《2022年寒露节气禁忌事项有哪些.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年寒露节气禁忌事项有哪些.docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022年寒露节气禁忌事项有哪些寒露节气禁忌事项寒露之忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。寒露之忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小便短赤，舌质红，脉数。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。寒露之忌多多
2、益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食;过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。寒露之忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。寒露之忌以药代食药补不如食补，重药物轻食物是
3、不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。寒露之忌重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。寒露之忌恒“补”不变有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”
4、，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。寒露之忌越贵越补“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，“缺什么，补什么”，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。寒露期间棉花采摘
5、注意事项1、适时采摘。棉花吐絮后，一般每隔5至7天采摘一次，若采摘过早，棉花纤维尚未充分成熟，产量和品质降低;采摘过晚，棉絮经风吹日晒，会降低纤维拉力，色泽受到污染，也会降低棉花质量。所以棉花吐絮阶段，要适时精收细收，提高棉花质量和品级。2、防止雨淋。成熟的棉絮遇雨后，棉壳、棉叶的色素都会污染棉花，使洁白的棉花出现阴红、阴黄、灰白的斑点等。如果遇到连阴雨，还会造成霉烂变质。因此，要随时掌握天气变化情况。3、搞好棉花四分。棉花的四分是指：把同时期吐絮的棉花和吐絮期不同的好与次实行分摘、分晒、分存、分售。不能混在一起，以便分级出售，提高籽棉售价。4、籽棉中防止三丝混入。籽棉三丝主要是指在棉花收摘、
6、晾晒、包装、运输过程中混入化纤丝、麻棕丝、毛线头、朔料纸、编织袋丝、动物毛发等。由于三丝与棉纤维性质不同，在纺织印染过程中出现缺陷，严重影响了纱和布的质量。为保证籽棉质量，提高我国棉花在国际中的竞争力，同时也可提高棉农的收入。为此应采取以下措施;(1)籽棉采摘人员一律佩带白色棉布帽，防止人发不慎落入籽棉中;(2)采摘工人所用的装籽棉袋子，一律使用纯棉布加工制作;(3)晾晒籽棉时要尽量远离村庄和家禽;(4)交售时一律使用机动车运输交售，包装物料使用纯棉白布包。经过辛勤的劳作，棉花开出了真正的花，花是乳白色、乳黄色或者粉红色，隐在墨绿的叶子中间，绿绿的花萼托着薄脆得近乎透明的花瓣，花瓣边缘生着细细
7、的锯齿。在乡亲们眼里，它比任何鲜花养眼得多。在白露期间如果采摘得不及时，棉花就会落到地上沾满枯叶，那样就会影响到棉花的质量和收成。寒露后面是什么节气寒露的下一个节气是霜降，它是二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。寒露饮食原则寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等饣品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。