小学体育:合作跳跃练习方法1.docx

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1、水平二(三年级)“跳跃:多种形式的合作跳跃活动方法”一、学期单元计划:学期 单元 目标1.通过学习能说出合作跳跃的游戏名称,且可以简要描述合作跳跃中的身体 与心理体验。2,能在“兔子舞、跳台阶、跳长绳、编花篮”等游戏中展示多种形式的合作 跳跃方法,如多人单脚跳、多人跳长绳等,并通过合作人数、跳跃方向、距 离、节奏等方面的改变,表现出集体合作意识、良好的下肢力量以及平衡、 协调能力。3.表现出群体学习的乐趣,能勇于克服困难,发挥良好的团队精神。总课时4课时教学内容教学目标重点与难 点教学策略1合作跳 跃的动 作方法。合作跳 跃的动 作方法。1 .能说出合作跳跃的名称与动作方 法。2 .能在多人蹲

2、跳、双脚并跳、单足 跳等练习中,完成多人合作跳跃动 作,学习并掌握多人合作跳的练习方 法,开展平衡能力、灵敏性,增强下 肢力量。3,相互帮助,友好合作,表现出良好 的集体意识。重点:协 调用力, 身体平 衡。难点:步 调一致。1 .两人合作跳 跃练习2 .四人原地各 种方式跳+合作 跳跃3 .“编花篮”游 戏。2合作跳 跃的练 习方法lo四人合 作跳跃1 .能说出合作跳跃的游戏名称与练 习方法。2 .能在四人各种形式单双脚跳、合作 跳绳及兔子舞练习中做出四人合作 跳跃动作,学习并掌握多人合作跳的 练习方法,开展平衡能力、灵敏性, 开展平衡能力、灵敏性,增强下肢力 量。3 .相互帮助,友好合作,

3、表现出良好 的集体意识。重点:跳 跃的节奏难点:步 调一致。3合作跳 跃的练 习方法2o多人跳 台阶练 习1 .能说出所学合作跳跃动作要领及 跳跃的考前须知。2 .能在多人跳台阶练习中,做出2 3种合作跳跃动作,开展身体平衡能 力、协调性。3 .在练习中能相互激励,相互指导, 友好交往。重点:合 作往上跳 跃。难点:节 奏统一。1 .多人跳台阶 练习。2 ,不同距离、不 同高度的合作 跳台阶(跳箱)。3 .“兔子舞”游 戏。4合作跳 跃的运 用方法。多人合作跳绳1 .能说出合作跳绳的基本方法。2 .能在多人合作跳绳练习中,做出2 种以上合作跳跃动作,开展身体平衡 能力、灵敏性、协调性。3 .表

4、现出良好的角色意识并相互激 励,相互指导,敢于挑战自我,体验 成功的快乐。重点:合 作往上跳 跃。难点:节 奏统一。1 .两人合作跳 绳。2 .多人合作跳 短绳。3 .多人合作跳 长绳比赛。二、本课教学设计:指导思想(设计理念)教材分析学情分析根据体育与健康课程标准的耍求,本课在教材中坚持“健康第一”的基本理念, 依据“技术、体能、运用”三维度构建下的思维导向,针对小学低年级学生身心 开展和运动技能形成规律,在突出“多种形式合作跳跃”教学的同时,提高学生 助跑跳跃的能力,也要表达教学手段的多样性,使学生时刻保持浓厚兴趣,在掌 握动作方法的基础上开展多种体能,并且激发学生的想象力、创造力,培养学

5、生 合作探究的精神。本课主要根据纲要中的“内容标准”提出的“做出合作跳跃的活动动作”的 要求,围绕“多种形式的合作跳跃活动方法”进行构建。在技术维度上,以做出 多种形式的合作跳跃为主。通过不同形式的合作跳跃练习培养学生良好的集体合 作意识,开展学生的下肢力量、平衡能力、协调能力。因为本课主内容以下肢练 习为主,为了充分活动全身,抓住水平二的学生好玩喜爱新事物的特点,特地选 用“拉雪橇”游戏作为辅助教材,以到达刺激学生的参与乐趣和兴趣,并锻炼上 肢力量。小学三年级的学生已有一定的体育技能和方法的经验积累,本课在学生熟练掌握 单、双脚向前跳的基础上,如何使学生在原有动作技能的基础上学习各种形式的

6、合作向前跳。通过本课的学习旨在培养学生思维和创造能力及加强同伴间友好交 往与合作。同时,根据小学生活泼、好奇、好胜心强的心理特征,充分利用拉雪 橇游戏,有针对性地加强上肢的练习,使学生的上下肢都得到开展,也让学生在 游戏中体验参与体育活动的乐趣,促进学生的身心全面开展。教学方法1 .教法:讲解示范方法、语言激励法、循序渐进法、扬优纠错法、启发法。2 .学法:自主学习法、合作学习法。一准备局部J常规教学f队列队形f热身游戏口基本局部教学流程单人各种形式节奏跳(并脚跳、单脚跳、开合跳、蹲跳)一双 人合作跳(单人跳的基础进行合作跳)一四人合作跳(兔子舞) 一游戏(拔萝卜比赛)场地布置基本局部一放松小

7、结o标志垫L课前渗透平安教育,提高自我保护意识;平安预案2.课中做好充分的准备活动,掌握平安运动的方法及时纠正错误动作及违规行为,让学生懂得平安进行体育活动;3.课堂观察提示,防止跳跃中碰撞。三、本课课时计划:执教上课班级三4班上课时间课次4-2学生数38教学 内容合作跳跃的练习方法1:四人合作跳跃教学 目标1 .能说出合作跳跃的游戏名称与练习方法。2 .能在四人各种形式单双脚跳、合作跳绳及兔子舞练习中做出四人合作跳跃动作,学习并 掌握多人合作跳的练习方法,开展平衡能力、灵敏性,开展平衡能力、灵敏性,增强下肢 力量。3 .相互帮助,友好合作,表现出良好的集体意识。重难 点重点:跳跃的节奏; 难

8、点:步调一致。教学 过程教学内容学练标准组织形式与平安措施练习 次数练习时间准备局部T1 .课堂常规2 .队列练习:集合与解散3 .热身游戏:“老狼老狼儿占了“八、41 .静齐快2 .精神饱满,队伍整 齐,反响迅速。3 .听清教师口令,反 应迅速。L组织:四列横队 早早早早早早早早 早早早早早早早早3.组织:散点 (平安提示:游戏过 程中让学生注意安 全,眼睛看前方。)2321V4,基本 局部 29,合作跳跃的练习方法:四人 合作跳跃1 .四人合作跳跃练习1.1 单人各种形式节奏跳跃1. 2两人合作跳跃。L 3四人合作跳跃。2 .四人原地合作跳+行进 同合作跳跃练习2.1 原地双脚并跳+行进间

9、1.1 在练习中,能做到 动作正确,连贯协调。1.2 、1.3要求合作跳 时有节奏、步伐一致。 练习中动作协调、配合 与默契。1.3 合作练习中,能做 到跳的节奏一致,团结 心,跳的途中不脱L1组织:四列横队。1.2 组织:两人一组. 控制节奏。(平安提示:控制好 与同伴间的距离,避 免碰撞)1.3 组织:四人一组, 掌握节奏。2.组织:同上(平安提示:控制好 距离,注意同伴间配232222223,2,2,V跳2. 2原地单脚跳+行进间跳2. 3原地开合跳+行进间跳2. 4原地蹲跳+行进间跳3. 5兔子舞跳4. 拔萝卜比赛3. 1钟萝卜比赛3.2拔萝卜比赛手,小组完成率能够在 80%左右。3. 1 3.2做到动作连 贯,协调,步调一致, 跟着音乐的节奏进行 练习。合和节奏)3.组织:同上。三222N222N222r 30r sor 30r so2,2,结束 局部1 .放松运动:“海浪”1.融入音乐,动作柔 和,模仿正确,调整呼 吸,充分放松身心1.组织:围成圆形21342.小结、养成教育2.学生积极收还器材场地篮球场一片、标志垫40个、音响及音乐预计1.练习密度:60%-70%左右器材负荷2.平均心率:120130次/分课后1.利用大课间或课余时间找同伴一起练习;作业2.思考还有哪些合作跳跃的练习方法。

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