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1、2023年健康福演讲稿5篇 随着时代的发展，运用到演讲稿的机会越来越多，须要我们调整好自己的心态，演讲稿在当下的社会中已经不是什么稀奇的稿件了，下面是我为您共享的健康福演讲稿5篇，感谢您的参阅。 健康福演讲稿篇1 尊敬的老师，敬爱的同学： 大家早上好！今日我演讲的题目是我运动，我健康。 运动让生命更加富有朝气，让生命为之抖动！奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗？那完备的动作，那惊人的速度，那松软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。 健康须要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来熬炼自己的身体，订正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的志向。我们应当努力从运动
2、中吸取养分，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，熬炼人生的耐力！我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面熬炼自己，提升自我的人生。 我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、好玩，熬炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加欢乐健康地成长，而且还培育了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢乐。就让欢乐的种子恒久播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验胜利的喜悦；在运动中，我们磨炼了坚毅的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友
3、情的真谛。运动传递健康，健康成就欢乐！让“我运动，我健康，我欢乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧！同学们，在最终几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满胜利吧。 我的演讲到此结束，感谢大家。 健康福演讲稿篇2 敬重的各位领导、老师们！敬爱的同学们： 大家早上好！ 今日我讲话的题目是让我们的心充溢阳光。 同学们：每个人都想拥有一个欢乐的人生。但在你渐渐成长的过程中，你会发觉自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，起先有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到苦痛的熬煎，这说明你们正在成长，这说明你们起先懂得人生须要承受，生活须要担当。 “不如意事常八九”，长大了的生活原本如此
4、。任何一个人的生命历程，不行能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的苦痛磨难。当面对这些苦痛磨难时，你的生活还欢乐吗？你还能拥有一个欢乐的人生吗？我想假如你的心充溢坚毅！充溢乐观！我信任无论面对怎样的苦痛磨难，你定将拥有一个欢乐的人生！ 学会坚毅！学会乐观！你的心自会充溢阳光的力气。 今日我要告知大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校中学毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时时常给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到
5、女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉醉在失去母亲的巨大哀思中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。 同学们：你们能体会得到她当时的苦痛有多么大吗？ 同学们：你们经验过的苦痛有她的大吗？ 处理完父亲的后事，她便回到学校接着上学。她和班主任老师说：从小我就幻想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加剧烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。 同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚毅吗？生活的苦痛、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她
6、那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的苦痛击败，她自强不息、坚毅乐观，英勇的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她靠着坚毅的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是一般班的学生，成果在班级也只是中等，高一结束时，她以一般班第一名的成果进了入理科重点班。她的事迹感动了很多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我翱翔”励志成长成才优秀学生典型。 我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？ 我经常会想起她！我想：和她比，我们那点痛算得了什么！正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！ 同学们：坚毅乐观！就是你心中的阳光！
7、你坚毅乐观！你的心自会充溢阳光的力气。我们信任：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！ 同学们：让我们的心充溢阳光！忘掉昨日的苦恼苦痛！去迎接明天的欢乐人生！ 健康福演讲稿篇3 老师们，同学们： 大家好！ 今日我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。 为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、漂亮的校内，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教化活动。通过教化，很多同学都相识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发觉还是有个别同学限制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校内的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学
8、们，看到这样的情景，你还能麻木不仁么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严峻损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们留意： 第一、常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不足够，简单造成养分不良。 其次、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会损害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生爱护，特殊是边
9、走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体健康。 第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校内文化建设。 同学们，让我们树立正确的饮食观念，限制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。 我们倡议：维护健康，拒绝零食。从我做起，从现在做起 健康福演讲稿篇4 老师、同学们： 大家早上好!今日我国旗下讲话的题目同样是：我运动我健康我欢乐! 有一个真实的故事，同样告知了我们体育运动的重要性与好处。法国闻名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了许多小说、散文、诗歌可正值他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。很多人看到
10、雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情慢慢好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著凄惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都称赞不已地说：“这真是一个奇迹。” 同学们肯定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当
11、你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或旁边慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育熬炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵扰你。 为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看,双手应当主动摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话
12、，因为很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里. 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理,熬炼后要刚好穿衣保暖. 第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。 来吧，敬爱的同学们!在这个冬季里，面对寒冷，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符! 感谢大家! 健康福演讲稿篇5 敬重的各位领导、同事： 大家好! 说起移动公司，不得不说源自尚书和高校的两句话，“正德厚生臻于至善”!古老中国几千年的文化
13、传统微言大义的镌刻在了中国移动的文化史册上。从中你能读出一份怎样的志气、才智、仁爱;又透出了怎样一份北溟鲲鹏振翼扶摇九万里的气魄与高远，我想那是敢于作脊梁的恢宏志向，是绝云气、负青天的超达志气，也是谋发展、树千秋的大才智。 那么此等的才智，造就了怎样的企业? 抬望眼，君不见安徽移动_年数以百亿元的综合营业额，君不见数以十亿的综合净利润，君不见数以千万的用户总数 俯首看身边的同事，在工作中他们让你感受最多的就是一种责任，一份执着，一种勤勉，一份创建。数不清他们有过多少先进事迹和感人故事，也道不尽他们做了多少无私、卓越的贡献，责任在他们身上已经被分解，每一日风雨无阻的外出作业，每一夜无怨无悔的加班
14、，乃至每一眸专注的眼神，每一次细致的探究，这都无时无刻不在诠释着“责任”的含义。 六安地处大别山北麓，依山襟淮，贯淮淠而望江海，连鄂豫而衔中原。然而，正是大别山却用它的高峻为维护人员保障网络通畅、维护网络平安提出了巨大挑战。 遥想鼠年，那个大雪纷飞的寒冬腊月，_年1月30日，六安市金寨县抱儿山基站退服，2月1日抢险车辆到达青山镇时再也无法前行。面对着剩下的17公里路程以及20公斤重的设备，维护人员一筹莫展当时的我不知道，真的不知道，是怎样的志气和动力让他们确定步行挺进基站。山路坎坷陡峭，人迹罕至，半米深的积雪早已让人分不清哪里是路，哪是沟壑，只能靠着往日的记忆艰难地向山头基站挺进。阴风怒号，飞
15、雪漫天，在海拔1120米的高山上，17公里的路途、20公斤重的设备、半米深的积雪、六个小时的跋涉，我们不必再去强调它的艰难!午夜时分，他们最终满身乏累的结束了17公里不算长的“长征”!体力的严峻透支，腿脚出现的冻伤，却没有成为他们休息哪怕是片刻的理由，对电力，机柜，传输都做了细致排查并逐项复原，经过2小多时的惊慌奋战，凌晨3点基站复原正常 纷纷大雪那夜时，大别山的高峻见证了移动人的血液里的忠诚与面对责任时的义不容辞! 你不能不说这样的事迹、此等的兢兢业业，这般的荡气回肠会震撼你我!或许今日我的辞藻不够华丽、语言不够精彩，但是我只希望用我最朴实的真挚去表达我，一个新人，对他们我最最敬爱的前辈们最
16、真诚的敬意! 诚然，并非全部的日常的网络维护以及网络平安保障工作做起来都是此等大义凛然的忠诚。 但是，“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深”。所以，大礼不辞小让，细微环节确定成败。汪中求说，在中国，想做大事的人许多，但情愿把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。 的确，在高悬的网络平安的大旗下，我们必需变更心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注意细微环节、把小事做细 然而，何以确定细微环节! 有人说，心中有爱，则无所不行。那么之于我们，除了责任，拿什么去爱我们的企业 责任是一种承诺，在它身上承载着
17、一个不渝的使命，只有忠实地履行这个使命，才意味着责任的实现。在我泱泱中华，凡谓仁人，其必以责任为先，融责任于血液，浑责任于一身。 之于我个人，刚毕业时的我，曾幻想卓然、热忱澎湃，却在现实中跌跌撞撞，蜕去娇柔华丽的翅膀，也曾不自知的彷徨迷惑，好像千年的日子、千年的天空就这么朝九晚五的活着、缄默着，一程走下来，长河落日! 然而，细致品尝着正德厚生、臻于至善，它以她千年的责任、千年的厚重、千年的精神唤醒了沉睡的激情!斑斓的生活，能让我再一次感受到工作的价值和生命的意义;于是我知道：在我们生活的这个世界上，有那么一些东西是无字的文化、无课本的教化，是一种无声息的影响。于是，每一次，关好每一扇机房的门，每一次，拧紧每一块载频的螺丝，每一次，做好每一份的日报、周报的分析，这些就是我的细微环节，这些便是我的责任，这些都将是最终走向卓越的资本! 随着3g时代的到来，新一轮的市场竞争已经打响。此时，网络质量和网络平安对于市场支撑的重要性不言而喻!作为运维战线上的一员，我们应当以责任为桅，扬平安之帆!在平凡的岗位上，做好平凡的本职工作，为网络平安的保障做出平凡却又举足轻重的贡献。那样即使是平凡，即便是轻于鸿毛的平凡，我们一样不平凡的扬九霄豪气，荡五岳雄风，唤雷电流水，撒碧血长虹! 最终，以责任为桅，扬网络平安之帆!网络平安，靠你靠我，大家共勉! 感谢大家!