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1、用眼卫生教学设计课题用眼卫生主讲人教 学 目 标教学目标：1 .知识：了解正确的用眼，指导不良姿势影响眼睛健康。2 .技能：指导正确的用眼姿势，学习预防和矫正不良用眼姿势的方法。3 .态度：能够在日常学习中表现出良好的用眼姿势。教 学 重 难 点重点：知道什么是正确用眼姿势。难点：知道不良姿势影响眼睛健康，并学会预防。教法学法教具学具准备教学过程教学程序及内容学生活动设计 及 学情反馈教学过程：一、情景导入观看一组不正确的用眼姿势图片。师：同学们，看了这组图片后，在你们的班级里，有没有有的 同学喜欢趴在桌子上看书或写字这些现象呢？偶尔趴一次两次 没关系，如果时间长了，会有什么后果呢？它会影响我
2、们的健 康，使眼睛近视，你愿意做这样的同学吗？这节课我们就一起 来学习正确的用眼卫生。课表：用眼卫生二、教学活动（一）观看图片。师：看，图中不正确的读书姿势，请同学们指出。接下来请同 学们分组讨论一下，怎样读书姿势最好，为什么？生：讨论正确的读书姿势。全班交流展示对读书姿势的初步了 解。（二）火眼金睛学生观看一组图片师：请你说说哪幅图是正确的，哪幅图是错误的？生：判断并说出理由，交流时要注意读书时要注意哪些等。通过自主学习、合作交流，让学生更加充分地明确：正确的读 书姿势。（三）学习正确的读书姿势师：请同学们说出正确的“3个一”读书姿，给学生讲解并示 范。1 .眼睛和书；2 .手和书；3 .书
3、和桌子；生：与教师一起参与练习正确的读书姿势，同桌互相帮助练习。师：有谁想展示自己的读书的风采？（四）食用那些食物有利于眼睛的健康师:展示图片，提问讲解。生:观看图片，展开思考。小结：日常生活中需要对近视进行预防。一般情况下，预 防近视的方法较多，但主要包括以下内容：1 .用眼习惯：读书和写字时姿势要正确、端正，眼睛和书的距 离要在33cm左右，避免在走路时或卧姿看书。在看电视时，眼 睛和电视屏幕的距离尽量在3m左右；学生认真观看 视频，对照自 己平时的用眼 姿势找错。学生积极 发言大胆讨 论。学生上讲 台表演，其他 同学找错。对照正确 的姿势改正自 己错误的地 方。学生齐读加深记忆和理解。2 .阅读环境：应避免在直射的强光下看书，易对眼睛造成刺激而导致近视。此外，还需避免在光线较暗的环境中看书，易加 重眼睛负担，造成视疲劳，长久如此易影响视力；3 .适当休息：看书1小时后要适当休息，可远眺数分钟，以消 除眼睛疲劳；4 .按摩：日常生活中可按摩太阳穴、风池穴等缓解眼疲劳，要 认真做好眼保健操，建议每天2次，有助于预防近视的发生。 在日常生活中，需要定期进行视力检查，一旦发现视力下降需 要及时到医院验光。如果确诊为近视，需要配戴匡架眼镜或角 膜接触镜等。