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1、在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确第三单元职业生涯发展目标与措施在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确第一课第一课第一课第一课确定发展目标确定发展目标确定发展目标确定发展目标在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确如果你不知道你要到哪里去，那通如果你不知道你要到哪里去，那通常你哪儿也去不了。常你哪儿也去不了。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，
2、由浅入深，所提出的问题也很明确拿破仑拿破仑曾经有一句名言：曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个不想成为将军的士兵，不是一个好士兵好士兵”。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确有志之人立常志，有志之人立常志，无志之人常立志。无志之人常立志。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确推翻帝制推翻帝制,建立民主共和国建立民主共和国在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确在整堂课的教学中，
3、刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确一、职业生涯发展目标的构成长远目标长远目标阶段目标阶段目标要向大的目标走去，就得从小的目标开始。要向大的目标走去，就得从小的目标开始。列宁列宁在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。长远长远目标目标自身条件，素质拓展。自身条件，素质拓展。职业理想职业理想第第1 1阶段阶段目标目标第第2 2阶段阶段目标目标第第3 3阶段阶段目标目标在整堂课的教学中，刘教师总是让
4、学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确确定目标的作用确定目标的作用v目标是我们奋斗的动力，它能帮助我们从现在走向未来。v有目标，生活才不盲目，有追求，生活才有动力，有了明确目标才会激励我们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标，才会避免随波逐流，浪费青春。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v提起晓强，很多人都说他太幸运了，一步步成为全省最年轻的高级技师。晓强说：“一次幸运并不能带给一个人一辈子好运，人生需要你自己来规划。”v晓强在校时，参加全市技能竞赛荣获数控车工第一名，破格得到了高级
5、工证书。毕业时，他表哥要晓强到电脑公司做管理人员，一家大型企业也点名要他。v到表哥的公司不但报酬高，还可以沿着管理方向发展。可晓强知道自己不善于处理复杂的人际关系，不适合从事管理工作。而且自己学的是数控技术，缺乏IT行业的知识背景，不能确定在IT行业能走多远。最终晓强选择了去那家企业开数控车床，并下决心成为高级技师。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v机加工是他喜欢的工作，他加工的工件精度高，从没出现过次品。一次外商急需加工一批零件，找了几家单位，都达不到技术要求。外商找到晓强所在的工厂，晓强主动请缨，通过反复试验找到规
6、律，很快加工出符合要求的产品。既帮外商解了燃眉之急，又为工厂赢得了声誉。通过几年实践，晓强成了厂里屈指可数的技师之一。因为工作出色，晓强几乎年年被评为先进工作者，并获得市“五一”劳动奖章和省“劳动模范”光荣称号。参加省职工技能比武，又以第一名的优异成绩获得“技术能手”称号，获得高级技师资格证书，成为全省最年轻的高级技师。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v回顾自己走过的路，晓强庆幸当初的选择没有错。他现在正在思考：科学技术发展这么快，数控设备不断更新换代，自己怎么才能走得更高、更远。在了解自己的基础上选准适合自己的发展方
7、向，在了解自己的基础上选准适合自己的发展方向，明确具体的发展目标，及时抓住机遇，扬长避短地明确具体的发展目标，及时抓住机遇，扬长避短地发展自己，在职业生涯发展的道路上就会比较顺利。发展自己，在职业生涯发展的道路上就会比较顺利。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确职业目标要适合自身的特点，以自身优势为基础。案例故事：案例故事：他的选择没有错他的选择没有错1、晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?2、晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？3、晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？在整堂课的教学中
8、，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确二、职业生涯发展目标必须符合发展条件外部条件外部条件内部条件内部条件（机遇，如家庭状况、区域经济特点和行业发展动向）（自信心和兴趣性格能力等个性特点以及自身的学习状况、行为习惯等）在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 小文是个非常阳光自信的女孩，平时特别喜欢跟小孩子打交道，喜欢唱歌、跳舞、绘画，总希望自己的生活充满创意。她在幼
9、师专业学习，知道幼儿教师是太阳底下最光辉的职业。她立志要成为一名优秀的幼儿教师，将来创办自己的亲子园。她怀着这个目标努力学习，成绩名列前茅。两次在市幼师专业技能大赛上获一等奖。毕业后她工作脚踏实地、精益求精，赢得了小朋友们的喜爱，小朋友们都亲切地叫她“小文姐姐”。有了多年幼儿教育经验的她，开始向自己的梦想迈进。她多方筹集资金，借校舍、聘老师，“智慧亲子园”终于成立了。在她的精心经营和管理下，亲子园蓬勃发展，她梦想成真了。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 读读想想读读想想 执著追求的执著追求的“小文姐姐小文姐姐”1 1、
10、小文姐姐的发展目标是什么？、小文姐姐的发展目标是什么？2 2、你认为她的目标是否恰当？、你认为她的目标是否恰当？3 3、你从小文姐姐成功地实现了职业目标、你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？中，得到哪些启发？职业生涯发展目标必须符合自身的条件职业生涯发展目标必须符合自身的条件 在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确确定目标的基本要求确定目标的基本要求：发展目标必须切合实际，发展目标必须切合实际，又激人向上。又激人向上。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出
11、的问题也很明确 目标管理的最大好处是，它使管理者目标管理的最大好处是，它使管理者能够控制他们自己的成绩。这种自我控制可能够控制他们自己的成绩。这种自我控制可以成为更强烈的动力，推动他尽最大的力量以成为更强烈的动力，推动他尽最大的力量把工作做好。把工作做好。巴纳德 在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确看图思考下图强调了哪些在确定职业生涯发展目标时应重点考虑的因素？在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确三、职业生涯发展目标的选择1 1、预测、预测2 2、衡量
12、、衡量3 3、比较、比较“三步决策分析法三步决策分析法”对职业生涯发展目标，特别是长远目标的选择将影响一对职业生涯发展目标，特别是长远目标的选择将影响一生，应通过预测、衡量、比较，即生，应通过预测、衡量、比较，即“筛一筛、量一量、比一筛一筛、量一量、比一比比”后，再做出选择。后，再做出选择。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确1预测预测：我可能是什么？：我可能是什么？v预测是设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果（包括成功的结果和失败的风险）。也就是先看看这个目标有没有可能实现。不论长远目标，还是阶段目标，在确
13、立之前都要通过“筛一筛”，把不切实际、不可能达到的目标去掉。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确2衡量：衡量：“量一量量一量”，“我能干什么？我能干什么？”v衡量即考虑事物的轻重得失。衡量可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确需要从三方面进行衡量：需要从三方面进行衡量：（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条
14、件与之匹配的程度。（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。（3）了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确3比较：比较：“比一比比一比”比较目标优劣即比较目标优劣即“比一比比一比”，是在衡量所得结果的，是在衡量所得结果的基础上，对各备选方案比较、排序，确定最优方案。其基础上，对各备选方案比较、排序，确定最优方案。其目的是反复斟酌、排序择优，从多个备选方案中，挑选目的是反复斟酌、排序择优，从多个备选方案中，挑选出最符合本人发展条件
15、、最有激励作用的方案。出最符合本人发展条件、最有激励作用的方案。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确职业生涯发展目标分析程序在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v联系自己的实际,说一说你自己的职业生涯发展目标是什么？短期目标是什么？长期目标是什么？在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确职业生涯设计“v择择己所爱：选择自己喜欢的己所爱：选择自己喜欢的v择择己所长：选择自己有优势的己所长
16、：选择自己有优势的v择择世所需：选择社会所需要的世所需：选择社会所需要的v择择己所利己所利：选择收益最大的：选择收益最大的”在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确测一测v1.办公室装了一台新电脑，你会（办公室装了一台新电脑，你会（）A.尽量避免试用它尽量避免试用它B.很愿意使用它很愿意使用它C.向别人请教如何使用它向别人请教如何使用它v2.在公司举办的舞会上，别人在跳一种你不会的在公司举办的舞会上，别人在跳一种你不会的舞蹈，你会（舞蹈，你会（）A.站起来，学着跳站起来，学着跳B.看着别人跳，直到该奏自己会跳的舞曲看着别人跳，
17、直到该奏自己会跳的舞曲C.请朋友私下里教你跳新舞步请朋友私下里教你跳新舞步在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v3.和朋友去一家西餐厅吃饭，你想用刀叉，可又不会和朋友去一家西餐厅吃饭，你想用刀叉，可又不会用，你会（用，你会（）A看明白别人如何用后再拿起刀叉看明白别人如何用后再拿起刀叉B仍然使用筷子和勺子仍然使用筷子和勺子C在别人不知道的情况下请教服务员在别人不知道的情况下请教服务员v4.你身处异地，对当地方言知之甚少，于是你（你身处异地，对当地方言知之甚少，于是你（）A.只用有把握的词句只用有把握的词句B.讲普通话讲普通话
18、C.尽可能多使用方言，相信别人都是友好的尽可能多使用方言，相信别人都是友好的在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v5.你打算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（你打算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（）A.雇佣其他人雇佣其他人B.求助于朋友或技术手册求助于朋友或技术手册C.买材料自己试着做买材料自己试着做v6.你出席一次不甚了解的研讨会，你会（你出席一次不甚了解的研讨会，你会（）A.提出许多问题提出许多问题B.假装能领会别人的意思假装能领会别人的意思C.会后查一下没弄懂的地方会后查一下没弄懂的地方在整堂课的教学中，刘教师
19、总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v7.你走进一家时装店，结果发现店里只有几件衣服，你走进一家时装店，结果发现店里只有几件衣服，而且都没有价目标签，你会（而且都没有价目标签，你会（）A转身出去转身出去B举止自然并询问是否有自己尺码的衣服举止自然并询问是否有自己尺码的衣服C为避免尴尬，看一下陈列的衣服，然后离开为避免尴尬，看一下陈列的衣服，然后离开v8.新老板让你做一件你从未做过的事情，你会（新老板让你做一件你从未做过的事情，你会（）A说说“可以，不过我需要帮助可以，不过我需要帮助”B有礼貌的拒绝，因为它超出你的经验范围有礼貌的拒绝，因为它超出你
20、的经验范围C埋头于这项工作，尽量把它干好埋头于这项工作，尽量把它干好v9.街上流行一种时髦的衣服，你会（街上流行一种时髦的衣服，你会（）A仍旧穿以前的衣服，觉得新衣服不合适仍旧穿以前的衣服，觉得新衣服不合适B立即买一套穿上立即买一套穿上C观望一段时间，如果周围同事都买了，再去买观望一段时间，如果周围同事都买了，再去买一套一套在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v10.如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计算算20次，并有一台计算机可供使用，而你又从未次，并有一台计算机可供使用，而你
21、又从未用过计算机，你会（用过计算机，你会（）A请教某人或计算机使用手册，在计算机上请教某人或计算机使用手册，在计算机上计算结果计算结果B愿意多花点时间，用手重复计算愿意多花点时间，用手重复计算C请别人上机代你计算请别人上机代你计算v评分方式：评分方式：1、7、9题：题：A0分分B10分分C5分分2、6、10题：题：A10分分B0分分C5分分3、4、8题：题：A5分分B0分分C10分分5题：题：A0分分B5分分C10分分在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v总分总分40分以下：你的职业发展目标不明确，分以下：你的职业发展目标
22、不明确，一方面对自己的期望很高，一方面却怯于一方面对自己的期望很高，一方面却怯于尝试新事物。学习新事物的过程就是提升尝试新事物。学习新事物的过程就是提升核心竞争力的磨砺。要想实现目标，应该核心竞争力的磨砺。要想实现目标，应该积极尝试，而不是回避新任务、新问题。积极尝试，而不是回避新任务、新问题。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v总分总分4169分：你对职业目标的追求有些谨分：你对职业目标的追求有些谨慎。虽然你最终也会解决问题，但通常需慎。虽然你最终也会解决问题，但通常需要一段时间。可竞争中一步之差就可能已要一段时间。可
23、竞争中一步之差就可能已决胜负，怎能容你慢条斯理、考虑周全后决胜负，怎能容你慢条斯理、考虑周全后再做决定。因此，你不妨让自己的步伐快再做决定。因此，你不妨让自己的步伐快一点，勇于抓住机会，可能会得到意想不一点，勇于抓住机会，可能会得到意想不到的结果。到的结果。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v总分总分70100分：你对分：你对自己的职业前景充满自己的职业前景充满渴望和自信，也愿意渴望和自信，也愿意为此而积极尝试。但为此而积极尝试。但是这种凡事都要试一是这种凡事都要试一试的态度，可能会导试的态度，可能会导致你过于自信和独立
24、。致你过于自信和独立。有时承认自己对某些有时承认自己对某些事情不了解，多多寻事情不了解，多多寻求帮助，其实对职业求帮助，其实对职业发展大有益处。发展大有益处。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v自己在过去是否轻率地做出过自己在过去是否轻率地做出过错误的决定吗？后果是什么？错误的决定吗？后果是什么？学了三步决策分析法后，你有学了三步决策分析法后，你有什么收获？什么收获？在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确由NordriDesign提供 第三单元第三单元
25、 第第2 2课课构建发展阶梯构建发展阶梯在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天小小的天有大大的梦想有大大的梦想重重的壳裹着着轻轻的仰望重重的壳裹着着轻轻的仰望我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞小小的天留过的泪和汗小小的天留过的泪和汗总有一片我有属于我的天总有一片我有属于我的天-周杰伦蜗牛在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确
26、v是通向长远目标，实现人生价是通向长远目标，实现人生价值的台阶，它起到承上启下的作值的台阶，它起到承上启下的作用，没有阶段目标的构建人生目用，没有阶段目标的构建人生目标就不可能实现。标就不可能实现。（一）意义（一）意义：一、阶段目标一、阶段目标在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确（二）、阶段目标的三个特点（二）、阶段目标的三个特点 1、“跳一跳跳一跳”为之努力为之努力,不不是轻而易举能达到。是轻而易举能达到。2 2、
27、“够得到够得到”可望可及，不可望可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实。脱离自身条件，不脱离社会现实。3 3、“很具体很具体”在那几个方面在那几个方面做出哪些具体的努力。做出哪些具体的努力。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确（三）、阶段目标的四要素（三）、阶段目标的四要素1、“什么什么”具体的职位，技术等具体的职位，技术等级。级。2 2、“何时何时”什么时间达到。什么时间达到。3 3、“内涵内涵”从业者素质。从业者素质。4 4、“机遇机遇”机会是留给有准备的机会是留给有准备的人。人。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问
28、题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 研讨节首案例从洗碗工到酒吧老板中的一个阶段目标，看它是否符合阶段目标的“三特点”和“四要素”。45在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 从洗碗工到酒吧老板从洗碗工到酒吧老板心海导航1陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？2陈涛的就业起点定在什么岗位？对实现长远目标有什么意义？生活在小镇里的陈涛喜欢绘画和造型艺术，性格开朗外向，有创意。学饭店服务的他，根据自己的特点，制定了“当调酒师、开酒吧”的职业生涯规划。他选修调酒课，通过去
29、图书馆、阅览室、上网等方式查调酒的资料。而且一有空就练练左右手立瓶、转瓶、倒花、切花等动作。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确从洗碗工到酒吧老板从洗碗工到酒吧老板在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 他知道花式调酒是从调酒师行业中发展出来的，讲究表演艺术与调酒技艺相结合，花式调酒师是近几年酒吧兴起的职业，需要到大城市见世面才能学到时尚的前沿花式调酒。为了能进大城市的酒吧，陈涛把初次就业的目标定为普通酒吧的洗碗工，要做到任劳任怨，确保酒具洁净无瑕。再凭
30、借在学校练就的餐厅服务本事，当上既能欣赏调酒师技艺，还能看看酒吧领班怎么工作的服务员。干两年，升任领班，留意老板如何经营酒吧，同时参加调酒师培训班。拿到职业资格证以后，想办法跳槽到高档酒吧打工，争取参加调酒师竞赛拿个奖。他的规划给自己当老板留了十年准备期。即毕业十年后，积累了经验，形成了人际关系网，存够了钱，再贷点款，开个有特色、能提供星级服务的小酒吧。当老板后争取成为具有国际水平的高级调酒师，在提高服务水平的同时，控制成本，滚动积累，把自己的酒吧做大。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确人生启迪发展目标符合本人实际和行业
31、发展趋势，长远目标能激励自己奋发向上，阶段目标层次清楚、内容明确、任务具体，能够通过不断提升自身素质来攀登职业生涯阶梯，这些反映了一份好的职业生涯规划的基本特征。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确目目 標標P PLAND DOC CHECK目目 標標A ACTION短期目标年短期目标年中期目标年中期目标年长期
32、目标长期目标10年年人生目标年左右人生目标年左右在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确数量数量表现形表现形式式方法方法要领要领近期和中期近期和中期也可分为也可分为35阶段，甚至更多阶段，甚至更多简图简图文字叙述文字叙述表格表格兼而有之兼而有之职业晋升职业晋升职业资格标准职业资格标准时间时间（四）、阶段目标设计要领四）、阶段目标设计要领在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确考试时，你为了高效完成考试作答，你是如何安排时间提示自己的呢？倒计时倒计时/顺计时顺计
33、时在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确1、“倒计时倒计时”的设计思路的设计思路2、“倒计时倒计时”的设计步骤：的设计步骤：理清长远目标对从业者的要求。理清长远目标对从业者的要求。以以“差距差距”为依据为依据“搭台阶搭台阶”。注明每个注明每个“台阶台阶”对从业者的要求。对从业者的要求。理顺各理顺各“台阶台阶”的衔接。的衔接。设定达到目标的标准设定达到目标的标准。56（五）、倒计时设计法（五）、倒计时设计法在整堂课的教学
34、中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确电影演员周迅v周迅十八岁以前，也是不知道自己要干什么，每天在浙江艺术学校里跟同学们唱唱歌，跳跳舞。偶尔有导演来找她拍戏，她就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。v如果没有老师跟她的那次谈话，那么也许直到今天，仍然没有人知道周迅是谁?在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确1993年的一天，教专业课的老师找到她（师）老师问她：“周迅，你能告诉我，你对于未来的打算吗?”周迅当时答不上来，又问：那你现在对自己的生活满意吗？周迅又摇了摇头。老师说
35、：“你是一个好苗子，还有救”说完老师就走了，（周迅）回去想了一个晚上都没想明白老师为什么要问她这个严肃的问题，第二天跑到老师那里问个明白，（师）老师说：周迅，那你先回答我你十年后你想法是什么？周迅想了一下说，十年后我想成为一个大明星，出一个属于自己的音乐专辑。老师又接着说：十年以后你就28岁了，要想成大明星出自己音乐专辑，那你27岁就应该有大导演来请你演主角，25岁你就应该唱好多歌让音乐公司选择，23岁你就应该学会识谱，学会肢体动作对自己型体也要进行训练，22岁你要有良好的功底让大导演来请你演戏啊！而你现在还没有规划，混混尘尘地活着，如何实现自己的愿望。老师与周迅的谈话老师与周迅的谈话在整堂课
36、的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确谈话后的成长谈话后的成长 老师这些话让周迅却感到一阵恐惧。周迅心里一想，这样推下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现在却什么都不会，什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。她觉得有一种强大的压力忽然朝自己袭来。一年以后，周迅就从浙江艺校毕业了，但老师问她十年后会做什么一直时刻提醒着她，她在接导演的邀请时，都很认真筛选角色，同时对每一个角色都认真地演，她的口碑在圈内得到了认同，每时每刻她始终想到十年后自己应该干什么。2003年，也是十年后的一天，不知是上帝有意安排还是巧合，
37、周迅出了自己的音乐专辑夏天。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确从周迅的例子我们应该明白这样的道理人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。成功的三部曲是：目标、措施、执行。成功的三部曲是：目标、措施、执行。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。时要积累足够的渴望。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了准备着
38、，因为，当你准备好了，成功已经来了在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确倒计时的，脑筋急转弯倒计时的，脑筋急转弯在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确v如果以年龄为台阶来设计，假设你如果以年龄为台阶来设计，假设你3030岁定岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？3030岁对你们而言是一个关键的年龄。岁对你们而言是一个关键的年龄。v首先，你不能成为一个你不能成为一个“剩男剩男”、“剩女剩女”；v其次其次，要有一定的职业经
39、历，有一定的经，要有一定的职业经历，有一定的经济收入济收入v再次，你有一定的社会地位。你有一定的社会地位。v综合起来要有一定的高度与水准。你要倒综合起来要有一定的高度与水准。你要倒计时设计就要想你计时设计就要想你2525、2323、2020应该达到的应该达到的一个个阶段性目标。一个个阶段性目标。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确读读想想 做好你自己！做好你自己！小军因为外语较差而与普通高中失之交臂，妈妈想让他通过中职对口升学考高职，圆家人想让小军上大学的梦，就领着他到一所中职的计算机应用专业升学班报了到。小军因为基础差，
40、在升学班的学习困难重重。而专业课却深深地吸引了他，着迷地用“压岁钱”买相关书籍，还报了培训班。妈妈说他“不务正业”，让他十分困惑。小军发现Flash认证和Photoshop认证在网页设计等领域需求旺盛。他反复掂量，如果考高职得六年之后才能就业，那时这个领域的变化可是个未知数。为什么不抓紧时间尽早进入这个领域，这样既可以边工作、边提高，还可以寻找机会上成人大学。他说服了妈妈，申请转到直接就业的平面设计专业班学习。被批准后，他设定了发展目标：创办一家网站页面开发公司。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 为了实现这个长远目标，
41、他把近期目标定为优秀中职毕业生，第二阶段的目标是找一份网页设计助手工作，第三阶段目标是要成为平面设计师。小军在规划中对近期目标的“优秀”做了解释：热心集体活动，提高公关和组织管理能力，强化审美能力，文化课跟得上，专业课要拓展，精学重点科目。要求自己二年级考取 Flash认证，毕业前拿下平面设计证。对第二阶段的三年，他要求自己在岗位上锻炼实战能力的同时，争取进成人大学。三阶段的三年，他要求自己不但在技术上能独挡一面，而且要注意观察老板怎么管理公司。信心十足的小军满腔热情、一丝不苟地朝自己的梦想努力。毕业时不但达到了自己预定的“优秀”目标，还被评为优秀共青团员。毕业后，在一家平面设计公司工作，凭新
42、颖独到的设计成为公司的主力，他正向下一个目标行进在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确温馨提示：适合自己的发展目标才是最好的目标。量身定做，可望可及，成功之路就在自己的脚下。特别是近期目标，既要务实，又要能激励自己，要能实实在在地帮助你“做好自己”！在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确阶段目标倒推式任务单阶段目标倒推式任务单在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 二、近期目标二、近期目
43、标近期目标是职业生涯规划中最重近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，要的阶段目标，并以此调整个性、提升素质的目标，并以此调整个性、提升素质的目标，具有特殊意义。具有特殊意义。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确近期目标是什么？对实现长远近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？目标有什么意义？指在最近的一段时间内要达到的指在最近的一段时间内要达到的目标，即在近期内首要完成的目目标，即在近期内首要完成的目标。标。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确胡
44、梦瑶重庆小姐冠军在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确胡梦瑶的个人资料在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确中学舞蹈老师杨老师带着家人到现场为学生加油。她说，胡梦瑶是一个特别有追求、有目标、有努力劲并按照制定的措施去奋斗的孩子。中学时，舞蹈功底不算很好，但她每天都花很多时间来练习。“一个跪下的舞蹈动作，她反复练习，练到膝盖流血也不停。直到动作达到完美效果。”比赛现场的采访录：在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅
45、入深，所提出的问题也很明确v胡梦瑶自我阐述：v中专时1）近期目标升学考大专v大专时2）近期目标就业空姐在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确胡梦瑶一一HOLD住全场出场秀自我介绍才艺秀+问答环节泳装主题秀晚装秀在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 他的规划不是梦话他的规划不是梦话 小培学数控专业，他定的发展长远目标是，毕业15年后成为一名数控高级技师。为实现这一目标，他搭了两个台阶：毕业后当一名合格的数控操作工，8年后成为数控编程员。确定近期目标后，小培
46、有意识地去了解本地大力发展设备制造业的规划内容，以及数控操作中级工的职业资格标准，把自己的情况与职业具体要求做了比较。通过调查分析，他发现企业急需数控加工人员，而自己也擅长动手操作，这坚定了他对自己的信心。同时，他仔细分析就业岗位对从业者素质的具体要求后，发现自己活泼好动、做事马虎的个性与数控操作工内向、沉稳，工作必须精益求精的职业性格有差距。为此，他在制订发展计划时，将毕业前必须拿到中级车工证、中级加工中心操作工证列为近期目标，根据专业教学计划理清各门专业课之间的关系，要求自己学好机械加工工艺，掌握数控机床的操作和手工编程，了解自动编程和数控机床的简单维护维修。此外，他还制订了在日常生活中锻
47、炼自己耐住寂寞、做事认真的计划。同学们看了他的规划，都佩服地说：“你的规划不是说梦话，真实在！”在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确温馨提示：温馨提示：根据近期目标对从业者的具体要求，进一步分析自己，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是墙上挂的一张纸。其次，预测“明天的我”。在现有的基础上，对自己通过努力可能获得的进步进行分析。这既是确定职业生涯目标的重要依据，也是制定目标实现计划的基础。要坚信：知识不够，可以通过勤奋学习来补充；技能较差，可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点，可以通过努力
48、来塑造。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确 在阶段目标初步确定后，还在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件，即需要回头分析完善发展条件，即进一步找到实现近期目标的优势进一步找到实现近期目标的优势与差距，才能增强实现目标的自与差距，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是挂在作性强，才能使规划不只是挂在墙上的一张纸。墙上的一张纸。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确作用：作用：1 1
49、、使你、使你 的精力相对集中，达到的精力相对集中，达到“精诚所至金石精诚所至金石为开为开”的功效。的功效。2 2、近期目标的确立鞭策你尽力而为，使你坚持不、近期目标的确立鞭策你尽力而为，使你坚持不懈去完成任务，从而提高了工作效率。懈去完成任务，从而提高了工作效率。3 3、确立近期目标，可以帮助人们规划有用的战略、确立近期目标，可以帮助人们规划有用的战略以实现这一目标，从而为实现中长源目标打下基础。以实现这一目标，从而为实现中长源目标打下基础。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确近期目标的制定要领近期目标的制定要领SMART
50、原则：明确、可衡量、原则：明确、可衡量、可行、切实、时间限制。可行、切实、时间限制。在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确围绕近期目标补充发展条件围绕近期目标补充发展条件1、思想观念方面的发展条件、思想观念方面的发展条件2、补充知识方面的发展条件、补充知识方面的发展条件3、补充能力方面的发展条件、补充能力方面的发展条件在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确第三课第三课第三课第三课制定发展措施制定发展措施制定发展措施制定发展措施在整堂课的教学中，刘教师总是让