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1、一、意识的一般问题1、什么是意识心理状态而言，“意识”意味着清醒、警觉、注意集中等；心理内容而言，“意识”包括可用语言报告出的一些东西，如对幸福的体验等行为水平上，“意识”意味着受意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反。第八单元第八单元 意识与注意意识与注意不同角度理解意识概念：意识是一种觉知；意识是一种高级的心理官能；意识是一种心理状态。2、什么是无意识无意识现象：无意识行为对刺激的无意识盲视（blindsight)3、意识的局限性及能动性二、几种不同的意识状态1、睡眠与梦A、睡眠睡眠的四阶段：第一阶段：浅睡状态，10分钟；第二阶段：“睡眠锭”，约20分钟；第三阶段：大约持续40分钟；第四
2、阶段：深度睡眠，波新阶段：快速眼动睡眠睡眠的功能：减少睡眠并没有产生明显的不良影响；睡眠中的某个成分可能对个体的身心健康有重要影响；睡眠的目的是要减少能量消耗和避免受到伤害 失眠：失眠症波B、梦精神分析的观点生理学的观点认知观点2、催眠A、催眠的一般步骤B、易被催眠的人的特征C、对催眠的不同解释：社会认知或角色扮演的观点意识功能分离的观点D、催眠的应用3、白日梦与幻想故事说注意-注意的定义和种类。华商打败了洋商 20世纪30年代的上海有两家出租车公司，一家时美商的云飞汽车公司，另一家时中国老板周祥生办的祥生汽车公司。美商的汽车公司资金雄厚，有很多新车，半小时收费一块银圆，每天每俩出车二三十次，
3、获利颇丰。而祥生汽车公司的老板周祥生是宁波人，年轻时在上海一家西餐厅做帮工，省吃俭用攒下一点钱，后来又向亲友借了些钱，买了四辆旧车，开起了祥生汽车公司。？结果祥生公司大获全胜，营业额与日俱增，生意越来越好。祥生公司在兴旺时期，拥有出租车200多辆，成为当时上海最大的出租车汽车公司。故事的理论分析：故事的理论分析：故事的理论分析：故事的理论分析：应用的理论：意识与注意2.2.注意的特征注意的特征指向性指向性集中性集中性3 3、注意的功能：、注意的功能：选择功能选择功能维持功能维持功能4 4、注意的外部表现、注意的外部表现适应性动作适应性动作无关动作停止无关动作停止呼吸的变化呼吸的变化5 5注意的
4、种类注意的种类无意注意无意注意有意注意有意注意6 6、注意的品质：、注意的品质：注意的广度-猜心术n注意的动摇-区别于分心n n稳定性稳定性n n分配分配n n转移转移 第九单元第九单元 需要与动机需要与动机马斯洛的需要层次理论n n说一说：请用马斯洛的理论解释奥巴马和麦凯恩说一说：请用马斯洛的理论解释奥巴马和麦凯恩的竞选中胜出的心理学原因。的竞选中胜出的心理学原因。第十单元第十单元 情绪、情感情绪、情感什么是感情？Feeling“感情”Emotion“情绪”Affection“情感”感情这个词还有Mood（心情）、Passion（热情），Sentiment（情操）等近义词。EmotionEm
5、otionFeelingFeelingMoodMood1.1.1.1.情绪极其功能：情绪极其功能：情绪极其功能：情绪极其功能：（1 1 1 1）情绪：人对客观事物是否符合自己需要所）情绪：人对客观事物是否符合自己需要所）情绪：人对客观事物是否符合自己需要所）情绪：人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的一种产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的一种产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的一种产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的一种心理过程。心理过程。心理过程。心理过程。情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心情绪是以个体的愿望和需
6、要为中介的一种心情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。理活动。理活动。理活动。（2 2）认识生活中的最常见的情绪）认识生活中的最常见的情绪-从从QQQQ表情说起表情说起情绪、情感的区别与联系情绪、情感的区别与联系（3 3）你总结过情绪的功能吗？）你总结过情绪的功能吗？在社会生活中，人们用微笑表示友好，用示威表示反对；人们还可以通过察颜阅色了解对方的情绪状态，以利于决定自己的对策，维护正常的人际关系，更好地适应社会环境。适应性功能情绪和情感具有传递信息、沟通思想的信号功能。在某种情绪状态下记住的材料，在同样的情绪状态下也容易回忆起来。组织功能。电影：沉默生机这周很累了不想来听课，可是一想
7、到和班上同学一起上课、吃饭、讨论还开玩笑，我就来了。动机功能2.2.情绪状态的种类：心境、激情和应激情绪状态的种类：心境、激情和应激心境：一段时间内持续发生影响的强度较弱的情绪状态。心境的起因：由对人具有某种意义的心理事件引起。心境状态与天气指标关系密切。人所具有的独特、稳定的心境（主导心境）激情：强烈、短暂、暴发性的情绪状态。起因：强烈的刺激避免激情导致的偏激行为？转移注意力心理换位要用理智和意志去控制情绪合理的释放应激：出乎意料的紧急情况所引起的紧张、急促的情绪状态。警觉阶段阻抗阶段衰竭阶段3.3.情绪理论情绪理论詹姆斯兰格理论图解詹姆斯兰格理论图解引起知觉的刺激情境引起知觉的刺激情境（如
8、路遇暴徒）（如路遇暴徒）由刺激引起身体反应由刺激引起身体反应（如心跳、逃跑等）（如心跳、逃跑等）对身体反应的觉知对身体反应的觉知（因心跳而生恐惧）（因心跳而生恐惧）情绪经验情绪经验（恐惧反应）（恐惧反应）坎农巴德理论图解坎农巴德理论图解引起知觉的引起知觉的刺激情境刺激情境（如路遇暴徒）（如路遇暴徒）神经系统将神经系统将信息同时传到信息同时传到大脑与身体大脑与身体生理上表现生理上表现出反应出反应（逃跑心跳等）（逃跑心跳等）大脑觉知大脑觉知情境的性质情境的性质（暴徒危险）（暴徒危险）情情 绪绪 表表 达达（恐惧反应）（恐惧反应）沙赫特辛格理论图解沙赫特辛格理论图解刺激情境（如路遇暴徒）情境的认知评
9、价（暴徒危险）情绪表达（恐惧反应）生理上表现反应（逃跑、心跳等）对生理变化的认知解释（因恐惧而心跳）不能解释的身体反应几种情绪理论的比较：几种情绪理论的比较：一般常识：“我颤抖是因为我害怕”詹姆斯兰格：“我害怕是因为我颤抖”坎农巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕”沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险。”人生感悟：人生感悟：我们不能控制万物，但是我们能控制自己的情绪。一旦你被坏情绪所左右，自己会感到不快乐，还会伤害到与其他人之间的友好关系。当你学会做情绪的主人时，你就会从生活中得到意想不到的收获。生活是一道单项选择题，要么不快乐，要么快乐!快乐即成功，这是充满阳光的人生哲学，实现这一哲学的正是一位真正取得成功的伟人。掌握好自我的心理，方能战胜自我，战胜恶劣环境，渡过危机。幸福是一种心态，沉淀下来，就变成了习惯。