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1、云南省云南省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力提升训练试卷能力提升训练试卷 A A 卷附答案卷附答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、短距离跑的练习方法有（）A.B.C.D.【答案】C2、下列影响动脉血压因素中，错误的是（）。A.心率加快，脉压减小B.大动脉硬化，脉压减小C.外周阻力增加，舒张压升高D.每搏输出量增加，脉压增大【答案】B3、自由上肢骨的数量为（）块。A.64B.62C.60D.66【答案】C4、肌小节由（）构成。A.肌组织B.细肌丝C.粗肌丝D.粗肌丝及细肌丝【答案】D5、体育实践课教学质量评价课关键指标是（）
2、A.课堂结构B.教学艺术C.教学效果D.课堂管理【答案】C6、接发球时，把球垫给前排 2 号位队员，由他来传给 3、4 号位队员扣球的进攻战术是（）。A.“插上”B.“中一二”C.“边一二”D.“三二一”【答案】C7、下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作？（）A.做加大上板前几步的步幅联系B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习C.反复做降低助跑身体重心练习D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习【答案】D8、对学生进行运动技能成绩的评定最好采用()A.定量评价B.定性评价C.过程评价D.定性评价和定量评价相结合【答案】D9、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（）。A.相对分开B.相对
3、靠拢C.保持距离D.保持较远【答案】B10、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张【答案】A11、四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处，这一手型在武术中是指()A.柳叶掌B.八卦掌C.太极拳D.八字掌【答案】A12、在体育教学过程中，一般要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、由不巩固到巩固的发展过程。这是哪一规律的具体描述？()A.体育学习集体形成与变化规律B.运动技能形成规律C.体育知识学习和运动认知规律D.体验运动乐趣规律【答案】B13、根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略属于（
4、）。A.练习策略B.选择性注意策略C.精加工策略D.学习认知调控策略【答案】D14、在足球比赛中，当防守队员注意到进攻方有一名队员突然往禁区插入时，该队员会以紧贴跟随的方式加强进攻，这种心理活动属于()A.外部注意B.内部注意C.消极注意D.无意注意【答案】A15、哪一选项的教学程序是“提出问题分组讨论验证方案评价提高”？（）A.自主式B.探究式C.合作式D.发现式【答案】B16、下列选项中，哪一个关节属于鞍关节（）。A.髋关节B.桡腕关节C.指关节D.拇指腕掌关节【答案】D17、血液中红细胞数与（）的含量低于正常值，称为贫血。A.白细胞B.血红蛋白C.血小板D.血清【答案】B18、对促进体育
5、学习具有指向和强化作用的是（）A.技能指导B.坚持实践C.不断强化D.兴趣【答案】D19、人体解剖学方位术语中，小腿的内侧为（）。A.尺侧B.腓侧C.桡侧D.胫侧【答案】D20、足球裁判吹出下列哪一种哨声表示比赛开始()A.两短一长B.长音响亮C.短促有力D.一长一短【答案】B21、（）是人体最小的骨。A.锤骨B.镫骨C.砧骨D.锁骨【答案】B22、适用于头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位的包扎方法是（）。A.螺旋形包扎法B.转折形包扎法C.“8”字形包扎法D.环形包扎法【答案】D23、人体速度素质发展的敏感期是（）。A.89 岁B.913 岁C.1316 岁D.1618 岁【答案】B24
6、、体育教学评价具有（）的特点。A.即时评价B.课前评价C.课后评价D.延时评价【答案】A25、排球比赛时，阵容配备最主要的有（）。A.“四二”配备和“五一”配备B.“四二”配备和“三军”配备C.“三三”配备和“五一”配备D.“三一二”配备和“三三”配备【答案】A26、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。A.手B.肩C.髋D.腰【答案】B27、脊髓灰质前角由支配骨骼肌的运动神经元组成，其中支配快肌纤维的是()。A.y 运动神经元B.运动神经元C.大-运动神经元D.小-运动神经元【答案】C28、肘关节受伤后用绷带包扎应选用（）。A.环形包扎B.螺旋形包扎C.反折形包扎D.“8”字形包扎【答案
7、】D29、饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A.肌肉痉挛B.过度训练C.运动中腹痛D.运动性贫血【答案】C30、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌输式【答案】D31、在体育单元教学中，将全班同学分成几仑异质或同质的学习小组进行学习、比赛与展示，教师的这种教学安排采用的是()A.技能掌握教学模式B.快乐体育目标教学模式C.发现式教学模式D.小群体学习型教学模式【答案】D32、下列药品中不属于兴奋剂的是（）A.合成类固醇B.普萘洛尔C.乙醇D.生长激素【答案】C33、足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动
8、作协调性B.躯干肌力量与动作协调性C.上肢肌力量与动作协调性D.下肢肌力量与动作协调性【答案】A34、按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每 30 分钟放松一次，放松时间为（）。A.1-2 分钟B.3-4 分钟C.5-6 分钟D.7-8 分钟【答案】A35、能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（）。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈D.运动后过量氧耗【答案】C36、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（）A.疏松结缔组织B.纤维软骨C.致密结缔组织D.肌组织【答案】C37、学练简单、易掌握的技术动作时，宜选择的教学方法是()。A.分解法B.完整法C.直观法D.语言法【答案】B38、
9、关于体育教师的工作特点，错误的说法是()。A.单一的体力劳动B.全面的教育影响C.艰苦的室外工作D.广泛的工作对象【答案】A39、学生对自己学习过程进行总结与反思，属于哪种评价方法？（）。A.对教师的过程性评价B.学生的相互评价C.对教师的结果性评价D.学生的自我评价【答案】D40、教学方法的选择要做到以（）为主导，以学生为主体，以能力和方法为重点。A.教师B.学生C.教学内容D.教学手段【答案】A41、关于状态反射叙述错误的是（）。A.状态反射属于比较复杂的姿态反射B.状态反射在去大脑动物中表现最为明显C.人体在正常状态.颈紧张反射明显D.颈紧张反射中枢在颈、髓部位【答案】C42、能够促进伤
10、口愈合的水溶性维生素是（）。A.维生素B.维生素C.维生素D.维生素【答案】C43、气体交换的动力主要来自于()A.呼吸肌的舒缩功能B.气体的分压差C.肺的弹性回缩力D.胸内压【答案】B44、一切体育活动的基础是（）A.韧性素质B.速度素质C.力量素质D.耐力素质【答案】C45、体育备课时应进行学情分析，其重点分析的内容是（）。A.班级人数B.学习基础C.学习态度D.特殊学生【答案】B46、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏法【答案】B47、“极点”产生在哪种状态（）A.赛前状态B.进入工作状态C.真稳定状态
11、D.假稳定状态【答案】B48、在篮球比赛中，运动员在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去 3 米，此时该名运动员拿起球并开始运球进行比赛，该名运动员的动作属于（）。A.脚踢球违例B.带球走违例C.合法D.非法运球违例【答案】C49、跳高教学中，教师组织学生对该技术在生活实践中的运用进行讨论，这一时期处于教学的哪一阶段（）A.感知阶段B.理解阶段C.巩固阶段D.运用阶段【答案】B50、长跑运动引起体内血液黏滞性增大的主要原因是（）。A.血细胞增加B.水分丢失导致血液浓缩C.血浆蛋白增加D.进入血液的代谢物减少【答案】A大题（共大题（共 1010 题）题）一、请根据下列材料，设计运动技能方面的教学目标、
12、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。教学对象：高一（4）班，男生 40 人。教学内容：挺身式跳远中的起跳技术（腾空步动作），第一次课。教学条件：田径场 1 个，沙坑 1 个，踏跳板 4 个，体操垫 4 块。【答案】挺身式跳远中的起跳技术一、教学目标 1.知识与技能：掌握挺身式跳远技术起跳环节的动作要领，起跳时能够做到上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快，能够完成空中挺身动作。2.过程与方法：通过分组练习，掌握起跳技术，发展速度、下肢力量、上下肢协调等身体素质。3.情感态度与价值观：培养团队协作意识，提高人际交往能力和战胜自我的勇气。二、教学重点助跑与起跳相结合，踏板时做到“三快”。三、基本部分
13、1.原地上一步起跳练习全班分为四组，在距每组排头同学一米处放置一块体操垫，从排头同学开始做上一步起跳落垫练习，注意快速上步、积极踏跳，争取好的起跳高度。组织形式：四路纵队队形2.上 34 步起跳练习同样按照之前的练习方法完成上 34 步起跳练习。组织形式：四路纵队队形二、高二(6)班，学生 40 人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表。准备部分的活动内容、组织形式及要求本次课准备部分的内容和组织形式存在哪些问题，为什么？【答案】课堂常规的内容不完整。课堂常规内容有：体育委员整队；报告人数；师生问好；安排见习生；检查服饰、着装。徒手操的练习顺序安排错乱，应按人体关节顺序从上到下进行练
14、习，即振臂运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、踢腿运动、双人压肩、活动关节、踝关节腕关节绕环。徒手体操队形的组织不清晰，应该强调出：学生成徒形，按四列横队散开，并由教师带领学生一起做徒手操。三、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的
15、要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹问题：(1)本案例体现了什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。【答案】(1)
16、本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。四、案例：初一(3)班，学生人数为 40
17、 人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后，刚练习了一会儿，就有学生反映：“王老师，太累了!”还有的说：“太单调了”问题：(1)针对材料中出现的问题，请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?(2)在体育教学中，常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?【答案】(1)面对简单的体育教学项目，学生往往很难提起兴趣，这时可通过彼此协作或相互竞争模式来增强学生的学习积极性。分组练习。把学生分成五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，并要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习一讨论一练习，发挥小组团结协作的精神。相互观摩。通过一次检测练习后，教师可
18、以重新进行分组：A(A1、A2)组为水平较差组，B(B1、B2)为水平较高组。第一，组织 B 组同学观看 A 组同学的演示，并讨论、分析 A 组同学的技术问题。之后调换顺序，组织 A 组同学通过观看 B 组同学的演示，并讨论、分析自身技术问题，进行改进练习。第二，要求 B 组同学在进一步完善技术的基础上进行创新练习，先由小组长结合本组技术特点组织组员们进行讨论，积极发表自已的创意，并进行尝试性练习(做好保护与帮助)。(2)合作学习模式有以下优点：合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想，充分展现教师围绕学生的“学”而教，并较好地调动了学生自主学习的积极性，这比教师单纯讲解、
19、示范反复练习的教学效果有了明显的提高。合作学习模式改进了以往传统教学整齐划一的课堂教学形式，给学生创造协作学习提供了切实可行的条件。采用“思考一尝试一结论一练习”的教学模式，注意启发学生发现问题、提出问题，鼓励学生“想一想”“练一练”“问一问”“试一试”，自己寻求解决问题的方法。在合作学习中，学生个人所追求的结果不仅有益于自己，而且有益于小组的其他成员。合作努力使得学生们都投入到一种追求互利的活动过程中，大家拥有一个共同的目标，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势。此外，体育运动的很多项目必须通过合作配合才能够完成，学生为了完成某个任务或达成某个目标就必须具有协
20、作意识。同时在合作学习中，学生的自控能力也得到了培养和提高。合作学习注重给予学生更多的自主权，使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流，协作学习。这种良好的体育文化氛围易于改善同学问的关系，养成与他人平等相处的良好习惯。五、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了 100m 跑和跳远，我在练习的时候，前 70m 还好，跑到后 30m 就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。提出两个能提升“后 30m 跑步能力”的训练方法。【答案】变换节奏跑、负重跑、单脚跳、负重高抬腿和高抬腿、400m 冲刺跑、仰卧腿上举、仰卧起腿、坐式缩腿等训练均
21、可提升“后 30m 跑步能力”。六、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节 45 分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共 40 人教学条件：接力棒 20个，田径场 1 块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。【答案】(1)教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。(2)教学目标：知识与技能：学会传接棒的正确手法、摆臂及奔跑姿势。过程与方法：感受跑动中正确的传接棒方法，提高奔跑能力，发展协调能力。发现自己与同伴之间协作时出现的问题，积极思考并及时解决。情感态度与价值观：培养学生相互合作的意识，共享成功传接棒的喜悦。(3)教学重难点：行进间传接棒的两种正确手
22、法。接棒人的预先起动时机。(4)教学过程：准备部分 a整队，报告人数，师生问好；b宣布本次课的内容及要求；c检查服装，安排见习生；d利用接力棒 8 字跑；七、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳
23、的原因。【答案】运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失
24、去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。八、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节 45 分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共 40 人教学条件：接力棒 20个，田径场 1 块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。【答案】(1)教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。(2)教学目标：知识与技能：学会传接棒的正确手法、摆臂及奔跑姿势。过程与方法：感受跑动中正确的传接棒方法，提高奔跑能力，发展协调能力。发现自己与同伴之间协作时出现的问题，积极思考并及时解决。情感态度与价值观：培养学生相互合作的意识，共享成功传接棒的喜悦。(3)教学重难点：行进间传接棒的
25、两种正确手法。接棒人的预先起动时机。(4)教学过程：准备部分 a整队，报告人数，师生问好；b宣布本次课的内容及要求；c检查服装，安排见习生；d利用接力棒 8 字跑；九、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学
26、任务和讲解要求是什么？【答案】在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作
27、质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。一十、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等 4 名学生到跑道上连续“蛙跳”10 分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6 分）【答案】老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。