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1、学会调控情绪教学设计一、教学内容学会调控情绪选自义务教育课程标准试验教科书思想品德（人教版）七年级上册第三单元过富有情趣的生活的第六课做情绪的主人。该课由“丰富多彩的情绪”和“学会调控情绪”两框组成。第一框题着重向学生介绍情绪的含义、分类和产生（即在特定情境中产生），并引导学生认识到不同的情绪对人的作用和妨碍。第二框题从情绪是能够调适的入手，引导学生认识到情绪与个人态度、看咨询题角度有关。由于青青年的情绪具有冲动、不稳定、自控才能差等特点，引导学生进一步认识到调控情绪的重要性并掌握排解不良情绪的方法，同时在情绪表达上还应顾及别人感受和场合，学会与别人分享欢乐和分担忧虑。从知识构造来看“学会调控
2、情绪”这一框的内容在本课具有总结作用，是承接了第一框题中，“什么是情绪？”进一步分析“为什么情绪需要调适？”处理了“如何调控情绪？”的咨询题。而且进一步升华了个人在情绪表达上的道德要求喜怒哀乐，不忘关怀别人。从学生健康成长而言，本框的设置具有十分重要的现实意义。鉴于七的学生这个年龄阶段心理特点：情绪的呈现丰富而强烈、波动性较大、不稳定，不成熟。而情绪质量的培养与他们的意志质量和良好的个人性格等心理质量的构成都亲密相关。因此，针对七年级学生情绪开展的这些特点，指导学生正确认识情绪，把握本人情绪的特点，学会合理的宣泄与调控本人的情绪，培养和保持愉欢乐观的心境，保持心理健康、培养健全人格都具有重要意
3、义。二、学生分析1、七年级的学生正处于青春期，这是学生生理和心理急剧变化的关键时期，特别是心理开展还非常不成熟，情绪的冲动、不稳定、极端化等特点，使得不少初中生成为不良情绪的俘虏，使他们不能专心于学习，妨碍他们生活和人际关系。非常多学生会发觉：为什么如今老是觉得本人心情不是非常好？好多烦心事不断缠绕在我的脑海里，使我不能安心学习，我该如何办？等咨询题。因此，学会调控情绪，保持积极、健康的情绪状态，是他们较感兴趣的内容。2、我校地处城乡结合部，学生在认知上，学问上及日常的行为表现上参差不齐。大多家长忙于生计，对子女的治理相对较为忽略，学生容易遭到外部环境妨碍，染上不良习气。来到新的学习环境，学习
4、上难度的加大，人际交往圈的扩大，老师的要求提高，有些学生慢慢产生烦躁、焦虑、不安乃至厌学等消极情绪。这些情绪亟需一个“出口”，非常多琐碎的小事都能成为发生口角、打架、斗殴的导火线。这就需要老师恰当地引导，使他们认识到，青青年的情绪亟需调控，要掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。在此根底上还要引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪，以免损害别人。并学会关爱别人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。三、设计理念本节课在教学设计上重在启发学生的独立考虑与积极实践相统一的新教改理念，贯彻理论与实践相结合的原则，力求将单调、抽象的内容详细化、形象化和生动化。课堂教学中穿插适当的故事，激发学生学习的兴趣，
5、启发学生思索和感悟；同时取材于学生，创立情景案例，设置情境咨询题，引发学生思索，反思本人，并从本身的经历和体验中去认识情绪需要调控及掌握排解不良情绪方法的重要性，以调动学生学习的积极性。另外在课堂中设置一活动环节，让学生在活动中，敞快乐扉，心灵互动，为本人的情绪找个释放的“出口”，同时也检验了学生能否明白得运用所学的知识处理实际生活中的咨询题，一举两得。本节课的教学，我主要运用的方法有：情景教学法、启发式教学法、讨论法、自主探究法和讲授法。四、教学目的【知识与技能】1、理解青青年时期情绪易于波动，不稳定的特点，明白情绪需要调控的道理。2 、明白情绪调控的一些有效方法并加以掌握，培养自我调适，自
6、我操纵的才能，继而能够比拟理智地调控本人的情绪 。【过程与方法】老师搜集、援用名人故事，依照学生实际，积极创立咨询题情境，启发学生思索，并对材料分析、归纳总结，引导学生认识到情绪是能够调适的，情绪需要调适，并掌握调控情绪的有效方法，升华道德认知喜怒哀乐，不忘关怀别人。 培养学生能够运用所学知识处理生活中的实际咨询题，明理导行。【情感态度与价值观】1、明白得调控本人的情绪关于个人行为和生活的重要性。2、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。3、尊重别人，关注别人的感受，适时适当地表达个人的情绪。五、教学的重点和难点【重点】 1、排解不良情绪 2、喜怒哀乐，不忘关怀别人【难点】 喜怒哀
7、乐，不忘关怀别人六、教学过程（一）课前预备1、老师预备：（1）搜集有关调控情绪的材料、图片并制成幻灯片（2）调查学生的不良情绪集中在哪些方面及调控本人情绪的方法和技巧2、学生预备：（1）调查不良情绪对同学、家人的妨碍（2）自查出本人最近最苦恼的事情（二）课堂教学教学内容教学活动设计意图老师活动学生活动复习导入新课带着学生回忆第一框题：丰富多彩的情绪咨询题提咨询：（用幻灯片出示）1、 情绪最主要可分为哪几类？2、 不同情绪对人的妨碍？答复下列咨询题：1、 情绪最主要分为：喜、怒、哀、惧四类，在这四类的根底上又能够组合成非常多复杂的情绪。2、 不同情绪对人的妨碍：积极妨碍和消极妨碍。让学生在掌握第
8、一框题内容的根底上更好的来学习第二框题的内容。情绪的双韧剑也是第二框题学习的前提。导入语师：我们常说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生不如意十之八九，不可防止会产生一些消极、不良的情绪，不良情绪会对我们的行为和生活产生消极的妨碍，生活中，我们要学会调控情绪，是做情绪的主人。怎么样调控情绪？确实是我们本节课要学习的内容。从导入语中思索本节课要掌握的知识是什么？给学生指明了本节课要处理的咨询题，为后面内容的学习打个铺垫，也协助学生在接下来的学习中，目的明确，有的放矢。讲授新课（一）情绪是能够调适的（一）结果大不同师：有人说：“三九天，小孩脸，说变就变。”大家看，面对这场突如其来的大雨，这三位同
9、学的情绪表现如何？为什么不同的人面对同样下雨这件事情会有不同的情绪表现？老师进展分析：情绪表现 缘故 结论（略）小结：每个人的需求不同、看咨询题的角度不同，因此对同样的事情也会产生不同的情绪。师：如今趁热打铁，请一位同学来归纳一下：情绪与个人的态度、看咨询题的角度有什么关系？小结：情绪与个人的态度、看咨询题的角度是严密相连的。是如此的吗？我们来检验一下！（二）故事：哭奶奶与笑奶奶这位老奶奶最后为什么会由哭奶奶变成了笑奶奶？小结：老奶奶明白得了换个角度看咨询题，拥有了乐观的心态。总结：情绪是能够调适的，生活中，我们能够通过改变本人的态度来操纵本人的情绪。（这里的态度包括个人的需求，看咨询题的角度
10、及个人的心态）考虑：1、面对这场突如其来的秋雨，这三位同学的情绪表现如何？为什么不同的人面对同样下雨这件事情会有不同的情绪表现？2、情绪与个人的态度、看咨询题的角度有什么关系？生：（略）阅读故事考虑：这位老奶奶最后为什么会由哭奶奶变成了笑奶奶？通过比照分析、总结，引导学生理解情绪与个人的态度、看咨询题的角度有严密的关系，进而明白得情绪是能够调适的。通过老奶奶的故事，让学生进一步体会到情绪是能够调适。（二）排解不良情绪1、情绪需要调控 2、 调控情绪的方法（一）人间悲剧师：（过渡）生活中，当不良情绪产生时，我们除了通过改变本人的态度来操纵本人的情绪外，还要掌握调控不良情绪的方法，及时排解不良情绪
11、，否则，极有可能会酿成“悲剧”。请看发生在2002年韩国的一出“人间悲剧”。（用幻灯片出示案例）组织讨论：情绪与犯罪有什么关系？你的启示是什么？小结：情绪需要调控，当不良情绪产生时，我们采纳方法及时排解。（二）小刚的日记师：辛弃疾曾在一首词里写道：“青年不识愁滋味”，拥有花季年龄的同学们，你们确实没有烦心事吗？确实不会产生不良情绪吗？师：不是的，我们一起来看小刚日记里的一个片断如何了？设咨询：1、 小伟的情绪发生了哪些变化？这说明了青青年的情绪有什么特点？2、 不良情绪会给中学生带来什么妨碍？小结：青青年的情绪更需要调控。生活中，我们能够用什么方法来排解不良情绪？（一） 阅读与感悟：（用幻灯片
12、出示三则故事）1、 介绍三则排解不良情绪的故事，引导学生分析，总结出排解不良情绪所用的方法。2、 对这三种方法进展详细介绍，并运用事例指导学生在生活中的运用。总结：调控情绪的主要方法：（1） 留意转移法（2） 合理宣泄法（3） 理智操纵法这些方法每个人能够依照不同的情况和个人的特点灵敏地加以选择运用。（二）敞快乐扉 心灵互动师：学习了调控情绪的方法，如今给同学们提供一个时机来进展情绪大甩卖。活动 情绪大甩卖介绍活动要求：请同学们把预备好的苦恼事，选取一件本人处理不好或不了的，甩卖给一位同学，请他帮你排忧解愁，被指定的同学再把本人的苦恼甩卖出去，依此类推师：（过渡）时间有限，我们的情绪甩卖先进展
13、到此。看来同学们调控情绪的方法掌握的还不错。希望同学们在生活中能够有认识地运用这些方法来积极地调控本人的情绪，做情绪的主人。阅读案例，并以四人小组展开讨论：情绪与犯罪有什么关系？你的启示是什么？生：（略）阅读小刚事例，并考虑：1、小伟的情绪发生了哪些变化？青青年的情绪有什么特点？2、不良情绪会给中学生带来什么妨碍？阅读并领悟：1、 遇到不良情绪时，要转移留意焦点，我们能够做些什么？2、 生活中，我们还能够通过那些方式和途径来宣泄不良情绪？3、 当我们堕入不良情绪时，如何开启理智这道闸门？用所学的调控情绪的方法为“甩卖”情绪的同学排忧解愁。并为本人找好下一个“买家”。引导学生通过对此案例的分析，
14、讨论，协助学生认识到消极情绪对人们服从道德和法律标准的消极妨碍，从而明白得情绪需要调控。引导学生从青青年的情绪特点入手，通过事例的分析，认识到青青年的情绪需要调控通过介绍一些调理情绪的事例，激发学生学习的兴趣，启发学生选择合适本人的调理情绪的方法，克服消极情绪，保持积极、良好的情绪状态。通过活动的设置，让学生找到一个宣泄情绪的“出口”，并引导学生用所学的调控情绪的方法加以排解，培养学生分析处理咨询题的才能。（三）喜怒哀乐，不忘关怀别人此部分内容是本框的教学重点和难点，为本框第二课时的教学内容。课堂小结通过本节课的学习我们明白了情绪是能够调控的，生活中，我们能够通过改变本人的态度来调控情绪。由于
15、青青年的情绪冲动、不稳定、自控才能差，容易产生不良情绪，妨碍到他们的学习和生活，甚至走上违法犯罪的道路，青青年的情绪更需要调控。生活中，我们能够运用多种方法来调控我们的情绪，及时排解不良情绪，保持一份好心情。学生进展相应的识记通过知识框架对本节课的内容进展回忆和总结，帮学生能从系统上掌握知识。课堂练习用幻灯片出示“欢乐连连看”练习考虑并完成练习用练习稳固本节课所学的知识。课后作业1、 完成课本p66三则材料分析题。2、 考虑：情绪表达是个人的事吗？纪录要完成的作业并认真完成检查学生对本节课知识的掌握情况。七、教学小结和反思教学的智慧学会调控情绪与学生的生活息息相关，在教学中，我注重搜集和利用学
16、生生活中的小事例，设置咨询题情境，引发学生思索、探究，调动学生学习的积极性。同时，通过活动的设置，让学生能够学以致用，学会调控情绪，保持一份乐观、积极的生活态度。在教学设计上，我考虑到多媒体教学的容量大，把两课时的教学内容合在一起，导致难点讲解不清，教学目的没有有效地实现。这是本节课给我最大的遗憾。本节课还有另一个缺乏之处，确实是在知识的生成性上，注重了师生间的良好互动，无视了学生之间的互动。如，援用“人间悲剧”这个案例时，在今后教学中能够简单设置一个咨询题：情绪与犯罪有什么关系？让学生展开讨论，层层解剖，在讨论中得出结论，主动构建知识。上完了学会调控情绪这一课，经各位老师的点评，我收获颇丰。
17、而且我更深深地明白了教学它需要“智慧”。而这种智慧是一种经历的累积，更是一种生活的沉淀，恰恰这些是我所欠缺的。那么，怎么样的教学才是“智慧”的表达？通过对本节课教学的反思，我觉得必须具备一下几方面：一、对课堂的掌控及突发事件处理的才能教学过程是老师的教和学生的学的双边活动，它是一个动态过程，充满非常多不确定的要素。教学的“智慧”则表达在对课堂的掌控才能，面对突发事件的应变才能，并能够在有效的时间内达本钱节课的教学目的。例如，本节课进展到活动环节时，时间已剩无几，这里能够灵敏地处理，小结一下，调控情绪的方法，加强教学重点。把剩下的内容当成要学生预习的作业，留下悬念，总结好本节课的内容，利用好已预
18、备的练习，让学生稳固新知。如此，时间分配上松弛有度，教学重点突出，教学目的达成，学生学有所得。临场学会应变是我上完这节课的第一个收获。二、对课程资源的挖掘和加工才能在新课改下，老师的角色发生了变化，由课程的执行者变成课程的建构者。对老师使用和处理教材的才能提出更高的要求，是“用”教材而不是“教”教材。在备课时，老师对教材内的资源能够有选择性地使用，更重要的是要擅长开掘、利用“生活”这本丰厚的教科书，走出“教科书是唯一课程资源”的狭窄天地。事实上，学生本身确实是一个丰富的课程资源，取材学生，贴近生活，更容易引起学生的共鸣，引发学生学习的兴趣。如，在故事哭奶奶和笑奶奶这一环节能够模仿这则故事，援用
19、“家长会”这个现成的资源，引导学生换个角度看咨询题，认识到情绪与个人看咨询题的角度有关，生活中，我们能够通过改变本人的态度来调控情绪。七年级的学生还有着非常强的“猎鲜”心理，在事例的援用，能够多援用些课外的，吸引学生的留意。擅长挖掘、合理运用课程资源是我上完这节课的第二个收获。三、掌握学情，变通教法的才能七年级学生的有意留意尚未到达成人水平，无意留意还起非常大作用，怎么样在45分钟的课堂时间里一次又一次地激起学生的留意力，是十分重要的，也有利于提高课堂效率。在课堂教学中，老师要留意教法的变换，特别是在类似的教学环节设计里。例如，在导入复习中，能够请一位学生来用面部表情来表演一下，喜怒哀惧四类情
20、绪，加深学生的经历。再如，“小刚的日记”这部分，也能够请学生模仿场景，分角色演绎，让学生在表演中体会情绪的变化，置身其中，并思索其背后的缘故。表演环节的参加能够增添课堂的兴趣性，防止简单文字呈现的单调，还能够刺激学生的留意力，提高课堂教学的有效性。灵敏运用多种教学方法，吸引学生眼球，调动学生学习的积极性，是我上完这节课后的第三个收获。四、适时适度地运用现代化教学手段的才能多媒体教学能够把图片、声音和视频等资源直观地展如今学生面前，增添课堂的兴趣性，并在一些图片（尤其是一些有教育意义的漫画）和声音的展示中，拓宽学生的思维想象和思维创新的空间。但实践中，非常容易出现教与学的脱节。因此，课件的制造应该效劳于课堂的教与学，选材适当、典型，紧扣教材，突出重点、难点，掌握好分寸，精而不多。此外，不可用幻灯片来取代板书、老师的讲解及师生间、生生间的互动。扬长避短、适时适度地运用多媒体是我上完这节课的第四个收获。