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1、2023年体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力 浅谈体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力 王喜砖 自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现题目的能力的综全衡量，是学生自学科中的体现。下面就体育教学中学生自我锻炼能力的培养题目，谈谈我的看法并与同行交流一下： 一、要培养学生自我锻炼的兴趣 俗语说得好：兴趣是成功的一半，兴趣是学生获得知识，学生的自我锻炼能力的培养，就要激发和培养学生的学习兴趣，要让学生由被动的学习转为主动学习。因此，培养学生的学习兴趣是调动学生学习主动性的一个重要因素，它不但
2、能使学生主动完成教学任务，而且对于培养人才及养成自我锻炼的习惯，使之终身受益有着重要的作用。 二、充分发挥学生的主体作用，让学生成为组织的主人 在教学组织中不仅不能过于束缚和压制学生，而且还要让学生成为组织的主人，这样学生自我锻炼的能力才能得到提高，终身体育意识才能得到培养。在体育课堂教学中，教师要根据学生的组织能力，逐步培养学生对学习的组织能力和控制能力。如，在技巧教学中，让学生56人一组，自主组合成小组用一块垫子进行学习，学生会在学习过程中轮流进行练习，并相互保护与帮助，教师应该在作技术指导的同时，给予一定的组织指导，并在评价小结中安排一定的对学习 组织的评价内容，对组织好的小组予以表扬。
3、让学生成为课堂教学的主体，充分体现出学生自动和互动。自主合作是实现这一特点的有效途径，通过学生自主合作和相互间的交往互动，对智力水平、认知结构、思维方式和实践操作不同的学生实现“互补”，达到共同提高的目的。教学中，真正地把学生作为“主角”推到前台上去，在“编导”的精心设计制作下，让学生中分参与课堂教学。让学生编排、自己组织、自己独立做准备活动等等，从而提高学生的兴趣和主动参与意识，真正成为课堂的主人。另外，教师在这里起着重要的主导作用，教师通过导趣，引导学生乐学；通过导思，引导学生活学；通过导法，引导学生善学。如此这样的剧本才能引起学生的兴趣，得到学生的响应和师生间的共鸣，随之学生的自我锻炼意
4、识也逐渐加强。 三、敢“放”善“放”，培养学生的自我锻炼能力。 在体育教学中，教师在课堂上应适当的“放”一下，把学生的主动权交给学生，把课堂“还”给学生，让学生创造必要的自主学习的时间和空间，启发和引导学生进行创造性的学习，来表现自我、展示自我。课堂上学生根据教师提出的活动范围、活动内容和要求，去主动地探索、创新、交流、发问、讨论、选择，通过以上途径来激发学生的求知欲，提高学生自主学练的积极性。锻炼学生自己去归纳动作的技术，在教师及时的点拨下，自行选择练习的形式和训练程序的能力，并且逐步培养学生具有自练能力和自控能力。发挥学生的主体作用，教师并不是退居二线那样轻松的事情，而是需要承担更重要的主
5、导作用（适时的点拨、及时的鼓励、巡视与纠正），教师通过课堂中 适时的“放”，培养学生的自我锻炼的能力，自主学习意识也随之加强了。教学中培养学生各种能力是关键的一步，包括学生掌握身体基本活动能力、运动能力、自我评价能力和自我锻炼等能力，运用所学的科学知识、技术和方法做为理论指导进行自我锻炼和自我评价。注重培养学生独立组织能力，可采用让学生参与教学的形式，代替过去由教师“承包”的方法。例如:教师根据教材内容，向学生讲明课的准备活动、放松活动或有目的性的游戏的内容要求、练习形式及规定时间。，经过多次修改和教学实践后，由教师讲评，肯定成绩，指出不足，并提出改进措施。给学生一定的自由是学生参与活动的最佳
6、境界，我们有理由相信在最佳境界中学习的效果也是最佳的。因此在体育教学中，我们要给学生一定的自由，但自由不等于自流，并不是没有任务、没有目的，不受教师指导等，学生的自由是相对的。首先是有一定的时间让学生自己支配；其次，要给学生提出问题和回答问题的机会；再次要给学生选择学习内容和学习方法的权利。通过这种教学方法，发挥了学生丰富的想象力，又活跃了课堂的学习气氛，更重要的是培养了他们独立的组织能力。 四、发挥小骨干和小群体的作用 体育骨干是教师的左膀右臂，是教师的得力助手。小骨干就是群体中大家公认、能起带头作用的学生。在安排活动内容、方法上可以有小组长带领学生讨论，参与练习，并且营造出和谐、宽松、民主
7、的课堂氛围，学生在这样的氛围下去学习、去创新。充分发挥骨干和小群体作用这种方式是依靠大家的智慧和学生之间的相互交流、相互学习、相互帮助、相互促进、相互竞争，让学生有足够的时间和空间进行自我表现。通过这种方式来激发学生的学习兴趣，提高学习的主动性。小群体的形式有：自然群体(班级固有的小组)、体能群体(按学生体能差异分成小组)、技能群体(按学生技能掌握情况分成小组)、性别群体(按学生性别分成小组)、情感群体(学生之间情感相容、志趣相投者自由结合而成)等形式。如自主练习中，学生肯定都会选择自己感兴趣的项目、内容，而对于一个小群体来说为了胜利的乐趣，怎样去团结协作，争取最大可能的胜利，就会有商量、思考
8、、实验，自主、合作性就充分地体现出来了。另外，教师可以恰当布置一些作业，培养学生探究学习的能力，如找找新的游戏、新的运动项目、锻炼上肢力量的方法、发展弹跳的练习等等。实际上，学生通过不断的活动实践，会有许多的疑问，一部分通过同学之间的商量、教师的指点可以解决，另一部分需要自己的探究学习来完成。这样通过一定时间的培养过程，学生的自学能力，组织能力、自锻能力都得到了很大的提高。 总之，作为体育教师，应该充分调动学生自我锻炼的积极性，尽职尽责地为学生的自我锻炼创造条件，营造气氛，把课堂教学任务有效地转化为学生课内外自觉积极的行动，努力培养和进步学生的自我锻炼能力，以实现素质教育中体育教学的目标。 体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力 浅谈在体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力 浅谈体育教学中培养学生自我锻炼能力的培养 体育课如何培养学生自我锻炼的能力 体育教学中学生自我锻炼能力的培养 体育教学中如何培养学生的抗挫折能力 在体育教学中如何培养学生的创新能力 在体育教学中如何培养学生的创新能力 浅谈体育教学中如何培养学生创新能力 浅谈在体育教学中如何培养学生的创新能力