《糖尿病人能吃杏鲍菇吗.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《糖尿病人能吃杏鲍菇吗.docx(3页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、糖尿病人能吃杏鲍菇吗糖尿病人能吃杏鲍菇吗,随着人们的生活水平不断提高,人们的不良饮食习惯会导致许多疾病的产生,糖尿病就是现代社会常见的疾病之一,很多食物糖尿病人是不能食用的,那么糖尿病人能吃杏鲍菇吗?糖尿病人能吃杏鲍菇吗1杏鲍菇,隶于真菌门侧耳科,菌肉肥厚似鲍鱼,因而,得名杏鲍菇。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,深得人们的喜爱。杏鲍菇的功效与作用1、祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。3、消食杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜
2、于治疗饮食积滞证。杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等等作用。禁忌人群:湿疹患者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。因此,对我们糖尿病患者来说,杏鲍菇并没有直接把我们拦在门外,它营养丰富,只有湿疹患者才不能食用它,因此,一般情况下我们糖尿病患者还是可以食用杏鲍菇的,除了杏鲍菇之外,还有很多食物是糖尿病人可以食用的。糖尿病人能吃杏鲍菇吗2糖尿病人吃什么好?对于糖尿病人来说,血糖很难控制在正常范围内,但是要是通过饮食刻意控制血糖并非良久之策。今天就向大家推荐治疗糖尿病的10大食疗方。1、
3、玉米须煲瘦肉取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。2、家常炒洋葱取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50100克,水煮12分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。3、枸杞子炖兔肉取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,本草纲目及增补本草备要均言能“治消渴”。该方适用于
4、糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。4、蚌肉苦瓜汤取苦瓜250克,蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天,洗净后取蚌肉,与苦瓜共煮汤,熟后酌加油、盐调味,即可服食。据近代文献记载,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清热滋阴、止渴利尿。两者合用,清热滋阴,适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。5、绿豆南瓜羹绿豆250克,南瓜500克,切块,加水适量,煮熟食用。南瓜性味甘、寒无毒,有清热润燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果胶,有促进人体内胰岛素分泌的功能,而且富含维生素,是一种高纤维素食品。绿豆甘、凉,有消暑、利尿、解毒的作用,含大量人体必需微量元素。此方适用于消谷善饥者,常食有稳定血糖作用。6、黄芪山药煎生黄芪30克,怀山药30克,煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证,该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。很多食物糖尿病人是不能食用的,如果饮食不当会导致血糖升高,会使病情恶化。