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1、第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆第二框第二框1、自卑、自负、自信的区别、自卑、自负、自信的区别?自负与自卑都是自信的误区自负与自卑都是自信的误区。自负的人自负的人自以为了不起，往往自以为了不起，往往过高过高地估计自地估计自己，己，看不起看不起别人，自以为是。而且，自负者依据别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是的事实是虚假虚假的，追求的目标根本的，追求的目标根本不可能达到不可能达到。自卑的人自卑的人轻视轻视自己，往往看不到自己的能力，自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。即使可以做得很好，也不敢尝试。只有只有自信的人自信的人能够能够实事求是实事求是地看待自己，既
2、地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。对对自己自己的认识的认识不不考虑自己考虑自己的实际情况，的实际情况，过高估计自过高估计自己，看不起己，看不起别人，别人，自以为是。自以为是。不不相信自己相信自己的潜力，过的潜力，过分低估自己，分低估自己，即使可以做即使可以做得好，也不得好，也不敢尝试。敢尝试。（自自负负）（自自卑卑）对对自己客观认识，实事求是地看待自己客观认识，实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。看到自己的缺点。（自自信信）1、自负与自卑共有的心态是什么、自负与自卑共有的心态是什么？2
3、、自信者具备哪些良好的心理品、自信者具备哪些良好的心理品质？质？（一）（一）你认识这对“孪生子”吗？它们的心态共同特点是什么？阅读阅读小铭的故事小铭的故事小铭为什么未能当选？小铭为什么未能当选？面对沮丧的他，你能提出什么忠告吗？面对沮丧的他，你能提出什么忠告吗？（材料分析）小铭升人初中后，各科成绩都不错，材料分析）小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。1)1)小铭这时是一种什么心理小铭这时是一种什么心理?自负。自负。2)2)小铭为什么未能当选小铭为什么未
4、能当选?因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。3 3）当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗自负吗?不是不是转化成了什么呢转化成了什么呢?转化成了自卑。转化成了自卑。活动课：2这些想法的共同点这些想法的共同点是以我为中心。是以我为中心。(参考参考p23“p23“自我中心的心理活动自我中心的心理活动”)听故事，谈感受 秦末农民起义军领袖项羽，自封
5、为西楚霸王，江山未坐定便大封诸候，颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。法兰西第一帝国的缔造者，拿破仑波拿巴：据说他在一次过阿尔卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高，”傲气十足何等英伟！的确，他帅兵一度降服大半个欧洲，使法国资本主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸，掠夺和奴役别国为目的的侵略战争，正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败，被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。三国演义中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头
6、是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用了，自负地说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个身败名裂的下场。以古为镜，我们从“失街亭”等上述故事中，可以吸取什么教训?自卑者和自负者为何都会失败？我们懂得了这对我们懂得了这对“孪生子孪生子”的的共同心态是共同心态是以自我为中心以自我为中心。这种心。这种心态会带来什么的后果？态会带来什么的后果？思考“以自我为中心者以自我为中心者”的心理活动的心理活动 自负者的追求目标从一开始就是虚自负者的追求目标从一开始就是
7、虚假的。假的。自卑者会憎恨自己的不完美，由此自卑者会憎恨自己的不完美，由此更强化了自卑感。更强化了自卑感。因此，以自我为中心的心态会导致他远因此，以自我为中心的心态会导致他远离成功的后果。离成功的后果。这位雄辩家能够获得成功最基本这位雄辩家能够获得成功最基本的条件是什么？的条件是什么？你认为自信者的哪些心理品质你认为自信者的哪些心理品质有助于成功有助于成功?阅读教材第阅读教材第2626页的原一平的事例页的原一平的事例:思考思考:1:1）在几乎一无所有的情况下，原一平）在几乎一无所有的情况下，原一平每天清晨从公园长椅上每天清晨从公园长椅上“起床起床”，就向每一，就向每一个他所遇到的人微笑，并且这
8、微笑永远是那个他所遇到的人微笑，并且这微笑永远是那样地由衷和真诚，充满自信，想一下是什么样地由衷和真诚，充满自信，想一下是什么样的心理品质使他能做到这一点样的心理品质使他能做到这一点?正是因为正是因为乐观乐观，才会使他，才会使他（原一平）在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍，相在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍，相信自己一定能够成功，对于结果不甚明朗信自己一定能够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满信心，对完成任务充满希望。完成任务充满信心，对完成任务充满希望
9、。面对问题和失败，不轻言放弃，而是轻松面对问题和失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败接地告诉自己，我又找到了一个远离失败接近成功的通道。最后原一平成功了，他的近成功的通道。最后原一平成功了，他的微笑被称为微笑被称为“全日本最自信的微笑。全日本最自信的微笑。”拥有乐观的心态，拥有乐观的心态，就会使人在面对问就会使人在面对问题和失败的时候，题和失败的时候，相信自己，不轻言相信自己，不轻言放弃，会想方设法放弃，会想方设法创造成功的条件。创造成功的条件。自卑的人面对问自卑的人面对问题与失败又会怎样？题与失败又会怎样？说一说说一说除乐观之外，原一平能日复一日，长期保除乐观之外，原
10、一平能日复一日，长期保持这种微笑不变，这又是一种什么样的品持这种微笑不变，这又是一种什么样的品质呢？质呢？持之以恒，也就是持之以恒，也就是专注专注。他坚信自己。他坚信自己能够成为优秀的保险推销员，目标明确并能够成为优秀的保险推销员，目标明确并为之而努力，全力以赴，直至成功。自信为之而努力，全力以赴，直至成功。自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时，心无的事情所干扰。在完成一项工作时，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，这样杂念，注意力高度集中，全力以赴，这
11、样的人就有希望成功。的人就有希望成功。华罗庚酷爱数学。小时候华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数小时
12、，钻研那些借来的数学书。学书。专注专注 目标明确，主次分目标明确，主次分明，不会感情用事，不明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所被与任务无关的事情所干扰！干扰！1、八次科考落榜的明朝人归有光，在嘉定招生开学，仍然含辛茹苦，发奋攻读，终于写下震川文集四十卷2、著名医学家李时珍，三次考试落榜后，下决心从医，一生精心研究，走遍黄河流域、长江流域，经过二十七年的精心劳动，参考了800多种医书，写下了医学巨著本草纲目。3、清代文学家蒲松龄，四次考试落榜，深入民间进行采访，写出著名文学作品聊斋志异4、美国著名的发明家爱迪生，小时候只上了几个月的学，就被辱骂为“愚钝糊涂”的“低能儿”，退学了。他眼泪汪汪
13、地回到家里，要妈妈教他读书，并下决心 长大了要做一番事业。他不断地做实验，终于成了世界发明大王，他一生发明了一千多件东西。对人类做出巨大贡献。1 1、乐观、乐观 2 2、进取、进取 3 3、专注、专注（自信的心理品质有助于成功）（自信的心理品质有助于成功）充满希望，不轻言放弃充满希望，不轻言放弃。看重能力，不断奋斗。看重能力，不断奋斗。目标明确、全力以赴，善目标明确、全力以赴，善于合作。于合作。小结小结二、自信是成功的基石二、自信是成功的基石二、自信是成功的基石二、自信是成功的基石（一）（一）（一）（一）“一对孪生子一对孪生子一对孪生子一对孪生子”共有的心态共有的心态共有的心态共有的心态1 1
14、 1 1、自负与自卑都以自我为中心。、自负与自卑都以自我为中心。、自负与自卑都以自我为中心。、自负与自卑都以自我为中心。2 2 2 2、两者都远离成功。、两者都远离成功。、两者都远离成功。、两者都远离成功。（二）自信有助于成功（二）自信有助于成功（二）自信有助于成功（二）自信有助于成功1 1 1 1、乐观、乐观、乐观、乐观充满希望，不轻言放弃。充满希望，不轻言放弃。充满希望，不轻言放弃。充满希望，不轻言放弃。2 2 2 2、进取、进取、进取、进取看重解决问题的能力，不断奋斗。看重解决问题的能力，不断奋斗。看重解决问题的能力，不断奋斗。看重解决问题的能力，不断奋斗。3 3 3 3、专注、专注、专
15、注、专注目标明确、全力以赴，善于合作目标明确、全力以赴，善于合作目标明确、全力以赴，善于合作目标明确、全力以赴，善于合作第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆一、选择一、选择1、自卑或自负都会导致失败，其自卑或自负都会导致失败，其根本原因是（根本原因是（）A、没有稳定的情绪、没有稳定的情绪 B、没有坚强的意志、没有坚强的意志 C、自尊心过强、自尊心过强 D、以自我为中心、以自我为中心D2、有位教育家说过：、有位教育家说过：“人如果经常人如果经常把自己想象成什么样子，你就越像什把自己想象成什么样子，你就越像什么样子，最终会成为什么样子。么样子，最终会成为什么样子。”这这句话是说（句话是说（）
16、A、自信是成功的基石、自信是成功的基石 B、想象力是成功的钥匙、想象力是成功的钥匙C、只要敢想，就一定会取得成功、只要敢想，就一定会取得成功 D、要善于发现自己的优点、要善于发现自己的优点A练习6、有人问居里夫人，“您认为成才的窍门在哪里？”居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可见（）A、有了自信心，任何事情都可以办好 B、自信心不要别人的帮助决定了人能够成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此 D、自信心是成才与成功的重要条件D 7、自信是（）A、人对自身力量的确信 B、自以为是 C、自不量力 D、惟我独尊 8、自负的人（）A、依据的事实是真实的 B、追求的目标完全
17、能够实现 C、就是自信的人 D、就是自视过高的人AD9、法国作家雨果说：“对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败”这说明了（）A、人生道路中无所谓失败 B、自信的人不可能失败 C、自信的人能正确对待失败 D、失败只是对一部分人而言的C10、下列说法中错误的是（）A、自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价 B、自信永远是一种科学的进取精神和冷静的态度 C、自信永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量 D、自信就是顺其自然，随遇而安D小品演员潘长江说：浓缩的就是精华。小品演员潘长江说：浓缩的就是精华。戏剧演员葛优自嘲道：热闹的马路不长戏剧演员葛优自嘲道：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。
18、这表达了他们草，聪明的脑袋不长毛。这表达了他们的：的：A.乐观乐观 B.达观达观 C.知耻知耻 D.有自知之明有自知之明 A自尊者达观，面对他人批评时自尊者达观，面对他人批评时的正确态度是：的正确态度是：A.过于敏感，斤斤计较过于敏感，斤斤计较 B.有则改之，无则加勉有则改之，无则加勉C.事事要多忍让，不与他人过事事要多忍让，不与他人过多争论多争论 D.得理不让人，及时予以回击得理不让人，及时予以回击 B3.美国一位心理学家曾经作了这样一项美国一位心理学家曾经作了这样一项实验研究。他在某中学新生开学的第一实验研究。他在某中学新生开学的第一天，对其中的一个班宣布：你们是经过天，对其中的一个班宣布
19、：你们是经过精选出来的最有发展前途的学生。在之精选出来的最有发展前途的学生。在之后的十几年的追踪研究中，他的出惊人后的十几年的追踪研究中，他的出惊人的结果，这一个班的人确实如他所说得的结果，这一个班的人确实如他所说得那样，个个出类拔萃。这个事例说明了那样，个个出类拔萃。这个事例说明了什么：什么：A.“权威性的谎言权威性的谎言”具有权威性的力量具有权威性的力量 B.自尊自信可以促人成功自尊自信可以促人成功C.有发展前途的孩子成功的机遇大有发展前途的孩子成功的机遇大 D.这是一个偶然的巧合这是一个偶然的巧合 B4.生活中，人人都有不如别人的地方，生活中，人人都有不如别人的地方，比如长得不漂亮，甚至
20、有生理缺陷比如长得不漂亮，甚至有生理缺陷等。面对不如意我们正确的态度应等。面对不如意我们正确的态度应该是：该是：不气馁，不灰心，不放弃不气馁，不灰心，不放弃 自己相信自己，自己看得起自己自己相信自己，自己看得起自己 自己尊重自己自己尊重自己 可以通过进一步可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值的努力，找到自己的人生价值 想想尽一切办法，超越别人尽一切办法，超越别人A.B.C.D.A 5.自负不同于自信，就在于：自负不同于自信，就在于：自负者依据的事实是虚自负者依据的事实是虚假的假的 自负者追求的目标根自负者追求的目标根本就不能达到本就不能达到 自信者的依自信者的依据是真实的据是真实的 自信的
21、人所追自信的人所追求的目标是真实的求的目标是真实的A.B.C.D.A 4、简答、简答（1）自负与自卑共有的）自负与自卑共有的心态是什么？心态是什么？（2）自信者有哪些心理）自信者有哪些心理品质有助于成功？品质有助于成功？3、材料分析：、材料分析：谁是真正的自信者？谁是真正的自信者？在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着备着小刚小刚想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军一定是我了！班的其他两位也不如我，冠军一定是我了！小名小名虽有点紧张，他不断地暗示自己不要担心，要虽有点紧张，他不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的！相信自己一定会取得好成绩的！小亮小亮紧张得手都凉了，心想我胆小、声音也小，肯紧张得手都凉了，心想我胆小、声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定会砸了一定会砸了（1）、根据他们三个人的心理活动，请你说说谁）、根据他们三个人的心理活动，请你说说谁是真正的自信者？小刚和小亮是什么心理是真正的自信者？小刚和小亮是什么心理（2）、他们三位在比赛中结局会怎样？为什么？）、他们三位在比赛中结局会怎样？为什么？