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1、高中体育（原地单手肩上投篮）教案一、教学目标（知识与技能）学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领，提高投篮命中率，动作姿 态标准标准。（过程与方法）通过分组练习，小组合作，开展学生力量、协调性能力。（感情态度与价值观）通过运动体验，开展学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。二、教学重难点（重点）根本手型、用力顺序和出手角度。（难点）投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。三、教学过程（一）开始局部1 .课堂常规：体委整队，汇报人数，师生问好，教师简要介绍教学内容, 检查服装，安排见习生。导入：同学们我们篮球的进攻的唯一得分手段是什么对!是投篮，那么影响投篮的因素都有那些，大家都来说说，好的我
2、们今 天就来针对这些因素进行练习提高投篮的命中率。我们就一起步入篮球训练营来解决这个问题吧！2 .队列队形练习：齐步走立定。组织教学：四列横队。要求：队列齐整，步伐一致。(二)打算局部1 .篮球运球绕圈跑方法：每人一球，绕篮球场边线运球跑，在运球过程中注意运球的操纵球 的落点，沿边线进行跑动。2 .篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，言语鼓 舞学生，及时表扬鼓舞。要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。(三)根本局部1 .示范提问：注意观察老师在投篮过程中球的旋转，以及抛物线的弧度学生答复：球向后旋转，抛物线为中等弧度。组织教学：四列横队
3、，前两排蹲下。2 .讲解翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。3 .练习(1)原地徒手模仿练习，在练习中体会提肘压腕。(2)有球练习，原地向上投篮体会动作要领，重点体会拨指压腕的动作。 在练习过程中放慢速度，动作标准。(3)罚球线投篮练习，体会全身协调发力的过程，增强身体的协调能力。4 .检验一优生展示组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比拟好的学生代表进行展示, 在展示过程中要求学生认真观察和自己进行比照，发觉自己的问题并且进行改 正。(四)结束局部1 .放松活动一配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2 .课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，鼓舞全体学生。3 .宣布下课、师生再见、回收器材。四、估计负荷练习密度：30%35%;平均心率：120130次/分;运动强度：中等偏上。五、场地器材篮球60个、标志物20个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。六、课后反思