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1、2023年心理健康教育 教案 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 2023-2023学年心理健康教育教学计划 一、指导思想 在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天，心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。近年来随着舟山开发、开放的迅猛发展，社会变化的日新月异，学生的心理也随社会环境变化产生了许多波澜，他们的心理问题已经成为社会所关注的重要问题。学校加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，培养学生健全的心理素质，既是学生健康成长的需要，也是我校推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要保证。 二、教学内容： 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学
2、习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。 帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 二、教学目标 1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质； 2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后； 3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力； 4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识； 三、教学重难点： 教学重点：在于帮助学生适应中学的学
3、习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。 教学难点：在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 四、教学措施 1坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心 1 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理
4、解学生。 3提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。 4对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 五、教学中应该注意的问题： 1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 2、个别咨询与辅导 采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。 3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系
5、，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。 4、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。 六、教学进度安排： 每两周一课时。 2 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 正视挫折 教学目标: 知识与技能: 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法。 3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中奋起。 过程与方法： 1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。 2、教会学生战胜挫折。 情感态度： 1、树立
6、正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。 教学重点： 1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。 2、战胜挫折的方法与途经。 教学难点：挫折是把双刃剑。 教学过程： 生活现象导入（放录像） 同学甲：我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长非我莫属，谁知在竞选班长时，我却落选了。 同学乙：我的爸爸妈妈半年前都下岗了，家里一下子失去了经济来源，生活很穷迫，连我交学费的钱也要东拼西借。 同学丙：来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我 一个好朋友也没有。 同学丁：在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多
7、努力，但成绩却很不理想。 想一想：自己有过以上类似的经历吗？ 那么我们在日常生活中，是否能心想事成、万事如意呢？引出课题。 今天讨论：人生难免有挫伤。 什么是挫折？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有 3 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 实现所造成的。 请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、引导学生分析录像材料，他们分别是哪些方面遇到了困难？（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）学生可独立思考、交流讨论、归纳结论小组选代表发言。 教师归纳：同学
8、们在班级生活、家庭生活、人际关系，学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。 2、感受体验： 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是 我受挫后的心情、表现 除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？ 让学生列举、交流、讨论。 3、老师归纳： 自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。并且人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。那么我们青少年
9、该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，我该怎么办？请同学们帮我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。） 录像回放， 请问： 1、假如你是他们的朋友，你会怎样帮助他们走 出困境？（可选择自己的帮扶对象） 小结：同学们办法真多，比老师的点子还高明。让我们共同归纳，看看有那些战胜挫折的基本方法： 1、直面挫折，不畏不惧。 2、冷静分析，从容应对 3、自我疏导，自我排解。 4、主动请求帮助 5、积极进取，探索创新。 4 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 小结引导： 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫
10、折、变失败为成功的秘诀。那我们在具体遇到困难和挫折时应该怎么办呢？ 下面就请同学们说一说 （提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法），（这是教学的第三个关键点） 归纳小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键是有没有战胜挫折的勇气和信心，能不能准确找到受挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。同时由于我们知识、经验、能力等方面不足，我们还可寻求亲人、老师的帮助等。 四、警示提醒： 同学们可要注意！挫折是把双刃剑。如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，
11、挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。吃一堑长一智宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来， 就是这个道理。回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。 归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。无论是伟人还是普通人。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创新。 五、欣赏，结束 欣赏散文。让这堂课在优美的散文中结束。 5 十字
12、道初中2023-2023学年心理健康教育 宽其行，容其言 教学目的： 引导学生明确对别人宽容的重要性，了解宽容的原则。教学重点：明确宽容的重要性。 教学难点：学会宽容。 教学方法：讨论，分析，归纳。 教学过程： 一：导入： 同学们，你想拥有朋友吗？ 你想拥有一个和谐，良好，舒适的学习生活环境吗？ 你想拥有温馨，融洽，亲密的人际关系吗？ 你想将来学业有成吗？ 那么请你学会宽容。 二：什么是宽容：（你是怎样理解宽容的？） 几个同学发言，谈自己对宽容的理解。(略) 师总结宽容的定义：宽容就是指人的度量大，心胸开阔，待人宽厚。 师读：大英百科全书对宽容的解释：容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己观
13、点的见解，应耐心公正地容忍。 爱因斯坦：宽容意味着尊重别人无论哪种可能的信念。 有人赞美说：宽容是在荆棘中生长出来的谷粒。 学生读楚庄王宽宏大量的故事。 学生谈听完故事的想法，谈楚庄王此事处理得如何。 学生举例：历史上宽宏大量的故事。 两个同学表演：一同学撞了对方。 同学谈上述表演可能出现的情况。 看大屏谈如果实际生活中出现以下类似情况，将如何处理。 三: 宽容的意义：（为什么要学会宽容） 几个同学谈宽容的意义。 总结宽容的意义： 1）宽容不仅是检验一个人道德修养的一个尺度，而且是关系到能否搞好人际关系，能否搞好工作，能否搞好社会安定的重要问题。 2）一个人如果能体谅别人，理解别人，不苛求人，
14、不算计人，他就会被看作与人为善，品德高尚的人。 3）宽容是交友之桥。人们总是爱和厚道的人交朋友。人们常说：腹 6 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 中天地阔，常有渡船人. 4) 宽容有助于人际关系和谐。它能给人以温暖，感化和醒悟，它能缓解人与人之间的矛盾冲突，甚至化干戈为玉帛。 四：宽容的原则： 两个同学表演考试作弊 同学谈对一同学允许另一同学抄的看法。 师总结：俗话说得好，大度弥勒佛能容天下难容之事，但是弥勒佛也是逞恶扬善的。也就是说宽容一定要适度，宽容要有一定的原则。宽容不是无原则的宽厚，也不是姑息养奸，更不是助纣为虐。因此，我们对君子要宽，防小人要严，并且同损人利己者进行斗争
15、。 五：自省自查：通过这节德育课，你有了哪些认识。（几个同学发言略） 六：学生读你想拥有朋友吗请宽容 七：教师总结： 法国大作家雨果说得好：世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。宽容，是我们自己一幅健康的心电图，宽容是这个世界一张美好的通行证！同学们，让我们把自己锻炼成为一个具有豁达大度，广阔胸怀的人吧。 7 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 目标，人生的导航灯 教学目的 1、让学生明白成功不是轻易能得到的，我们需要制定适合自己的人生目标； 2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。 教学场地学校教室和体育场 教 具多媒体，计时器
16、时 间课时 教学步骤 1让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。 如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。 、同学之间相互交流心得体会：在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？ 看钢铁是怎样炼成的中的保尔的故事片断。 、举例：最希望 、综合学生的回答组织活动： 室外 （）组织一次男女生的长跑？ 事先有对学生的体质检测，因体质不能参加的同学则进行计时和计数。 同时对其他同学进行鼓励服务。 （）让能够坚持下来的典型同学谈谈自己的感受。如跑到三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的；得到帮助时感动，终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。 （）没能参加和没能跑完的同学发表见解：对其
17、他同学的羡慕，尊敬，对自己的勉励。 师生总结 成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。 8 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 早恋现象透视 教学目标： 了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。 教学过程： 活动一：学生举例说出早恋现象，讲述自己对异性的感觉，早恋是单纯、幼稚的非理智的，早恋的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。 活动二：讨论早恋具有极大的危害性。 1、早恋严重影响正常学习。 2、早恋增加了父母
18、的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。 3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。 4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。 活动三：讨论怎样正确处理早恋。 1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。 2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男
19、女不同的正常交往，扩大兴趣。 活动四： 思考： 1、什么是友谊? 2、什么是爱情? 3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程? 活动五： 在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。 9 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 从现在开始发光 教学目的 1让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对 过高的评价。 3明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，
20、提高自信心。 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么我是谁？我到底有什么与众不同之处呢？ 展 示： 出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍我的成长经历） 活动二： 展 示：我的成长经历卡片 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想
21、一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 10 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说为什么要这样模仿？你眼中的 是一个什么样的人？（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓不识庐山真面目，只缘身在此
22、山中。要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演 示：白纸黑点与黑纸白点的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸， 想一想：同学们，你们看到了什么？ 学生回答：一个黑点。 师沮丧：难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！ 展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：同学们，你们又看到了什么？ 学生齐答：一个白点。 师高兴道：同学们太好了，无限美好的未来
23、在等着你们。生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。 谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点？能谈谈的优点吗？能谈谈你自己的优点吗？（其他同学可以补充） 教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四： 11 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。 那么 如何培养自信心呢？ 小组讨论：(略) 学生回答：正确认识自己，提高自我评价。 正确认识自卑感，提高克服自卑感
24、的自信心。 进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。 积极与他人交往。 展 示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言： 在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。 努力成为你自己。一旦发现了自我,就将没有痛苦。 马修阿诺德 你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。 弗兰克罗宾逊 自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。 海明威 12 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 快乐需要自己去创造 一、主题分析： 从心理学角度讲，心情也称为心境，是人的情绪状态，也属于情感的内容，是情感的具体表现之一。心境是一种比较持久、微弱，影响人的整个精神活动的情绪状
25、态。心境不是关于某一事物的特定的体验，它具有弥散性的特点。当一个人处于某种心境时，往往以同样的情绪状态看待一切事物。因此，有意识地调整自己认识事物的角度，调整自己不良的情绪，培养激发良好的心境，是很有必要的。 二、活动目的： 1 懂得情绪是怎样产生的。 2 学会调控自己的情绪、保持健康的心态。 3 掌握一些驾驭情绪的方法。 三、活动重点、难点： 1 重点：让学生明白不同的认识会产生不同的情绪。 2 难点：使学生掌握如何调控自己的情绪。 四、活动准备： 1 用透明的杯子装上半杯水。 2 制作幻灯片。 五、活动过程： （一）体验感悟 1 导入 杯，是半空的还是半满的就半杯水请大家谈谈看法：你的看法
26、是只剩下半杯还是还有半杯？还有其他看法吗？ 教师总结：强调改变认识态度，学会积极认知是改善情绪的一种有效方法。引起情绪好坏的原因不是事件本身，而是人们对于事件的看法。对同一事件，看法不同，结果在他内心产生的反映就不同，相应就会产生不同的情绪体验。所以，情绪好坏，决定权在自己手中。 2故事 卖布鞋和卖雨伞的故事 一位老奶奶有两个儿子，一个是卖布鞋的，一个是卖雨伞的，晴天，老奶奶担心小儿子的雨伞卖不出去，雨天，她又担心大儿子的布鞋卖不出去。因此整天愁眉不展，没有一天好心情。 想一想：老奶奶应该用什么方法调适自己的情绪？ 教师总结方法：改变对事物的认识态度，换个角度考虑问题。 （二）与人分享 1提问
27、：类似卖布鞋和卖雨伞的故事，你还想到了哪些其他日常 13 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 生活中经常要碰到的调节情绪的故事？ 如杯弓蛇影、塞翁失马焉知非福。 2 实际情景：假如你第一次考了65分，而这次考了70分，但在班级中仍然处于最后几位，你会怎样评价这个成绩？ 教师分析：评价分绝对评价和相对评价。 3 自身实例：大学里，一个室友爱听音乐，常把自己的耳机音量开到最大（内放） 4 教师补充介绍几种驾驭和调适情绪的方法： 提出合理要求，不作过高奢望，减少失败或失落感 举自身例子，对上大学充满了幻想，进入这个象牙塔之后却发现其实也并不怎样。 再比如说，你的物理成绩在班中属于中等，那即
28、使你进行了认真的复习，也不能要求自己去考全班第一的好成绩，否则考得不好，自己的失败感会比平常增加几倍。 提高耐受挫折的能力，正确对待失败。 让学生谈谈自己是否有过交友不慎、被人误解、考试失利、上课回答不出问题挨骂等经历，问题出现后是怎么去面对的？ 事例一个博士生的自杀 一个博士，从小学业优秀，博士毕业后到一家大公司去应聘，同时去应聘的还有很多人，其中有他认识的同学和朋友。在等待公司通知的过程中，有许多各方面才能不如他的人，都先后接到了公司的聘书，惟独他没有。踌躇满志的他似乎从人生的颠峰跌到了低谷，对自己心灰意冷，所有好的感觉都没有了，进而感到周围的人包括家人、朋友、同学都瞧不起他，他对自己活着
29、的价值也产生了怀疑。陷入绝望境地的他，从十层楼上跳下，结束了自己年轻的生命。其实，他已经被公司聘用，只是公司想检验一下他的抗挫折能力。 提另一个事例，刚接到聘用书马上又被解雇了。 提供一个情境落选之后：在一次班干部选举中，你落选了，你会怎么安慰自己？ 认准了要做的事，就努力去做好，不要太在乎别人的评价，记住但丁的话：走自己的路，让别人去说吧。 （三）引导实践 1 情景体验-撞车了 放学了，你骑着自行车在小心地避开人群往家赶，急着要把今 14 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 天获奖的事告诉妈妈。突然，你被飞驰而来的摩托车擦了一下，你跌倒在一旁。双方都受了惊吓，但没有受伤，只是车子坏
30、了。 讨论：碰到这种尴尬加倒霉的事儿，你会怎样处理？ 教师看法：幽默法、自嘲法看来我今天的奖励要变成惩罚了，不过还好，我懂得了乐极生悲的道理，凡事不要太高兴过头了。 2 情景体验-丢伞之后 3 幽默法乌戴特将军的幽默 在柏林空军俱乐部举行的招待会上，一位年轻的士兵不小心将酒洒在著名的乌戴特将军的有名的秃顶上，士兵吓得魂不附体，全场气氛异常紧张，将军大人一时也呆住了。所幸的是，他立刻反映过来，微笑着说一句话，使在场的人大笑起来，难堪的局面立刻打破，而乌戴特将军也以这极富人情味的举动赢得更多人的爱戴。 提问1：乌戴特将军说了一句什么话？ 提问2：还有那些类似用幽默法来处理尴尬场面的故事？如苏格拉底
31、的雷声过后必有骤雨论，萧伯纳的智退情书。 4 推荐读物富翁的价值 有一天，苏格兰诗人贝恩斯独自一个人在泰晤士河畔的大街上散步。忽然有一个富翁失足掉进河里，他在水中呼喊救命。当时有一个穷苦的青年，他听到喊声后，就奋不顾身跳进河里，冒着生命危险，把那富翁营救上岸。 那位富翁得救以后，对这位救起他的穷青年，没说一句好话，丢下一个铜元，转身就走。围在旁边观看的行人，被这个富翁的骄横和忘恩负义所激怒。大家哄叫起来，七手八脚，抬起那位富翁，想把他再扔到河里去。 这时目睹这场闹剧的贝恩斯过来，劝阻群众说：。那个富翁听了，面红耳赤，狼狈不堪。 提问：你觉得贝恩斯会说什么话？ 15 十字道初中2023-2023
32、学年心理健康教育 让别人保留面子 中国有个成语叫理直气壮，意思是说理由充分，说话的气势也很盛。这个成语透视出的哲理，影响多少代人，只要有理，我就不怕。的确，在很多时间它教会了人们做事的原则，这个正面影响不容否定。但唯物主义告诉我们：任何问题都不是绝对的，如果盲目的，一味的以理直气壮来待人处世，有时候就会搞砸人际关系。今天的中学生最终要走向社会，搞好人际关系，是通向成功的捷径，我们不仅要教会他们懂得理直气壮，也要使他们懂得有理也要让三分同样重要，让别人保留面子，是使别人愉快改正错误的妙方，只有这样，我们在人际交往关系中才会取得成功。这节课的主要目的就是要求学生学会如何让别人保留面子，搞好人际交往
33、关系。 辅导目的： 1、通过活动，使学生懂得让别人保留面子是搞好人际关系的前提。 2、学会让别人保留面子的技巧。 辅导步骤： 一、请几个学生谈谈自己的理直气壮方面的亲身经历。 (几个学生的谈话均眉飞色舞，均以自己把对方驳得哑口无言为荣，换来了全班的热情掌声，听众似乎也出了一口气。同学们的这一切表现表明：学生在处理人际关系时只注意了理直气壮这一面，很少考虑到有理也要让三分这一方面，让别人保留面子，是给人改过的机会，是处理好人际关系的良方。) 二、教师板书课题：让别人保留面子。 教师：看来同学对理直气壮这个成语理解得非常透彻，可今天我要讲的是怎样学会让别人保留面子。 学生：(恍然大悟) 三、让学生
34、自我检测让别人保留面子的问卷。(每人一份)附：问卷内容(只需回答是与不是) 1、当你有理时，与同学争论，你是非赢不可吗? ( ) 2、同学向你提出学习问题时，你会说这个问题很简单。 ( ) 3、当对方伤害了你，你是否会责备或抱怨? ( ) 16 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 4、当别人取得在你看来并不算什么了不起的成绩时，你是否愿意赞扬别人? （ ) 5、假如你们的争论传到班主任哪里，你是否会直接指出对方的错误? ( ) 6、他第一次约你去郊外玩，你明天要测验，是否愿意陪同? ( ) 7、当别人处在尴尬时，你是马上指出短处还是等到适当时候再指出? ( ) 8、当别人无意损坏你心
35、爱的东西时，你是否会流露出对这件宝物依依不舍的情绪? ( ) 9、你是否认为心直口快就一定是人的优秀品质? ( ) 10、接待不速之客时你是否会流露出不满情绪? （ ) 以上测试，回答是1分，回答否2分。 测试分数说明： 14分-20分：你是一个首先替别人考虑的人，你拥有许多朋友。 14分以下：你的好胜心很强，你也拥有朋友，但不多，人们不恨你，但不大喜欢和你交往。 请同学们统计得分，以便对自己心里有底。 四、让学生例举学习生活中在让人保留面子方面的一些具体表现。 甲：有一次我问班里一个学习好的同学，让他教我怎么解这道数学题，这位同学对我说：这么简单都不懂，来，我教你一手。听了他的话，我的脸火辣
36、辣的，我心里想，完了，这么简单的问题都不懂，看来是无望了，从此我不敢再去问他，学习也很没劲，后来是班主任再次激起我对学习的兴趣。 乙：小学时，同桌把我的作业本藏起来，我无法交作业，挨老师狠狠训斥了一番，过后我揍了这位同学一顿。班主任知道此事后，一手把我揣进办公室，我刚想申辨，她就气势汹汹的说：你打架还有理是不是，你犯错误还想申辨，没门!明天你当着全班同学向那位同学道歉。这件事直到现在我还感到自己很委屈，难道犯了错误就连说话申辨的权利都没有了吗?经过班主任的训斥，我打架的毛病依然 17 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 不改。后来慢慢长大了才改过来。 丙：以前我经常为一些事情与同学争
37、论得面红耳赤，伤了感情和气，通常是我赢，可是我的朋友却越来越少。有一天我偶然看到富兰克林经常说的一句格言：如果你争辩、刺激、反驳，你有时也会取得胜利；但是这将是一个毫无意义的胜利，因为你决不会得到你的对手的好感。我常常问自己，要胜利，还是要好感?两者很难得兼。现在很多时候只要不是大是大非的原则问题，我一般会毫不犹豫的选择好感，所以我的朋友越来越多，主要法宝是让朋友保留了面子。 丁：讲一故事给大家听：父子俩到朋友家作客，朋友热情款待，为客人沏茶，他把热水瓶勿勿放在客人坐在沙发扶手旁就转身进房拿茶叶，这时由于热水瓶没放稳就自己倒地爆炸了，主人出来一看见这一场面，父亲马上脸带愧色说：对不起，打烂了水
38、壶。主人说：没关系，不就一个小小的水壶嘛。接下来你可以猜到了，主人与客人就象没有发生过此事一样又愉快地交谈起来。可我始终弄不明白，那位父亲为什么要违心地去承认他没犯的错误。 教师：由此可见同学们是经常碰到这类使人尴尬的事，如何处理，大家也许深感为难。下面请同学们看一个小品，你们也许会有收获。 五、学生出演小品(4个学生，一个老师) 剧情：(旁白：因为四个捣蛋的同学多次迟到，受到了班主任的批评，他们很不服气，垂头丧气，商量着搞一些恶作剧，回报班主任，恰在此时他们意外发现班主任的自行车，立即计上心来。) 四个人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行车旁，拿出一枚铁钉，去扎自行车轮胎，因为轮胎是新的，甲乙丙丁四
39、个同学轮流扎都没有成功，手指都扎疼了，这时班主任悄悄出现在他们身边，他们无一发觉，继续用尽吃奶的力气去扎轮胎，还是没有成功。这时班主任发话了，吓得四个学生惊慌失措，哑口人言，尴尬之极。班主任心急地说：真傻，我教你们一个容易的办法。班主任麻利把前后轮胎的汽嘴胶拔了出来。然后说：这样一点都不费劲，做事该好好动一下脑筋。听了班主任的回答，四个学生你看我，我看你，傻笑，一会都跑光了。班主任若有所思地离开了。 (旁白：又过了一个星期，下着大雨，地上泥泞，班主任把沾满 18 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 泥水的自行车又放回原处) 四个学生知道后，偷偷拿着抹布到自行车前，把车从头到尾擦了个遍
40、，并拿汽筒给车胎打满了气。然后开心地离开了。 六、教师启发同学们讨论剧情内容，让学生充分发表意见，很多学生都认为这位班主任的教育方法很高明，让学生既保留了面子，又改正了错误。 七、下面请同学们听一个迷途笛音的故事。(放录音，故事内容附后) 听完故事，再让同学们发表意见，了解主人公卡廷这样做的用心良苦。老师总结：由此可见，让别人保留面子是要讲究技巧的。 八、班主任引出让人保留面子的技巧。 1、间接地使别人认识到自己的错误； 2、批评别人前，先提自己的错误； 3、允许犯错误的人申辩； 4、给人一个好名声让他去努力； 5、用友好的方式开始； 6、用一个小小的幽默去启发犯错误的同学，使他在轻松愉快中改
41、正错误。 (这只是为了抛砖引玉) 接下来由同学根据自己的生活经验拟出4条。 九、教师总结： 同学们在人际交往关系这个问题上是存在有误区的，经过老师的点拔，大家不但知道以理服人，更了解了有理也要让三分，让人保留面子也同样重要的道理。未来社会是一个多元化的社会，搞好人际关系无疑是使你迈向社会，走向成功的一条捷径，让人保留面子，是你赢得朋友的妙方，掌握了这一技巧，你的朋友会越来越多，生活会越来越有滋味。 (注：此课是整理已在班上上过的心理研究课的课堂实录，收获明显。) 附迷途笛音故事内容： 迷途笛音 那年我6岁。离家仅一箭之遥的小山坡旁，有一个早已被废弃的采石场，双亲从不准我去那儿，其实那儿风景十分
42、迷人。 一个夏季的下午，我随着一群小伙伴偷偷上那儿去了。就在我们 19 十字道初中2023-2023学年心理健康教育 穿越了一条孤寂的小路后，他们却把我一个人留在原地，然后奔向更危险的地带了。 等他们走后，我惊慌失措地发现，再也找不到回家的那条孤寂的小道了。像只无头的苍蝇，我到处乱钻，衣裤上挂满了芒刺。太阳已经落山，而此时此刻，家里一定开始吃晚餐了，双亲正盼着我回家想着想着，我不由得背靠着一棵树，伤心地呜呜大哭起来 突然，不远处传来了声声柳笛。我像找到了救星，急忙循声走去。一条小道边的树桩上坐着一们吹笛人，手里还正削着什么。走近细看，他不就是被大家称为乡巴佬的卡廷吗? 你好，小家伙，卡廷说，看天气多美，你是出来散步的吧? 我怯生生地点点头，答道：我要回家了。 请耐心等上几分钟，卡适说，瞧