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1、一 1悄悄变化的我教学设计一、教学目标情感、态度与价值观:在认识青春期生理变化的基础上，悦纳自己的生理变化， 通过调控心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱生活的意识。能力目标：1.全面认识青春期生理变化带来的影响。2 .认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。3 .能够用多种方法调控青春期的心理矛盾。知识目标：了解青春期自我身体变化，悦纳青春期的生理变化，认识青春期心 理变化带给我们的矛盾和困惑。二、教材分析（一）内容分析悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。了解青春期心理卫生常 识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。正确 对待学习压力，克服厌学情绪和过度的
2、考试焦虑，培养正确的学习观念和成就动 机。学会用恰当的方式与同龄人交往。（二）教学重难点分析教学重点：正确面对青春期的生理变化、心理矛盾教学难点：矛盾心理的产生原因及表现三、学情分析经过一学期的相处，同学之间已经有了较为深厚的感情，青春期的变化也越 来越明显，但个体差异较大，因此教学的时候要留有空间，考虑到不同个体所处 的成长阶段。四、教学过程【新课导入】视频：青春期的身体变化思考：视频中提到的青春期指的是哪一个阶段呢？这一阶段我们会有哪些变 化呢？学生：略教师：青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会 发生一定的变化，我们的内心会面对一些问题，我们看待自然和社会的观点也会
3、有所改变。面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们就来学习第一课时悄悄 变化的我。【自主学习】1、青春期生理变化的主要表现及影响有哪些？ P342、怎样正确面对青春期的生理变化？ P53、青春期心理困惑和矛盾心理的原因和表现有哪些？ P564、青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？ P65、怎样正确面对青春期的矛盾心理？ P67【探究一】寻找班级变化之最比一比，和去年相比，你的身体哪些方面有所变化？学生：略教师：短短一年间，有些同学的身体变化真是惊人。虽然有些同学的变化似 乎不是那么大，但如果把这变化和人生的其他阶段相比，也已经是不小了。因为 青春期本就是我们一生生长发育的一个高峰期。展示图片
4、：略小结：青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化；内部器官的完善；性 机能的成熟。【探究二】青春期的烦恼漫画：男生：脸上的痘痘又多了，丑死了女生：我怎么又重了！我要减肥，不吃肉了！思考：你是否也有类似的烦恼？你如何看待这些烦恼呢？学生：略教师：首先，青春期如果出现这些现象，都是很正常的。受遗传、营养、 锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，都有自己的成长节奏。所以， 面对这些自然规律，我们要正视这些变化并欣然接受，这是对自己的尊重。而同 时，有的同学先长，有的同学后长，如果我们能平等友善地对待每位同学，不嘲 笑不欺负他人，用自己青春的力量帮助他人，这也是对他人的尊重，而恰恰也是 因为
5、我们对同学的尊重，我们也会赢得大家的尊重。另外，青春期的身体变化比 较快，我们会注重自己的仪表美、形体美，这没有错。但同时，我们也应该意识 到，我们的外形很大程度上跟遗传有关，是父母给的。在成长的过程中，通过自 己的努力拥有的更多的是内在的东西。比如我们常说，腹有诗书气自华。我们要 努力丰富自己的内在，让自己做到内在美和外在美的统一。过渡：除了生理变化，随着年岁的变大，还有哪些因素使我们的烦恼增加？ 【探究三】直面矛盾心理材料：女孩：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望 有人能理解我！女孩：我今年在全区中小学击剑比赛中获得金牌，班长让我在班会上 给大家表演，我却不敢。思考1：
6、为什么我会这样呢？以上现象是青春期矛盾心理的哪种表现呢？学生：略教师:烦恼的增加恰恰说明了我们的成长,我们再也不是没心没肺的小孩了。 我们有自己的思维，自己对人对事的看法，甚至自己的责任。其实就是认知能力 得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇， 也使我们产生矛盾和困惑。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速, 而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。青春期的心理矛盾主 要表现为：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。思考2：出现矛盾心理，我们可以怎么办？学生：略教师：青春期的心理矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契 机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。我们可以参加集体 活动，在集体的温暖中放松自己；或者通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习 自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活 动、学习自我暗示、试试自我解嘲。五、课堂总结青春期的生理和心理变化，让我们烦恼和困惑，也给我们带来激情和梦想。我们 应悦纳青春期的生理变化，直面矛盾心理，让青春绽放出美丽的花朵。