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1、原地单手肩上投篮第一次课教学设计上课教师:上课班级: 人数:46人时间:教学内容篮球基本技术:原地单手肩上投缺 rm-重点持球姿势及出手角度难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕 协调柔和用力与手指用 力拨球。教 学 目 标1 .认知目标:通过本堂课学习,学生能够知道了解并能说出单手肩上投篮动作要领2 .技能目标:通过本堂课的练习,大局部同学形成单手肩上投篮动作定型,少局部同学能 掌握正确投篮动作3 .情感目标:学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力,在相互学习中不断 培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见,提高合作学习意识,感受体育课的乐趣。教学过程教学内容运动 负荷教师活动学生活动组织要求
2、及示意图次 数时 间准备 部 分7,一:课堂常规1 .整队报告;2 .师生问好,检 查服装;3 .宣布教学内 容、明确教学目 标;4 .安排见习生。运球绕篮球 场跑二:球性练习1 .原地高低运 球;2 .左右手交替 运球/2 圈4*8/231 .集合整队;2 .师生问好;3 .宣布教学内容、 明确教学目标;4 .安排见习生。1 .讲解练习要求;2 .带学生做准备 活动;3 .巡视学生认真 完成准备活动。1 .体委整队;2 .师生问好;3 .明确教学内容、 教学目标;4 .见习生随堂观 摩。1 .依次拿球;2 .认真听取老师; 的练习要求。3 .在老师口令下 认真完成准备 活动。ttt ttMt
3、tMMttMtMttMM要求:1:依次拿球以后 运球跑圈2:精神饱满,集合静, 齐,快;3:认真听讲,积极思考。一、原地单手 肩上投篮31.教师示范原地 单手肩上投篮技1.观察教师示范, 并与同学示范进t t t t W t t M t t t讲解:身体姿 势,屈膝,重心 落在两脚掌上, 右手五指自然 分开,左手扶球 左侧,手臂呈三 个90。投篮时 蹬地,抬肘,食 指、中指发力将 球投出。术。引导学生观察行比照,发现异同 点。t M M Mt M t M组织:1、2排和3、4排学生相对站立要求:认真练习,相 互学习、纠正基时北。位于寸寸球。2.讲解、示范完整 动作技术(完整一 分解一完整)。本
4、部分28 / 1.徒手模仿练 习5次23.组织、指导学生 练习。2.在教师的口令 下集体徒手模仿 投篮练习。观察、 听记、模仿。徒手 持球。记住、 掌握原地单手肩 上投篮技术动作。要求:投篮手法正确,身 体各环节动作协调配合。 体会投篮正确用力顺序 与用力过程2.自投自接82次4.对技术较好的 学生提出更高要 求。重点指导技能 弱的学生。并指导 学生相互帮助。3.在正确持球姿 势基础上垂直向 上自投自接原地 单手肩上投篮模 仿练习。3.二人互投3 ,5.组织、指导学生 练习。提出练习要 求。4,二人一组,相距 3-5米进行互投 练习。注意动作的 连贯性、完整性和 正确性。相互指 导、矫正。4.
5、分组对篮板 投准练习5次36.按学生水平快 速同质分组,提出 练习方式及要求; 组织学生练习,参5. 12人一组对篮 板行投篮(投准) 练习。要求:要求:蹬地、抬肘、 伸臂、屈腕、拨球投篮动 作协调,手法正确。注意 正确的瞄篮点。基 本 部 分 28 /结 束 部 分 45 .投篮比准练 习:不同距离、 不同角度的原 地单手肩上投 篮。二、各组集中进 行投篮比赛1 .集合整队2 .放松练习3 .本次课小结4 .师生再见5 .收拾器材5次1组212与指导。7.讲解练习方法 及要求,组织、指 导、参与学生的练 习。重点强调、指 导投篮的用力、出 手角度、及瞄篮 点。组织、参与学生 的比赛。1 .集
6、合点评教师总结本堂课 的学习内容,评价 本堂课学生学习 情况。2 .师生道别3 .组织学生收拾 器材6 .篮下投篮练习。 每人一球在篮下1 米处进行投篮练 习,自投自抢后到 排尾排队依次反 复进行。根据自己 掌握情况可逐渐 增大距离,2米处、 3米处、4米处或5B O Q) 123但如线 甲X线 高如娱SJ R组织:10人一组,分成4 小组米处如果在此练习结束后,部 分学生投篮的弧 度低而且手法欠 佳,可再从近距离 投篮开始练习。1.认真听教师点 评,牢记本科重 点。2 .师生道别3.主动帮助教师 收拾器材组织:四列横队成体操队形场地北面2个篮球场器材篮球46个运动负荷练习密度:62. 5%左右课后 反 思