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1、云南省云南省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力能力提升试卷能力能力提升试卷 A A 卷附答案卷附答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、下列属于慢性闭合性软组织损伤的是（）。A.刺伤B.擦伤C.腰肌劳损D.挫伤【答案】C2、运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（)。A.止血和防肿B.镇痛和防肿C.止血和预防感染D.制动和休息【答案】C3、哪一部位的骨折宜采用三角巾固定（）A.锁骨骨折B.肱骨骨折C.尺骨骨折D.指骨骨折【答案】B4、人体内脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油和脂肪酸后分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出能
2、量，合成（）。A.APTB.ATPC.ADPD.APD【答案】B5、体育教学目标的功能有（）。A.激励功能、定向功能、评价功能B.激励功能、基本功能、评价功能C.辅助功能、定向功能、评价功能D.辅助功能、基本功能、评定功能【答案】A6、青春期年龄范围一般为 1020 岁，女生青春期开始和结束的年龄通常比男生（）。A.晚 2 年B.晚 1 年C.早 2 年D.早 1 年【答案】C7、营养物质在口腔内消化时间的叙述中，正确的是（）。A.液体食物约需 1-2 秒B.糊状食物约 3-4 秒C.固体食物约需 5 秒D.一般不超过 15 秒【答案】D8、某同学做山羊分腿腾跃因摔伤而不敢再跳，消除这种障碍的
3、最佳手段是()。A.拉大踏板远度并加强保护与帮助B.教师演示正确动作C.降低山羊高度并加强保护与帮助D.让其他同学演示【答案】C9、合理确定运动负荷，要求教师坚持（）的原则。A.健康第一B.快乐第一C.结果第一D.兴趣第一【答案】A10、肺位于胸腔内，膈的（），左、右各一，分居于纵隔两侧。A.上方B.下方C.左边D.右边【答案】A11、大量饮水后尿量增加，主要是由于（）A.血浆胶体渗透压降低B.血浆晶体渗透压降低C.肾小球滤过率增加D.抗利尿素分泌减少【答案】B12、维生素 A 在维持正常的视觉中起着重要作用，如缺乏容易引起()。A.黄斑变性B.夜盲症C.青光眼D.白内障【答案】B13、下列选
4、项中，学生的心理表现属于运动技能形成过程中改进提高阶段的特点的是（）。A.视觉起主导作用，用很强的意识去控制动作，注意力过于集中B.情绪十分紧张，自身不能调控，对于动作表象不清晰C.视觉和动觉共同作用，动作表象逐渐清晰，有意识地控制动作减弱D.动觉起主导作用，表象更加清晰，注意力的范围变大【答案】C14、体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。A.运动的力量、节奏和频率B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误C.运动的速度、距离和幅度D.完成动作的顺序、要领、关键和难点【答案】D15、“身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作?（）A.撑B.桥C.
5、立D.倾【答案】D16、技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时处于动作学习的哪一阶段?()A.粗略掌握阶段B.改进动作阶段C.巩固提高阶段D.运用自如阶段【答案】A17、垫上运动的动作类型主要有()A.转体、摆动、落地B.滚翻、平衡、手翻C.翻腾、平衡、落地D.翻腾、滑步、鱼跃【答案】B18、在 NBA 篮球比赛的总决赛中，通常采用（）制。A.五局四胜B.五局三胜C.七局四胜D.六局四胜【答案】C19、完成单杠“骑撑后倒挂膝上”动作时，两手的正确握法是（）。A.反握B.正握C.正反握D.交叉握【答案】B20、下列选项中，不属于超学段体育教学过程特点的是（）。A.系统性
6、B.国家规定性C.多模式性D.非全体性【答案】A21、体育教学中，“从整体到局部，再回到整体”的教学过程，这是下列哪种教学方法的基本特征？（）。A.情景教学法B.领会教学法C.循环练习法D.完整练习法【答案】B22、力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短()A.肌糖原恢复B.肌肉中乳酸消除C.氧合血红蛋白恢复D.肌肉中磷酸原恢复【答案】C23、与其他营养素相比，叶酸的特殊功能是（）A.抗肿瘤B.抗氧化C.促进铁吸收D.促进钙吸收【答案】A24、以学习小组为基本组织形式，以团体成绩为评价标准，充分利用学生之间的互助作用，这种学习属于（）A.合作学习B.发现式学习C.自主学习D.探究学习【答案】A2
7、5、（）动作简单、易学，有很大的实用性价值，多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。A.仰泳B.自由泳C.蛙泳D.侧泳【答案】C26、对那些胆小怕事、孤僻、不爱讲话的学生，教师应该（）A.控制他们的兴奋点B.及时指出他们的不足之处C.培养他们的耐心D.在沟通中以鼓励和赞扬为主【答案】D27、不仅在方向上对体育教学起着指导作用而且在具体的步骤和方法上也具有规约作用的是（）。A.教学目标B.教学原则C.教学方法D.教学过程【答案】A28、在解剖学姿势下，前臂靠近身体的一侧称为（）A.尺钡B.桡侧C.胫侧D.腓侧【答案】A29、篮球比赛中常用（）联防。A.32B.23C.212D.1
8、31【答案】C30、与其他营养素相比，叶酸的特殊功能是（）A.抗肿瘤B.抗氧化C.促进铁吸收D.促进钙吸收【答案】A31、体育教学设计的重点是（）。A.教学策略B.教学模式C.评价方式D.教学内容【答案】A32、用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作()A.传球B.垫球C.发球D.扣球【答案】C33、关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（）。A.这些损伤的共同点是：有出血现象和伤口B.处理原则是：止血和保护伤口C.小面积擦伤，污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可.无需包扎D.以上都正确【答案】D34、体重指数法(BMI)是依据体重与身高的比值来判断肥胖的一种方法，
9、其计算公式是()。A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)/身高 2(m2)C.身高 2(m2)/体重(kg)D.体重 2(kg2)/身高(m)【答案】B35、武术套路竞赛各项目评分为（）分制。A.5B.10C.30D.100【答案】B36、坐骨神经是全身最粗的脊神经，哪些部位骨骼肌的运动受其支配?()A.腹部和髋部B.大腿后部和小腿后部C.腰部和臀部D.大腿前部和大腿内侧【答案】B37、下列不属于淋巴系统组成部分的是（）A.各级淋巴管道B.淋巴器官C.淋巴组织D.淋巴核【答案】D38、为发挥教师的主导作用，提高学生的运动技能水平，体育课堂教学中应注重（）。A.精讲多练B.只讲不练C.多讲
10、少练D.不讲只练【答案】A39、人体自由上肢骨与自由下肢骨分别为（）块。A.64、62B.60、60C.62、64D.58、60【答案】B40、单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成的()A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.长轴【答案】C41、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为（）。A.35B.40C.29D.33【答案】A42、营养物质被小肠吸收后，通过哪条血管进入肝脏()A.肝固有动脉B.肾动脉C.脾静脉D.门静脉【答案】D43、人体在剧烈运动时血液 pH 值的变化特点是（）。A.保持不变B.趋于中性C.趋于碱性D.趋于酸性【答案】D44、下列选项中，（）是生命活动中枢。A.脊髓B.延髓
11、C.小脑D.大脑皮层【答案】B45、田径跳远技术教学中，教学的难点在于()A.助跑速度B.助跑与起跳的衔接C.空中动作D.落地动作【答案】B46、体育态度的转变过程不包括哪一阶段()A.服从B.认同C.内化D.期望【答案】D47、依据运动技能形成规律，以系统地传授技术动作为主要目的而设计的体育教学模式可归于（）。A.发现式教学模式B.技能掌握式教学模式C.小群体学习型教学模式D.快乐体育式教学模式【答案】B48、国家学生体质健康标准是从哪几个方面综合评定青少年体质健康水平？（?）A.体育教学、课余训练和运动竞赛B.身体形态、身体机能和身体素质C.身体锻炼、课外活动和运动训练D.体育意识、体育动
12、机和体育兴趣【答案】B49、在对运动项目进行教材化处理时，通常的工作流程是（）。A.改造、选择和编排B.选择、改造和编排C.编排、选择和改造D.改造、编排和选择【答案】B50、通常情况下，足球运球技术的触球方式是（）A.踢捅式B.击扣式C.推拨式D.弹击式【答案】C大题（共大题（共 1010 题）题）一、阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂 40 分钟的教案，列举出基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。班级人数：初三学生，30 人；场地：操场；器材：录音机；学习内容：少年长拳。【答案】“少年长拳”教学设计一、教学目标 1知识与技能目标：通过少年长拳的学习，掌握少年长拳的基本手势、步伐等
13、动作要领。2过程与方法目标：通过学习，能够对中华武术产生兴趣，更加了解并热爱这一运动项目；通过练习发展身体的协调性和柔韧性。3情感态度与价值观目标：提高对武术的欣赏水平，提升民族自豪感，增强对我国传统文化的学习兴趣。二、教学方法讲授法、示范法、练习法。三、教学实施教学设计题 1准备部分课堂常规，教师带领学生做热身准备活动。(1)慢跑、活动各关节。(2)行进问正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。(3)手部热身活动：进行手型猜拳，两人一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤。2基本部分二、案例：初二(3)班体育教师周老师安排了一堂挑食与偏食课。课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之
14、后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，并联系实际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行点评，以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。该案例的教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。学生根据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学习热情，以更好地
15、发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。三、下面是某实习生李老师，给高二(1)班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见下表。分析快速转动头部能提高运球转身的运动生理学基础。【答案】快速转动头部以提高篮球运球后转身的动作是运用了运动生理学中翻正反射这一反射规律。当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正反射包括一系列反射活动，最先是由头部位置不正常，视觉与内耳迷路感受刺激，从而引起头部的位置翻正。头部翻正以后，头与躯干的位置关系不正常，使颈部关节韧带或肌肉受到刺激，从而使躯干的位置也翻正。翻正反射是姿势反射中的一种。在体育运动中，很多动作是在翻正反射的
16、基础上形成的，所以在篮球技术的教学中经常会根据这一规律的特点而采取相应的训练方法来进行训练。综合以上表述，快速转头可以提高运球后转身的技术动作。四、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”问题：（1）运用
17、运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10 分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5 分）【答案】（1）晓芳出现的现象称为极点，产生极点的主要原因：内脏器官的生理惰性大于运动系统的生理惰性，导致机体的摄氧量不足以满足需要，从而产生一系列不适反应。小敏产生的肌肉酸痛称为肌肉延迟性酸痛，肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后 24 小时逐渐加剧。主要原因：较大强度、较短时间运动所造成的乳酸堆积所致的运动疲劳，致使肌肉产生酸痛感，并伴随僵硬、肿胀和肌力下降等症状。（2）不得当。原因如下：在一节课的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，两项内容运动负荷过大。耐久跑和蛙跳的主
18、要锻炼部位均为下肢，没有体现促进学生身体的全面发展的理念。没有做到因材施教，晓芳由于生病较长时间未参加体育锻炼，身体机能有所下降，应减小运动强度，而小敏则超额完成了练习，所以在教学中应该充分考虑学生的实际情况，因人而施加运动负荷等。本节课两项教学内容都较枯燥，不能激发学生的学习兴趣，因此在蛙跳练习时造成晓芳积极性不高，应该改变教学方法或练习内容以提高学生参与积极性。五、高二(5)班男生 28 人，篮球场 2 块，篮球 14 个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：教师宣布本
19、课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；学生分组练习：原地投篮练习 10 次；上一步跳起单手肩上投篮练习 5 次；原地跳起单手肩上投篮练习 5 次；教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；素质练习，蹲起跳 20 次三组，俯卧撑 20 次两组；教师小结，布置作业（跳投篮 10 次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。【答案】该教师在教学中没有将游戏与动作相结合，不能激发学生的学习动机；在安排教学的过程中，教学的重难点分布不够均匀，不能解决教学难点的问题：该教学没有让学生进
20、行放松练习，是一节不完整的体育课；在教学过程中没有注重因材施教。六、教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40 人，第 6 次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看 2、教师讲解动作要领，分解动作讲解 3、分组练习，10 人成一组，练习运球、接球动作 4、分组比赛，熟练动作运
21、动 5、教师总结 6、回收体育教材【答案】无解析七、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球 20个。【答案】【参考设计】教学内容：足球 1熟悉球性练习：2脚内侧踢球。重点：脚内侧踢球的正确部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位(脚内侧)踢球。过程与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉球性的练习。情感态度与价值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
22、“同学们好!”宣布本课的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。(每项运动做四个八拍，8 分钟)八、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试 800 米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该怎么处理？【答案】小花晕过去是一种晕厥现象。处理方法：头低位平卧或抬高下肢以增加脑的血
23、流量；摔倒在地的患者应就地平卧仰面朝天并检查有无外伤；松开患者紧结的衣领，若意识未恢复，应使头后仰、抬起下颌以防止舌根后垂阻滞气道；若有显著心动过缓可注射阿托品，若有快速心律失常可静脉推利多卡因或胺碘酮，发生心脏停搏应立即进行心肺复苏，有出血吐泻等血容量低下者需输血等治疗；若患者意识迅速恢复应再平卧几分钟，向后坐起然后站立，有的需数分钟左右才能站立。九、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节 45 分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30 人。教学内容：接力跑。【答案】一十、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的
24、学校运动会，报了 100m 跑和跳远，我在练习的时候，前 70m 还好，跑到后 30m 就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后 30m 跑不动的原因”。【答案】ATP 是一切生理活动的直接能源，但体内 ATP 的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成 ATP，人体内重新合成 ATP 所需要的能量来源于磷酸肌酸或 CP 的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即 ATP-CP 系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP 系统是由 ATP 和 CP 构成的能量系统其供能时
25、的能量来源于 ATP 和 CP 分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP 在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持 2s 左右。当运动的持续时间在 108 以上且强度很大时，ATP-CP 系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成 ATP 的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP 的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏
26、内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响 ATP 的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20 和 C02 的过程中，再合成 ATP 的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的 ATP 主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后 30m 跑不动”现象。