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1、2023年心理讲座心得体会范文【精选三篇】 宽容能让别人愉悦，自己也欢乐，苛刻让他人苦痛，让自己也苦痛。以下是我和大家共享2023年心理讲座心得体会范文相关参考资料，供应参考，欢迎你的参阅。 心理讲座心得体会1最近一段时间，我仔细阅读了由陈玲老师编著的心理学变更孩子的一生这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教化、社会教化、学校教化中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析缘由，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地汲取了近年来国内外教化心理学的探讨成果，集中阐述了教化、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、学问和技能的驾驭、学
2、习策略与教学策略、学习迁移、智力与创建力、品德心理、群体心理、特性差异与因材施教、心理卫生与老师心理等方面作了较为系统、深化浅出的分析。学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门学问将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：一、在日常生活里，我们会发生许多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突，冲突发生时，我们经常陷入懊悔，自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是惊慌。现在我不断在学习
3、中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。二、每一个人在生活中或多或少都带有心情，这种心情都被认为是负性的心情。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生，或会面时有这样或那样的心情，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对生气而言，以前我很胆怯这类心情的发生，在许多时候是避开它，一旦不当心触犯了它时，就会不知所措，要么被生气操控，失去理智，做出很多事后让我懊悔的事，经过成长后，我才发觉我的这种对于生气的看法及做法，完全是因为对生气缺少学习和正确的认知所致，以为生气是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些生气的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，
4、很小时的我经常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活阅历里学习关于生气和害怕的学问的，在学习心理学之前我甚至把我的这种阅历中学习的学问又重复于我的孩子身上。另外，我们要培育足够的亲和实力，有了好的品质，创建密切的关系实力，提升心和心之间的交会沟通实力，只有这种密切关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳养分。在中国这种密切关系大多数人却从来不会，不具备培育密切关系的实力。比如：很多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的沟通沟通。就因为他们之间不能视为挚友，不能同等的交谈。导致很多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明白一个
5、问题，即实力缺乏。我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。书中有一节内容使我感受很深，题目是别让家庭生病，孩子吃药，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的华蜜生活。书中的一首小诗特殊引起了我的高度留意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，激励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公允中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成
6、长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、特性都有确定性的影响，老师和家长应当为孩子创建有利于健康成长的环境。心理讲座心得体会212月19日我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获许多。韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面绽开了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很好用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教化学生上和自己自我调整上受到很大启示，详细体现在以下方面一、在教化学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要驾驭技能
7、和技巧，不要只知道指责，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们喜爱你。学生在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，因为爱好是孩子们最好的老师。二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了许多压力。首先让我知道生活是五彩缤纷的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确相识自己，必需要学会独立生活，在生活中要有最至少的独立性。当我们不能变更环境时，我们要试着适应环境。总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，兴奋也是一天，不兴奋也是一天，为什么不高兴奋兴过好每一天呢？开学前夕，参与了安阳幼儿师范学校培训中心岳素
8、萍老师讲授的欢乐每一天，我的心情我做主心理健康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何
9、恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。当面对消极的生活事务时，我学会了换个角度思索问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是
10、树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜！新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，要用科学学问调整自己心态，使自己始终处于主动乐观，要擅长调控心情，学会缓解心理压力，
11、保持心理的平衡，驾驭心理调整的方法，特殊是在幼儿面前应限制自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的心情投入到教学、工作中去。此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！心理讲座心得体会3我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获许多。韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不
12、健康的问题等几个方面绽开了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很好用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教化学生上和自己自我调整上受到很大启示，详细体现在以下方面：一、在教化学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要驾驭技能和技巧，不要只知道指责，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们喜爱你。学生在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，因为爱好是孩子们最好的老师。二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了许多压力。首先让我知道生活是五彩缤纷
13、的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确相识自己，必需要学会独立生活，在生活中要有最至少的独立性。当我们不能变更环境时，我们要试着适应环境。总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，兴奋也是一天，不兴奋也是一天，为什么不高兴奋兴过好每一天呢？3月28日和29日，有幸参与了威海市教研中心在文登试验小学举办了威海市心理健康教化老师培训专家报告会。报告会邀请到上海市教化科学探讨院探讨生与接着教化部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增加教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理健康教化中的班级心理辅导活动课和学习心理辅
14、导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清楚，逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理询问师。吴教授以倾听学生的心声班级心理辅导实务为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的思索及心情失调生辅导、青春期辅导、优秀生辅导等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都须要亲密关注家庭教化状况，查出问题的根源。案例7是他不说脏话了，
15、讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清晰自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到缘由是为了吸引女生的留意；解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些？你自己的哪些行为会引起女同学的反感？你自己哪些行为受女同学欢迎？好了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简洁几步，其实是摸清了孩子的想法。假如我们不问青红皂白，干脆指责：你骂谁了？不准骂人。信任是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，须要的老师可以到共享查阅，因为主要是初中的内容就不一一赘述了。李绪坤老师以班级心理辅导活动课的设计与实施为题就班级心理辅导
16、活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析，涉及小学生心理健康辅导的内容方面，我觉得对我们有启发意义的是学生的学习辅导。李老师说，好的木匠会看材质，好的老师必需懂得学生的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是老师的爱心与耐性。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应当每月更换，使孩子能够适应不同的团体，不同的伙伴，同时也有新起点的新动力。小组分工可以设主持人、书记员、视察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，假如人数少何以一人身兼两职。书记员应当是归纳实力比较强、书写速度比较快，写字比较好的同学担当；其中视察员除了要视察纪律，还要视察老师、视察其他小组
17、的进度；计时员要有手表，支配沟通时间，最终还要留有总结时间；裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比如评价小组与小组之间的发言等；联络员可以问老师，了解其他小组的状况，可以下位出去看看；保管员负责管理物品我们学科教学中假如真正发挥了小组的这些有效合作，信任课堂的效率应当是特别高的。另外李老师说可以让团队设计自己的海报，内容包括起一个队名，设置标记，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分体现了民主自律。李老师极力建议老师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后因为个人发言好就表扬个人，那样会使得其他同学轻视凝合力忽视团体荣誉感；还有他建议小学中高年级渐渐取消物质嘉奖，可以奖章来代替，并且奖章一发就发给全
18、组。这些天我自己就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自己盯者有效的多，当然前提时必需选负责的会分工的组长，并且老师对小组任务完成状况必需刚好总结。李老师还谈到了进行心理健康辅导时，座位越围圆越好，形式特别重要，体现亲和同等（国际上也一般是圆桌会议）。我想班主任老师假如找几个孩子个别谈话，也留意尽量围坐起来促膝谈心，我自己以前就不大留意，常常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎么温柔，孩子也会因为高度心虚，更何况温柔的时候少，习惯了快节奏还怕奢侈时间耽搁自己一大堆的活干不完。最终一天下午，李老师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的详细事
19、例，具体生动地介绍了有针对性的辅导方法。李老师说孩子贪玩还夸他聪慧，就是错误的。聪慧是记忆力、留意力、视察力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别人说不聪慧，反而找个台阶玩。潜意识里要是不玩了还考不好那不就等于自己笨吗？所以就是硬着头皮也要玩下去。我以前评价学生也常常犯这个错误，说你很聪慧就是贪玩，结果学生和家长都美滋滋的。特别感谢李老师提示，限制不了自己能是聪慧吗？这个也是为了教化学生不要找理由，为面子，应适应环境，自我完善。头脑记忆力用进废退，始终用始终进步。要留意良好习惯的养成，要有真确的相识，学习的意义在于使你更聪慧，上学就是学会管自己。考试除名次、得格外，应当更重视失分，
20、失去多少分，试卷的价值就是多少分。老师或者家长肯定要引导孩子找到关键的点，假如是马虎错了，不能只说下次仔细一些就行了，原委是小数点点错了还是七八五十六这句口诀背错了，要找到关键，每天有针对性地加练一道这样的题目。他还说他女儿高考前的英语完形填空总是错，就找出错的类型每天一道练，结果一个月后正确率由30%提高到百分之八九十。最终他女儿考到北大，现在上海读博士了。听着真是感觉无论作为老师还是家长，我们在方法上引导的的确不到位。关于学习习惯的问题他强调了生活习惯的善始善终，做事提速1/4的时间；摆放东西整齐有序，装书包东西要随用随拿；头脑中积累的学问也应是有秩序的，举了找珍宝的例子老师每天给的珍宝，
21、有的孩子乱堆一气，有的穿成一串，要什么颜色的立刻取出，很有启发意义；提到了课前三备：学问、物质、心理，课中三动：动口、动脑、动手；课后三结：随堂随结、单元小结、考前总结。总之，李老师对于辅导学习很有自己的阅历，可以说思路清楚，滔滔不绝，让在座的老师感觉收获很大。两名专家始终站立一成天为我们讲课，心里无比感动；也很钦佩他们的坦诚意态与专业水准，深刻体会到了学习的过程就是自我充溢的过程。用吴教授的话说关怀孩子健康成长面临两难选择，减负目前比较艰难，而看看咱们在座的老师，我们的工作压力也特别大。吴教授那句话隐含的意思不必多说大家可能也都会理解，所以在无能为力的前提下，少些埋怨，多些主动吧。而我自己感觉须要学习的东西更多，原本想有幸去听了报告，尽量掬其精粹原味转述给大家，但是水平有限，心有余力不足，汇报不当之处还请大家见谅。最终，用李老师举荐的一句话作为本次活动的结语：老师是学生的沙漠甘泉或狂风暴雨，老师是学生的守护神或摧残者，这全在老师的一念之间。老师的辛勤播动、主动激励、倾听关怀，会让学生心田普降甘霖，会让老师的福田日益丰收，会让教化的园地充溢快乐，惟有老师能创建学生、自己与教化的奇迹。