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1、双手正面投掷实心球教案一、教材分析：双手正面投掷实心球是水平四投掷教材内容，也是国家学生 体质健康标准测试内容之一。学生学习双手正面投掷实心球动作，能 发展学生上肢肩带和手指力量，提高学生空间判断的能力和目测力， 是水平四投掷教学的重点内容。二、指导思想：本课以体质健康标准为依据；以“健康第一”为指导思想；以促 进学生身体全面发展为目标；以小组合作探究为学习方法。培养学生 良好的体育锻炼习惯，养成学生终身体育的意识。因此，在体育课堂 教学中除了传授学生基本知识、技能和技术外，还要注重培养学生的 思维能力、创新能力、合作能力和获取相关知识的能力。三、设计思路：本课为新授课。课的设计要走因材施教这
2、个前提下进行，而因材 施教的点应放在学生自身条件、器材的变化，练习形式的变化上。考 虑到本次课的目标是学会技术动作，那么器材过重会影响学生对技术 动作的掌握，所以，在器材上选择用篮球代替实心球来学习投掷动作。课的准备阶段：教师示范引导、启发，师生共同完成自主乡土游 戏和专门性准备活动，充分活动身体各关节。学习动作阶段：教师示范引导学生，初步了解双手头后向前抛实 心球的动作要领，然后进行小组合作探究，进行体验动作。学生分成 若干学习小组，体验投掷动作后，开始闯关游戏。闯关游戏设计为四 个环节：第一个环节为一颗星闯关，在模仿教师动作的基础上完成， 设计95%以上学生达到目标要求；第二环节设定一定远
3、度，学生在闯 关秘笈的指导下进行练习，设计70%学生能闯过；第三环节继续增加 远度，设计50%学生闯过；第四环节设计30%学生完成。学生完成哪 个环节即为几星标准，学生每进一级都有小组加分，教师则巡视帮助 学生闯过达级，让学生在游戏中逐渐总结出双手头后前抛实心球的动 作要领，并在反复实践中实现全班男生80%、女生70%掌握双手头后 前抛实心球动作要领，并能完成动作要求且达到一定的高度。合作和思考是本节课的重要环节，学生通过闯关投掷练习、结合 思考结果，让学生大概归纳出投掷实心球的动作要领，在实践中掌握 并体会技术动作。四、教学重难点：本次课的教学重点是出手角度，本次课的难点是让学生有意识地 体
4、会身体“反弓”在双手头后向前的抛实心球技术动作中的作用,课型：新授课内容：双手正面投掷实心球年级：8年级授课教师：刘刚学 习 目 标1、知识与能力目标：了解正面双手头后向前抛实心球技术特点和练习方法。2、过程与方法目标：以篮球代替实心球，激发学生练习兴趣，使70%以上学生基 本掌握正确的投掷方法，学会全身协调用力。3、情感与价值观目标：小组合作，在练习过程中能相互配合、相互学习。结 构学习内容教学策略次 数时 间组织队形及要 求教师活动学生活动导入与执 八、身1、课堂常规 2、准备活动 自由做准 备活动(乡土 游戏或小比 赛)(2)专门性准 备活动压指倒腕俯腰下压压肩拉肩懿关节绕 环上肢直臂
5、前后绕环双手头后 甩臂动作练1、课堂常规及安 全检查，强调安 全,提高自我保护 意识。2、示范，讲解练 习方法和要求。3、教师向学生讲 明可自由进行平 常自娱自乐时的 小游戏小比赛，自 编自作该活动。4、练习的学生屈 膝，上体后倒，然 后两脚有力蹬地， 收腹，上体前倾， 用力向前上方甩 臂。1、全班成六列横 队集合，如图：2、学生热情洋 溢，身心愉悦3、分成六个小组 进行自主性小游 戏或小比赛，强 调开展活动时的 安全。在轻松愉 快的练习中体验 运动乐趣，在不 知不觉中充分活 动身体1次8分 钟XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO
6、OOOOOOOOO:教师 X：女生 0：男生 2、组织：、六列横队体操 队形：每个小组围 成一个小圈进行 专门性准备活动 、学生在教师带 领卜进行练习3、两人合作练习 甩臂动作4、要求：认真观察、示习范。抬头挺胸；动作到位；活 动充分；精神饱满结学习内教学策略次时组织队形与要求构容教师活动学生活动数间1、教师示范双1、观察模仿投掷动作1、闯关游戏让学生参与热情手头后向前抛2、闯关游戏高涨。1、学习实心球的技术3、小组合作，体验投掷2、要求：各小组长登记星级体验双动作。姿势获得情况，严格遵守投掷纪学手头后向前抛2、讲解闯关游4、合作探究：、一颗星（）律，注意安全。3、分级闯关有利于学生分层排球戏
7、方法及规则我来做，你来学教学，从而实现因材施教。两颗星（）:4、四颗星闯关完成的学生安2、游戏3、强调注意事脚蹬地，作用大，想投远，排他们对其他学习相对困难闯关项及安全提示别忘它。820的学生进行帮助指导，以缩小习三颗星（）:快蹬地，收腹顶，抬头甩至12次分 钟差距保证整体教学进度5、一颗星闯关预计95%学生臂你能行！达到。、四颗星（）:二颗星闯关预计70%学生达到两脚左右开立站好位；三颗星闯关预计50%学生达到掌身体俯腰握好球四颗星闯关预计30%学生达到两脚前后开立要自然；双手头后动作对；（男8米女6米）XXXXXXXXfOOOOOO-身体反弓抬头看；用力抛出看球飞。一安全通道一 （男9米女
8、7米） XXXXXXXX-握5、每颗星闯关成功后要再练习3次才能晋级。OOOOOO- 一安全通道一 （男10米女8米）切记用力过程：XXXXXXXX-蹬地一挺酸一挺胸一顶肩一伸臂一倒腕一拨指动作要协调、自然、连贯OOOOOO-一安全通道一 （男11米女9米） XXXXXXXXf OOOOOO-一安全通道一结 构学习内 容教学策略次数时 问组织活动与要求教师活动学生活动巩固练习身体素 质练习： 1、蛙跳 接仰卧 起桌2 次接快 速跑； 2、鸭子 步接俯 卧撑2 次接快 速跑； 3、单脚 跳接仰 卧蹬腿5 次接快 速跑；1、讲解练习要 求2、安全教育学生成练习队形集合 保质保量完成游戏动作3次8 分 钟图形：XX 小垫子XX小垫子XX 小垫子00 V小垫子00小垫子00小垫子要求：遵守练习要求，注意安 全放松整理1、整理 放松2、小结 本课学 习情况1、指导启发学 生小结2、教师小结3、课后练习4、归还器材5、师生再见组织：成六列横队体操队形1次4 分 钟XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO000000000要求：注意力集中，勇跃发言场地器材篮球12个小垫子6块 标志筒若干个负荷预计练习密度：30%35%左右 平均心率：120次/分钟左右后 反 思