《学习羽毛球的心得总结范文3篇(自学羽毛球的心得).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学习羽毛球的心得总结范文3篇(自学羽毛球的心得).docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、学习羽毛球的心得总结范文3篇(自学羽毛球的心得)下面是我收集的学习羽毛球的心得总结范文3篇(自学羽毛球的心得)，供大家参考。学习羽毛球的心得总结范文1我的爱好是打羽毛球。在我很小的时候，我在家里找到了一副羽毛球拍，但我那时还不知道那是羽毛球拍，于是就当电蚊拍一样往蚊子那拍去。后来，我才知道羽毛球拍是用来打球的。于是，一旦爸爸妈妈有空，我绝不会让他们闲着。妈妈见我这么喜爱打羽毛球，就给我报了一个羽毛球培训班。从那以后，我就起先了艰苦的训练。但我总是觉得第一节课是最辛苦的，那一天我觉得我并没有走进羽毛球馆，而是走进了一个走进去就走不回来的地方。我刚走进教室，老师就让我面对着墙壁打一百下，并且要做对
2、姿态。我本以为一百下没什么大不了的，但在后来的训练中，我才知道什么叫做艰苦。我一遍一遍地数着打墙壁的次数，但没打到一半，手臂就传来一阵酸痛，我忍着酸痛接着打起来，打完一百下后，我感觉我的手已经不属于我自己了。休息了五分钟，手臂的酸痛才渐渐退却，老师就起先给我喂球了。所谓的喂球，就是老师用手把球一个一个扔过来，然后你再用球拍打过去。老师把球扔了过来，但由于我出拍太慢没有接住，老师立刻又扔过来一个球，我最终接住了，但由于球太高了，老师一个杀球，球猛地像我飞来只听见“砰”的一声，羽毛球遇到了我的天灵盖，这一下力道虽然不大，但球头太硬，砸在头上还是有点痛。因为负伤，接下来的球，我几乎是以10个接1个的
3、几率打的。这就是第一节课的惨况，可我不但没有厌恶羽毛球，反而更加喜爱了。这下子爸爸妈妈要陪我练，确定没休息时间了。学习羽毛球的心得总结范文2我学打羽毛球已经有三年了，去年暑假参与了初级培训班，而今年我升级啦!进入了提高班学习羽毛球。今日我来到体育馆，教练让我们做完打算活动后，复习了前两天学的上网正手挑球和后场回高远球动作，动作不标准的同学都被罚做前场和后场挥拍各50个。接着教练让我们复习发球动作，每人面前十五个球，要求发球又高又远，必需每球出界，我弯腰捡起一只球，按教练教的动作做到侧身、引拍、用力挥拍、转体、收拍一挥而就，只听到“砰”一声轻脆地击球声，球像一只离弦的箭“嗖”一下就飞了出到了对面
4、底线外，接下来的十四只球，我都按老师的要求完成了，教练点着头夸我完成得好。“双打竞赛啰!”我和我的表哥，也是我的老搭档喊着打算双打，因为这是我们每次训练最期盼的时刻，“谁说双打了?”教练说：“今日我们不打竞赛，练习跳停，”说着教练拎来一张椅子放在我们练球的这半边场地中心，“每组两人，打球的人每打完一个球，必需回位到这里，必需有跳停，而且不能太重，要温柔，另一人在场边监督，发觉没回位跳停就用拍子打一下屁股。”练习起先了，第一个上场的是表哥，第一个球打完后他就忘了回位，这时场边的阳阳同学马上上去对着表哥的屁股就是一拍，逗得在场的同学们都哈哈大笑起来。接着练习，表哥摆出打算接球的姿态：头一伸、眉一皱
5、、肩一扛、腿很不自然地弯曲着，这时教练放下球，学着表哥也摆出了这样的打算姿态，表哥和同学们一看都笑得直不起腰，有的同学笑得捧着肚子，有的笑得坐在了地上，连教练自己笑蹲下了。其次个球起先，这次表哥打完球后记住了回位，可要命的是又遗忘跳停，阳阳像个小教练一样，不失时机得上去就是一拍又打在表哥屁股上，表哥捂着屁股一脸不服气地对阳阳说：“亏我平常总给你饮料喝，就不能轻一点啊，疼死我了!”大家笑归笑，闹归闹，但都在仔细得学着动作，看着表哥练习动作时，我也在心里暗暗地和自己作比较，想着到轮我时我该怎样完成动作，尽量少挨打屁股。我每次都在这样轻松、欢乐的氛围里学习打羽毛球，信任通过我的努力，今年暑假我的羽毛
6、球水平肯定会有很大提高，明年我也要参与学校的羽毛球竞赛。学习羽毛球的心得总结范文3“珍宝，要不要去打羽毛球呀?”见我做完作业，爸爸晃着手中的羽毛球拍微笑着对我说。“好呀!”我一蹦三尺高。大晒场上，孩子们都在快乐地嬉戏，我更是兴奋无比，这可是我第一次打羽毛球。爸爸递给我一支羽毛球拍，又给我一只羽毛球。起先了，我拿起羽毛球拍对准羽毛球打了起来，但是这羽毛球特殊不听话，它就是往地上钻，不往空中飞去。爸爸过来给我做示范，我聚精会神地盯着爸爸的动作，嘿，奇了怪了，这羽毛球在爸爸手中服服帖帖，好听话啊。我就不信自己打不好，看我的，我把羽毛球抛在上空，拿起羽毛球拍打了起来，但是羽毛球还是不听我的使唤，不到我
7、的“拍”中来，竟干脆落在了地上。我急得直跺脚。爸爸笑着走过来，拿起羽毛球，手把手地教我。爸爸先让我把羽毛球抛向空中，等到快落下了，再用力地对准打向对方。听了爸爸的讲解，看了爸爸的示范，我点点头。我再次拿起羽毛球拍打了起来，这次在羽毛球快落下的时候，我对准它用力一打，打着了，打着了，我心中一阵暗喜。可是，可是，它还是去了地上，并没有飞向对面。唉，羽毛球啊，羽毛球，你咋回事啊。“珍宝,你刚才把球拍拿错了，是要直着握，不是斜着握!”爸爸拿起球拍给我示范握的方法。我调整握法再次把羽毛球抛向天空，对准后用力一打，这次羽毛球最终听话地飞向了对面。爸爸把它打了回了过来，但是爸爸尽然把它打斜了。哈哈，老将也有失手时，我笑爸爸打得不好。但是爸爸对我说道：“假如打斜了，就要抓紧跑过去，用力打回呀!”哦，原来爸爸在考验我的反应实力啊!我又把羽毛球抛向天空，又用力一打，打向爸爸，爸爸又打向我;打斜了，我又抓紧地跑过去打向爸爸，但是没打好，球在半途中落地了，没过线。虽然没有那么快学会，但是比前面一个好，爸爸表扬了我。接着，我们又打了几个回合，打得一次比一次好，爸爸说我学得快。我嘻嘻笑了!我今日又多了一个本事，那就是打羽毛球。同学们，和我一起来练练吧，一起进步哦。