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1、2020年心理健康知识竞赛一、选择题（共28题，每题2分）1. “大学生心理健康节”的日期是（） A、5月25日(正确答案)B、7月25日C、3月25日D、2月25日2. 大学生想要管理自己的情绪，需要做到的是（）。 A.不与人交流B.毫不理会不良情绪C.培养和发展正当需要(正确答案)D.只需满足物质需要3. 人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法叫（）。 A印象形成B刻板印象(正确答案)C首因效应D近因效应4. 大学生职业生涯规划会受到（）的影响. 生理心理家庭教育组织社会文化 A.B.C.D.(正确答案)5. 看到架上长满了葡萄，跳了数次也够不到，而无法吃到，就说葡萄是酸的，
2、这是启动了哪种心理防御机制？（） A.否定B.压抑C.合理化(正确答案)D.理想化6. 光环效应是一种心理现象，可能在人们没有意识到的情况下发生。具体表现为（）。 A.对他人盲目依赖B.以自我为中心，不管他人C.看不起他人D看待他人以偏概全(正确答案)7. 我校一名学生在校担任学生干部是领导、管理者的角色，而在家中又是听从、顺从父母的孝顺儿子的角色，他觉得自己转换困难，那么他面临的是（）。 A角色间冲突(正确答案)B角色不清C角色内冲突D角色失败8. 以下不利于睡眠的是（）。 A 睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动(正确答案)9. 青年期自我意识发展表现为（）。 A关注自己
3、的外貌B关注自己的人格C一系列关于“我”的问题开始反复萦绕于心D发现自我、关心自我的存在(正确答案)10. 悲喜交加,百感交集是人的情绪和情感的（）的表现。 A.复杂性和矛盾性(正确答案)B.稳定性C.可变性D.生理性11. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。 A.个人化思维B.灾难化思维C.两极化思维(正确答案)D.夸大化思维12. 当代大学生一般处于（）。 A.青年初期B.青年中期(正确答案)C.少年期D.青年晚期13. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。 A.健全自我意识(正确答案)B.意志坚定C.人格健全D.自我统合14
4、. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。 A.自卑者B.自负者C.完美主义者(正确答案)D.偏执者15. 对心理发展起主导作用的是（）。 A教育活动(正确答案)B遗传C社会D实践活动16. 心理健康的最终目标是（）。 A. 自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整(正确答案)D.保持协调情绪17. 关于对错觉的理解，以下哪些是正确的（）。 A.是歪曲的知觉(正确答案)B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉是无条件形成的18. 人格的基本特征有（）。整体性 稳定性 独特性 社会性 ABCD(正确答案)19. 下列哪种心理属于健康心理
5、 （）。 A抑郁情绪B不愿与人交往C经常感觉自己无能D遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)20. 考试焦虑主要属于（）方面的问题 A.情绪(正确答案)B.气质C.性格D.行为21. 健康的概念是指哪种状态？（） A身体健康B生理无残疾C心理健康D身心健康(正确答案)22. 以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性，因为 （）。 A判断者的个性不一样B判断者的经验和水平不一样C判断者的观察角度不一样D以上都是(正确答案)23. 下列特征不属于神经衰弱者的表现（） A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣(正确答案)24. 提高记忆效果的条件有哪些?（）头脑清醒，无疲劳感。有能够“记住
6、”的信心。记忆的目的任务明确。有适合于自己的特点的记忆方法 ABCD(正确答案)25. “我发现亲近他人并不难，我能轻松愉快地依赖对方，也能自在地接受对方的依赖。我不会担心对方会抛弃我，也不会因双方太过亲密而不自在。”这属于什么类型的依恋？（） A 安全型依恋(正确答案)B 焦虑矛盾型依恋C 回避型依恋D 不清楚26. 关于自卑感，以下哪种说法是错误的（） A. 自卑的人与其他人比较时高估自己。(正确答案)B. 自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。C. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。D. 对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。27. 按照心理学的观点，大部分心理
7、问题来源于（） A. 家庭内部B. 社会环境C. 人际关系的处理D. 自身的内部矛盾(正确答案)28. 人的心理健康可以分为哪三个等级？（） A. 身体不适B. 一般常态心理(正确答案)C. 轻度失调者心理(正确答案)D. 严重病态心理(正确答案)二 判断题（共22题，每题2分）29. 我校心理预约热线是4797333。 对(正确答案)错30. 大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质只包括，思想道德素质、文化素质、专业素质、身体素质。 对错(正确答案)31. 马斯洛需求层次理论的第一层是生理需要。 对(正确答案)错32. 世界卫生组织认为，健康的定义应包括：躯体健康、心理健康、社会
8、适应良好和道德健康。 对(正确答案)错33. 人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控。 对(正确答案)错34. 角色内冲突是指个体同时扮演几个角色时产生的多重角色冲突。 对错(正确答案)35. 情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。 对错(正确答案)36. 心理咨询的一个重要原则是坚持他助原则。 对错(正确答案)37. 个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征可以表征他的人格。 对错(正确答案)38. “学校或家庭环境必须符合我的要求”这种表达带有绝对化的不良认知。 对(正确答案)错39. 抑郁症部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻
9、觉、妄想等精神病性症状。 对(正确答案)错40. 心理防御机制，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 对(正确答案)错41. 角色不清通常是由于个人对自己的角色职责的认知与社会、他人的角色期望不一致引起的。 对错(正确答案)42. 强迫症患者体验到一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动来源于自身，极力抵抗，有时无法控制，有时可以控制。 对错(正确答案)43. 当我们的认知不同，我们的情绪就不同，行为选择就会有所差别。可以看得出来我们的行为是有多种选择的。 对(正确答案)错44. 一定程度上的紧张与适当的压力是能够促进学习。 对(正确答案)错45. 情绪有绝对的好坏之分。 对错(正确答案)46. 人际关系不只是当下的我和你的关系，还受到过去的人生经历的影响。 对(正确答案)错47. 只有心理不正常的人才需要做心理咨询。 对错(正确答案)48. 最基本的情绪只有喜、怒、哀、乐。 对错(正确答案)49. 心理测验是万能的。 对错(正确答案)50. “三个和尚没水喝”体现了 群体的社会懈怠作用。 对(正确答案)错