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1、确立自信确立自信 学学习习反反驳驳永寿永寿县县中学中学师师菊霞菊霞自信心是一种反映个体对自己是否有自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。征和心理状态，也称为信心。什么是自信自卑：过低的评价自己，看不自卑：过低的评价自己，看不 到自己的优点。到自己的优点。自负：过高的评价自己，看不自负：过高的评价自己，看不到自己的缺点。到自己的缺点。自信：正确的认识自己、评价自信：正确的认识
2、自己、评价自己。自己。为什么要有自信心为什么要有自信心自信心的重要性自信心的重要性1 1自信心是健康的心理状态自信心是健康的心理状态自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。动的有力保证，它是一种健康的心理状态。2 2自信心是成功的保证自信心是成功的保证美国教育家戴尔美国教育家戴尔卡耐尔在调查了很多名人的卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和一个人事业上成功的因素，其中学识和
3、专业技术只占专业技术只占15%15%，而良好的心理素质要占，而良好的心理素质要占8585。”自信自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。愿望的一种情感。有自信心的人能够正确地实事求是地有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。对自己所从事的事业充满信心。3 3自信心是承受挫折，克服困难的保证自信心是承受挫折，克服困难的保证自信心是一种内在的精神力量，它能鼓自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，
4、不断进步。高尔基指出：舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。种挑战。自信与成功自信与成功 爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过：有信心的人，可以化爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。在我们的生活中也经常说：自信渺小为
5、伟大，化平庸为神奇。在我们的生活中也经常说：自信心是成功的一半这些都说明了自信心在我们生活中的重要性。心是成功的一半这些都说明了自信心在我们生活中的重要性。苏格拉底曾经说过：苏格拉底曾经说过：“一个人是否有成就只有看他是否具一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。有自尊心和自信心两个条件。”这就更加说明了自信心与成功的紧这就更加说明了自信心与成功的紧密连系。在学习上，如果缺少了自信心，就会缺少前进的动力，失密连系。在学习上，如果缺少了自信心，就会缺少前进的动力，失去前进的动力。有多少人因为缺少自信而走向人生的低谷，又有多去前进的动力。有多少人因为缺少自信而走向人生的低谷，又有多
6、少人缺少自信而失去成功。自信是成功的基石！少人缺少自信而失去成功。自信是成功的基石！在我们的生活当中，自信心起到尤为重要的作用。海伦凯在我们的生活当中，自信心起到尤为重要的作用。海伦凯勒曾经说过：勒曾经说过：“信心是命运的主宰。信心是命运的主宰。”在生活上，如果缺少了自信在生活上，如果缺少了自信心，在人生的大舞台上就施展不出自己的才华，表现不出自我。有心，在人生的大舞台上就施展不出自己的才华，表现不出自我。有多少人因为缺少自信而心灵上受到伤害，又有多少人因为缺少自信多少人因为缺少自信而心灵上受到伤害，又有多少人因为缺少自信而错过了天赐的良机。自信是通往成功的阳光大道。而错过了天赐的良机。自信是
7、通往成功的阳光大道。怎样才能做到自信怎样才能做到自信1 1、树立积极的自我观念、树立积极的自我观念正确认识自己，看到自己的优点。正确认识自己，看到自己的优点。修正消极的自我评价。修正消极的自我评价。2 2、设定适合的目标、设定适合的目标写出你的奋斗目标。写出你的奋斗目标。坚定不移的执行目标。坚定不移的执行目标。定时对照目标进行检测。定时对照目标进行检测。每天给自己一个微笑！每天给自己一个微笑！3 3、积极乐观的与人相处、积极乐观的与人相处微笑接纳别人。微笑接纳别人。心存感激，多说心存感激，多说“谢谢谢谢”。真诚的欣赏和赞许别人。真诚的欣赏和赞许别人。学会宽恕，充满爱心。学会宽恕，充满爱心。4
8、4、积极行动，拒绝拖延、积极行动，拒绝拖延勤奋努力，不断提升自己。勤奋努力，不断提升自己。做事讲究效率，拒不拖延。做事讲究效率，拒不拖延。批驳对方的论点主要有三种：批驳对方的论点主要有三种：1 1、直接批驳对方的论点。、直接批驳对方的论点。2 2、驳论据。、驳论据。3 3、驳论证。、驳论证。事事实实揭穿法：揭穿法：即抓住对方论点的虚伪性，用事实予以批驳。打打击击要害法：要害法：即抓住对方论点的要害所在，进行分析剖析，揭露其实质。论论是是证证非法：非法：即独立的论证对方论点相对立的论点，从而反证对方论点的错误。揭穿揭穿谎谎言法：言法：即指出对方论据是一派胡言，从而推翻对方的论点。常用的反常用的反驳驳技巧：技巧：阅读下面的小故事，分析反驳技巧。阅读下面的小故事，分析反驳技巧。歌德在一条窄窄的小路上散步时，迎歌德在一条窄窄的小路上散步时，迎面走来一位批评家，这位批评家仰起头，面走来一位批评家，这位批评家仰起头，傲慢地说：傲慢地说：“我是从来不给傻瓜让路的。我是从来不给傻瓜让路的。”歌德闪到一旁，微微一笑，说：歌德闪到一旁，微微一笑，说：“我正我正好相反。好相反。”