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1、天津市天津市 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力每日一练试卷能力每日一练试卷 A A 卷含答案卷含答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、在课程标准设计中，如果说课程性质是“根基”，课程理念是“灵魂”，那么课程目标就是（）。A.向导B.中心C.全部D.方向【答案】A2、用于解释“动作学习与操作”最具影响力的理论是（）。A.信息加工理论B.动作程序理论C.协调控制理论D.认知定向理论【答案】B3、下列不属于人体四大基本组织的是（）。A.上皮组织B.骨组织C.肌组织D.结缔组织【答案】B4、（）是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各
2、种动作。A.视觉表象B.动觉表象C.内部表象D.外部表象【答案】C5、在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是（）。A.以球为主B.以人为主C.人球兼顾以人为主D.球、区兼顾以人为主【答案】B6、脂肪在哪一个器官内氧化不完全会产生酮体（）A.肾脏B.脾脏C.心脏D.肝脏【答案】D7、人体骨骼肌慢肌纤维的代谢特征表现为（）A.糖储存量高，无氧酵解能力强B.糖储存量低，无氧酵解能力强C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力强D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高【答案】C8、人体静止时维持姿势的反射是（）A.同侧肌肉的放松维持B.同侧肌肉的收缩维持C.对侧肌肉的收缩维持D.机体改变重心的维持【答案】C9、运动中大
3、量出汗造成体内电解质失调，易发生肌肉()A.僵硬B.痉挛C.酸痛D.颤抖【答案】B10、体育参与的动力调节系统不包括()A.体育动机B.体育兴趣C.体育与注意D.体育态度与习惯【答案】C11、评定人体有氧工作能力的重要指标是（）A.最大通气量B.潮气量C.最大摄氧量D.肺活量【答案】C12、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.规律生活C.适度运动D.大量运动【答案】D13、在无氧运动过程中主要的能源物质是（）A.糖B.蛋白质C.脂肪D.维生素【答案】A14、仰卧起坐练习发展的肌群是（）。A.屈脊柱肌群B.侧屈脊柱肌群C.伸脊柱肌群D.回旋脊柱肌群【答案】A15、椎间盘在跑跳运动中起
4、着重要的缓冲作用，其构成组织为()。A.骨组织B.致密结缔组织C.软骨组织D.疏松结缔组织【答案】C16、在运动时出现损伤，导致前臂出血时，用指压止血法进行止血时应压迫（）至骨面。A.颞浅动脉B.颌外动脉C.锁骨下动脉D.肱动脉【答案】D17、测试身体机能的指标主要有（）。A.脉搏、血压、肺活量B.力量、速度、耐力C.身高、体重、胸围D.体形、体格、体态【答案】A18、人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管()A.大静脉B.小静脉C.小动脉D.大动脉【答案】C19、下列哪一选项不属于运动性疾病？()A.运动性疲劳B.运动性贫血C.运动性腹痛D.运动性血尿【答案】A20、脉管系统（）A.由心
5、脏和血管组成B.由心血管系统和淋巴系统组成C.由心脏、动脉和静脉组成D.由血管和淋巴管组成【答案】B21、恢复训练时机的判定较为复杂，但不能以下列哪一选项为判定标准？（）。A.损伤的轻重程度B.伤肢的基本功能恢复情况C.损伤后的时间长短D.损伤与运动项目的相互关系【答案】C22、在标准田径场进行 4400 米时，第二棒运动员在跑完第（）个弯道后即可切人里道。A.1B.2C.3D.4【答案】A23、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（）A.擦伤B.烧伤C.挫伤D.撕裂伤【答案】C24、以下不属于体育分类标准的一项是（）。A.实施场所B.参与者职业C.体育属性D.参与者性别【答案】D25、测定体育课
6、的密度时，要求学生跑步捡回器材的时间应作为（）。A.组织措施B.休息时间C.练习时间D.教导时间【答案】C26、下列不属于运动员心脏结构功能特点的是（）A.运动性心脏肥大B.运动性心动过缓C.心脏泵血功能改善D.运动性心动过急【答案】D27、体育文化的功能不包括（）A.教育和培养功能B.分散、孤立功能C.调节和引导社会生活功能D.传承和传播文化功能【答案】B28、垫上运动的动作类型主要有()A.转体、摆动、落地B.滚翻、平衡、手翻C.翻腾、平衡、落地D.翻腾、滑步、鱼跃【答案】B29、跳远技术由助跑、（）、（）、落地四个紧密相连的环节组成。A.起跳、挺身B.腾空、挺身C.起跳、腾空D.腾空、蹲
7、踞【答案】C30、在体育心理学中，把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为()。A.运动动机B.体育习惯C.运动兴趣D.体育态度【答案】A31、体育教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区别对待，因材施教这一分组形式属于（）。A.随机分组B.同质分组C.异质分组D.合作分组【答案】B32、利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是()。A.间歇训练B.放松训练C.循环训练D.注意力训练【答案】B33、人们习惯把肌肉靠身体正中面或肢体近端的附着处称为（）A.定点B.起点C.近固点D.动点【答案】B34、以下哪一项不属于体育课堂中的基本
8、矛盾（）A.讲解与练习B.师生关系与生生关系C.约束与自主D.依赖与独立【答案】D35、慢肌纤维与快肌纤维相比具有不同的生理特征，具体表现为（）。A.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力强B.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力弱C.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力强D.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力弱【答案】C36、导致马拉松运动员运动性疲劳的主要因素是（）A.磷酸原的耗尽B.pH 的下降C.肌糖原的耗尽D.蛋白质的耗尽【答案】C37、体育课程与一般科学文化知识课程相比，最明显的特征是（）。A.传授性和认知性B.实践性和参与性C.教育性和理论性D.传统性和综合性【答案】B38、下列属于股四头肌力量的练习方
9、法是（）。A.杠铃卧推B.引体向上C.哑铃卧推D.深蹲【答案】D39、体育运动中常见的开放性软组织损伤有（）A.擦伤、挫伤、刺伤、撕裂伤B.擦伤、切割伤、扭伤、撕裂伤C.挫伤、切割伤、刺伤、撕裂伤D.擦伤、切割伤、刺伤、撕裂伤【答案】D40、下列选项中，（）是体育教学设计的核心和重点。A.教学过程的设计B.教学目标的设计C.教学策略的设计D.教学内容的设计【答案】C41、实现肌肉收缩与舒张的最基本的功能单位是（）。A.肌小节B.肌细胞C.肌原纤维D.肌腱【答案】A42、下列选项中属于消化系统的器官是()。A.心脏B.脾脏C.肝脏D.肾脏【答案】C43、教师对“某同学每天坚持练习引体向上”的学习
10、评价，评价的内容是()。A.体能B.态度与参与C.知识与技能D.情意与合作【答案】B44、体育教学设计的基本要素不包括（)。A.主体对象B.教学内容C.教学流程D.教学评价【答案】C45、体育课程的特点不包括（）A.运动认知性B.生活教育C.综合性D.间接性【答案】D46、标准羽毛球场地长 134 米，单打场地宽（）米，双打场地宽 610 米。A.5.16B.7.14C.5.18D.4.18【答案】C47、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张【答案】A48、“脚与足球接触面积大、出球平稳准确、易掌握，但出球力量较
11、小”，这是哪一种踢球方法的特点？()A.脚内侧踢球B.脚背内侧踢球C.脚背正面踢球D.脚背外侧踢球【答案】A49、根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略属于（）。A.练习策略B.选择性注意策略C.精加工策略D.学习认知调控策略【答案】D50、骨骼肌与心肌相比具有许多相同的生理特性，但不包括()。A.传导性B.兴奋性C.收缩性D.自动节律性【答案】D大题（共大题（共 1010 题）题）一、某校体育教研组开展教研活动，学习“健康中国 2030”规划纲要精神。教研组长要求各位老师结合所学习的内容谈谈自己的感想和体会，教师们展开了热烈地讨论。张老师说：是啊！党的十八大以
12、来，以习总书记为核心的党中央高瞻远瞩，提出没有全民的健康，就没有全社会的小康，同时国家出台了“健康中国 2030”规划纲要，将人民的健康上升到国家高度，这对我们学校体育工作者提出了新的更高要求。当前我们中学生的体质健康状况确实令人堪忧，这让我们必须深入思考今后应如何结合“健康中国”战略来进一步深化学校体育改革，真正实现少年强则中国强，体育强则中国强的强国梦。王老师说：由于种种原因，现在的中学体育教学确实存在着许多问题，而体育在我国青少年进行“全人”培养中发挥着积极的作用。青少年的健康关乎民族的未来，我们必须深刻理解“健康中国”的深远意义，从改革体育课堂教学入手做好各项体育工作。作为一名普通的体
13、育教师，每个人都应担负起这一重任，切实发挥体育在“健康中国”建设中的作用。讨论越来越激烈问题：（1）结合案例，谈谈学校体育在“健康中国”建设中的作用。（6 分）（2）作为体育教师，应如何做好学生健康的促进工作？（9 分）【答案】（1）学校体育是“健康中国”的重要组成部分，是国民体育的基础，对增强学生体质，减少疾病，践行“健康中国”有着重要作用。学校体育的生理作用学校体育能使学生养成良好的正确姿势；促进学生生长发育；提高学生机能水平；发展学生身体素质和基本活动能力；增强学生对外界环境的适应能力。学校体育的心理作用在体育教学活动的过程中，学校体育激发学生的运动兴趣和运动动机；促使学生基本养成体育锻
14、炼习惯；运动技能和体质健康水平明显提升；规则意识、合作精神和意志品质明显增强。学校体育对促进人的社会适应的作用学校体育对人的社会健康的促进作用是由体育活动的社会特性决定的。体育教学中的游戏和拓展课使学生之间增进彼此信任，形成较好的合作关系。这些优秀的品质能够使学生更好地融入社会。学校体育教学过程中，竞争始终相伴相随，既有团队的竞争，也有个人的竞争。但所有的竞争都讲求公平公正，有一套完整的规则体系，在体系下顽强拼搏、挑战极限，在竞争中合作。这种意识在日趋激烈的社会竞争中也是弥足可贵的。学校体育对减少疾病，减轻医疗负担的作用目前许多疾病的发生与不进行体育锻炼有关。学校体育坚持让学生进行体育活动，提
15、高身体素质和应对疾病的抵抗能力，提高对环境的适应能力。学校体育还可以带动整个家庭和周围的体育氛围，提高国民素质，减少疾病的发生，减轻医疗负担，从而提高生活质量。（2）落实好“将健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容”的明确要求，建立学校健康教育推进机制，构建学科教学与专题教育相结合、课堂教育与课外实践相结合、经常性宣传教育与集中式宣传教育相结合的健康教育新模式。完善体育课程，以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线。提高体育教学水平，加强健康知识教育，注重运动技能的学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。强化课外锻炼，健全学生体育锻炼体制。学校要将学生在校内开展的课外体
16、育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，与体育课教学内容相衔接，切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。二、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？【答案】在泛化阶段的教学任务是抓住所
17、学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上
18、不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。三、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成 4 组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。本案例涉及了哪些教学方法？【答案】本案例涉及了语言法、讲解
19、与示范法、演示法、观摩法、对抗练习法、游戏练习法等教学方法。四、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。【答案】学生通过有目的、有计划地练习而掌握动作技能的过程，一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为
20、动作自动化阶段。泛化阶段在学习任何一个动作的初期，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化
21、阶段进入了分化阶段。因此，练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利和连贯地完成完整技术动作。这时初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。巩固阶段通过进一步地反复练习，运动条件反射已经巩固，建立立巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受到破坏，同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成
22、。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动地重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。五、阅读材料，设计一堂 45 分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三(1)班学生，40 人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标 1知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。2过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。3情感态度与价值观目标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻
23、炼和相互合作的能力。二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。教学难点：跨步拿球时机。三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。四、教学实施 1准备部分(1)课堂常规集合整队，检查报告人数；师生问好；宣布本课的学习内容和要求。六、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做
24、了几遍，还是完不成动作张老师的教学过程存在什么问题？【答案】在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点：在动作示范的过程中没有对动作动作要领进行简明准确的讲解，没有使学生建立动作的正确概念；没有进行针对性的热身练习和辅助性练习，这样会加大学生的受伤率。解决方法是采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性练习；在分组练习时没有明确强调保护与帮助的方法，没有进行保护者和练习者的分组；在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里和动作改进的方法，也没有给出现错误动作的学生进行示范讲解；在张老师的教学过程中没有身体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程，以至于学生很难掌握技术动作。七、案例：初二(
25、3)班体育教师周老师安排了一堂挑食与偏食课。课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，并联系实际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行点评，以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。该案例的教学组织形式属于分组教学
26、中的友伴分组。学生根据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学习热情，以更好地发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。八、案例：某校初三(1)班，学生 40 人，篮球场 1 块。教学内容：篮球运球前进传球，新授课。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。(3)学生练习：单手原地运球练习 35 次，一人一组运球前进练习 35 次，两人一组运球传球练习 35次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10 人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次
27、重复，先完成者获胜。(5)小结，下课，收器材。问题：(1)该案例采用了哪些教学方法?(2)该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。【答案】(1)该教师在课堂教学中采用了讲授法、示范法、练习法、实习作业法进行教学。(2)教学过程一般包括准备部分、基本部分、结束部分。此题从这三个方面进行分析，看看环节是否完整，内容是否符合阶段要求等等。九、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你
28、做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。指出张老师可能采用的保护与帮助的方法。【答案】张老师单跪于李同学的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。一十、请仔细阅读下面某高校体育专业毕业班实习生的“教学实习总结”。教学实习总结（周杰）第 2 周至第 3 周这一周我开始上课了，我终于成为一名老师了，记得我第一次面对 30 多名学生，由于初为人师的兴奋也记不得紧张。由于人数众多，喊口令声音要很大，结果一节课下来喉咙哑了，课后指导老师点评说：（1）由于（）不当，结果是需要自
29、己声音很大，才能使全班同学听见。（2）话太多，教师（）。（3）上课的时候自己运动得太多，体育课（）。其他实习老师也提出了不少意见，等等。问题：（1）请分别写出处所省略的指导老师的点评内容。（9 分）（2）针对该实习生存在的问题，提出改进措施。（6 分）【答案】（1）点评内容队列队形的组织。要精讲，讲重点，讲难点。在教学过程中，老师讲授时间过长会导致学生的练习时间缩短，降低学生在体育活动中的练习密度和运动负荷。应该以学生练习为主，老师指导与纠正学生的错误动作，帮助学生掌握技术动作。（2）改进措施在进行体育教学时，首先要根据教学的内容选择合适的教学组织形式和队形的安排。队列和队形是体育教学组织过程中一种必不可少的教学手段。影响队列队形运用的因素很多，如体育课的目标、教学内容、教学方法、场地情况等。但是，不管在什么时候使用队列队形，应尽量做到如下基本要求：简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令。在授课过程中要做到“精讲多练”。体育教师的讲解要力求简明，突出重点，做到精讲多练，避免占用过多的课堂时间，更多的时间应该留给学生进行练习。改进教法，提高教学技巧。在一节体育课堂教学过程中，体育教师动作示范、教具演示、指导、纠正错误等的时机要得当，时间分配要合理，要突出学生的练习。