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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！六年级体育教案 第一课 教学内容：定时跑（分钟）教学目标：（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的精神。教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的持久 教学建议：教法提示：（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。可设计一定的情境来组织教学。（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自
2、己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。注意场地的安全。学法提示：（1）按体能分成 68 个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。教学后记：通过本节课的学习同学们基本上都能知道 5 分钟定时跑的技巧。在跑的过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的精神。组内的同学也都能互相鼓励。好的同学还能教差的同学完成技术动作。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来
3、源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！第二课 学习内容：集体舞：我把祖爱在心上 学习目标：学习中在小组合作掌握韵律舞蹈的基本动作。提高学生表现美的能力。学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、师生问好。2、宣布本课学习内容。3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。学生活动：1、师生问好。2、了解本课学习内容：集体舞 3、跟光碟听音乐进行手指操练习。二、模仿练习、学习动作 教师活动：1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。2、组织学生分组，找到合作伙伴。3、组织学生模仿练习，体验基本动作。4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。学生活动：1、认真观看光碟，
4、了解全套动作。2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。4、分小组练习后再进行分组模仿表演。组 织：两人一组 场地器材：教室、光碟等电教设备 课后小结：本节课学生都较守纪律，能充分和老师配合.从完成动作的效果来看.还是令人比较满意的.相对而言.男生的柔韧性差了一些.不过又有些阳刚之气.总体还可以。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！第三课 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习目标：（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。学习
5、步骤：一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散 二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进
6、行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行*场地器材：、跳箱、体操凳、垫子 课后小结：本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。而在另一个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安
7、排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！第四课 学习内容：集体舞：我把祖爱在心上 学习目标：学习中在小组合作掌握韵律舞蹈的基本动作。提高学生表现美的能力。学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、师生问好。2、宣布本课学习内容。3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。学生活动：1、师生问好。2、了解本课学习内容：集体舞 3、跟光碟听音乐进行手指操练习。二、模仿练习、学习动作 教师活动：1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。2、组
8、织学生分组，找到合作伙伴。3、组织学生模仿练习，体验基本动作。4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。学生活动：1、认真观看光碟，了解全套动作。2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。4、分小组练习后再进行分组模仿表演。组 织：两人一组 场地器材：教室、光碟等电教设备 课后小结：本节课学生都较守纪律，能充分和老师配合.从完成动作的效果来看.还是令人比较满意的.相对而言.男生的柔韧性差了一些.不过又有些阳刚之气.总体还可以。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供
9、优质的文档！第五课 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习目标：（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。学习步骤：一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散 二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游
10、戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行*场地器材：、跳箱、体操凳、垫子 课后小结：本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力
11、量。而在另一个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！第六课 学习内容：集体舞：我把祖爱在心上 学习目标：学习中在小组合作掌握韵律舞蹈的基本动作。提高学生表现美的能力。学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、师生问好。2、宣布本课学习内容。3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。学生活动：1、师生问好。2
12、、了解本课学习内容：集体舞 3、跟光碟听音乐进行手指操练习。二、模仿练习、学习动作 教师活动：1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。2、组织学生分组，找到合作伙伴。3、组织学生模仿练习，体验基本动作。4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。学生活动：1、认真观看光碟，了解全套动作。2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。4、分小组练习后再进行分组模仿表演。组 织：两人一组 场地器材：教室、光碟等电教设备 课后小结：本节课学生都较守纪律，能充分和老师配合.从完成动作的效果来看.还是令人比较满意的.相对而言.男
13、生的柔韧性差了一些.不过又有些阳刚之气.总体还可以。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！第七课 教学内容：跳上正撑-前翻下 教学目标；（1）初步了解练习单杠对锻炼身体的作用，知道动作要领和方法。（2）能做出跳上正撑前翻下的动作，作到正撑平稳，前翻下连贯，落地轻巧。（3）能积极参与练习，乐于重复练习。教学重难点：能作到落地平稳，前翻下连贯、轻巧。教学建议：教法提示：（1）组织学生进行双人趣味性活动，启发学生的想象力。（2）复习屈膝蹲地、拉臂跳上正撑，低头前倾，慢慢翻下的动作。（3）分组练习教师巡回指导，提示学生注意动作要领。（4）教育
14、学生注意安全，并加强保护与帮助。学法提示：（1）两人一组，在练习“互压肩”活动的基础上，自我想象两人游戏的方法并练习。（2）在组长的带领下练习。（3）在分组练习的过程中，相互观察，相互纠错，相互保护与帮助。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能掌握动作技巧但还有少部分同学不能很好的掌握，希望课后多练习。第八课 接力跑 教学内容：（1）知道“下压式”传接棒动作的基本方法。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！（2）试做出“下压式”传接棒动作，能在跑动中传接。（3）能相互配合，具有集体主义精神。教学重难点：下压式传接棒的动作技巧。教学建议
15、：教法提示：（1）集体做原地摆臂、小步跑练习，分组做 30 米快速跑。（2）讲解、示范“下压式”传接棒动作，先集体练习，再分组练习。（3）分组进行比赛，提示学生在接力区完成交接棒，否则为犯规。学法提示：（1）通过跑的练习体会跑的动作技巧。（2）认真看示范，知道穿和接的动作方法。先集体练习，再分组练习。（3）通过分组竭跑比赛，让学生知道接力跑的方法，初步了解接力跑的比赛规则。教学后记：通过本节课的学习大部分同学都能很好的掌握动作技巧，但是还有少部分同学还不能很好的掌握。也还有一些同学在细节方面掌握的还不是很好。本节课小组长的作用发挥的很好。第九课 教学内容：正面上手传球 教学目标：（1）能知道正
16、面上手传球的动作方法。（2）能作出上手传球的动作。（3）能积极参与活动，与同伴相互配合。教学重难点：能正确的作出正面上手传球的动作。教学建议：教法提示：（1）分组进行徒手上手传球模仿练习，重点提示蹲地、伸臂、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！拨指的动作技巧。（2）分组进行上手传球练习，观察学生的练习情况，注意纠正学生的错误动作。（3）组织传球小比赛，和学生一起评估比赛情况。比赛中注意让学生做好动作，发挥正常水平。学发提示：（1）分组进行徒手上手传球模仿练习。（2）分组进行对墙传球、自抛自传、两人一组进行练习。体会传球手形和身体协调
17、用力的传球动作。（3）分组进行小比赛，再规定时间内传球多者为胜。教学后记：通过本节课的学习大部分同学都能很好的掌握动作技巧，但是还有少部分同学还不能很好的掌握。也还有一些同学在细节方面掌握的还不是很好。本节课小组长的作用发挥的很好。第十课 教学内容：跳上正撑-前翻下直腿落地-向前挺身出杠 教学目标：（1）知道跳上正撑-前翻下直腿落地-向前挺身出杠的动作要领和自我保护方法。（2）初步做到正撑平稳，向前翻下动作连贯，直腿轻轻落地，而后挺身出杠（3）乐于按教师要求练习，相互合作，相互帮助。教学重难点：正撑平稳，向前翻下动作连贯，直腿轻轻落地，而后挺身出杠的动作。教学建议：教法提示：（1）知道学生自行
18、组织准备活动并布置好练习场地。（2）演示跳上正撑-前翻下动作和跳上正撑-前翻下直腿落地的动作，提示学生重点观察腿部动作有什么不同。（3）先分别练习跳上正撑-前翻下直腿落地的动作和半仰欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！卧悬垂杠下、挺身推手出杠的动作再练习完整动作。按技能水平分组练习。学法提示：（1）在组长的带领下做好准备活动，按要求在杠下放好垫子。（2）自我判断教师的演示，知道两次区别在那里，自我完成动作的整套过程。（3）根据自己的完成情况，自我选择在他人帮助下或独立完成组合动作。教学后记：同学们通过本节课的学习看积极性都很高。但是
19、有好多 还不敢做这个动作。特别是有的女同学更是不敢做。但通过引导好多了，但动作质量还有待于提高。第十一课 教学内容：50 米快速跑 教学目标：（1）知道终点冲刺跑的动作要领。（2）能做出冲刺跑的动作，做到以最快速度冲过终点。（3）能相互帮助，努力进取。教学重难点：能做出冲刺跑的动作，做到以最快速度冲过终点。教学建议：教法提示：（1）分组练习站立式起跑后加速跑 20 米和蹲踞式起跑后加速跑 20 米（2）示范、讲解终点冲刺跑的动作要领，分组练习，互相观察、互相帮助。（3）分组练习 50 米快速跑，注意终点冲刺跑技术。学法提示：（1）通过教师的讲解，懂得快速跑的两个重要因素；步频和步幅，并在分组练
20、习中注意。（2）自由组合，每 46 人一组，进行 50 米全程跑比赛，再欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！根据体能情况进行 50 米让距跑比赛。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握快速跑的动作技巧。很多同学技术动作也完成的很好。但是在终点跑时完成的还不是很好。步频和步幅方面控制的也不是很好。第十二课 教学内容：侧面下手发球 教学目标：（1）能了解侧面下手发球的手型和动作方法。（2）试做出“抛、转、击”的发球动作。（3）能主动参与各项练习，相互合作，对小排球有浓厚的兴趣。教学重难点：试做出“抛、转、击”的发球动作。教学建
21、议：教法提示：（1）讲解、示范侧面下手发球的动作，使学生明确击球手型和击球点，以及下手发球“抛、转、击”的动作过程。（2）组织学生徒手模仿练习，重点解决击球手型是否正确、击球动作是否协调。（3）分组练习，巡回指导，注意纠正错误动作。（4）场地器材：24 人一个小排球，场地尽可能大一些，分组对面站立，按要求有次序的练习。学法提示：（1）观看示范动作，试着模仿动作过程；了解击球手型和击球点。（2）集体或分组做徒手模仿练习。（3）分组做侧面下手发球模仿练习或对墙发球练习，体会发球动作方法。教学后记：通过本节课的学习大部分同学都能很好的掌握动作技巧，但是还有少部分同学还不能很好的掌握。也还有一些同欢迎
22、您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！学在细节方面掌握的还不是很好。本节课小组长的作用发挥的很好。第十三课 教学内容：跳上正撑-前翻下-向前挺身出杠 教学目标；（1）初步了解练习单杠对锻炼身体的作用，知道动作要领和方法。（2）能做出跳上正撑前翻下的动作，作到正撑平稳，前翻下连贯，落地轻巧。（3）能积极参与练习，乐于重复练习。教学重难点：能作到落地平稳，前翻下连贯、轻巧。教学建议：教法提示：（1）组织学生进行双人趣味性活动，启发学生的想象力。（2）复习屈膝蹲地、拉臂跳上正撑，低头前倾，慢慢翻下的动作。（3）分组练习教师巡回指导，提示学生注意
23、动作要领。（4）教育学生注意安全，并加强保护与帮助。学法提示：（1）两人一组，在练习“互压肩”活动的基础上，自我想象两人游戏的方法并练习。（2）在组长的带领下练习。（3）在分组练习的过程中，相互观察，相互纠错，相互保护与帮助。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能掌握动作技巧但还有少部分同学不能很好的掌握，特别是一些细节方面的动作还有待于提高。同学们的练习积极性也都很高，但有部分同学的动作还有待于提高。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！第十四课 教学内容：脚背正面颠球 教学目标：（1）了解脚背正面颠球的练习方法。（2）能试做单脚或
24、左右脚颠球动作，熟悉球性。（3）练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。教学重难点：左右脚颠球的动作技巧。教学建议：教法提示：（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。（4）练习场地要平坦、无坑洼。学法提示：（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领（2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自
25、颠练习时，相互观察、相互指导，体验颠球用力适中的感觉。（3）通过教师对问题的分析，各自就存在问题进行针对性的练习，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的方向。教学后记：通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性，大部分同学还是颠一个就要捡一下球。颠球最主要的还是熟悉球，所以同学们课后一定要多练。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！第十五课 教学内容：50 米跑（考核）教学目标：（1）能说出快速跑的基本动作要求。（2）能完成 50 米快速跑的考核任务
26、。（3）考核中能勇敢顽强，努力进取。教学建议：教法提示：（1）组织学生充分做好准备活动，原地练习快速摆臂和高抬腿练习。（2）宣布考核标准和办法，分组联系快速跑。两人一组考核，每人考两次，考核结束后进行讲评。（3）课前画好场地，准备好器材。学法提示：（1）分散自由组合两人一组练习，体会如何加快速度。（2）根据考核办法，分组由小组长带领完成练习 50 米快速跑 1-2 次，考前和考核过程中，相互鼓励，争取跑出好成绩。（3）认真听教师讲评，进一步理解快速跑的要领，明确自己要改进的地方。教学后记：本节课同学们都能很重视考核，也都积极的投入考前练习当中去。在考核的时候同学们也都能按照考核的要求做。考完能
27、积极进行点评。第十六课 教学内容：双手抛实心球 教学目标：（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议：教法提示：（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。（2）提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。（3）组织学生分组练习，练习中随时
28、注意安全，严格抛、捡球的规定。学法提示：（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。第十七课 教学内容：跨越式跳高 教学目标：（1）懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（2）能改进起跳动作，作到起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（3）乐于重复练习，具有坚毅果断，努力进取的精神。教学重难点：起跳
29、迅速有力，尽量使身体向上腾起。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！教学建议：教法提示：（1）集体做扶器械的向前后、左右摆腿练习；在进行踏跳模仿练习，要求踏跳腿向前迈步脚跟先着地。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习。（3）分组做 57 步助跑跨越式跳高练习。学法提示：（1）排成四列横队，随教师的提示，集体先做起跳分解动作，后做连贯动作。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习，体会踏跳腿以前脚掌瞪地起跳，两臂与摆动腿配合，迅速向上摆起动作。（3）分组做 57 步助跑跨越式跳高练习，能不断向新的高度迈进。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能
30、很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。同学们在找踏跳点的时候找的还不是很准，第十八课 教学内容：跨越式跳高 教学目标：（1）懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（2）能改进起跳动作，作到起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（3）乐于重复练习，具有坚毅果断，努力进取的精神。教学重难点：起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。教学建议：教法提示：（1）集体做扶器械的向前后、左右摆腿练习；在进行踏跳模仿练习，要求踏跳腿向前迈步脚跟先着地。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭
31、诚为您提供优质的文档！（3）分组做 57 步助跑跨越式跳高练习。学法提示：（1）排成四列横队，随教师的提示，集体先做起跳分解动作，后做连贯动作。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习，体会踏跳腿以前脚掌瞪地起跳，两臂与摆动腿配合，迅速向上摆起动作。（3）分组做 57 步助跑跨越式跳高练习，能不断向新的高度迈进。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。同学们在找踏跳点的时候找的还不是很准，第十九课 教学内容：侧面下手发球 教学目标：（1）能了解侧面下手发球的手型和动作方法。（2）试做出“抛、转、击”的发球动作。（3）能
32、主动参与各项练习，相互合作，对小排球有浓厚的兴趣。教学重难点：试做出“抛、转、击”的发球动作。教学建议：教法提示：（1）讲解、示范侧面下手发球的动作，使学生明确击球手型和击球点，以及下手发球“抛、转、击”的动作过程。（2）组织学生徒手模仿练习，重点解决击球手型是否正确、击球动作是否协调。（3）分组练习，巡回指导，注意纠正错误动作。（4）场地器材：24 人一个小排球，场地尽可能大一些，分组对面站立，按要求有次序的练习。学法提示：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！（1）观看示范动作，试着模仿动作过程；了解击球手型和击球点。（2）集体或
33、分组做徒手模仿练习。（3）分组做侧面下手发球模仿练习或对墙发球练习，体会发球动作方法。教学后记：通过本节课的学习大部分同学都能很好的掌握动作技巧，但是还有少部分同学还不能很好的掌握。也还有一些同学在细节方面掌握的还不是很好。本节课小组长的作用发挥的很好。第 20 课 教学内容：跨越式跳高 教学目标：（1）知道跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（2）能改进起跳动作，作到起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（3）乐于重复练习，具有坚毅果断，努力进取的精神，并不怕困难。教学重难点：起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。教学建议：教法提示：（1）集体做扶器械的向前后、左右摆腿练习；在进行踏跳模仿
34、练习，要求踏跳腿向前迈步脚跟先着地。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习。（3）分组做助跑跨越式跳高练习，练习中能听从教师的要求。学法提示：（1）排成四列横队，随教师的提示，集体先做起跳分解动作，后做连贯动作。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习，体会踏跳腿以前脚掌瞪地起跳，两臂与摆动腿配合，迅速向上摆起动作。（3）分组做助跑跨越式跳高练习，能不断向新的高度迈进。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。同学们在找踏跳点的
35、时候找的还不是很准，踏跳点找准了以后，那么就要注意起跨腿，腾空和落地的动作配合问题了动作一定要连贯一致。这样才能很好的跨过横杆。第 21 课 教学内容：组合拳（一）14 教学目标：（1）熟记组合拳 14 的动作名称、顺序和要领，进一步了解每个动作。（2）能熟练掌握动作，作到精神抖擞、攻防得体。（3）能勤学苦练，积极配合教师完成学习任务。教学重难点：熟记组合拳 14 的动作名称、顺序和要领，进一步了解每个动作。教学建议：教法提示：（1）通过边讲、边演示、边练帮助学生复习组合拳 14 的动作，（2）先全班复习，在分组复习，达到熟练掌握的目的。（3）开展分组比赛，并评选出优秀个人参加全班的表演，激励
36、同学们的练习积极性。学法提示：(1)认真听，仔细看刻苦练。通过积极思考，解答教师提问。理解每个动作的攻防含义。(2)先全班复习，再自由选择练习，达到熟练掌握的目的。(3)积极参加分组比赛，争取参加个人汇报演出。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。同学们对于武术的理解还不是很欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！深，但是同学们还是非常喜欢武术的所以同学们再练习的时候还是很认真的，但是还有少部分同学只是把武术当成是好玩的。没有全身心的投入进去。第 22 课 教学内容：组合拳（一）57
37、教学目标：（4）熟记组合拳 57 的动作名称、顺序和要领，进一步了解每个动作。（5）能熟练掌握动作，作到精神抖擞、攻防得体。（6）能勤学苦练，积极配合教师完成学习任务。教学重难点：熟记组合拳 57 的动作名称、顺序和要领，进一步了解每个动作。教学建议：教法提示：（4）通过边讲、边演示、边练帮助学生复习组合拳 57 的动作，（5）先全班复习，在分组复习，达到熟练掌握的目的。（6）开展分组比赛，并评选出优秀个人参加全班的表演，激励同学们的练习积极性。学法提示：(1)认真听，仔细看刻苦练。通过积极思考，解答教师提问。理解每个动作的攻防含义。(2)先全班复习，再自由选择练习，达到熟练掌握的目的。(3)
38、积极参加分组比赛，争取参加个人汇报演出。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。同学们对于武术的理解还不是很深，但是同学们还是非常喜欢武术的所以同学们再练习的时候还是很认真的，但是还有少部分同学只是把武术当成是好玩的。没有全身心的投入进去。使的有少部分同学的练习效果还欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！不是很好。第课 教学内容：跨越式跳高 教学目标：（1）知道跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（2）能改进起跳动作，作到起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（3）乐于重复练习，
39、具有坚毅果断，努力进取的精神，并不怕困难。教学重难点：起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。教学建议：教法提示：（1）集体做扶器械的向前后、左右摆腿练习；在进行踏跳模仿练习，要求踏跳腿向前迈步脚跟先着地。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习。（3）分组做助跑跨越式跳高练习，练习中能听从教师的要求。学法提示：（1）排成四列横队，随教师的提示，集体先做起跳分解动作，后做连贯动作。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习，体会踏跳腿以前脚掌瞪地起跳，两臂与摆动腿配合，迅速向上摆起动作。（3）分组做助跑跨越式跳高练习，能不断向新的高度迈进。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的
40、积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。同学们在找踏跳点的时候找的还不是很准，踏跳点找准了以后，那么就要注意起跨腿，腾空和落地的动作配合问题了动作一定要连贯一致。这样才能很好的完成 第课 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！双手向前向后抛实心球 教学目标：（1）能知道向前向后抛实心球的动作方法和动作名称。（2）能学会向后抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议：教法提示：（1）组织学生做好准
41、备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。（2）提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。（3）组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。学法提示：（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。总体来讲本节课同学们学习的还是很好的 第 2课 教
42、学内容：组合拳（一）全套动作 教学目标：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！（4）熟记组合拳的动作名称、顺序和要领，进一步了解每个动作。（5）能熟练掌握动作，作到精神抖擞、攻防得体。（6）能勤学苦练，积极配合教师完成学习任务。教学重难点：熟记组合拳的动作名称、顺序和要领，进一步了解每个动作。教学建议：教法提示：（4）通过边讲、边演示、边练帮助学生复习组合拳的动作，（5）先全班复习，在分组复习，达到熟练掌握的目的。（6）开展分组比赛，并评选出优秀个人参加全班的表演，激励同学们的练习积极性。学法提示：(1)认真听，仔细看刻苦练。通过积极
43、思考，解答教师提问。理解每个动作的攻防含义。(2)先全班复习，再自由选择练习，达到熟练掌握的目的。(3)积极参加分组比赛，争取参加个人汇报演出。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。同学们对于武术的理解还不是很深，但是同学们还是非常喜欢武术的所以同学们再练习的时候还是很认真的，但是还有少部分同学只是把武术当成是好玩的。分开练同学们还可以组合以后还有待于提高 第课 教学内容：跨越式跳高 教学目标：（1）知道跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（2）能改进起跳动作，作到起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。（3）乐于重复练习，具有坚毅果断，
44、努力进取的精神，并不欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！怕困难。教学重难点：起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。教学建议：教法提示：（1）集体做扶器械的向前后、左右摆腿练习；在进行踏跳模仿练习，要求踏跳腿向前迈步脚跟先着地。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习。（3）分组做助跑跨越式跳高练习，练习中能听从教师的要求。学法提示：（1）排成四列横队，随教师的提示，集体先做起跳分解动作，后做连贯动作。（2）分组做上一步或上三步踏跳练习，体会踏跳腿以前脚掌瞪地起跳，两臂与摆动腿配合，迅速向上摆起动作。（3）分组做助跑跨越式跳高练习，能不断向新的
45、高度迈进。教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。同学们在找踏跳点的时候找的还不是很准，踏跳点找准了以后，那么就要注意起跨腿，腾空和落地的动作配合问题了动作一定要连贯一致。这样才能很好的完成 第课 教学内容：原地正面单手推实心球（千克）教学目标：（）了解原地正面单手推实心球的方法于要领（）能初步完成动作，作到利用右腿蹬地和上身力量将球推出（）乐于重复练习，作到不怕困难，刻苦学习 教学重难点：能初步完成动作，作到利用右腿蹬地和上身力量将球推出 教学建议：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！教法提示：（）组织学生做双手从顶上，跨下传递实心球；分组做向前和向后抛实心球练习