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1、体育计划总结六年级上学期体育教学计划 周次 课次 计划进度 一 1 1.体保常识 2.10001200米跑走交替 2 1.素养练习:领先跑 2.小球类 二 3 1.跳短绳 2.武术:根本功串联 4 1.原地推铅球 2.游戏:抢救战友 三 5 1.10001200米自然地形跑 2.舞蹈:改良已学舞蹈 6 1.素养练习 2. 小球类 四 7 1.矫正操 2.小球类 8 1.上步投掷垒球 2.武术:青年拳第一套 五 9 1.武术:青年拳第一套 2. 舞蹈:35个根本动作组合 10 1.助跑投掷垒球 2.游戏:钻城门 六 11 1.考核:助跑投掷垒球 2.小球类 12 1.矫正操 2. 游戏:横渡铁索
2、 七 13 1.400米跑 2.低单杠:正撑后摆下 14 1.蹲踞式跳远 2.低单杠:一脚蹬地翻身下 八 15 1.体保常识 2.游戏:越过岗 16 1.跳短绳 2.小球类 九 17 1.蹲踞式跳远 2.低单杠:一脚蹬地翻身上 18 1.考核低单杠:一脚蹬地翻身上 2.舞蹈:复习已学集体舞 十 19 1.技巧:仰卧起坐 2.小球类 20 1.50米放松跑 2.小球类 十一 21 1.蹲踞式跳远 2. 手脚并用的爬竿 22 1.考核手脚并用的爬竿 2.游戏:智取 十二 23 1.50米快速跑 2.技巧:结合动作 24 1.途中跑 2.小球类 十三 25 1.体保常识 2.游戏:接龙造句 26 1.50米快速跑 2.技巧:结合动作 十四 27 1.考核50米跑 2.游戏:抢救战友 28 1.支撑腾跃:分腿腾越 2.素养练习:各种方式追球跑 十五 29 1.支撑腾跃:分腿腾越 2.韵律舞蹈:韵律体操 30 1.跨越式跳高 2.小球类 十六 31 1.体保常识 2.小球类 32 1.体保常识 2.小球类