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1、心理健康标准(biozhn)与心理问题的鉴别福建农林福建农林(nn ln)大学东方学院大学东方学院林家好林家好第一页，共25页。简述简述(jin sh)心理学心理学心理学：心理学：是研究人脑对外界信息是研究人脑对外界信息(xnx)(xnx)的整合的整合诸形式及其内隐、外显行为反应的一门科学。诸形式及其内隐、外显行为反应的一门科学。前范式科学前范式科学第二页，共25页。On the top of the ancient Greece Olympus mountain,there is a piece of stele in the Delphi sanctuary,on the stele,th
2、ere is a aphorism said:“Person,understand you by Yourself.”在古希腊奥林匹斯山顶，有一座德尔菲神庙，在古希腊奥林匹斯山顶，有一座德尔菲神庙，神庙里有一块石碑，在石碑上写着一段名言神庙里有一块石碑，在石碑上写着一段名言(mngyn)：“人啊，认识你自己。人啊，认识你自己。”第三页，共25页。“心理学的父亲是哲学，母亲是生理学心理学的父亲是哲学，母亲是生理学”“心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史。心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史。”（车文博，（车文博，20012001）科学科学(kxu)(kxu)心理学的创立：心理学的创立：德国心理学
3、家冯特于德国心理学家冯特于18791879年在莱比锡年在莱比锡大学创立的第一个心理学实验室。大学创立的第一个心理学实验室。第四页，共25页。影响力最大的三个心理学派影响力最大的三个心理学派精神分析学派精神分析学派(xupi)-(xupi)-弗洛伊德弗洛伊德行为主义学派行为主义学派(xupi)-(xupi)-斯金纳斯金纳人本主义学派人本主义学派(xupi)-(xupi)-罗杰斯罗杰斯第五页，共25页。心理健康自我心理健康自我(zw)检测检测请在符合请在符合(fh)(fh)自己实际情况的项目标记栏自己实际情况的项目标记栏中打中打“”“”。打分标准：打分标准：分别统计表中分别统计表中“无无”、“轻轻
4、”、“中中”、“重重”、“很重很重”的数量的数量第六页，共25页。自我自我(zw)评价评价注意：本表用于粗略检查，不能用于正式诊断或筛选。注意：本表用于粗略检查，不能用于正式诊断或筛选。1.1.心理健康水平心理健康水平(shupng)(shupng)高高-表中表中2323个项目答个项目答“无无”者者 2.2.心理健康水平心理健康水平(shupng)(shupng)一般一般-表中表中1/31/3的项的项目答案为目答案为 “无无”，其余基本上为，其余基本上为“轻轻”3.3.心理健康水平心理健康水平(shupng)(shupng)较低较低-表中半数左右表中半数左右答案为答案为 “无无”，其余分布于各
5、等级，其余分布于各等级 4.4.心理健康水平心理健康水平(shupng)(shupng)低低-表中答案基本分表中答案基本分布于布于 “重重”、“很重很重”栏栏 第七页，共25页。健康健康(jinkng)(jinkng)19461946年，联合国世界卫生组织（年，联合国世界卫生组织（WHOWHO）：）：健康不仅仅是没有疾病，而且是身体健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应方面的完好状态或完上、心理上和社会适应方面的完好状态或完全全(wnqun)(wnqun)安宁。安宁。第八页，共25页。八个标准八个标准(biozhn)“五快五快”：食得快食得快-内脏内脏(nizng)(nizng)
6、；便得快便得快-肠胃；肠胃；睡得快睡得快中枢神经系统；中枢神经系统；说得快说得快心肺功能；心肺功能；走得快走得快精力充沛，无衰老症状精力充沛，无衰老症状“三良三良”：人格，处事能力，人际关系人格，处事能力，人际关系第九页，共25页。心理健康心理健康 近代心理健康运动的兴起-耶鲁大学，比尔斯，一颗自我发现的心，1908.1946年第三届国际心理卫生(xn l wi shn)大会认为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态”。第十页，共25页。心理健康的标准心理健康的标准(biozhn)1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准是：身
7、体、智力以及(yj)情感十分调和；适应环境；有幸福感；在工作中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。第十一页，共25页。心理健康的标准心理健康的标准(biozhn)可以包括以下几个可以包括以下几个(j)(j)方面：方面：1 1、智力正常。、智力正常。2 2、了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。、了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。3 3、能协调、控制情绪，心境良好。、能协调、控制情绪，心境良好。4 4、能与他人建立和谐的人际关系。、能与他人建立和谐的人际关系。5 5、独立、自主、有责任心。、独立、自主、有责任心。6 6、有良好的环境适应能力。、有良好的环境适应能力。第十二页，共25页
8、。亚心理健康亚心理健康 “没有心理(xnl)障碍与疾病，但又感觉心理(xnl)不健康”，这就是亚心理(xnl)健康，也称第三心理(xnl)状态。第十三页，共25页。亚心理健康亚心理健康现代人陷入亚心理健康状态有七大信号：现代人陷入亚心理健康状态有七大信号：焦虑感焦虑感烦恼不堪，焦躁不安，生机的外表下充满无助；烦恼不堪，焦躁不安，生机的外表下充满无助；罪恶感罪恶感自我冲突，有一种无能自我冲突，有一种无能(wnng)(wnng)、无用感；、无用感；疲倦感疲倦感精疲力竭、颓废不振、厌倦、无聊精疲力竭、颓废不振、厌倦、无聊 烦乱感烦乱感感觉失序、一团糟；感觉失序、一团糟；无聊感无聊感空虚、不知该做什么
9、、不满足但不思动；空虚、不知该做什么、不满足但不思动；无助感无助感孤立无援、人际关系如履薄冰；孤立无援、人际关系如履薄冰；无用感无用感缺乏自信、觉得自己毫无价值、自卑内疚。缺乏自信、觉得自己毫无价值、自卑内疚。第十四页，共25页。大学生心理健康的标准大学生心理健康的标准(biozhn)智力正常智力正常自我意识明确自我意识明确情绪情绪(qng x)积极积极人格完整人格完整意志健全意志健全人际关系和谐人际关系和谐适应能力强适应能力强行为符合年龄特征行为符合年龄特征第十五页，共25页。大学生常见大学生常见(chn jin)心理问题心理问题1.1.环境适应不良产生的心理矛盾环境适应不良产生的心理矛盾(
10、modn)(modn)和困惑和困惑2.2.学习和考试压力过大导致的高度紧张和焦虑学习和考试压力过大导致的高度紧张和焦虑3.3.人际交往不适导致的烦恼和孤独人际交往不适导致的烦恼和孤独4.4.恋爱和性心理发展导致的心理困扰恋爱和性心理发展导致的心理困扰5.5.消极价值观导致的认知上的偏执消极价值观导致的认知上的偏执第十六页，共25页。心理心理(xnl)(xnl)问题的鉴定问题的鉴定第十七页，共25页。走出误区，正确认识心理咨询走出误区，正确认识心理咨询(xn l z xn)(xn l z xn)误区一：去心理咨询误区一：去心理咨询(xn l z xn)是有精神是有精神病的病的误区二：心理咨询误区
11、二：心理咨询(xn l z xn)与思想政治与思想政治教育差不多教育差不多误区三：心理咨询误区三：心理咨询(xn l z xn)是无所不能是无所不能第十八页，共25页。心理状心理状态态正常正常不正常不正常(异常异常)不健康不健康健康健康精神分裂症精神分裂症神神经经症症一般心理一般心理问题问题神神经经症性心理症性心理问题问题（可疑神（可疑神经经症）症）严严重心理重心理问题问题第十九页，共25页。正常与异常正常与异常(ychng)(ychng)的心理活动的的心理活动的三项原则三项原则1 1、主观世界与客观世界的统一性、主观世界与客观世界的统一性2 2、精神活动的内在协调、精神活动的内在协调(xit
12、io)(xitio)一致性一致性3 3、个性的相对稳定性、个性的相对稳定性第二十页，共25页。大学生常见大学生常见(chn jin)(chn jin)的心理疾病的心理疾病-精神分裂症精神分裂症精神分裂症是一组病因未明的精神病精神分裂症是一组病因未明的精神病其主要临床特征为思维、情感、行为之其主要临床特征为思维、情感、行为之间互不协调间互不协调(xitio)(xitio)、精神活动脱离、精神活动脱离现实环境，本病多在青年期起病，病程现实环境，本病多在青年期起病，病程迁延，如不积极治疗，有发展成慢性衰迁延，如不积极治疗，有发展成慢性衰退之可能。退之可能。一般无意识障碍和智能障碍。一般无意识障碍和智
13、能障碍。第二十一页，共25页。大学生常见大学生常见(chn jin)(chn jin)的心理疾病的心理疾病-神经症神经症（1 1）神经衰弱）神经衰弱（2 2）焦虑性神经症）焦虑性神经症 （3 3）强迫性神经症）强迫性神经症（4 4）恐怖）恐怖(kngb)(kngb)性神经症性神经症（5 5）疑病性神经症）疑病性神经症（6 6）抑郁性神经症）抑郁性神经症（7 7）癔症性神经症）癔症性神经症第二十二页，共25页。严重心理严重心理(xnl)(xnl)问题的诊断问题的诊断1 1、求助者是否经历过较强烈的现实性的刺激；、求助者是否经历过较强烈的现实性的刺激；（通常情况下，对于青年人来说，关系到个人（通常
14、情况下，对于青年人来说，关系到个人发展前途的事件，大致都属于高强度刺激）发展前途的事件，大致都属于高强度刺激）2 2、求助者的内心冲突是否属于道德性质、求助者的内心冲突是否属于道德性质(xngzh)(xngzh)或现实意义，是否有求助的愿望；或现实意义，是否有求助的愿望；3 3、求助者的心理、生理及社会功能各方面是否、求助者的心理、生理及社会功能各方面是否受到影响；受到影响；4 4、求助者问题是否有器质性的病变做基础；、求助者问题是否有器质性的病变做基础；5 5、综合以上分析、排查，与神经衰弱、神经症、综合以上分析、排查，与神经衰弱、神经症或其他精神病鉴别。或其他精神病鉴别。第二十三页，共25页。一般心理问题一般心理问题(wnt)(wnt)的诊断的诊断1 1、把握主导症状（即异常的心理行、把握主导症状（即异常的心理行为表现）为表现）2 2、掌握一般心理问题的特点、掌握一般心理问题的特点 近期近期(jn q)(jn q)发生的，内容尚发生的，内容尚未泛化，反应强度不太强烈的情绪问未泛化，反应强度不太强烈的情绪问题，常能找到相应的原因，思维合乎题，常能找到相应的原因，思维合乎逻辑，人格也无明显异常。逻辑，人格也无明显异常。第二十四页，共25页。第二十五页，共25页。