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1、2023年立定跳远教学设计及教学反思 第一篇：立定跳远教学设计及教学反思 立定跳远教学设计 一、指导思想： 本单元教学设计树立“健康第一的指导思想和以学生进展为中心的教化理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在好玩的情境中，主动主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习主动性。创设自主、合作、探究学习的空间，培育学生创新精神和实践实力，进展学生特性和特长，重视学生的全面进展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。 二、教学目标 1、认知目标：通过老师的讲解示范，使学生领悟技术动作。在思想上相识到自身缺乏，在练习时，加以留意改良。 2、实力目标：
2、通过练习，更好的改良提高立定跳远的动作质量。 3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过熬炼去提高。从中培育学生认真学习的看法和刻苦熬炼的品质。 三、教材分析： 我选用的是水平三的跳动这个单元，跳动是人体的基本活动之一，并且是具有好用意义的体育项目，深受青少年的宠爱。本单元我分三个课时来完成，简洁的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培育学生跳动的正确姿态，进展学生跳动实力。因为部分初二学生身体协调实力差，还没有足够的力气在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样困难的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生
3、驾驭双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协作协调。初二年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学支配3课时，通过3课时教学，学生有足够时间驾驭其动作方法，进展跳动实力。使学生身体得到全面的熬炼，培育学生的体育意识、爱好、习惯和实力。 四、学生状况分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、特性差异差等缘由我校初二年级的学生普遍存在身体素养和接受实力都比较差，学习留意力也不是很集中，所以在学习时教学内容确定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，仿照力、新颖心强，学习主动性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学供应了有
4、力的条件。想要整节课学生精神饱满、长期地投入到课堂教学中去，就要选择学生感爱好的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要接受学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们主动主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效到达教学目标。 五、单元目标： 1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。 2、心理健康目标：培育学生的学习爱好，让学生能够主动主动的参与到活动中去。 3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的心情并能与同伴合作学习和探讨，在练习中懂得敬重别人和关切别人。 4、运动技能目标： 95%驾驭了立定跳远的
5、动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。 六、课时目标： 1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创感受到愉悦，在愉悦中初步驾驭双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动实力，培育学生运动爱好。 2、通过玩耍进展学生的上肢力气，培育学生认真、负责的主动看法，团结协作的团队精神。 3、让学生在特定的情境中通过视察、体验、驾驭学习的方法，使学生酷爱体育运动，并能够愿意接受老师的指导，从而体验胜利。 七、教学重点、难点： 重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。难点：上肢的摇摆协作空中展体。 八、教法、学法 ： 教法：引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等。
6、学法：让学生通过小组合作学习探究、视察、仿照，互相学习来完成学、练的目标。 九、教具准备： 接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。 十、教学过程： 一、导入新课 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈确定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、师把学生带到画满荷叶的操场。 5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能接着跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再接着去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。 6、学生：学生听着音乐学着
7、青蛙的跳动的样子在荷叶上去找食物。在找食物时老师刚好评价那些跳得好的。 7、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的簇新感和亲和感，使他们不由自主的注入自己的热忱，主动参与学习活动，在轻松快乐的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 二、学习新知 1立定跳远 1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做
8、一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、老师边示范边讲解动作方法。动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。 3、师：刚刚老师把立定跳远的动作完好的做了一遍，如今请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？ 4、学生边探讨边举手回答。 5、如今就请同学们自己来学一学，看谁学得快。 6、学生自由练习。老师巡察指导刚好用手势评价嘉奖优、中、差生 7、分组练习。小组长评出动作做的最好的 8、各组优秀者上前表演。学生评
9、价好与坏的地方 9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最秀丽。老师巡察指导刚好评价嘉奖设计意图：老师进行完好示范后，使学生获得了完好的动作表象，然后分组学习、探讨、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学为“我要学，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间互相指导，探讨指正，真正发挥了“小团体与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，驾驭动作。并且通过刚好的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。 (2)玩耍：身体素养接力赛 1、师：我们刚刚学习的立定跳远，它是一个需要身体各部支配合完成的
10、一个动作，老师为了同学们身体技能协调进展我给同学们准备了组合玩耍“跑的快，同学们先认真听老师讲完玩耍方法和规则再去做玩耍。 2、师：讲解玩耍规则及玩耍方法。 3、学生分组玩耍。老师巡察指导 4、老师评价激励，请获胜队介绍阅历。设计意图：一节好的体育课最重要的是要留意学生身体全面协调进展，所以在经过较强度下肢运动后，在支配一个促进学朝气体全面进展的玩耍，不仅使学生得到全面协调进展，还能激发学生学习爱好。 三、整理放松 1、师：可爱的孩子们经过剧烈的体育运动后确定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！ 2、老师和学生一起做放松操。 3、老师小结 4、师生再见 5、整理器材 设计意图：在最终
11、听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消退疲乏以最正确的状态进入下堂课的学习。 立定跳远教学反思 立定跳远属于义务教化小学体育课程标准“水平二身体健康学习领域中的内容之一。它是中、低年级跳动动作的重点教材；是进展学生腿部力气和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和进展腿部爆发力的帮助性练习。另外，它对于进展身体的跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着主动的作用。 立定跳远是一种特殊单调，枯燥的项目，所以学生比较宠爱选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，老师们总是接受老一套的教学方式，老师先示范讲解，然后全体学
12、生听老师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的主动性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒。 如今，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培育的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以“老师为主导，以学生为主体。要求老师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，主动性和创建性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证老师的教和学生的学都到达最正确的发挥和进展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性教学的方法，做了一些尝试，主教材的部分接受了玩耍教学法。 通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。 玩耍教学方法变更了过去以老师为主的被动式教学方
13、法，调动了全体学生的主动性，全体学生的共同参与，也避开了少数学生厌学当观众的现象，利用团队的力气创建良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习实力，学生与学生互相指导，互相关心，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。 学生通过分组竞赛，进一步增加了责任感荣誉感以及和组员之间的凝合力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感爱好，教学竞赛既是素养，技术，战术的较量，也是对学生心理素养的考验，竞赛增加了学生的自信念，勇敢性和坚毅的毅力，同时又培育了学生的竞争意识和创新实力。因此，分组竞赛对提高全体学生的参与实力培育良好的心理素养方面也有着显著的成效。 通过课堂实践后，让我重新相识了
14、教学的意义，学生应是学习的主子，是课堂上主动求知、主动探究的主体，老师教学的过程要顺应学生学习的过程，老师只能是在学生时行探究学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和关心，力求呈现学生在自主探究活动中突出主体，突出特性，并获得主动的，胜利的体验，使学生的创新意识和实践实力得到切实的培育。 优点：培育学生对体育活动的爱好，提高学生参与体育活动的主动性是小学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，我将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练。这里的“练 是进展实力的手段，而“乐、动、玩则是培育学生爱好的关键。为此我做到了： l创设了良好的学习环境 学习环境对进展实力、培育爱好具有重要作用。本
15、课按照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生在好玩的情景中从事学习活动。 2、选择有效的教学方法。本课教学对象是低年级学生，自控实力与认知实力均较差，但是低年级小挚友具有好动、好玩、好思索等特点。我抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、探讨、玩耍等教学方法，在老师引导下，慢慢完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的实力。另外，我用玩耍活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与玩耍有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。 另外这节课也存在着缺乏之处： 这节课中学生没有进行分组练习。
16、在练习立定跳远的过程中，没有突出学生的自主性，没有很好的为学生创设自由的空间和展示的平台。比方我要把所设计的玩耍开设为“玩耍超市，就能为学生供应一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和爱好，自由选择玩耍内容。这样做使学生的学习更为主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习爱好和主动性的发挥。在“玩耍超市 中，老师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦觉察学生需要，就能刚好供应关心。这样就会更好的表达学生在课堂中的主体地位。 其次篇：立定跳远教学设计及反思 立定跳远教学设计及反思 1、教材分析： 初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，体育与健康课
17、程标准在水平目标四中提出要通过各种形式的练习进展跳动实力。立定跳远技术动作简洁，为了提高学生学习爱好，本课在实施中以不同玩耍方式学习、练习立定跳远，削减教材学习的枯躁性；如今的学生大多数是独生子女，他们的团队合作实力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受实力比较低，因此，运用玩耍接力竞赛的方式不仅能稳固练习技能同时培育学生合作实力和竞争意识。 2、学生分析： a、有利因素：由于初一年级的学生对体育活动的爱好较高，且本节课的练习具有消遣性、趣味性，学生主动性和主动性是不难调动的。b、不利因素：由于初一学生心理素养不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中接受灵敏多样的教学方法，以确保教学活动顺当进行。 3
18、、教学目标： 通过学习，80的学生驾驭立定跳远的技术动作；学生合作竞争意识、自信念、集体荣誉感增加。 4、教材重点、难点：蹬、摆协调用力的协作。 5、教学步骤：a脚步练习；b玩耍青蛙和乌龟赛跑；c学习并练习立定跳远；d分组跳 ；e转圈；f增加跑、跳实力接力j普拉提放松 ；h学生自我评价；i老师评价总结 6、教学设计1导入 a、体育委员集合、整队、清点人数 b、师生问好 c、宣布本节课教学内容 要求：快速整齐、精神饱满、主动向上 2热身6 1、脚步练习 练习内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作转变。 组织措施：老师用口令指挥学生进行不同路途的跑动。 2、玩耍青蛙和乌龟赛跑
19、组织措施：带着学生一起学青蛙跳，分四组看哪一组完成快。要求：能够充分活动开，振作精神。 身体负荷：小 心理负荷：小3立定跳远25 1、学习立定跳远 练习内容：立定跳远15次。 组织措施：老师统一讲解动作要领，男女生根据自己的实力用健身圈作标记进行练习。 动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。难 点：双腿用力蹬地及落地缓冲。要 求：动作到位，主动练习。身体负荷：中大 心理负荷：中大 1、分组跳 练习内容:根据图示，从连续三个立定跳远逐步增加难度。组织措施：学生通过图示要求自由组合进行练习，老师巡察、纠错。要求：跳到圈内不能移动脚步，要屈膝缓冲。 身体负荷：中大 心理负荷：
20、中大 2、转圈调整玩耍 练习内容：学生利用圈在身体各部位进行转动。 组织措施：老师用语言开发学生思维，和学生一起活动。身体负荷：中 心理负荷：中 3、增加跑跳实力接力赛 练习内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，共练习两次。组织措施：将学生分成五组，每一组8人，老师监督有无犯规。 身体负荷：大 心理负荷：大 4放松活动：5min教学目标:通过放松运动，会让学生的肌肉更加的协调，把同学们的留意力拉回到自身内在的关注上来，平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵清静，缓解精神惊慌。 组织措施：学生自由散开，在老师的带着下随着音乐做简洁的普拉提牵引。
21、 要 求：协作舒缓秀丽的音乐，同学们充分放松，动作流畅自然，满意自由，没有劳累的感觉。 a、集合整队，学生进行总结评价，老师进行总结评价3b、支配学生归还器材。 身体负荷：小 心理负荷：小 立定跳远教学反思 立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是进展学生腿部力气和弹跳力的重要手段,它对于进展身体的跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着主动的作用。由于初一学生心理素养不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中接受灵敏多样的教学方法，以确保教学活动顺当进行。因此，在教学时，要设计新颖、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性，如通过玩耍或竞赛的方
22、式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。现代教化的目标是培育一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和主动向上的处世看法，具有探究创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培育学生对体育活动的爱好和爱好，提高学生参与体育活动的主动性是中学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练。这里的“练 是进展实力的手段，而“乐、动、玩则是培育学生爱好的关键。 一、教学亮点 l创设良好的学习环境 学习环境对进展实力、培育爱好具有重要作用。本课按照课程标准要求，努力改革体育
23、教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比方我在教学中开设了“青蛙和乌龟赛跑玩耍，为学生供应一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和爱好，自由选择玩耍内容。这样做变更了以往教学中一切由老师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习爱好和主动性的发挥。 2、选择有效的教学方法 本课教学对象是初一年级学生，自控实力与认知实力均较差，但是学生具有好动、好玩、好思索等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、探讨等教学方法，在老师引导下，慢慢完成探疑过程。这样不但学会了立定
24、跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的实力。另外，要使玩耍活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与玩耍有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。 二、缺乏的方面 1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的爱好，分散留意力。 2、课堂内容支配过多，课堂实践中指导不太过硬，四平八稳的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得志向中的教学效果。 这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地相识，找到了自己始终止步不前的缘由，同时
25、也使我醒悟的相识到自己“钻劲缺乏，急需充电、摄取学问充溢自己，取经完善自己，争取每天进步一点。 第三篇：立定跳远教学反思 教学反思是老师在教学活动结束后，对教学活动过程进行回顾、反思、总结，以期提高自己的教学水平的一种带有探讨性质的教学总结活动。下面是我准备的立定跳远教学反思，欢迎阅读。立定跳远教学反思篇1 立定跳远是体育低年级跳动动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是进展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摇摆相协作，所以它需要确定的协调性，而小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远
26、动作虽然简洁，但对二年级学生来说是有确定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性。在本次教学中，我认为我做的比较胜利的地方就在于，让玩耍贯穿于整节课。 在课堂常规这部分，我没有让学生依据传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的主动性。 在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。 在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个玩耍来让学生学习立定跳远，通过做这三
27、个口令的动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思索如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行竞赛，有意做错动作，让学生挑出问题所在。 在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成果优秀的同学，代表本组参加竞赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学赐予嘉奖。总的来说本节课教学，学生的爱好较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多缺乏的地方： 1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的爱好，分散留意力。 2、课堂实践中指导不太过硬，没有四平八稳的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清
28、层次，没有取得志向中的教学效果。 3、时间驾驭的不够精确，准备的放松也没有时间去实施。 4、学生练习的时间不够充分，不能使学生很好的驾驭动作要领。 这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地相识，找到了自己始终止步不前的缘由，同时也使我醒悟的相识到自己“钻劲缺乏，急需充电、摄取学问充溢自己，取经完善自己，争取每天进步一点。 立定跳远教学反思篇2 在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我觉察，依据以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成果，起到事半功倍的效果。 关于立定跳远教学的四个步骤 一，重点学习起跳前的上下肢预摆技术
29、，进展上下肢的协调性及下肢力气。 要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摇摆，与下肢协作协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法接受多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。 在体育竞赛中，身体任何部位的赛前惊慌必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消退起跳前用力部位的惊慌。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成果。 二，重点学习起跳蹬地技术，进展下脚爆发力气。 要求做到“两快即臂前摆快，制动快；蹬地快。“三直即髋，膝，踝三关节伸直；起跳
30、时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方快速摆出，快速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸绽开，教法接受向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再快速放松；跳深；立定跳远等。 起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路途，上体动作，它的合理运用干脆影响到起跳效果。 三，重点学习腾空技术，进展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素养。 要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧；教法接受屈腿跳；原地双脚跳上80100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。 四，重点学习落地技术，提高完好技术的动作质量，进展下肢爆发力。 要求重心低，小腿前伸；落地技术
31、应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后快速下蹲缓冲，两臂前摆；教法接受向上轻跳快速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再快速还原成全蹲；立定跳远踏线距离等于最好成果十脚长。 腾空和落地技术在教学时强调团身紧，重心低，小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间，使身体移动距离增大，以提高成果。 在立定跳远数学过程中，针对初中学生的生理和心理特点，接受以技术性为主的教学方法，着重驾驭起跳，落地两个重要环节，并适当进展下肢的爆发力素养，对提高立定跳远成果能够到达事半功倍的效果。 立定跳远教学反思篇3 10月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水
32、平一二年级立定跳远。一场秋雨把这堂本应当在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻老师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。 一、课前准备，准备充分、细致入微； 由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材，进行课前的常规准备。充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生留意力不能长时间集中，从准备活动到基本部分再到玩耍及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形转变必需做到细致紧凑不枯燥。充分的课前准备是一节体育课的基础，更是一名合格老师的基本责任。 二、课中教学，规范有序、灵敏多变； 从起先的课堂常规师生问好
33、、平安强调、提出问题，再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动到达充分热身的目的。进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给学生并激励每一名同学参与进来，让学生们自己去觉察立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最终通过小玩耍活跃了课堂气氛，到达了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练的教学目的。创设情境教学，提高学生的学习主动性与主动性。 三、课后小结，充分激励、制定目标； 赐予每一名学生充分的认可与激励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充溢期盼。 总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去
34、抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。 1、我要在以后没有课的状况下多向师父请教、多去听有阅历老师的课、多总结多反思每一节课的得与失； 2、深挖教材，不断创新、培育习惯，完善微小环节、灵敏多变、情景课堂、关切疼惜每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的主动性； 3、做到课前充分准备，课中灵敏有序，课后主动反思； 4、强调课堂常规、强化平安意识，深化了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录； 5、努力提高自身综合素养，下功夫提升业务实力，力争做一名一小优秀的体育老师。 立定跳远教学反思篇4 我本节课上来的是五年级的立定跳远课。立定跳远是
35、高年级跳动动作的重点教材，是进展学生腿部力气和弹跳力。对于五年级学生来说还是比较适中的。因此，在教学时，要设计新颖、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性，如通过玩耍或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。 学校教化的目标是培育一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识、主动、向上的处世看法，具有探究、创新精神，能接纳他人的身心健康的人。坚持“以学生进展为本，真正摆正学生主体地位，充分发挥学生的主体作用。培育学生对体育活动的爱好和爱好，提高学生参与体育活动的主动性是小学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中
36、练，动中练，玩中练。 1、创设良好的学习环境学习环境对进展实力、培育爱好具有重要作用。 本课按照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比方我在教学中开设了“仿照青蛙和兔子跳，为学生供应一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和爱好，自由选择玩耍内容。这样做变更了以往教学中一切由老师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习爱好和主动性的发挥。 2、选择有效的教学方法本课教学对象是五年级学生。 自控实力与认知实力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思索等特点。应抓住
37、这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、探讨等教学方法，在老师引导下，慢慢完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的实力。另外，要使玩耍活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与玩耍有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。 缺乏的方面 1、我在课堂上由于太过于强调课堂的纪律，从而在反复的强调纪律，导致学生在课堂上太过于拘束了，不能尽情的释放自己的心情。 2、在教学过程中，由于我把一部分的重点放在教学生如何去完成立定跳远的教学上，最终只能缩短玩耍环节的时间。 这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地相识，找到了自己的一些缺乏之处，同时也使我醒悟的相识到要想在教化教学上有更大的进步，就必需不断地努力学习，完善自己的教化教学水平。