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1、大学生职业生涯规划设计要求与精品模板大学生职业生涯规划设计要求招生就业处 大学生就业指导教研室 一、职业生生涯规划划的主要要内容有有十项 (1)题目目：包括括姓名、年年级、专专业、年年限、年年龄跨度度、起止止日期。 (2)职业业方向及及总体目目标。（定定向、定定点、定定位）(3)社会会环境分分析结果果。包括括对政治治环境、经经济环境境、法律律环境的的分析，还还包括职职业环境境分析。(4)企业业分析结结果：包包括行业业分析、对对企业制制度、企企业文化化、领导导人、企企业产品品和服务务、发展展领域等等的分析析。(5)自身身条件及及潜力测测评结果果。(6)角色色及其建建议：记记录对自自己职业业生涯影
2、影响最大大的一些些人的建建议。 (7)目标标分解及及目标组组合。（区区分外职职业生涯涯、内职职业生涯涯） (8)成功功的标准准。（愿愿景实现现和适应应环境的的心理平平衡能力力） (9)差距距：即自自身现实实状况与与实现目目标要求求之间的的差距。(10)缩缩小差距距的方法法及实施施方案。二、职业生生涯规划划书的要要求有五五项 （1）完整整性。职职业规划划书具有有个性化化特征，内内容要求求适合自自己，要要真实、完完整，分分析透彻彻，主要要包括自自我认知知、职业业认知、职职业目标标、实施施路径、评评估调整整等方面面。 （2）科学学性。要要基本体体现人职职匹配的的思路，目目标确定定和路径径设计要要符合
3、自自身和外外部环境境实际，不不主观臆臆想，科科学合理理。（3）操作作性。要要求思维维缜密，目目标明确确，分析析有深度度，可操操作性强强，要有有一定的的分阶段段目标，尤尤其是近近期（大大学至毕毕业后五五年）目目标规划划，分析析要具有有说服力力。（4）逻辑辑性。要要求逻辑辑清晰、组组织合理理，准确确把握职职业规划划设计的的核心和和关键。（5）创新新性。创创意新颖颖，充分分体现个个性而不不落俗套套, 文文如其人人，充分分展示当当代大学学生朝气气蓬勃的的精神风风貌。三、职业生生涯规划划书的评评判 （1）职业业规划书书必须有有扉页。扉扉页填写写自己的的姓名、性性别、年年龄、学学校、年年级、系系别、专专业
4、、职职业目标标、联系系电话、电电子信箱箱等相关关信息。要要求内容容完整，简简明扼要要，格式式清晰，版版面美观观大方。（2）近期期规划指指大学期期间和毕毕业后五五年内的的职业生生涯规划划。（3）职业业规划书书要淡化化文学性性和艺术术性。（4）根据据个人能能力和自自身条件件独立完完成职业业生涯规规划设计计，以上上内容应应包含但但不限于于以上内内容。（5）有条条件的同同学把自自己的职职业规划划书制作作成电子子课件（PPPT）。 大学生职业业生涯规规划书参参考模板板【精品品】封面署上作者、作作品名称称和年月月日，可可以在封封面插入入图片和和格言扉页个人资料：真实姓名：笔名：性别：年龄：岁籍贯：省市/县
5、身份证号码码：所在学校及及学院：大学学学院院班级及专业业：班专业业学号：联系地址：邮编：联系电话：E-maiil：目录总论（引言言）第一章 认识自自我个人基本情情况职业兴趣职业能力及及适应性性个人特质职业价值观观自我分析小小结第二章 环境分分析家庭环境分分析学校环境分分析社会环境分分析职业环境分分析职业生涯条条件分析析小结第三章 职业目目标定位位及其分分解组合合职业目标的的确定职业目标的的分解与与组合第四章 评估调调整评估的内容容评估的时间间规划调整的的原则结束语附：参考书书目正文总论（引言言）第一章 认识自我我结合相关的的人才测测评报告告对自己己进行全全方位、多多角度的的分析。1.职业兴兴趣
6、喜欢做做什么在我的人才才素质测测评报告告中，职职业兴趣趣前三项项是型（分）、型（分）和和型（分）。我我的具体体情况是是2.职业能能力能够干干什么我的人才素素质测评评报告结结果显示示，能力得得分较高高（分），能力力得分较较低（分）。我我的具体体情况是是3.职业性性格适合干干什么我的人才素素质测评评报告结结果显示示我的的具体情情况是4.职业价价值观最看看重什么么我的人才素素质测评评报告结结果显示示前三项项是取向(分)、取向向（分）和和取向向（分）。我我的具体体情况是是自我分析小小结:第二章：环环境分析析参考人才素素质测评评报告建建议，我我对影响响职业选选择的相相关外部部环境进进行了较较为系统统地分
7、析析。1.家庭环环境分析析经济状况、家家人期望望、家族族文化等等对本人人的影响响2.学校环环境分析析学校特色、专专业学习习、实践践经验等等3.社会环环境分析析就业形势、就就业政策策、竞争争对手等等4.职业环环境分析析（1）行业业分析行业现现状及发发展趋势势，人业业匹配情情况（2）职业业分析职业的的工作内内容、工工作要求求、发展展前景，人人岗匹配配分析（3）单位位分析单位的的发展前前景、组组织机构构等（4）地域域分析工作单位所所在城市市的文化化特点、气气候水土土、人际际关系等等职业生涯条条件分析析小结：第三章 职业目目标定位位及其分分解组合合1.职业目目标的确确定综合第一部部分（自自我分析析）及
8、第第二部分分（职业业生涯条条件分析析）的主主要内容容运用职职业生涯涯决策平平衡表确确定职业业目标。结论：职业业目标将来来从事（行业的）职业职业发展策策略进入类型的的组织（到到地区区发展）职业发展路路径走专家家路线（管管理路线线等）2.对本人人职业定定位进行行SWOOT分析析：内部环境因因素优势因素（SS）弱势因素（WW）外部环境因因素机会因素（OO）威胁因素（TT）分析 根根据SWWOT分分析结果果确定行行动计划划3.职业目目标的分分解与组组合把职业目标标分成三三个规划划期，即即：近期期规划、中中期规划划和远期期规划，并并对各个个规划期期及其要要实现的的目标进进行分解解。职业生涯规规划总表表计
9、划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施施备注短期计划（大大学计划划）2006-20年如大学毕业业时要达达到如：大一要要达到大二二要达到到或在在 方方面要达达到如专业学习习、职业业技能培培养、职职业素质质提升、职职业实践践计划等等如大一以适适应大学学生活为为主，大大二以专专业学习习和掌握握职业技技能为主主，或为了实现现目标标我要大学生职业业规划的的重点中期计划（毕毕业后五五年计划划）20年年-200年如毕业后第第五年时时要达到到如毕业后第第一年要要第二二年要或在在方面面要达到到如职场适应应、三脉脉积累（知知脉、人人脉、金金脉）、岗岗位转换换及升迁迁等大学生职业业规划的的重点长期计划（毕毕业
10、后十十年或以以上计划划）20年年-200 年年如退休时要要达到如毕业后第第十年要要第二二十年要要如事业发展展，工作作、生活活关系，健健康，心心灵成长长，子女女教育，慈慈善等方向性规划划具体路径：员初级级中级级高级第四章 评估调调整职业生涯规规划是一一个动态态的过程程，必须须根据实实施结果果的情况况以及变变化情况况进行及及时的评评估与修修正。1.评估的的内容职业目标评评估：是是否需要要重新选选择职业业？（假假如一直直那么么我将）职业路径评评估：是是否需要要调整发发展方向向？（当当出现的时时候，我我就）实施策略评评估：是是否需要要改变行行动策略略？（如如果我就）其他因素评评估：身身体、家家庭、经经
11、济状况况以及机机遇、意意外情况况的及时时评估。2.评估的的时间在一般情况况下，定定期（半半年或一一年）评评估规划划。当出出现特殊殊情况时时，要随随时评估估并进行行相应的的调整。3.规划调调整的原原则：因因时而动动、随机机应变结束语2009级级新生职职业规划划书招生生就业处处大学生生就业指指导教研研室（FF4022）。2009.12.20 四、案案例分析析1：（潍坊医学学院首届届大学生生职业规规划大赛赛一等奖奖获得者者） 目 录 CCONTTENTT 扉页 引言言 4 一、准确评评估，认认识自我我 4 1、职业兴兴趣5 2、职业能能力5 3、人格特特征6 4、职业价价值观6 5、优缺点点分析7
12、6、具体能能力素质质体现8 7、自我分分析小结结8 二、分析环环境，慎慎重选择择 9 1、家庭环环境分析析9 2、就业环环境分析析 110 3、职业前前景分析析 111 三、设计生生涯，微微观行动动 122 1、职业生生涯准短短期大学阶阶段 113 2、职业生生涯中期期的实施施计划 118 3、职业生生涯长期期的实施施计划（毕毕业后220年）19 4、职业生生涯规划划小结 220 四、职业评评估修正正200 1、职业方方向的重重新选择择 220 2、职业进进程的变变更 220 3、阶段目目标的修修正 221 五、结束语语211 案例分析22：（福福建省大大学生职职业规划划大赛一一等奖获获得者）
13、 （一） 题目包括姓名、年年限、年年龄跨度度、起止止日期 如：吴莉未未来十年年职业生生涯规划划（含大大学时期期） 2009年年9月11日20119年 21岁岁300岁 （二）个人人基本资资料 性别、学校校、专业业、年级级、出生生地、身身高、体体重、健健康状况况、主要要学习和和工作经经历 引引 言 目 录录 自我我认知 01自自我评估估 011性格 01兴兴趣 001能力力特点 02组组织策划划的活动动 033作品展展台 004他人人评价 04职职业测评评 055朗途职职业规划划 077 MBBTI职业业人格评评估 007霍兰兰德职业业兴趣测测验 008 测测试小结结 088自我总总结 职职业环
14、境境分析 09职职业生涯涯家庭环环境分析析 099职业生生涯学校校环境分分析 110社会会环境评评估 职业定位 12定定位自己己 122社会定定位 112具体体定位步步骤与方方法 12选择出出路 113选择择行业 14匹匹配值评评估 117总结结 实施施计划 17我我的大学学我作主主 目标的分解解（时间间、性质质）与组组合 117大学学总目标标 188大学目目标细化化 199寒暑假假大课堂堂 199小阶段段计划20职业规规划发展展路线 21-策划/编辑 21-策划主主管 221-项项目管理理 222-市场场总监 22-创业业 222检查与与反馈 备用方方案 结 束 语语大学生职业业生涯规规划书
15、范范文O、前言大学生职业业生涯规规划书未未来，掌掌握在自自己手中中大学生职业业生涯规规划书花花开花又又落，春春去春又又回。不少人都曾曾经这样样问过自自己：“人生之之路到底底该如何何去走？”记得一一位哲人人这样说说过：“走好每每一步，这这就是你你的人生生。”是啊，人人生之路路说长也也长，因因为它是是你一生生意义的的诠释；人生之之路说短短也短，因因为你生生活过的的每一天天都是你你的人生生。每个个人都在在设计自自己的人人生，都都在实现现自己的的梦想。在在今天这这个人才才竞争的的时代，职职业生涯涯规划开开始成为为在人争争夺战中中的另一一重要利利器。对对企业而而言，如如何体现现公司“以人为为本”的人才才
16、理念，关关注员工工的人才才理念，关关注员工工的持续续成长，职职业生涯涯规划是是一种有有效的手手段；而而对每个个人而言言，职业业生命是是有限的的，如果果不进行行有效的的规划，势势必会造造成生命命和时间间的浪费费。作为为当代大大学生，若若是带着着一脸茫茫然，踏踏入这个个拥挤的的社会怎怎能满足足社会的的需要，使使自己占占有一席席之地？ 俗话话说，欲欲行千里里，先立立其志。否否则，漫漫无目的的的乱走走一遭，岂岂不殆误误时机，浪浪费年华华？因此此，我试试着为自自己拟定定一份职职业生涯涯规划，将将自己的的未来好好好的设设计一下下。有了了目标，才才会有动动力。大学生职业业生涯规规划书一一：自我我盘点1自自己
17、兴趣趣爱好大大盘点：业余爱爱好 读读书、听听音乐、散散步喜欢的文学学作品 红楼楼梦、战战争与和和平2自自己优势势盘点：学习成成绩优秀秀，担任任班干部部，班级级群众基基础好，父父母、亲亲人、班班主任、任任课老师师关爱，动动手能力力较强。做做事仔细细认真、踏踏实，友友善待人人，做事事锲而不不舍，勤勤于思考考，考虑虑问题全全面。3自自己缺点点盘点：平日里里总有些些倦怠、懒懒散，喜喜欢自己己的意见见。大学生职业业生涯规规划书二二：解决决自我盘盘点中的的劣势和和缺点克服缺点，战战胜自我我：宁肯肯挺直身身体，绝绝不弯下下腰来 ！充分分利用一一直关心心支持我我的庞大大的亲友友团的优优势，真真心向同同学、老老
18、师、朋朋友请教教，及时时指出自自身存在在的各种种不足并并制定出出相应计计划加以以针对改改正。加强锻炼，增增强体质质，提高高体育成成绩，以以弥补身身高不足足而带来来的负面面影响。积积极争取取条件，参参加校内内外的各各项勤工工俭学活活动，以以解决短短期内的的生活费费问题并并增强自自身的社社会工作作阅历，为为以后创创造更多多的精神神财富和和物质财财富打下下坚实基基础。大学生职业业生涯规规划书三三、寻找找专业帮帮助大学生生职业生生涯规划划书第一一部分 您心目目中的理理想职业业(专业业)对于未未来的职职业(或或升学进进修的专专业)，您您得早有有考虑，它它可能很很抽象、很很朦胧，也也可能很很具体、很很清晰
19、。不不论是哪哪种情况况，现在在都请您您把自己己最想干干的3种种工作或或最想读读的3种种专业，按按顺序写写下来。1、公务员员 2、科科技工作作者 33、律师师结束语计划定定好固然然好，但但更重要要的，在在于其具具体实施施并取得得成效。这这一点时时刻都不不能被忘忘记。任任何目标标，只说说不做到到头来都都只会是是一场空空。然而而，现实实是未知知多变的的。定出出的目标标计划随随时都可可能受到到各方面面因素的的影响。这这一点，每每个人都都应该有有充分心心理准备备。当然然，包括括我自己己。因此此，在遇遇到突发发因素、不不良影响响时，要要注意保保持清醒醒冷静的的头脑，不不仅要及及时面对对、分析析所遇问问题，
20、更更应快速速果断的的拿出应应对方案案，对所所发生的的事情，能能挽救的的尽量挽挽救，不不能挽救救的要积积极采取取措施，争争取做出出最好矫矫正。相相信如此此以来，即即使将来来的作为为和目标标相比有有所偏差差，也不不至于相相距太远远。当然然，这只只是我个个人观点点，若有有不当之之处，敬敬请大家家指出或或补充，在在此感谢谢！其实，每个个人心中中都有一一座山峰峰，雕刻刻着理想想、信念念、追求求、抱负负。每个人心中中都有一一片森林林，承载载着收获获、芬芳芳、失意意、磨砺砺。但是，无论论眼底闪闪过多少少刀光剑剑影，只只要没有有付诸行行动，那那么，一一切都只只是镜中中花，水水中月，可可望而不不可及。一个人，若若要获得得成功，必必须得拿拿出勇气气，付出出努力、拼拼博、奋奋斗。成功，不不相信眼眼泪；成功，不不相信颓颓废；成功，不不相信幻幻影。成功，只只垂青有有充分磨磨砺充分分付出的的人。未来，掌掌握在自自己手中中。未来，只只能掌握握在自己己手中。爱拼才才会赢！