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1、1、情绪表达完全是个人的事吗？（为什么情绪表达、情绪表达完全是个人的事吗？（为什么情绪表达需考虑他人感受？）需考虑他人感受？）复习复习:人的人的情绪情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。影响到周围的人。只顾只顾发泄发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合适的方法我们应该学会在合适的场合、用合适的方法表达表达情绪。情绪。2、情绪的积极影响和消极影响分别是什么？、情绪的积极影响和消极影响分别是什么？情绪犹如情绪犹如“双刃剑双刃剑”。一方面，情绪可以。一
2、方面，情绪可以充实充实人的体力人的体力和精力，提高个人的活动和精力，提高个人的活动效率效率和和能力能力，促使我们，促使我们健康成健康成长长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到人感到难受难受，抑制人的活动，抑制人的活动能力能力，降低人的自控能力和，降低人的自控能力和活动活动效率效率，做出一些令自己，做出一些令自己后悔甚至违法后悔甚至违法的事情。这是的事情。这是情绪对人的消极影响。情绪对人的消极影响。3、排解不良情绪的方法？排解不良情绪的方法？（1）注意转移法（）注意转移法（2）合理发泄法（）合理发泄法（3）理智控制法）理智控制法4、为
3、什么情绪需要调控？、为什么情绪需要调控？情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。因此情绪需要调控。与法律规范的事情。因此情绪需要调控。第七课第七课“当我一当我一进入球场，踢上自己喜爱的进入球场，踢上自己喜爱的足球，便把烦恼、忧愁、不痛快的事都足球，便把烦恼、忧愁、不痛快的事都忘在脑后啦！忘在脑后啦！”“那是一种行云流水般的境界那是一种行云流水般的境界此时全世界都与我无关，我可此时全世界都与我无关，我可以尽情挥洒。我陶醉其中，忘却一以尽情挥洒。我陶醉其中，忘却
4、一切。切。”“在实验、制作的时候，我感在实验、制作的时候，我感到自己是在进行创造。我充分体验到自己是在进行创造。我充分体验到自己的价值，感到非常快乐。尤到自己的价值，感到非常快乐。尤其看到从自己手中诞生的作品时，其看到从自己手中诞生的作品时，我更感到自豪！我更感到自豪！”养花养花插花插花收藏收藏饲养饲养运动运动音乐音乐绘画绘画除此之外，还除此之外，还有旅游、娱乐等有旅游、娱乐等方面的兴趣方面的兴趣 兴趣是由兴趣是由好奇心好奇心所产生的一所产生的一种想做某一件事、想了解某一种种想做某一件事、想了解某一种事物、或者想从事某一种实践活事物、或者想从事某一种实践活 动的动的精神向往精神向往。兴趣的含义
5、：兴趣的含义：我们谈了那么久的兴趣，那么究竟什么是兴我们谈了那么久的兴趣，那么究竟什么是兴趣呢？它该如何定义？趣呢？它该如何定义？兴趣的来源：兴趣的来源：好奇心好奇心许多著名科学家的许多重大的发明创造都来源于许多著名科学家的许多重大的发明创造都来源于儿童时期的好奇心。儿童时期的好奇心。达尔文达尔文从小就对花鸟虫鱼感兴趣，总是到处观察。从小就对花鸟虫鱼感兴趣，总是到处观察。后来他成为世界著名的生物后来他成为世界著名的生物研究科学家。研究科学家。中国古代能工巧匠中国古代能工巧匠鲁班鲁班也是充满好奇心。他从爬也是充满好奇心。他从爬山时遇到小树叶割腿受到启发，山时遇到小树叶割腿受到启发，结果发明了人们
6、广泛使用的锯子。结果发明了人们广泛使用的锯子。好奇心是产生兴趣的原因 中学生的主要任务是中学生的主要任务是学习课堂知识，把时间学习课堂知识，把时间花在培养兴趣爱好上，花在培养兴趣爱好上，会分散学习的精力。会分散学习的精力。人们常说：人们常说：“兴趣是最好的兴趣是最好的老师。老师。”培养兴趣爱好，如读培养兴趣爱好，如读一些好书，对中学生培养情趣、一些好书，对中学生培养情趣、陶冶情操、追求高品质的生活陶冶情操、追求高品质的生活很有意义。很有意义。杨叶学习之余，喜欢看课外书。有一天，他在做完杨叶学习之余，喜欢看课外书。有一天，他在做完作业后拿出一本小说看起来。正在这个时候，妈妈进作业后拿出一本小说看
7、起来。正在这个时候，妈妈进来了，杨叶想把书藏起来，但已经来不及了。妈妈生来了，杨叶想把书藏起来，但已经来不及了。妈妈生气地说：气地说：“现在初中的学习比小学紧张多了，你怎么现在初中的学习比小学紧张多了，你怎么有时间看课外书？有时间看课外书？”杨叶不服气地说：杨叶不服气地说：“我已经把该我已经把该做的事情做完了，看点儿课外书有什么不好？！做的事情做完了，看点儿课外书有什么不好？！”理由：理由：培养正当的兴趣爱好可以开培养正当的兴趣爱好可以开阔眼界、增长知识，使生活过得充实阔眼界、增长知识，使生活过得充实而有意义。（但要注意分清主次、处而有意义。（但要注意分清主次、处理好中心任务和业余爱好的关系。
8、理好中心任务和业余爱好的关系。）对于我们中学生来说，培养对于我们中学生来说，培养正当兴趣与爱好的时候要正当兴趣与爱好的时候要注意处注意处理好理好课堂知识的学习兴趣和课外课堂知识的学习兴趣和课外知识的学习兴趣的关系。知识的学习兴趣的关系。几个同学学滑旱冰，刚开始有的同学很兴几个同学学滑旱冰，刚开始有的同学很兴奋，积极性很高，成绩也不错，很快就能滑奋，积极性很高，成绩也不错，很快就能滑行一二十米。但二三天后由于很难快速提高行一二十米。但二三天后由于很难快速提高滑行速度了，小伙伴就没有刚开始的兴奋劲滑行速度了，小伙伴就没有刚开始的兴奋劲了。这时，有的同学就不再热衷于滑旱冰了，了。这时，有的同学就不再
9、热衷于滑旱冰了，而是想打打羽毛球，学滑滑板了。而是想打打羽毛球，学滑滑板了。小乐对滑旱冰的兴趣却没有消退，他坚持小乐对滑旱冰的兴趣却没有消退，他坚持每周都去训练，他把滑旱冰当成强身健体、每周都去训练，他把滑旱冰当成强身健体、锻炼意志的重要措施，并从中获得了无穷的锻炼意志的重要措施，并从中获得了无穷的乐趣。乐趣。什么是情趣？什么是情趣？情趣情趣是建立在是建立在兴趣兴趣之上的和有一定方向之上的和有一定方向性的比较稳定的精神追求与向往。性的比较稳定的精神追求与向往。好好 奇奇 心心兴兴 趣趣情情 趣趣追求追求 生活态度生活态度 心理心理升升华、华、基基础础表现表现（较稳定）（较稳定）例子例子:养花养
10、花,开始的时开始的时候是出于好奇心种了些候是出于好奇心种了些花，产生了兴趣花，产生了兴趣.但随但随着时间的过去，你就会着时间的过去，你就会发现养花可以使人的心发现养花可以使人的心情变得平和，消除烦恼，情变得平和，消除烦恼，是一种享受，是一种情是一种享受，是一种情趣。趣。（短暂短暂）1、情趣与兴趣的关系是怎样的？、情趣与兴趣的关系是怎样的？区别区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的，是稳定的。而情趣是持久的，是稳定的。联系联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时情趣通过兴趣表没有兴趣就谈不上情趣，同时情趣通
11、过兴趣表现出来。现出来。小组讨论：岛上水兵们的生活情趣体现在哪些方面？这些生活情趣对他们克服困难有什么意义？答：水兵们的生活情趣体现在他们积极参加答：水兵们的生活情趣体现在他们积极参加丰富多彩的文娱活动上，如听讲座、创办黑丰富多彩的文娱活动上，如听讲座、创办黑板报和报纸、举办书法绘画比赛、拾贝壳、板报和报纸、举办书法绘画比赛、拾贝壳、唱歌等。这些使他们枯燥的海岛生活变得有唱歌等。这些使他们枯燥的海岛生活变得有趣，神经得到放松，树立战胜困难的信心。趣，神经得到放松，树立战胜困难的信心。问：岛上水兵们的生活情趣体现在哪些方面？问：岛上水兵们的生活情趣体现在哪些方面？这些生活情趣对他们克服困难有什么
12、意义？这些生活情趣对他们克服困难有什么意义？（1 1）使我们因学习紧绷的神经）使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除；得以放松，疲劳得以解除；（2 2）使我们感受到生活的美好；）使我们感受到生活的美好；（3 3）在艰苦环境中让生活充满）在艰苦环境中让生活充满欢乐。欢乐。2.情趣对生活有什么意义？情趣对生活有什么意义？（作用）（作用）你知道情趣与健康的关系吗？你知道情趣与健康的关系吗？v爱爱书书法法-延延长长寿寿命命v爱爱下下棋棋-思思维维敏敏捷捷v爱爱音音乐乐-增增进进食食欲欲v爱爱养养花花-陶陶冶冶性性情情v爱爱赏赏鱼鱼-调调节节血血压压v爱爱作作画画-开开阔阔思思维维v爱爱写写作作-
13、丰丰富富想想象象v爱爱运运动动-身身体体健健康康二、情趣的雅与俗二、情趣的雅与俗体育类体育类 爬山、游泳、打球、骑马、骑自行车、下棋等爬山、游泳、打球、骑马、骑自行车、下棋等文艺类文艺类 唱歌、跳舞、弹琴、看电影、看电视、读小说、诗唱歌、跳舞、弹琴、看电影、看电视、读小说、诗歌、散文、练习书法、绘画、摄影等歌、散文、练习书法、绘画、摄影等养殖类养殖类 种植花草、树木，饲养小猫、小狗、各种鸟鱼等种植花草、树木，饲养小猫、小狗、各种鸟鱼等 3.高雅的生活情趣有什么重要意义呢？高雅的生活情趣有什么重要意义呢？(1)(1)有利于个人的身心健康，符有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神
14、合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。和科学生活的要求。(2)(2)对个人的发对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活热爱生活。酗酗酒酒游游戏戏囚囚犯犯腐腐败败4.庸俗情趣有什么危害呢？庸俗情趣有什么危害呢？(1)看不到生活丰富多彩的一面看不到生活丰富多彩的一面看不到生活的美好远景看不到生活的美好远景只看眼前事物，只图暂时的感官快乐只看眼前事物，只图暂时的感官快乐(2)不利于青少年身心健康发展不利于青少年身心健康发展危害身心健康危害身心健康如何判断生活情趣是否高雅？健康、向上、
15、文明、科学 小丽学弹琴，非常有兴小丽学弹琴，非常有兴趣，经过几年的练习，通过趣，经过几年的练习，通过了九级考试，并获得了省中了九级考试，并获得了省中学生电子琴比赛一等奖。学生电子琴比赛一等奖。小强学电脑，非常有兴小强学电脑，非常有兴趣，后来迷上了网络游戏，趣，后来迷上了网络游戏，经常旷课，并偷拿同学的钱，经常旷课，并偷拿同学的钱，有一次被发现，有一次被发现，“获得获得”学学校警告处分。校警告处分。舞蹈舞蹈 吸烟吸烟 书法书法 绘画绘画 赌博赌博旅游旅游 集邮集邮 酗酒酗酒游泳游泳 写作写作 练法轮功练法轮功 舞蹈舞蹈 吸烟吸烟 书法书法 绘画绘画 赌博赌博旅游旅游 集邮集邮 酗酒酗酒游泳游泳
16、写作写作 练法轮功练法轮功 高高雅雅情情趣趣有益于身心健康有益于身心健康符合现代文明要求符合现代文明要求符合科学精神和符合科学精神和 科学生活要求科学生活要求追求庸庸俗俗情情趣趣不利于身心健康不利于身心健康 只追求暂时的快乐只追求暂时的快乐 是道德和文化修养是道德和文化修养低下的表现低下的表现摒弃 健康健康、文明文明、科学科学、向上向上的的情趣就是高雅的生活情趣。高雅情趣就是高雅的生活情趣。高雅的生活情趣体现了一个人对美好的生活情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。健康的心理。5、什么是高雅的生活情趣呢？、什么是高雅的生活情趣呢？春意盎然炎热的夏季炎热的夏季秋叶簌簌冰天雪地 美是到处都有的，对于我美是到处都有的，对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现。少发现。（罗丹）（罗丹）有生活的地方就有快乐和有生活的地方就有快乐和宝藏宝藏 （何其芳）（何其芳）