《2023年大学生的心理健康教育总结通用4篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年大学生的心理健康教育总结通用4篇.docx（22页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2023年大学生的心理健康教育总结通用4篇 信任高校生们通过心理健康教化，肯定都取得了不少成果，那么是时候都来写一篇总结了。下面是我为大家整理的高校生的心理健康教化总结，仅供参考，欢迎大家的参阅。 高校生的心理健康教化总结 1 健雄职业技术学院始终特别重视高校生心理健康教化，“5.25”我爱我”心理健康活动月是学院实施高校生心理健康教化的一项特色活动，今年活动的主题是“放开心扉欢乐成长”。寓意高校生打快乐扉，多与身边的人沟通，会促进自我欢乐生活，欢乐成长。心理健康月期间利专心理健康宣扬展板，宣扬横幅，“5.25”高校生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美妙心情等宣扬活动进行了全面氛围的营造
2、，并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教化培训、高校生心理素养拓展训练、心理健康学问黑板报竞赛、系部特色心理健康主题等活动。 一、青春期同伴教化培训 青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的高校生们须要用正确学问填充他们的新奇心理。5月8日下午，健康成长指导中心举办了青春健康同伴教化主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参与了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。 此次培训得到了苏州市、太仓市人口与安排生育部门，玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李驰同学，机电工程系张晨
3、辉同学，软件与服务外包学院程梦茹同学就参与了苏州市首期高校青春健康同伴教化骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期打算和健康成长指导中心老师的指导，主要由他们担当了校内的首次同伴教化师资培训主讲。 培训项目以其丰富的内容，互动式、参加式的教化方式，受到同学们的热情欢迎。在三个小时的培训时间里，同学们表现主动、活跃，也一改往日羞怯，阐述了自己对同伴教化及性学问的看法，系统地驾驭了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的学问，为接下来的系部开展活动作好了初步打算。 培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将接着着，他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广，整个心理健康月期间，同伴教化
4、活动在高校生群体中遍地开花，系部共组织18场次培训，培训对象达680人。同伴教化活动在高校生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春健康这方面相识的深化和看法的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。 二、素养拓展训练 5月15号下午，“高校生素养拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室实行，健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次别出心裁的心理素养拓展活动。学生到处长霍老师亲临现场观摩与指导。 心理素养拓展活动开展至今已是第四年，今年的素养拓展以“团队建设”为主题，主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相
5、爱”等活动。 核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在本次素养拓展活动中，老师们将核能培训的形式与素养拓展结合，将核能培训的心得和体验与同学共享，引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中，同学们全心投入，专心去共享自己的感悟，真正体会到了信任和换位思索在团队沟通中的重要性，也将会把这些觉察延长到日常的学习生活中。 三、“加强心理委员建设金点子”征集 为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的作用，使我院心理健康工作水平上一个新台阶，特组织了此次征文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了主动地组织和参加，共收到
6、稿件100余篇，同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议，如心理委员每班级选两位，一男一女；在学期初、末、换季等心理问题多发时期，应当多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻被关爱；加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的沟通等，艺术设计系陈萧闲，电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。 四、心理健康学问黑板报竞赛 为广泛宣扬和普及心理健康学问，营造心理健康月期间的的良好文化氛围，举办了心理健康学问专题黑板报竞赛。活动中各个班级细心打算、主动协作、互提看法。通过活动，大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色调运用都有了肯定的相识和收获。最终艺术设计系广告1班和动画1班，软件与服务外包学院计应
7、1班等班级表现突出，取得了好成果。 五、系部特色活动 系部主动协作健康成长指导中心开展活动，同时自行组织系部班级实行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动，并且发挥才智开展了具有创意的特色活动，如电气工程学院开展了“悦纳自我”心理健康专题学问视频讲座；为了让学生更好得学会感恩，开展原创视频“家的五分钟”短片大赛；宿舍长素养拓展活动。艺术设计系举办心理Logo设计竞赛；“做阳光高校生，给心灵一片晴空”心理签名活动，并为签名同学免费发放笑脸胸针。现代港口与物流管理系实行紧急救援培训；写给即将踏上实习岗位的同学的一封信。机电工程系学生干部团体心理辅导 在心理健康月活动结束之后，我们会对活动的
8、组织开展状况进行仔细总结，并将活动过程中的好阅历、好做法以制度的.形式固定下来、坚持下去，探究加强和改进我校学生心理健康教化的长效机制。当今学生只有拥有良好的心理素养，具备强有力的心理承受实力，才可以健康成长，成为社会发展须要的优秀人才。我院通过举办心理健康节，开展心理健康月系列活动，让同学们进一步了解了心理健康的意义，帮助学生更好地学会了调适心态，心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。 高校生的心理健康教化总结 2 高校生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及高校生的心理健康教化，拓展高校生心理素养，培育高校生良好的特性心理品质，促进
9、高校生健康成才，为此，20XX年5月25日，我们班级开了以高校生心理健康为主题的班会，并制作心理健康学问小卡片。提倡大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。班会主要由一下几个部分组成： 一、什么是心理健康呢？ 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、与之对应即推断心理健康的标准。 心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、心情健康、
10、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 三、了解心理健康的重要性。 了解什么是心理健康，对于增加与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们驾驭了人的健康标准，以此为依据比照自己，进行心理健康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要刚好地求医，以便早期诊断与早期治疗。 四、如何应对心理健康问题？ 假如发觉有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈： 1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，驾驭快速提升身心能量的工具。 2、情感：当我们觉察
11、到身体全部的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深化它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不行能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。 3、心情：应用肢体工作的专业技术，帮助人们打通身体和心情的堵塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。 4、觉察：支持学员发觉和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面经常对许多生命事务以及其背后的模式没有清楚的觉察，但是全部事务却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。 5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更剧烈地体会在“活在当下”的感觉，做
12、到这些我们能更健康。 最终，班长还从实际动身举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！ 高校生的心理健康教化总结 3 经过一个月高校生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动胜利地落下帷幕。在活动中，一系列新奇、独特的教化工作不仅吸引了众多学院高校生的眼球，更让他们相识到高校生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参加和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展“高校生心理健康月“活动总结如下： 一、活动主题： “削减埋怨。健康成长，融入集体，展示自我” 二、活动开展状况： 1、制定实施安排，召开学生会干部会议和各班班长会议，传达此次心理健康月的活动实
13、施看法，在全院各班集中开展各种宣扬活动，营造一种主动向上的氛围。由学生会宣扬部做形式多样、内容丰富的宣扬板，突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增加学生对心理健康学问和心理素养培育的了解。 2、各班开展了有关切理学问的主题班会，同学们都主动发言，将自己搜集到的心理学问与大家共享，大家在欢快的氛围中学到了很多有关切理的小学问。 3、参与学校组织的趣味心理活动，使同学们不仅感受到了嬉戏的欢乐，还学到了各种心理调试的方法。 4、参与心理协会组织的高校生心理健康学问竞赛，在激烈的竞赛中，同学们学到了很多关于心理的学问，并且能在老师的指导下更加的完善自己。 在众多
14、的题材中，由于本次活动广泛性和易参加性，绝大部分同学都主动响应和参加，使得活动场面气氛热情而深厚。 三、活动成果： 由于本次高校生心理活动的新奇性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到了学生们的一样好评。主题深刻，意义深远。解决了高校生如何乐观面对今后的高校生涯和社会现象，增加了同学对心理素养的完善供应了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美妙，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。 高校生的心理健康教化总结 4 一、高校生心理健康教化的基本理论与方法 心理健康教化是以符合人的此实力成长规律的方式，开掘人内在的心理潜能的教化。对当代高校生而言，既要注意他们的特性，将其生命价值内化，增加他
15、们对生命和健康价值的认知，增加学习和创新的实力，培育他们适应困难社会环境并增加自身华蜜感的实力和品行。 在心理健康教化的过程中，有三个概念首先须要教化工作者厘清：心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路，解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程；心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、迟疑、迷惑的状态，这时须要心理教化和干预；心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”，其行为已经对自我发展和社会产生不利的影响，须要专业询问和帮助。 在高校中进行高校生心理健康教化，须要把握好系统性原则和学生主体原则；须要着力于高校生整体心理素养的提高。 二、高校生主动心
16、理品质的培育 心理卫生学有两大基本任务： 1、客服消极心理状态，促进心理健康； 2、调动人的主动性和创建力。 因此，我们应当具备三大主动心理的品质： 1、能预防心理疾病的产生，有利于心理保健； 2、能促进工作和学习绩效的提高； 3、利于提高主观华蜜感水平。并且将这些心里品质传递给我们的学生。 主动心理品质包括：才智认知的力气；志气情感的力气；仁爱人际的力气；公正公民的力气；节制避开极端的力气和超越精神信念的力气。了解主动心理学促使我们在反思自身具有哪些主动心理品质的同时，也进一步思索如何发掘学生的主动心理，帮助他们保持心理健康。 培育主动心理品质的技巧，包括用PQ4R法培育学生爱好学习的习惯，
17、用PMI法培育学生的思维和洞察力等。最终，心理健康教化工作者应主动发掘学生所觉有的优点，激励他们充分地培育自己的健全人格，恰当地采纳共情的方法加强与学生沟通的效果，通过合理的归因和主动人文素养的培育，达成培育学生主动心理的目的。 培育主动心理品质的详细途径有： （一）营造主动心理气氛， （二）开展团体辅导活动，提高团队的写作实力， （三）开创心理拓展训练，培育人际沟通实力， （四）通过讲座、班会、各类宣扬等开阔思路，全方位主动贯彻主动心理健康教化理念。 三、团体活动的基本理论与技术 （一）基本理论 团体是指：“成员的共同努力能够产生主动协同作用的工作群体.团体的工作任务必需通过其成员共同努力、
18、主动协同方能完成，其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告知我们，人的集合不等于团体，人要组成一个团体，须要通过良好的组织和协作，实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做团体。团体的特征应当包括：有共同的目标，成员间相互交往和依存，共享和参加，相互理解，相互影响。 团体对团队成员既有社会助长的作用，又有社会懈怠和去社会化的作用。为避开团队的负面影响，应留意团队全部人的参加感，并且建议团队规模在8-12人为宜，超过20人就很可能会出现次小组或其他负面现象。 按团体结构分类，团体可分为结构性团体和非结构性团体；若按团体的开放程度分类，可分为封闭式团体和开放式团体，按成员的构成可分为同质性团体
19、和异质性团体。并且，在团体辅导中要留意豪猪原则和方舟原则。 团体辅导中要留意对空间的把握，特殊留意影响沟通的因素，处于第一位的是团体与地位，辅导中要留意团体的大小、次团体、情感联结、运用示意与增加等技巧。 依据领导中心与团体中心的类型，可将团体分为自由型、圆圈型、辐射性和热椅子型四种。其中，自由型最好，因为该类型的团体成员依据团体过程中的现象自由沟通，可充分地表达团体成员的看法，实现最充分的沟通，有利于沟通效果达到最好。 吸引成员的因素中，首先要留意的是团体成员的期盼，此外要让成员感到平安，留意团体间的比较和团体资源的吸引力。培育团体凝合力，须要通过明确团队任务、主动角色的规范、成员有授权感、
20、合作与沟通，最终达成团队目标等步骤方可实现。 团体辅导中，要留意把握社会限制的度。影响社会限制的因素第一是成员地位，其次是成员在团队里的角色和团队规范的制定与遵守。但是，做团体辅导时也要留意社会限制的消极影响，如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时，更常见的是社会性懈怠问题，可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适当、明确成员任务，刚好评价成员的表现和贡献等途径来降低社会性懈怠的危害。 （二）实践操作 一般而言，团体活动由12名组长主持（若有副组长，则坐在组长对面最好），由10名或更多成员组成（团体规模不大的状况下，如10人，大家围坐成一圈最好，并且，最好男女相间而坐，权力平衡的状况最佳
21、）。 团体活动的过程（以10次为例）包括： 1、打算主题； 2、建立关系（在第12次团体活动中完成）； 3、过渡（第35次）； 4、工作（第69次）； 5、开放探讨，最终一次收尾。每周一次团体活动，每次2-3小时为佳。团体活动/辅导肯定要有起先、肯定要有主题，肯定要有结束。 四、高校生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预 心理学的三大使命： （1）探讨消极心理，治疗人的精神或心理疾患； （2）致力于使人类生活得更加丰富充溢，有意义； （3）鉴别和培育有天赋的人。对辅导员而言，首要任务是面对全体学生做好“发展、教化和预防”工作，帮助全体学生发展自我，通过教化和自我教化完善自我，预防或削减心理疾患。
22、其次是帮助学生有效地应对心理危机、心理问题，合理帮助有心理疾患的学生，帮助他们更好地面对生活。 推断心理正常与异样的标准包括： 1、症状检查标准（通过精神检查、试验室检查和心理测验完成）， 2、数理统计标准（以统计和测量结果为准）， 3、内省阅历标准（以病人的主观体验和视察者的体验为准）， 4、社会文化与社会适应标准（以社会常模和社会适应为标准）。 对于缺少心理学专业背景的辅导员而言，可用以下常识性标准来区分： 1、言谈、思维和行为的怪异， 2、心情体验和表现过分， 3、自身功能的不完整， 4、影响他人的正常生活。但是，推断的时候要留意文化背景、社会准则等。 高校生常见的心理疾病：抑郁症及躁狂
23、症、精神分裂症、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略，增进了我的学问，有助于我更好地做好心理健康教化工作。特殊是在遇到问题时，不至于茫然无措。当然，面对心理疾患的时候仍要当心，终归我并不专业。 心理危机的分类：发展型危机、境遇型危机和存在型危机。产生心理危机时，一般有两种反应：交感反应（唤起与过度唤起）和副交感（迷失）反应（低唤起或缺乏唤起）。从事心理健康教化工作的时候，首先要做危机评估，即是否有即刻的危急和稳定性如何，是否能在此时此刻进行干预工作。 在心理健康教化工作中，学生自杀是特别严峻的事情，因此我特殊留意了学生自杀的评估要点
24、： 1、目前自杀表现， 2、精神疾病， 3、既往史， 4、心理社会状况， 5、个人优势和弱点。 当然，遇到自杀问题的时候，仅靠一个人的力气是远远不足的，必需依靠学校、公安机关的专业力气，平常常常保持和心理健康教化中心的联系，遇到状况刚好报告领导和公安机关，联系相关部门寻求支持，依靠团队应对和解决相关问题。 进行危机干预时，也要留意相关原则：刚好预警原则、生命第一原则、亲属参加原则、全程监护原则和分工协作原则。 五、辅导员的压力管理与心情纾解 压力是源自于负荷的超载。辅导员处在高校生心理健康教化工作的第一线，由于他们特别的工作性质，面临的压力经常超出可承受的范围，如学生的平安问题、心理问题、学生
25、违纪等。但是，内在压力源才是最大的压力。其实，在工作中，既不要让自己没有压力，也不要让自己的压力过大，而是要让自己处在合理健康的压力范围内。 压力管理的目标应当是寻求自身心理状态的动态平衡。为此，可采纳正向心情调整法，多转变观念和看法，换一个角度看问题，有意识地注意用主动看法看问题等调整手段，实现内心和谐。建立健康动态平衡的工作模式，知道为什么工作和生活。 六、高校辅导员职业心理实力的提升 本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教化工作中简单遇到的问题。辅导员应具备的职业心理实力（心理素养），包括： 坚决的信念和使命感；主动的心态；广泛的爱好；良好的情感心情；坚毅的意志；宽广的胸怀；清楚的自我意识
26、；敏锐的视察力和鉴别力；有获得学问并整合的实力；自我调整力、挫折承受力和社会适应力等。 辅导员群体应修炼和提升这些实力，提升学问素养，提升职能品质、心情情感品质、须要与动机品质，及提升自我意识等为重点。那么，怎么提升呢？通过学习、积累、更新，通过实践，通过思索总结，通过升华等方式来实现。 对多数辅导员而言，工作中既面临专业性不足的逆境，也面临须要调整好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理实力相关的心理素养，把握好提升自我心理实力的途径，有助于保持自身健康的心理状态，做好心理健康教化工作和辅导员的日常工作。 辅导员处在心理健康教化工作的第一线，假如是带大一新生，还要正确对待新生入学心理健康普测结果，正确处理自身的角色冲突，区分好心理问题、发展性问题、心情缺陷和人格缺陷等问题，以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区分。做好心理健康教化和思政教化的融合，心理健康教化和党团工作、班级建设、文化教化的融合，心理健康教化与日常事务管理的融合，心理健康教化与职业生涯规划和就业指导的融合，心理健康教化和网络教化引导的融合等八个方面的融合，对做好辅导员工作都具有重大意义。