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1、百香果糖尿病人能吃吗糖尿病人能吃什么水果糖尿病人在饮食上有诸多禁忌，不能吃太饱，不能抽烟喝酒，不 能吃甜食，在水果的选择上糖尿病人同样要慎重，那么百香果糖尿病 人能吃吗？一、百香果糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃。百香果不含糖分，富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、 钾、SOD酶等等，被称为水果中的维生素C之王，而且口感非常独特。 糖尿病人只要注意控制好血糖，注意多吃含维生素，蛋白质的食物, 适当运动，适量吃百香果是没有影响的，而且百香果中的丰富维生素 还能帮助降低胆固醇，预防癌症疾病的发生。二、百香果的营养价值L百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、B 一 胡萝卜素、蕃茄红
2、素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种 人体必需的有益成分。2 .百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃 胀、便秘的效果都很好。3 .百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视， 不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故 百香果有滋阴补肾之说。三、百香果的食疗功效百香果对中枢神经系统能起一定的作用，它能够全面安定神经, 舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、 提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功效。而且百 香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还 有降脂降压等疗效。四、糖尿病可以吃
3、什么水果糖尿病人吃水果的时候，要注意选择糖分和淀粉含量低的水果, 一般每100克水果含糖量少于10克的水果都是适合糖尿病人食用的。 糖尿病人适合吃的水果有以下几种。柚子柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血 糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、 血管硬化等疾病有辅助治疗作用。柠檬柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含 有一种特殊成分圣草枸椽昔，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏 以及血液中过酸化脂肪的含量。无花果无花果虽然很甜，但它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类, 对糖尿病患者很有益。无花果能帮助消化，促进食欲，它含有多种脂 类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。火龙果火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，富含蛋白质、膳食 纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。对糖尿 病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。