队形队列练习教案.docx

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1、课题:队列队形练习1、促进人体功能全面发展,提高灵敏、协调等身体素质教目2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作 标学3、活跃课堂气氛,培养学生健康向上的集体主义精神。基本部分30一、 分队、合队走动作重点:行进间左右转法 动作要领:一路纵队中场行进,听到分 队走的口令,第一名学生左 转弯,第二名学生右转弯;后 面的学生依此跟进,成两路 沿左右边线绕场进行,至将 相遇,听到合队走的口令时, 左路学生左转弯,右路学生 右转弯,并依次插入左路学 生之后成一路纵队行进(如 图四)教学形式:整体依次练习 分队、合队走一并队、裂队走二、教法:1、教师讲解2、与学生合作示范。3

2、、学生模仿练习。4、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。三、要求:认真听讲、看示范、积极模仿练习, 注意安全。一、 教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强 调练习要求。课的课的内容组织教法与要求次时强部分数间度一、体委整队,报告人数。组织:如图(六)11小二、师生问好。三、教师检查人数。+令令号令令四、宣布本课任务。士*令令令11小准备五、安排见习生活动。士令令令令令部分8六、准备活动 徒手操:47分1、肩部运动(图六)*2、扩胸运动83、体侧运动要求:4、体转运动1、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。二、并队、裂队走动作要领两路纵队学生将相遇时,听 到并队的口令,左路

3、学生左 转弯,右路学生右转弯;成两 路纵队并列并进,之后听到 裂队走的口令后动作与前相 反(如图五)三、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生:50个女生:40个二组织:如图(五)1i1,FFk彳k(五)二、教法与要求:与分队和合队走的教法要求一致。组织:如图一要求:1、认真刻苦2、按质量完成结 束 部 分 7 分一、放松练习: 游戏:“摸子”四、小结:本课内容五、布置回收器材师生再见:下课令令令弋令。二、要求:放松、调整呼吸132小预 计 部 分A卜最高心率165次/分生理曲线图平均心率125-130 次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%课 后 小 结场地 器材田径场半片实心球24只接力棒4根

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