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1、大学生职职业生涯涯规划设设计要求求与精品品模板大学生职职业生涯涯规划设设计要求求招生就业业处 大大学生就就业指导导教研室室 一、职业业生涯规规划的主主要内容容有十项项 (1)题题目：包包括姓名名、年级级、专业业、年限限、年龄龄跨度、起起止日期期。 (2)职职业方向向及总体体目标。（定定向、定定点、定定位）(3)社社会环境境分析结结果。包包括对政政治环境境、经济济环境、法法律环境境的分析析，还包包括职业业环境分分析。(4)企企业分析析结果：包括行行业分析析、对企企业制度度、企业业文化、领领导人、企企业产品品和服务务、发展展领域等等的分析析。(5)自自身条件件及潜力力测评结结果。(6)角角色及其其
2、建议：记录对对自己职职业生涯涯影响最最大的一一些人的的建议。 (7)目目标分解解及目标标组合。（区区分外职职业生涯涯、内职职业生涯涯） (8)成成功的标标准。（愿愿景实现现和适应应环境的的心理平平衡能力力） (9)差差距：即即自身现现实状况况与实现现目标要要求之间间的差距距。(10)缩小差差距的方方法及实实施方案案。二、职业业生涯规规划书的的要求有有五项 （1）完完整性。职职业规划划书具有有个性化化特征，内内容要求求适合自自己，要要真实、完完整，分分析透彻彻，主要要包括自自我认知知、职业业认知、职职业目标标、实施施路径、评评估调整整等方面面。 （2）科科学性。要要基本体体现人职职匹配的的思路，
3、目目标确定定和路径径设计要要符合自自身和外外部环境境实际，不不主观臆臆想，科科学合理理。（3）操操作性。要要求思维维缜密，目目标明确确，分析析有深度度，可操操作性强强，要有有一定的的分阶段段目标，尤尤其是近近期（大大学至毕毕业后五五年）目目标规划划，分析析要具有有说服力力。（4）逻逻辑性。要要求逻辑辑清晰、组组织合理理，准确确把握职职业规划划设计的的核心和和关键。（5）创创新性。创创意新颖颖，充分分体现个个性而不不落俗套套, 文文如其人人，充分分展示当当代大学学生朝气气蓬勃的的精神风风貌。三、职业业生涯规规划书的的评判 （1）职职业规划划书必须须有扉页页。扉页页填写自自己的姓姓名、性性别、年年
4、龄、学学校、年年级、系系别、专专业、职职业目标标、联系系电话、电电子信箱箱等相关关信息。要要求内容容完整，简简明扼要要，格式式清晰，版版面美观观大方。（2）近近期规划划指大学学期间和和毕业后后五年内内的职业业生涯规规划。（3）职职业规划划书要淡淡化文学学性和艺艺术性。（4）根根据个人人能力和和自身条条件独立立完成职职业生涯涯规划设设计，以以上内容容应包含含但不限限于以上上内容。（5）有有条件的的同学把把自己的的职业规规划书制制作成电电子课件件（PPPT）。 大学生职职业生涯涯规划书书参考模模板【精精品】封面署上作者者、作品品名称和和年月日日，可以以在封面面插入图图片和格格言扉页个人资料料：真实
5、姓名名：笔名：性别：年龄：岁籍贯：省市/县身份证号号码：所在学校校及学院院：大学学院班级及专专业：班专业业学号：联系地址址：邮编：联系电话话：E-maail：目录总论（引引言）第一章 认识识自我个人基本本情况职业兴趣趣职业能力力及适应应性个人特质质职业价值值观自我分析析小结第二章 环境境分析家庭环境境分析学校环境境分析社会环境境分析职业环境境分析职业生涯涯条件分分析小结结第三章 职业业目标定定位及其其分解组组合职业目标标的确定定职业目标标的分解解与组合合第四章 评估估调整评估的内内容评估的时时间规划调整整的原则则结束语附：参考考书目正文总论（引引言）第一章 认识自自我结合相关关的人才才测评报报
6、告对自自己进行行全方位位、多角角度的分分析。1.职业业兴趣喜欢欢做什么么在我的人人才素质质测评报报告中，职职业兴趣趣前三项项是型（分）、型（分）和和型（分）。我我的具体体情况是是2.职业业能力能够够干什么么我的人才才素质测测评报告告结果显显示，能力力得分较较高（分），能力力得分较较低（分）。我我的具体体情况是是3.职业业性格适合合干什么么我的人才才素质测测评报告告结果显显示我的具具体情况况是4.职业业价值观观最看看重什么么我的人才才素质测测评报告告结果显显示前三三项是取向向(分)、取向向（分）和和取向向（分）。我我的具体体情况是是自我分析析小结:第二章：环境分分析参考人才才素质测测评报告告建议
7、，我我对影响响职业选选择的相相关外部部环境进进行了较较为系统统地分析析。1.家庭庭环境分分析经济状况况、家人人期望、家家族文化化等对本本人的影影响2.学校校环境分分析学校特色色、专业业学习、实实践经验验等3.社会会环境分分析就业形势势、就业业政策、竞竞争对手手等4.职业业环境分分析（1）行行业分析析行业业现状及及发展趋趋势，人人业匹配配情况（2）职职业分析析职业业的工作作内容、工工作要求求、发展展前景，人人岗匹配配分析（3）单单位分析析单位位的发展展前景、组组织机构构等（4）地地域分析析工作单位位所在城城市的文文化特点点、气候候水土、人人际关系系等职业生涯涯条件分分析小结结：第三章 职业业目标
8、定定位及其其分解组组合1.职业业目标的的确定综合第一一部分（自自我分析析）及第第二部分分（职业业生涯条条件分析析）的主主要内容容运用职职业生涯涯决策平平衡表确确定职业业目标。结论：职职业目标标将来来从事（行业的）职业职业发展展策略进入入类型型的组织织（到地区区发展）职业发展展路径走专专家路线线（管理理路线等等）2.对本本人职业业定位进进行SWWOT分分析：内部环境境因素优势因素素（S）弱势因素素（W）外部环境境因素机会因素素（O）威胁因素素（T）分析 根据SSWOTT分析结结果确定定行动计计划3.职业业目标的的分解与与组合把职业目目标分成成三个规规划期，即即：近期期规划、中中期规划划和远期期规
9、划，并并对各个个规划期期及其要要实现的的目标进进行分解解。职业生涯涯规划总总表计划名称称时间跨度度总目标分目标计划内容容策略和措措施备注短期计划划（大学学计划）20066-200年如大学毕毕业时要要达到如：大一一要达到到大二二要达到到或在在 方方面要达达到如专业学学习、职职业技能能培养、职职业素质质提升、职职业实践践计划等等如大一以以适应大大学生活活为主，大大二以专专业学习习和掌握握职业技技能为主主，或为了实实现目标我我要大学生职职业规划划的重点点中期计划划（毕业业后五年年计划）20年-220年如毕业后后第五年年时要达达到如毕业后后第一年年要第二年年要或在方面要要达到如职场适适应、三三脉积累累
10、（知脉脉、人脉脉、金脉脉）、岗岗位转换换及升迁迁等大学生职职业规划划的重点点长期计划划（毕业业后十年年或以上上计划）20年-220 年如退休时时要达到到如毕业后后第十年年要第二十十年要如事业发发展，工工作、生生活关系系，健康康，心灵灵成长，子子女教育育，慈善善等方向性规规划具体路径径：员初级级中级级高级第四章 评估估调整职业生涯涯规划是是一个动动态的过过程，必必须根据据实施结结果的情情况以及及变化情情况进行行及时的的评估与与修正。1.评估估的内容容职业目标标评估：是否需需要重新新选择职职业？（假假如一直直那么么我将）职业路径径评估：是否需需要调整整发展方方向？（当当出现的时时候，我我就）实施策
11、略略评估：是否需需要改变变行动策策略？（如如果我就）其他因素素评估：身体、家家庭、经经济状况况以及机机遇、意意外情况况的及时时评估。2.评估估的时间间在一般情情况下，定定期（半半年或一一年）评评估规划划。当出出现特殊殊情况时时，要随随时评估估并进行行相应的的调整。3.规划划调整的的原则：因时而而动、随随机应变变结束语20099级新生生职业规规划书招招生就业业处大学学生就业业指导教教研室（FF4022）。20099.122.200 四、案案例分析析1：（潍坊医医学院首首届大学学生职业业规划大大赛一等等奖获得得者） 目 录 CONNTENNT 扉页 引引言 44 一、准确确评估，认认识自我我 4
12、1、职业业兴趣55 2、职业业能力55 3、人格格特征66 4、职业业价值观观66 5、优缺缺点分析析77 6、具体体能力素素质体现现88 7、自我我分析小小结88 二、分析析环境，慎慎重选择择 9 1、家庭庭环境分分析99 2、就业业环境分分析 10 3、职业业前景分分析 11 三、设计计生涯，微微观行动动 122 1、职业业生涯准准短期大学学阶段 13 2、职业业生涯中中期的实实施计划划 18 3、职业业生涯长长期的实实施计划划（毕业业后200年）19 4、职业业生涯规规划小结结 20 四、职业业评估修修正220 1、职业业方向的的重新选选择 20 2、职业业进程的的变更 20 3、阶段段
13、目标的的修正 21 五、结束束语221 案例分析析2：（福福建省大大学生职职业规划划大赛一一等奖获获得者） （一） 题目包括姓名名、年限限、年龄龄跨度、起起止日期期 如：吴莉莉未来十十年职业业生涯规规划（含含大学时时期） 20099年9月月1日20019年年 211岁300岁 （二）个个人基本本资料 性别、学学校、专专业、年年级、出出生地、身身高、体体重、健健康状况况、主要要学习和和工作经经历 引引 言 目 录录 自我我认知 01自自我评估估 011性格 01兴兴趣 001能力力特点 02组组织策划划的活动动 033作品展展台 004他人人评价 04职职业测评评 055朗途职职业规划划 077
14、 MBBTI职业业人格评评估 007霍兰兰德职业业兴趣测测验 008 测测试小结结 088自我总总结 职职业环境境分析 09职职业生涯涯家庭环环境分析析 099职业生生涯学校校环境分分析 110社会会环境评评估 职业定位位 122定位自自己 112社会会定位 12具具体定位位步骤与与方法 12选择择出路 13选选择行业业 144匹配值值评估 17总总结 实实施计划划 177我的大大学我作作主 目标的分分解（时时间、性性质）与与组合 17大大学总目目标 118大学学目标细细化 119寒暑暑假大课课堂 119小阶阶段计划划20职业业规划发发展路线线 211-策划划/编辑辑 211-策划划主管 21
15、-项目管管理 222-市市场总监监 222-创创业 222检查查与反馈馈 备用用方案 结 束 语大学生职职业生涯涯规划书书范文O、前言言大学生职职业生涯涯规划书书未来，掌掌握在自自己手中中大学生职职业生涯涯规划书书花开花花又落，春春去春又又回。不少人都都曾经这这样问过过自己：“人生之之路到底底该如何何去走？”记得一一位哲人人这样说说过：“走好每每一步，这这就是你你的人生生。”是啊，人人生之路路说长也也长，因因为它是是你一生生意义的的诠释；人生之之路说短短也短，因因为你生生活过的的每一天天都是你你的人生生。每个个人都在在设计自自己的人人生，都都在实现现自己的的梦想。在在今天这这个人才才竞争的的时
16、代，职职业生涯涯规划开开始成为为在人争争夺战中中的另一一重要利利器。对对企业而而言，如如何体现现公司“以人为为本”的人才才理念，关关注员工工的人才才理念，关关注员工工的持续续成长，职职业生涯涯规划是是一种有有效的手手段；而而对每个个人而言言，职业业生命是是有限的的，如果果不进行行有效的的规划，势势必会造造成生命命和时间间的浪费费。作为为当代大大学生，若若是带着着一脸茫茫然，踏踏入这个个拥挤的的社会怎怎能满足足社会的的需要，使使自己占占有一席席之地？ 俗话话说，欲欲行千里里，先立立其志。否否则，漫漫无目的的的乱走走一遭，岂岂不殆误误时机，浪浪费年华华？因此此，我试试着为自自己拟定定一份职职业生涯
17、涯规划，将将自己的的未来好好好的设设计一下下。有了了目标，才才会有动动力。大学生职职业生涯涯规划书书一：自自我盘点点1自己兴兴趣爱好好大盘点点：业余余爱好 读书、听听音乐、散散步喜欢的文文学作品品 红红楼梦、战战争与和和平2自己优优势盘点点：学习习成绩优优秀，担担任班干干部，班班级群众众基础好好，父母母、亲人人、班主主任、任任课老师师关爱，动动手能力力较强。做做事仔细细认真、踏踏实，友友善待人人，做事事锲而不不舍，勤勤于思考考，考虑虑问题全全面。3自己缺缺点盘点点：平日日里总有有些倦怠怠、懒散散，喜欢欢自己的的意见。大学生职职业生涯涯规划书书二：解解决自我我盘点中中的劣势势和缺点点克服缺点点，
18、战胜胜自我：宁肯挺挺直身体体，绝不不弯下腰腰来 ！充分利利用一直直关心支支持我的的庞大的的亲友团团的优势势，真心心向同学学、老师师、朋友友请教，及及时指出出自身存存在的各各种不足足并制定定出相应应计划加加以针对对改正。加强锻炼炼，增强强体质，提提高体育育成绩，以以弥补身身高不足足而带来来的负面面影响。积积极争取取条件，参参加校内内外的各各项勤工工俭学活活动，以以解决短短期内的的生活费费问题并并增强自自身的社社会工作作阅历，为为以后创创造更多多的精神神财富和和物质财财富打下下坚实基基础。大学生职职业生涯涯规划书书三、寻寻找专业业帮助大学学生职业业生涯规规划书第第一部分分 您心心目中的的理想职职业
19、(专专业)对于于未来的的职业(或升学学进修的的专业)，您得得早有考考虑，它它可能很很抽象、很很朦胧，也也可能很很具体、很很清晰。不不论是哪哪种情况况，现在在都请您您把自己己最想干干的3种种工作或或最想读读的3种种专业，按按顺序写写下来。1、公务务员 22、科技技工作者者 3、律律师结束语计划划定好固固然好，但但更重要要的，在在于其具具体实施施并取得得成效。这这一点时时刻都不不能被忘忘记。任任何目标标，只说说不做到到头来都都只会是是一场空空。然而而，现实实是未知知多变的的。定出出的目标标计划随随时都可可能受到到各方面面因素的的影响。这这一点，每每个人都都应该有有充分心心理准备备。当然然，包括括我
20、自己己。因此此，在遇遇到突发发因素、不不良影响响时，要要注意保保持清醒醒冷静的的头脑，不不仅要及及时面对对、分析析所遇问问题，更更应快速速果断的的拿出应应对方案案，对所所发生的的事情，能能挽救的的尽量挽挽救，不不能挽救救的要积积极采取取措施，争争取做出出最好矫矫正。相相信如此此以来，即即使将来来的作为为和目标标相比有有所偏差差，也不不至于相相距太远远。当然然，这只只是我个个人观点点，若有有不当之之处，敬敬请大家家指出或或补充，在在此感谢谢！其实，每每个人心心中都有有一座山山峰，雕雕刻着理理想、信信念、追追求、抱抱负。每个人心心中都有有一片森森林，承承载着收收获、芬芬芳、失失意、磨磨砺。但是，无无论眼底底闪过多多少刀光光剑影，只只要没有有付诸行行动，那那么，一一切都只只是镜中中花，水水中月，可可望而不不可及。一个人，若若要获得得成功，必必须得拿拿出勇气气，付出出努力、拼拼博、奋奋斗。成功功，不相相信眼泪泪；成功功，不相相信颓废废；成功功，不相相信幻影影。成功功，只垂垂青有充充分磨砺砺充分付付出的人人。未来来，掌握握在自己己手中。未来来，只能能掌握在在自己手手中。爱拼拼才会赢赢！