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1、2023年心理健康月活动策划方案（心理健康活动策划创意）心理健康月活动策划方案1这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，外国语言文学系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。一、活动主题我爱我，让阳光走进心灵。二、活动目的通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同
2、时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。三、活动对象外语系全体同学四、活动流程策划活动名称活动时间活动地点心理健康知识讲座3月20日E2A103安全知识教育讲座4月1日E2A103特校之行4月12日怀化市特殊学校心灵寄语5月7日各班级心理健康主题班会5月10日各班级心理健康电影展播5月15日E2A103五、活动内容1、特校之行活动在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里
3、，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。2、心理健康知识讲座、安全知识讲座随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况，同台
4、举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。3、心灵寄语随着春天的气息逐渐染绿校园，525心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次525心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。4、心理健康主题班会五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质，重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同
5、学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。5、心理健康电影展播为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。最后预祝5.25心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。外国语言文学系学生分会心理健康部XX年4月8日心理健康月活动策划方案2一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富
6、的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。三、活动时间：5月2日5月26日四、活动对象：法学院全院师生五、活动内容：附一：“爱，就大声说”母亲节活动策划(校级)附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)附三：心理主题班会活动策划(院级)附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)附表一：“爱，就大声说”母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个
7、星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日(母亲节)五、活动地点：北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，八、活动内容：向路过
8、同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”九、经费预算：便利贴：3_2=6元调查问卷：0.1_150=15元合计：21元法学院心理健康教育部二一二年三月二十四日附：调查问卷你对母亲了解多少?性别_出生年月_1、你为妈妈过母亲节吗?每年都过偶尔过从来不过2、母亲节你会为妈妈准备什么礼物?只是简单的问候鲜花、衣服、首饰、化妆品等请妈妈吃饭或带妈妈出去玩送妈妈一份diy礼物妈妈喜欢却舍不得买的从来不送礼物其它_3、你知道妈妈的生日是哪天吗?不知道知道，但是记不清知道4、你认为报答妈妈的方式是?多陪伴妈妈努力工作、学习给妈妈经济回报其他
9、_5、你知道妈妈的省体状况如何吗?知道不知道大概知道6、你陪妈妈去做过体检吗?每年1次每年2-4次偶尔不定时从来没有7、你多久与母亲用心的交流一次?每日或每周一次每月一次很少从来没有不固定，有合适的机会就会沟通8、你知道妈妈的衣服和鞋子尺码多大吗?知道不知道9、你知道妈妈喜欢吃什么口味的菜吗?知道不知道10、你对妈妈说过“妈妈，我爱你”吗?说过想说，但不好意思说不会，不用说她也明白用行动表示就可以了11、你骄傲地向别人介绍过母亲吗?经常偶尔想说，但不好意思不想介绍12、母亲对你来说意味着?生活上的依靠情感上的依靠物质依靠负担其他_13、觉得和母亲沟通有困难吗?她能和同龄人一样与我沟通基本可以沟
10、通她不太了解我的生活和感受年龄代沟太深，无法沟通14、你在意过母亲的穿着时尚吗?从没注意过有，但不干涉经常提建议添置时尚服饰总觉的妈妈不喜欢时尚的东西15、你替母亲做过什么?陪同母亲聊过天、听过她唠叨陪母亲散过步给母亲洗过脚耐心陪伴过病榻中的母亲16、母亲最关心你的什么问题是：学习工作日常生活身体健康恋爱和家庭朋友17、离家这么久了，你知道母亲最近的心事吗?18、母亲最想去的地方是哪里?19、母亲为你哭过吗?你为母亲哭过吗?21、你给自己母亲打多少分?问问母亲给你打多少分。心理健康月活动策划方案3时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“525”，我爱
11、我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生
12、提高自身的人际交往能力和自身协调能力。三、活动时间：5月2日5月26日四、活动对象：法学院全院师生五、活动内容：附一：“爱，就大声说”母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲
13、，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）五、活动地点：北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，八、活动内容：向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”九、经费预算：便利贴：3*2=6元调查问卷：0.1*150=15元合计：21元法学院心理健康教育部二一二年三月二十四日附：调查问卷你对母亲了解多少？
14、性别_出生年月_心理健康月活动策划方案4一、活动主题自信阳光有爱二、活动对象全校本、专科学生三、活动时间20xx年5月9日20xx年6月8日四、活动内容及安排（一）第十届大学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座主讲人：校外专家时间：5月（具体时间另行通知）地点：校礼堂（二）心理主题班会大赛1.赛制流程：（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）推荐1-3个班级（13-15级均可）参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会策划书”（详见附录2），并于5月9日上交至大学生活动中心320。（2）复赛（5月15日）及决赛（时间另行通知）：比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员和比赛所需材料由
15、参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。2.相关要求：主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展，可根据班级具体情况自由选择主题，以营造心理健康氛围，反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标，开展形式可多样化，如：团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。3.奖项设置：一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖若干。（三）模拟面试目的：通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容，以及自己在面试过程中存在的问题，并能有针对性的做出完善的准备，提高真实面试的成功率。时间：20xx年5月（具体时间另行通知）地点：大学生活动中心（具体地点另行通知）对象：全校2
16、0xx级本科生和20xx级专科生。内容：本次活动分三个环节。（1）简历评比环节；（2）模拟面试大赛环节；（3）无领导小组讨论环节第一环节：简历评比环节参赛者在规定时间上交个人简历，评委在三天内完成简历的评定工作，由多名评委参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。第二环节：模拟面试环节由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。第三环节：无领导小组讨论环节比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。具体流程如下：（1）准备阶段：选手拿到试题后，独立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；（2）个人发言阶段：选手轮流发言
17、阐述自己的观点，一般为1分钟左右；（3）自由讨论阶段：选手相互讨论，继续阐明自己的观点，或对别人的观点提出不同的意见，并最终得出小组的一致意见，一般为15分钟左右；（4）总结发言阶段：由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果，一般为2分钟左右；（5）评委打分阶段：评委分别给每位选手打分。（四）优秀心理委员评选时间：6月初（具体时间另行通知）地点：大学生活动中心410内容：1.各院（系）自行开展选拔，每院（系）推荐1-5名心理委员（13-15级均可）参加校级评选；2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表”（详见附录3）、撰写“优秀心理委员自荐材料”（自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的
18、工作业绩），并与5月20日中午12:00-13:30交至大学生活动中心320；3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿，简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作；4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成，具体时间另行通知；5.各院（系）推荐名额：推荐名额为1名的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院推荐名额为2名的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院推荐名额为3名的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院推荐名额为4名的院（系）：能源与动力工程学院推荐名额为5名的院（系）：
19、电气工程学院（五）5.25宣传活动时间：5月25日当天内容：1.在新校区篮球场旁进行条幅签名活动，号召大家关注心理，关注自我健康；2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页，普及心理健康知识，提升学生自我调节能力；3.以“自信阳光有爱”为主题，各院（系）通过条幅、彩喷或者板报的形式宣传心理健康知识，增强心理健康意识，营造心理健康氛围。（六）“你我他”微视频大赛为增进同学间交流，展现东电学子风采，宣扬自信阳光有爱的人生态度，心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他”微视频大赛，大赛采取团体报名的方式，鼓励学生以团体为单位，以影像为手段，充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动，用镜头发现身
20、边的正能量！大赛时间：5月参赛对象：由在校学生组成的各种官方团体（如支部、班级、寝室等）、非官方团体（如社团、球队、朋友圈等）皆可以团体名义报名参赛。赛制流程：（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）按比例推荐作品参加校级复赛，具体数量如下：推荐名额为2个作品的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院推荐名额为4个作品的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院推荐名额为6个作品的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院推荐名额为8个作品的院（系）：能源与动力工程学院推荐名额为10个作品的院（系）：电气工程学院推荐
21、作品于5月13日前上交。（2）复赛：由咨询中心组织评委对作品进行评比，选出10-20个作品进入决赛。（3）决赛：进入决赛的作品将发布在咨询中心的微信平台上，由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。微视频要求：（1）主题鲜明，立意积极向上，反映本团体的文化精神；（2）立意新颖，微视频情节连贯明了、角色生动自然；（3）画质清晰，拾音清楚；（4）作品为原创，不可抄袭；（5）作品时长：3分钟以内（含3分钟）；（6）作品命名方式：作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。奖项设置：展播作品6个，优秀作品若干。（七）第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演时间：6月（具体时间另行通知）地点：校礼堂内容
22、：（1）第十届大学生心理健康月活动总结；（2）对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰；（3）对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。（根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师；根据关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求评选出心理健康教育优秀单位。）（4）心理剧展演要求：全校学生可以班级或院（系）等集体的形式参与报名，由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选34个优秀心理剧剧目进行展演，每个剧目表演时间约在1015分钟；有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表”并附详细剧本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大学生活动中心320。备注：心理健
23、康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。心理健康月活动策划方案5前言：关爱大学生心理健康，营造阳光和谐校园，从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况，将3月25日4月25日定为我校“325”大学生心理健康教育月，通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，在校内广泛普及心理健康知识，激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动策划具体安排如下：一、活动主题悦纳自我，乐享生活二、活动对象全校师生三、活动时间3月25日4月25日四、组织机构主 办：校党委学生工作部（处）承 办：校大学生心理健康教育中心协 办：校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈
24、指导中心五、具体活动安排（一）首届心理嘉年华“心体验”活动承 办：校大学生心理朋辈指导中心目 的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。时 间：3月25日3月27日地 点：大学生活动中心参与人员：全校本科生、研究生、教师（二）东林心生活改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布承 办：校大学生心理朋辈指导中心目 的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校
25、心理健康教育工作风采。时 间：3月25日地 点：新老食堂门前广场形 式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔（三）“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛承 办：校大学生心理朋辈指导中心目 的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。时 间：4月2日4月15日参与人员：全校朋辈心理辅导员（各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员），自愿参与。形 式： 征文，评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。（四）教师、学生个人成长培训承 办：大学生心理
26、健康教育中心目 的：通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合，进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能，有效促进工作团队的个人成长。时 间：3月28日4月25日，每周1次，每次2小时。地 点：大学生活动中心参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生形 式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合（五）“爱自己，从表白开始”宣传活动承 办：校大学生心理朋辈指导中心目 的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。时 间：4月8日地 点：新老食堂门前广场参与人员：全校学生形
27、式：1、“私信I LOVE ME”活动（现场活动）2、“爱自己，爱睡眠”活动（现场活动）（1）“我要早睡”早睡宣言留影活动（2）“寄给夜猫子”明信片投递活动（六）“你最珍贵电话传情“活动承 办：校大学生心理朋辈指导中心目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。时 间：4月16日地 点：新老食堂门前广场参与人员：全校学生形 式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。（七）心理危机工作研讨会承 办：大学生心理健康教育中心目 的：围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题，以案例讨论的形式，积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施，进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。时 间：4月25日地 点：行政楼党委学工部219室参与人员：全体专兼职辅导员，各学院心理专干注：活动地点和时间如有变更，会提前在校园网通知，请大家及时关注校园网。党委学生工作部（处）大学生心理健康教育中心二一六年三月二十三日