了，挚友圈也越来越少。借此引出了六代时间管理法：1.备忘录。即写纸条，其优点在于重要事情转变的应变力很强并且没有压力追踪。2.日程表。即规划与准备，制定时辰表。3.清单作业。比方出行清单，起床清单
4、，上班路上清单，午休清单等。4.重要紧急。将事情依据重要紧急的程度划分为四种，即重要且紧急M1，重要但不惊慌(M2)，紧急但不重要M3，不重要且不紧急M4，并将人依据这四种事情划分成四个象限人，分别为压力人，沉着人，无聊人，无用人。但是并无明确的界限，M2的事情也可能拖成M1，例如明天考试可以归为M4。每个人看待事情的角度不同，处理事情的方式不同，将事情划分为不同的类型可以说受价值观影响。因此引出价值观排序，即价值解决事情。袁洁讲师做了一个小试验来测试了一下我们的价值观，她叫我们将“家庭，健康，学习，事业，休闲消遣，信仰这几个词语依据价值观凹凸排序，依次越接近证明价值观越接近。很可能影响我们价
5、值观的有老师，家人以及第一任配偶。价值观的转变意味着角色的转变，一个人胜利与否，快乐与否，取决于他的角色转换是否够快。这一个“快字就能看出一个人在时间管理上的成熟度。5.GTD。即清空大脑。6.易效能。即团队学习。 那么，我们探讨“时间管理的缘由是什么呢？那是因为时间的价值。对此，袁洁讲师让我们都畅想一下我们参加工作3年后的薪水是多少。她先假定我们以后的月薪是5000，然后叫我们计算出在工作时间内大约每小时为30元，以数字的形式呈如今我们眼前让我们深刻地体会到我们平常奢侈的每一个小时都是钱，但我们迷茫不知道时间意味着什么的时候，就可以把它算成钱，即“时间就是金钱。我们无论做什么事情都要有效率，
6、每一分一秒都尤其珍贵，比方我们与其每天花费大把时间看新闻不如订阅一个手机报等等。 都说时间重要，并且如今大多数人已经知道了时间管理的必要性，那么，我们节省下来的时间如何利用得高效呢？袁洁讲师在此就给我们介绍了她自己的方法，她有一个习惯就是把过去放入笔记得以反思改正，把将来放入日历得以明确目标，“年月周日时五种时间单位就是五种记录的方式，比方“年与幻想有关，“月就指以日历为工具，“周即各种清单。这样一来，将之运用在我自己的生活中，即使是分分秒秒我也可以利用得特别高效。 讲座最终，袁洁讲师给我们放了一个自制的小视频，介绍了她从职场中总结出来的小微小环节以及秘诀。1.千里之行，始于足下，随时保持皮鞋
7、干。2.西装不搭白袜，Hold不住。3.无论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室。4.不管是开会还是探望客户都别坐到“迟到席位上啦！5.不要在办公室吃早餐。6.水杯里恒久倒满水，不因倒水分散留意力。7.上班第一个15分钟用来做支配。8.随时备好笔和纸准备记录。9.办公室不打私人电话，不登陆与工作无关的网页。10.确定要细致检查三遍交给上级的作业，千万别有错别字！11.领导交代的事情都是又重要又紧急的，需要第一时间去完成。12.办公区域，小声说话，不要闲聊。13.不在洗手间里谈私事。14.电脑的桌面应当是自己内心的真实写照。15.办公桌面越整齐，办公效率越高，确定要在下班前将办公室整理
8、洁净。16.学会专业的电脑文件分类和命名。16.电话结束应等对方挂机后再挂。17.不要说“我以为，我认为，我觉得。18.每周阅读一本书，记住坚持！这些正是我们以后在职场上需要留意的微小环节，在竞争中脱颖而出的品质。 听了这一讲座之后，我感悟出了以下四点： u 人普遍存在的恶习就是“忙、“懒、“拖，假如试图改掉这些习惯是特殊不简洁的，往往需要尝到某种习惯的痛处才会下决心改掉它，因此自控力特殊的重要，时间也会在自控力不强的人手中溜走。我们当代高校生就是一个典型拼自控力的人群，应当思索如何将打玩耍、闲聊、刷微博、逛淘宝的时间用在对自己的身心健康和个人进展有益的事情上。 u 人前进存在的障碍就是目标确
9、实立，目标应当是清晰具体，可衡量可实现，与幻想相关联并且有时限的，同时，自己的目标不能由别人来评价。这里的有时限就是指确定一个达成目标的时间，在此过程中规划好时间，在不能变更时间长度的状况下，增加它的宽度。 u 人最大的敌人就是自己，因此人需要正视自己，面对真实的自己，而不是活在自己的本性里不去面对自己的短板。例如在日常生活中，我们越不宠爱谁就越要和他接触。 u 人最不能高估是自己的毅力，最不能低估是自己的实力。为什么这么说呢？因为有很多时候，即使我们确立了清晰明确的目标并做好了规划，可当我们真正起先实施支配时就会感到力不从心；有很多看似不行能做到的事情，我们却能够收获完成的喜悦。 其次篇：时
10、间管理讲座心得体会 精选范文:时间管理讲座心得体会(共2篇)很早就意识到了时间管理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参加时间管理的讲座，最终有所感悟。我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用玩耍的方式，将时间管理的学问慢慢地传递给我们。首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必需的，
11、无法变更的，但还有大部分时间91小时是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习支配等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，支配赶不上转变，时间不好限制；也有人认为
12、，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理
13、节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是需要马上做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，确实是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事情，将
14、可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的支配没有实施也是空谈。在日常时间管理支配中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、支配、支配、节省、抓住、核算。最终到达管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地支配和管理时间，
15、提高自己的工作与生活质量！ 篇一：时间管理讲座心得体会 时间管理讲座心得体会 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参加时间管理的讲座，最终有所感悟。 我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用玩耍的方式，将时间管理的学问慢慢地传递给我们。 首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有
16、些时间基本上是必需的，无法变更的，但还有大部分时间91小时是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习支配等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，支配赶不上转变，
17、时间不 好限制；也有人认为，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/
18、8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是需要马上做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，确实是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只
19、做紧迫事情而忽视了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的 支配没有实施也是空谈。在日常时间管理支配中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、支配、支配、节省、抓住、核算。最终到达管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时
20、间管理方面，能更好地支配和管理时间，提高自己的工作与生活质量！ 篇二：时间管理讲座心得体会 时间管理讲座心得体会 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参加时间管理的讲座，最终有所感悟。 我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用玩耍的方式，将时间管理的学问慢慢地传递给我们。 首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小
21、时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必需的，无法变更的，但还有大部分时间91小时是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习支配等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于
22、人的心中。有人认为，支配赶不上转变，时间不好限制；也有人认为，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！这 句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有：艾维.利时间管理法、
23、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是需要马上做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，确实是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的
24、事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的支配没有实施也是空谈。在日常时间管理支配中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、支配、支配、节省、抓住、核算。最终到达管理时间把握人生。结束了一个
25、多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地支配和管理时间，提高自己的工作与生活质量！ 第三篇：时间管理讲座心得体会 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参加时间管理的讲座，最终有所感悟。 我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用玩耍的方式，将时间管理的学问慢慢地传递给我们。 首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在
26、睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必需的，无法变更的，但还有大部分时间91小时是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习支配等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服
27、的东西都存在于人的心中。有人认为，支配赶不上转变，时间不好限制；也有人认为，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有：艾维.利
28、时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是需要马上做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，确实是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重
29、点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的支配没有实施也是空谈。在日常时间管理支配中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、支配、支配、节省、抓住、核算。最终到达管理时间把握人生
30、。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地支配和管理时间，提高自己的工作与生活质量！ 第四篇：时间管理心得体会 时间管理心得体会 时间管理心得体会1 盛年不重来，一日难再晨;刚好当勉励，岁月不待人。这是陶渊 明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多： 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间 不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丢失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生 活中很少会意识到由于不正确的运用而对我们的时间所造成的奢侈。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也
31、就是尽 量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的 效率，提高工作效率! 最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的 内容，我觉察我在管理自己的时间上面存在很大的缺乏，很多地方有 待提高。下面简洁的谈谈我自己对于时间管理的相识。 就我自己而言，在平常工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都 做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了 一个大问题。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更 有效的运用时间。时间管理的目的除了要确定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么
32、事情不应当做。在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。 第一就是分清事情的轻重缓急。根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的全部事情 一般可分为四类： (1)紧急且重要的(3)紧急但不重要的(2)不紧急但重要的4)不紧急也不重要的这四类中，(1)需要去做，4)不要做。这样的结论一般简洁得 出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事 情，可以使你更专注于重要的事物。要努力支配好不紧急但重要的事 情，支配好它们，它们就不会出如今(1)的列表中，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则，依据这个原则
33、做事那 么我在将来面临多个工作时就可以依据重要程度来合理支配和执行，避开兼顾不暇和效率低下的状况了。比方，你要给某同事打电话通传一件事，那么，立即就去做。但 你要给你的同事整理一份报告，那么就要特地支配时间来处理。 其次，制定工作支配 造成我们奢侈时间的主要缘由是没有支配。 节省时间和充分利用 时间的最正确方法之一是预先思索，周密支配。你想胜利你就得珍惜时 间，你想珍惜时间你就必需支配时间。特地支配出时间做支配。没有 支配的工作简洁令人陷入盲目。尝试着用 10 分钟的支配来为你节省 两个小时的时间。一个有效支配可以分为长期的、中期的和近期的。比方一个读书支配：我的长期支配是想在 3 个月内读完
34、好套 5 本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。支配必需要具体到可以量化、执行的程度。做支配时，需要对自 己有个充分的估计。 包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休 息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一 个支配是 2 个月背完 6000 个单词，每天 2 小时的时间。结果，执行 三天，第四天就无限休庭了-我根本做不到每天拿 2 小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。支配制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要埋怨任务怎么这么多假如你在制定的时候已 经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个支配的实力，否则不
35、要轻易对 支配进行大的调整，那等于是对你制定支配时智商和推断力的否认。 巴金森在其所著的巴金森法则中，写下这段话：“你有多少 时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。假如你有 一成天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而 假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更快速有效地 在一小时内做完它。第三，要适时地说“不“时间管理当中最有用的词是不。人们组织工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特别简洁发生在热忱洋溢 的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不 暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力而行地说“不，对己对人都是一种负责。首先，自己 不能胜
36、任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成 障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委 托人的时间支配，结果是“双输。所以接到别人的托付，不要急于说“是而是分析一下自己 能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要具体与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不。“打扰是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非支配的 干扰时，假如不会拒绝就会扰乱你自己的支配和规律，从而对时 间造成奢侈。时间是人生最宝贵的财宝和资本，荒废时间等于荒废生命。敢 于奢侈哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最终，我想用卓别林的一句话来提示自己时间是一个宏大的作者，它会给每个人写出完备的结局
37、来。 时间管理心得体会2 都说奢侈时间就是奢侈生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当时呢!时间，是一种让人高兴让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会给予我们不同的结果。今日，针对“时间管理一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。 一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的 “光阴似箭、“岁月如梭等等之类的词汇，是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到如今，可能很多人并没有真正静下心来，细致地去分析一下，时间和我们到底是一种怎样的关系，它到底具备什么样的特点，我们应当如何处理与时间的关系。 时间，是一
38、种可感不行见的始终在持续向前的东西 并且不会以我们的意志为转移的，不管你兴奋与否，不管你如何诚意挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公允的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会给予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻挡，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理支配自己的时间，关心我们顺当完成工作，实现目标。 二、意识确定行动 哲学上讲，内因起确定作用，意识确定行动。做一件事，假如从思想相识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往奢侈时间的主观
39、缘由，是特殊重要的一个环节。 细致想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做;做事有头无尾，一起先满腔热忱，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外这些是造成自己很多时间被奢侈的主要缘由。明确了相识，在接下来的时间里，确定要尤其提示自己留意避开这些问题。 三、科学借鉴，择优而用 所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是特殊重要的一个方面。关于“时间管理，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会支配优先依次，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决
40、不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成始终劳碌的工作状态。 关于“韵律原则，确定留意尽量不要随便打断自己和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则要灵敏运用，不愿定全部工作都必需运用此原则。有些工作其实是可以统筹支配，同时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会灵敏运用好的方法。 四、做“时间管理的主子 相识到了时间的特点，明确了自己奢侈时间的主要缘由，也驾驭了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下支配： 1、根据当前的工作状态，设立切实
41、可行的有确定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。 2、在做好整体工作支配的基础上，养成每天制定当日工作清单的习惯，根据“四象限原则，划分出当天需要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先依次，捉住当日工作重点，遵循“2:8定律，集中留意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。 3、擅长给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。 4、根据实际状况，每天尽量给自己支配一些不被打扰的时间，用来课外学问拓展，全面提升自己的业务实力。 时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理的.主子，科学有效地利用好每一分属于我们的
42、时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力气挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。 时间管理心得体会3 7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和驾驭了高效能时间管理的基本步骤与方法。 誉满全球的“现代管理学之父彼得.德鲁克曾说：“时间是最珍贵而有限的资源。这充分表达了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“
43、逝者如斯夫，不舍昼夜的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、“人生有涯等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公允的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与驾驭时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这
44、一宝贵资源来创建自己的价值。 始终以来，我对时间管理的概念存在确定误会，认为时间管理就是为每件事情支配时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，依据怎样的依次完成这些事情，另一方面还要确定哪些事情不应当做，尽可能地解除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间支配的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理支配时间，而非“一刀切式的为全部事情平均支配时间，也不能依据事情的先来后到进行处理，更不能为所欲为的应付各种事情。 在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长
45、的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的支配，将有限的时间与精力加以支配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。 同时，我们每天可能还会遇到一些意外事务，它们的出现很简洁干扰原有支配的执行，因此在支配的执行过程中，尤其留意不能将时间支配得太满，要有确定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间，保存20%-40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有支配的顺当
46、执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚毅的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决不移地依据时间管理规划进行工作支配。 以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团支配了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。 时间管理心得体会4 在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的效率，提高工作效率! 就我自己而言
47、，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。 时间管理的目的除了要确定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做。 我们经常说不清楚今日一天都做了什么，经常遗忘接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把支配的工作做好，我的时间管理就应当不错了，这都是无支配、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。 造成我们累和苦的主要缘由是没有支配，支配必需要具体到可以量化、执行的程度。做支配时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。支配制定好之后，剩下的就是严格执行。 不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个支配的实力，否则不要轻易对支配进行大的调整，那等于是对制定支配时智商和推断力的否认。 管理当中最有用的词是不。工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特别简洁发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮助都接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的