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1、 第2课直面挫折直面挫折 世界伟大的音乐家贝多芬一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。现实世界里，每个人都现实世界里，每个人都有可能遇到意想不到的困难和有可能遇到意想不到的困难和挫折。挫折。这种在实现和追求某种目这种在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干标的活动中所受到的妨碍和干扰称为扰称为挫折挫折，而由挫折所产生而由挫折所产生的心理反应，称之为的心理反应，称之为挫折感挫折感。地震、火灾、人的地震、火灾、人的生老病死生老病死政治、政治、法律、法律、风俗习风俗习惯、人惯、人际关系际关系生理、
2、心理缺陷因素生理、心理缺陷因素说一说：你还知道哪些名人经历过的挫折小故事？1982年，洪战辉就出生在这里，在他年，洪战辉就出生在这里，在他12岁时，他的生活突岁时，他的生活突然间改变了。然间改变了。1994年年8月底的一天中午，一向慈祥的父亲突然无缘无故地月底的一天中午，一向慈祥的父亲突然无缘无故地发起火来，他瞪着眼睛，砸碎了家里所有的东西。目不识丁的发起火来，他瞪着眼睛，砸碎了家里所有的东西。目不识丁的母亲根本劝不住父亲的举动，只能与尚不谙人事的妹妹蹲在门母亲根本劝不住父亲的举动，只能与尚不谙人事的妹妹蹲在门旁哭泣。最可怕的一幕出现了，父亲突然抢过妹妹，母亲哭叫旁哭泣。最可怕的一幕出现了，父
3、亲突然抢过妹妹，母亲哭叫着来抢女儿，被父亲一脚踹倒在了地上，然后将妹妹高高地举着来抢女儿，被父亲一脚踹倒在了地上，然后将妹妹高高地举过头顶，狠狠地摔了下来。过头顶，狠狠地摔了下来。妹妹死了，父亲疯了妹妹死了，父亲疯了12岁岁94年的农历十二月二十三，是中国传统年的农历十二月二十三，是中国传统的小年。的小年。一早起来，洪战辉就没有看到父一早起来，洪战辉就没有看到父亲，母子俩四处寻找，可是始终没有见到亲，母子俩四处寻找，可是始终没有见到父亲的影子。临近中午时分，在离村庄约父亲的影子。临近中午时分，在离村庄约10里地的一棵树下，洪战辉找到了父亲，里地的一棵树下，洪战辉找到了父亲，此时的父亲，怀里抱着
4、一个包裹，那是一此时的父亲，怀里抱着一个包裹，那是一个婴儿。个婴儿。在湖南怀化学院的校园内，每天早上一位在湖南怀化学院的校园内，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车，把一个岁的男生，都会用自行车，把一个10多岁的小女多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回到他们的住处孩送到石门小学，晚上再接回到他们的住处男男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是生宿舍下的楼梯间。这位男生就是2003年从河南年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。从洪战辉读高中时，他就把一直把妹妹带在从洪战辉读高中时，他就把一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小身边，一边
5、读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了12年。年。携妹求学大学生洪战辉致新浪网友公开信 不接受捐款，是因为我觉得一个人自立、不接受捐款，是因为我觉得一个人自立、自强才是最重要的自强才是最重要的!苦难和痛苦的经历并不苦难和痛苦的经历并不是我接受一切捐助的资本是我接受一切捐助的资本!一个人通过自己一个人通过自己的奋斗改变自己劣势的现状才是最重要的的奋斗改变自己劣势的现状才是最重要的!我现在已经具备生存和发展的能力我现在已经具备生存和发展的能力!这个社这个社会上还有很多处于艰难中而又无力挣扎出来会上还有很多处于艰难中而又无力挣扎出
6、来的人们的人们!他们才是我们现在需要帮助的他们才是我们现在需要帮助的!现代海伦现代海伦凯勒凯勒 王峥、周婷婷分别王峥、周婷婷分别是中国第一位盲人女大是中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，眼睛，我成了你的耳朵，携手组成携手组成“海伦海伦凯勒凯勒号联合舰队号联合舰队”，在她们，在她们身上发生了一连串的动身上发生了一连串的动人故事。人故事。她们一位幼年她们一位幼年失明，一位童年失聪。失明，一位童年失聪。有一人有一人,在他二十一岁时，做生意
7、失败；在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。在角逐美国联邦参议员再度落选。在52岁时，岁时，成为美国的总统。这个人就是
8、林肯成为美国的总统。这个人就是林肯.天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为 。孟子孟子 盖文王拘，而演盖文王拘，而演周易周易，仲尼厄，而作，仲尼厄，而作春秋春秋，屈原放逐，乃赋，屈原放逐，乃赋离骚离骚；左丘失明，；左丘失明，厥有厥有国语国语；孙子膑脚，；孙子膑脚，兵法兵法修列；不韦迁修列；不韦迁蜀，世传蜀，世传吕览吕览；韩非囚秦；韩非囚秦说难说难孤愤孤愤。司马迁司马迁挫折具有两重性成绩不成绩不佳佳“考题太考题太难难”没有朋没有朋友友没关系没关系“不是我不是我不努力，不努力，是困难太
9、是困难太大大”畏难止步，向挫折屈服畏难止步，向挫折屈服材料一：材料一：2004年年3月月16日，南昌一中初三学生胡文日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以，所以我只好我只好我走了，你
10、们也不必担心了，我会好好我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！珍重了，过了，可能我真的不是学习的这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。答你们的养育之恩吧。”全家人现在生意也不做全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。材料二：云南省昆明市云南大学生化学材
11、料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业级学生马加爵因院生物技术专业级学生马加爵因在打牌时被在打牌时被 “冤枉作弊冤枉作弊”，继与名同，继与名同学发生矛盾，为报复泄愤，于月日学发生矛盾，为报复泄愤，于月日至日先后将名同学杀害。至日先后将名同学杀害。材料四：材料四：20042004年年1010月月2020日，呼伦贝尔市阿荣日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名旗三岔河镇一名1313岁的中学生张小亮岁的中学生张小亮(化名化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全
12、班第四名，当他领期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的家里灭苍蝇用剩下的“万灵万灵”农药，向家西农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。河边的时候就失去知觉了。战争年代，一位叫瑟玛的年轻女子，不战争年代，一位叫瑟玛的年轻女子，不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件幸滞留在沙漠
13、附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她，她相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她，她感到自己实在受不了，觉得与其留在这里，感到自己实在受不了，觉得与其留在这里，还不如蹲监狱，死掉算了。后来，有一句话还不如蹲监狱，死掉算了。后来，有一句话改变了她的生活态度和消极情绪，使她开始改变了她的生活态度和消极情绪，使她开始喜欢沙漠生活：欣赏沙漠里的日出、日落，喜欢沙漠生活：欣赏沙漠里的日出、日落，并且用手势主动去接近当地的土著人。这句并且用手势主动去接近当地的土著人。这句改变她对生活看法的话就是：改变她对生活看法的话就是：“两个人从监两个人从监狱的铁栏往外看，一个看见烂泥，另外一个狱的铁
14、栏往外看，一个看见烂泥，另外一个看见星星。看见星星。”瑟玛最终成为一名作家，而这瑟玛最终成为一名作家，而这段沙漠生活则成为她创作的主要素材。段沙漠生活则成为她创作的主要素材。思思 考：考：贝多芬等人在对待挫折贝多芬等人在对待挫折的态度上都有哪些共同点的态度上都有哪些共同点？这些人，之所以取得不同凡响的成这些人，之所以取得不同凡响的成就，就是因为他们受挫折后并没有屈服，就，就是因为他们受挫折后并没有屈服，而是选择了抗争和奋斗，最终成就了伟而是选择了抗争和奋斗，最终成就了伟大的事业。大的事业。迎难而上迎难而上战胜挫折战胜挫折面对挫折，刚毅顽强面对挫折，刚毅顽强面对失败，智慧豁达面对失败，智慧豁达面
15、对困难，勇敢无畏面对困难，勇敢无畏强度强度态度态度持续时间持续时间情绪稳定，沉着冷静情绪稳定，沉着冷静紧张不安，痛苦不堪紧张不安，痛苦不堪百折不挠，越挫越勇百折不挠，越挫越勇心灰意冷，一蹶不振心灰意冷，一蹶不振时过境迁，很快淡忘时过境迁，很快淡忘耿耿于怀，念念不忘耿耿于怀，念念不忘怎样面对挫折怎样面对挫折-花生的故事花生的故事 有人问一位智者：有人问一位智者：“请问，怎样才能成功呢？请问，怎样才能成功呢？”智者智者笑笑，递给他一颗花生：笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。用力捏捏它。”那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。“再搓搓它。再搓搓它。”智者说
16、。智者说。那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。果实。“再用手捏它。再用手捏它。”智者说。智者说。那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。“再用手搓搓它。再用手搓搓它。”智者说。智者说。当然，什么也搓不下来。当然，什么也搓不下来。“虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘密。是成功的秘密。”智者说。智者说。挫折也是垫脚石挫折也是垫脚石有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑
17、汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境
18、时，刚开始哭得很凄惨。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊 当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，
19、这只驴子便得意地上升到井口，然后后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！在众人惊讶的表情中快步地跑开了！增强自信、蔑视挫折 知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。战术上重视它。升华目标，淡化挫折 树立远大的志向，胸怀大志，才不树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。会为小事而羁绊。冷静对待，分析挫折 运用“成长步步高”。自我疏导，请求帮助 不良情绪应及时化解，有时当局者迷、不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。旁观者清。战胜战胜挫折挫折,我我有有办法办法!冷静对待冷静对待自我疏导自我疏导请求帮助请求帮助心理换位心理换位精神升华精神升华 名人名言：名人名言：生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但我们得微笑着数完它。大仲马 应该笑着去面对生活，不管一切如何！伏契克 我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。徐特立