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1、2023年心理健康教育学生国旗下的讲话稿最新3篇 不知不觉即将就要到周一,那么在学校的升旗仪式起先前,学生你的心理健康教化讲话稿都是怎么打算的呢!下面是我为大家整理的心理健康教化学生国旗下的讲话稿,仅供参考,欢迎大家参阅。 心理健康教化学生国旗下的讲话稿1 各位老师、各位同学: 大家好!今日,我国旗下讲话的题目是关注心理健康,演绎漂亮人生,主要从以下三方面绽开: 第一,什么是心理健康? 联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号:“健康是人类第一财宝,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际
2、关系以及良好的社会适应实力。那么假如一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素养好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素养好的人不会常常生病一样;而精神病就像是癌症晚期,是心理问题累积成的心理异样状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理苦恼,后果就不会那么严峻。 其次,为什么要重视心理健康? 这里,我用一个心理寓言故事加以说明: 一棵苹果树,最终到了结果的时候。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。其次年,它结了5个苹果,4个被拿走
3、,自己又只得到1个。它想到去年只获得10,今年却得到20!翻了一番,心里感到特别平衡。 但是,它还可以这样:接着成长。譬如,其次年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没有关系,它还可以接着成长,第三年结1000个果子 其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发觉那些阻碍我们成长的力气是可以微弱到忽视不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问
4、题,因为一颗健康的心灵告知我们,这些都只是短暂的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到漂亮的彩虹。 第三,如何做到心理健康? 首先,面对问题,不能躲避。一切心理问题都源自对事实的错误相识,来自于那些令我们苦痛的事情。只有选择正确的方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。 话说有这样两只小猫,为摆脱厌烦的影子用完各种各样的方法,结果发觉,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍旧会看到令它们抓狂的影子。最终它们最终找到了各自的解决方法:一只小猫选择恒久闭着眼睛;另外一只小猫选择恒久待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了躲避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;假如它们选择主动地面对阳光
5、,就恒久不会看到阴影! 其次,要有主动的看法。看法比实力更重要,因为看法确定行为,行为确定习惯,习惯确定性格,性格确定命运。所以在遇到问题时,我们应当选择更为乐观的看法: 虽然我们不能确定生命的长度,但可以限制它的宽度; 我们不能左右天气,但可以变更心情; 我们不能变更容貌,但可以呈现微笑; 我们不能限制他人,但可以驾驭自己; 我们不能预知明天,但可以利用今日; 我们不能样样顺当,但可以事事尽心。 最终,祝福大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生! 我的讲话完毕,感谢大家! 心理健康教化学生国旗下的讲话稿2 各位老师,同学们: 下午好! 老师们,同学们: 大家早上好!我今日
6、演讲的题目是心理健康是漂亮人生的须要。首先要与大家探讨的是,什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人,应当有两个和谐:第一个是自身和谐,生理健康加心理健康。其次个是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。所以,完备的健康不是单一的,而是多元的。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应实力。心理探讨也证明,当一个人心情好的时候,往往会精神激昂、干劲加倍,思维灵敏,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
7、那么,我们青少年挚友如何拥有一颗健康的心态,做到身心健康呢? 第一,对自己有一个正确的相识,志存高远。 心理健康的人具有自知之明,有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好,还能正确评价自己的实力与性格,并据此支配自己的生活、学习和工作,因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远,傲慢自大、目空一切,也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又敬重他人。网络生活中他们能限制有度,诚信为人。他们目标远大,志向高远,不会因为遇到一件小事,就悲观悲观或兴奋得发狂,他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发
8、展。 其次,要正视现实,勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对四周的事物有醒悟的客观的相识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图躲避,推卸责任;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍,能够限制、稳定自己的心情。只有这样,才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。 第三,要乐于交往,保持和谐的人际关系。 心理健康的青少年,总是喜爱与人交往,与找寻知音,建立友情,保持和谐的人际关系。交往中,他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系
9、,与他人同心协力,合作共事。少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵,我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战,为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕, 感谢大家! 心理健康教化学生国旗下的讲话稿3 尊敬的老师、敬爱的同学们: 大家早上好,今日我国旗下发言的题目是阳光心理健康人生。 联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并说明说:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的输赢;大
10、而言之,影响着我们的工作、学习和生活。那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢? 首先,正确相识自己,不要自卑,不要自负,要自信,信任自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,信任失败是胜利之母。 其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的看法,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真诚地对人微笑,传递欢乐!享受欢乐! 再次,要心情稳定,性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法,要树立远大的志向和信念,科学地支配好每天的学习、熬炼、休息时间,使生活有规律。 同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它须要熬炼,须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力,在学习上主动进取,勇攀高峰,在生活中,敬重他人,互帮互助。让我们从现在起先呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。 我的发言到此结束,感谢大家!