关于暑假计划8篇.docx

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1、关于暑假计划8篇关于暑假安排8篇暑假安排 篇1一、时间支配1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。2、安排与非安排如无特别状况,每天必需完成以上安排;每天的安排在得到“保障”的前提下,可敏捷自由支配;假如因外出旅游、回乡下度假等意外支配,可临时不予执行;可以间或睡懒觉,但不要影响当日安排的实施。二、学习安排1、不参与语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。2、语文课程安排7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科学问大

2、全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。3、数学课程安排7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;假期完成五年级奥数提高班的自学,基本驾驭其要领,有选择性选择典型题目做。自己留意计算细心化的订正。4、英语课程安排英语学习实力和成果一般,要重点加强学习爱好和实力的培育;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;若有爱好、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。三、活动支配1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省

3、外旅游去一次;2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;3、每天保障一小时的户外活动或运动,漫步、溜冰、找小挚友玩等,要留意平安;4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简洁做饭等;5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小挚友在家玩若干次,并独立款待;6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字实力的提高;7、尝试掌管家里经济和家务支配1-2天,当1-2天家长;8、其他:依据详细状况,敏捷支配。附:另一份暑假学习安排,欢迎比较。每天日程支配:8:008;30起床(刷牙洗脸吃饭)8:309:00做老师布置的作业9:0010:00做课

4、外作业10:0013:00玩13:0014:00做课外作业14:0015:00玩15:0016:00做课外作业16:0021:00玩从另一个角度写的:1。帮妈妈做力所能及的家务劳动。2。做有意义的公益劳动3。学会一项家务技术或其他的小技术4。改掉一个坏毛病、缺点。5。读一部好书,写出读后感。6。依据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,熬炼自己的写作实力7。看一部好的电影,试着写出观后感8。学一首好歌。9。试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事10。完成假期作业,并努力做到最好11。要留意完成学校布置的全部作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。12。一个星期至少一次到图书馆看小学

5、生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜爱的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13。每天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范平安,知多点走歪道的后果。14。多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。暑假安排 篇2集训就是集中时间,集中人员,在短时间内进行强化训练,让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日,我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。青岛今年的暑假集训定于开学前的十天(8月20日至8月30日)。已有近60名同学报名参与集训,我们要

6、为远来的同学解决住宿问题,天气燥热,也要留意避开中暑。也许的集训安排如下,到时可依据实际状况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。集训要本着提高训练质量,加强训练强度这两方面的原则进行。每天上午8点到11点,下午3点到6点,训练内容如下:一,架子(无字真经):1。先拿出肯定时间捏架子:从桩步五势,桩步改变,到上角,行步等。(全部捏一遍,不能有任何的遗漏!)2按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子(高质量严要求。)3多学一些桩步五势的改变。4与架子有关的全部拳论要求背诵并理解。如聚气论,五势改变歌诀,五势之改变本阴阳之理,太极之功。,圣人之心,如明镜止水。等等。5懂的架子在梅拳训练中的地位和

7、作用。二,成拳训练(无字兵书)1。由基本7手起先。2转入打成拳改变3懂的打成拳改变的原则与方法。4通过成拳练习,懂得并驾驭梅拳的战略战术,并学习孙子兵法。5成拳在梅拳训练中的地位与作用。三,各种器械的练法:1。单刀,单剑,棍,枪等。2春秋大刀,日月环,双匕首,双钥,双斧,双钩等。3器械对练神,练身法,步伐的要求和作用。4梅花双节棍的练法。5独门兵器,太平小推车的各种器械的练法与用法。四,各种协助练法(要求及作用):1两摆,靠身肘,双扑掌,聚气冲拳,转圈撒放,蜻蜓点水载锤2左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背,旋风腿/3上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/4各种掌法,拳法,腿法的练法。

8、五,如何才能做到抓,拿,摔,打混合运用?抓,拿,摔,打分别练习。六,特殊练习擒拿,反擒拿。如何以打,摔,擒拿化解擒拿。七,进行拳理,文理讲座。解决大家练拳过程中的怀疑。如何纳新,如何带新,如何去发扬梅花拳。等等。暑假安排 篇3今年暑假,我早早地做完作业,和解鲁璐去迪士尼参与趣味英语,有一天下课,英语老师对我俩说:你们俩学习不错,参与我们的合唱团吧!从其次周起先,每周三、四、五我们与三十多位年龄大小不一、高矮不同的小挚友起先了专业英语歌曲的训练。这个合唱团可好玩了,起先的时候我还不好意思,心里想:人家都学这么长时间了,我能跟得上吗可又不敢向老师说。怎么办呢只有自己暗地里加劲,叫爸爸买了一盒英语光

9、盘,晚上跟着学唱,妈妈在一旁激励我;可我心里想:唉,晚上的班没有白加 中国品牌女装,功夫不负有心人呢!八月二十日 ,东方广场搭起了大红的舞台,儿童艺术团汇报演出起先了。我们三十多个小挚友,统一身着迪士尼体恤衫,代表迪士尼培训中心三百多位小挚友参与演出,我化了妆,心里惊慌极了,到台上,两眼只盯着指挥的节拍,高声唱歌,挥手跳舞,全然遗忘了深情观注的爸爸、妈妈和观众。我们的节目刚刚结束,空中一个响雷,把我们的惊慌心情一下子了,似乎也为我们的精彩表演喝彩!这就是我暑期印象最深、最好玩的一件事!暑假安排 篇4一、 每天7点起床,在家里可以练习一会抖空竹,或者下楼跑步。二、 8.00-8.30分吃早饭。三

10、、 9:009:30分,每天跟着点读机读英语,复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。四、 上午9:3011:00 做作业,语文、数学暑假作业各做五页,实力训练至少做一页,口算每天至少做30道。五、 下午1:003:00午休。六、 下午3:205:30读书,一个假期多读些科普书,奇妙校车三辑还有几本没有读完,读完后仔细做读书笔记。仔细学习书中的学问,扩大自己的学问面,积累好词、好句。七、 假期中的读书安排:奇妙校车、志气、风到哪里去了、小猪当保镖、我的野生动物挚友中国经典科学童话、松鼠先生和月亮、凯,能行、电话里的童话、花婆婆、三只小猪的真实故事、小布头奇遇记、小猪唏哩呼噜.洋葱头历险记、好饿的

11、毛毛虫、生气汤等。八、 读完书后,刚好记笔记,至少两天写一篇博客。九、 和同学商议好,要一周学习一次小提琴。十、 6:007:00休息看动画片。十一、 每天和同学约好7:309:15一起骑独轮车或者玩嬉戏。暑假安排 篇57:30:早餐,用丰富蛋白质和大量维生素的来养护漂亮肌肤可以自由享受美食的早餐你肯定不想错过,除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉,他们可从不吃早餐。最佳早餐时间是7:30,这时是全身新陈代谢最旺盛的时间,也是身体最简单接纳食物的时间,这时享用早餐不易造成脂肪积累。假如起晚了,也要尽量在起床后1小时内吃早餐,不要想着在午餐一口气补回来。补充能量:嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水

12、果、香蕉汁。暖和身体:谷物粥点是很好的的养分早餐,如燕麦粥、黑米粥。调整肠内环境:对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康,可以多喝水果酸奶。11:30:午餐,用彩色食物来均衡养分享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和汲取养分的黄金时间,中午可以吃自己喜爱的东西,但是搭配要均衡。不同色调的食物对身体起着不同的功效和作用,如何平衡各类食物之间的养分平衡,是须要特殊留意的地方。彩色食物均衡养分:红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。各色蔬菜与贝类:放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。用糙米替代白米:假如吃米饭的话,糙米是比白米更健康的选择。餐后饮上一杯芝元堂乔克茶,消脂怡神,特殊是夏季,给身体补水,促进脂肪的

13、代谢,减重塑身,排出体内多余脂肪。17:30:晚餐,摄取蔬菜促进消化汲取谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担忧会长胖,这时体内消耗能量的生物酶最活跃,储存能量的激素分泌较低,哪怕想小酌两杯来助兴,都不用担忧会对肝脏造成损害,因为这时喝下的原委能很快被代谢掉。虽然料许多,对胃却很好:放入大量蔬菜的意式蔬菜浓汤。橄榄油让汤更美味:南瓜浓汤。同时摄取鸡肉与蛋白:根茎类蔬菜鸡肉末汤。暑假安排 篇6盼望着,盼望着,期末考试结束了,我最喜爱的暑假到了。虽说暑假才刚起先,我已感到这将是一个劳碌而又欢乐的假期。我须要完成很多很多暑假作业,要学习并练习弹吉他,还要学习英语、奥数和微机。除此之外,我还要参

14、与十天的微机夏令营,跟随父母“南征北战”去旅游。这样算下来,我所剩下的个人时间就不多了,这也是唯一的一个缺憾。来说说我的暑假安排吧,首先,就是抓紧把我的作业做完,以便有足够的时间去“南征北战”,当然,还要保证作业的质量。而后,我要多多练习我的吉他,能弹出几首美丽的曲子给大家听,同时也用吉他来装装帅(哈哈!)。最好能多上几节吉他课。我还要在家自学英语和奥数。通过课本和课外辅导书,提高两科水平。语文这门最主要的学科怎能不学?我肯定要多读书,多读名著、古诗,提高我的“国学素养”。还有微机,我的“拿手戏”怎能不操练呢?当然不能总是学习,不然就成了书呆子!所以我还要“消遣”。最大的消遣当然是和父母出去旅

15、游了,既可以放松心情,还能开阔眼界。我还打算在暑假里多参与一些体育活动。你可能会说:这么热的天,你再运动不更热么?不会的,因为我要参与的体育活动是“游泳”。对了,提到游泳,我不由得想起了平安问题。暑假消遣休闲活动虽好,但是平安第一,我们千万不要到担心全的地方去游泳或做其他活动。我还有一个重要的安排没说呢,你猜是什么?那就是写我的“暑假日记”。叫他“日记”,其实也不是日记,而是用一些文章,记录我暑假里的经验,串在一起,也就成了所谓的“暑假日记”我会把这个暑假里对于我来说全部趣的事,都记录下来,和大家一起共享我五彩缤纷的暑假生活。暑假安排 篇7“少年强则国强,少年富则国富”这是梁启超先生的一句名言

16、,我是一位少年,我必需牢记这句话。在当今的社会中,就象是群雄逐鹿的草原,但比的不是谁英勇,也不是谁威猛,而是比谁更有才智。大雁远飞万里,鸟雀不能比及。自古英雄出少年,项襄七岁为孔师,甘罗年方十二任秦相。我虽不及前面的两位英雄少年,但我却有我的志向目标。为了能实现它,我必需从现在做起。暑假里的安排书:1、励精图治,不怕艰苦。不怕艰辛。2、面对自己所不了解的,先问自己,再问他人。3、学会静下心来学习,该玩就玩,该学就学。4、敬重师长,成为一名文明之士。5、遇到事情莫焦急,须要冷静思索。6、假期不忘学习,作题目的时候,阅读题目至少两遍。当心陷阱。仔细思索。7、应用题学会一步一步做题的好习惯。8、考试

17、的时候,要冷静思索,然后再写。9、坚持熬炼身体。10、主动参与各项公益活动。以上十条虽然算不上雄心壮志,但实行起来还是有些困难的,但我将是六年级的学生了,我想这份安排通过我的努力行动,肯定能让我达到考上北江中学这个目标。六年级暑假学习安排暑假生活起先的钟声已经敲响,我们在为暑假生活快乐的同时,而要我接下来的升学复习做好安排,所以我制定了一个为开学六年级做好打算的学习安排,如下:第一,语文方面。我的作文水平始终不太好,主要是因为我的思路不开阔,积累少,所以在暑假里每天都抽出2个小时读名着,总结自己的体会和心得写几篇读后感。根据老师的要求写30篇作文在应届毕业生网上发表。我的书写存在着写的字偏小、

18、潦草等问题,在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业,我都留意把字写得大一些、工整一些,争取在以后的考试中不丢卷面分。其次,数学方面。我的数学成果在班里始终是名列前茅,最大的毛病是常常出现一些小问题。为此,我准备多做一些数学题,并试着做一些奥数题,争取每道数学题都做的快速、精确。第三,英语方面。我的英语读、写水平还可以,但在听力方面有一些差距,暑假里在学剑桥英语的同时,多听一些英语磁带,多做一些英语听力题,每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带,争取在英语听力方面有所提高。第四,课外爱好。我在美术方面很有天赋,并且很宠爱美术。今年暑假,我还参与美术班培训,巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟,

19、争取争得爸爸妈妈的同意在每天按安排完成学习任务以后能够上网做一些小制作,玩一些小嬉戏。第五,生活方面。以前,每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子,除了学习什么也不干的,从这个暑假起先,我确定帮妈妈做一些力所能及的家务活,熬炼自己的自理实力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。这个暑假对于我的六年级学习生涯是特别关键的,所以我要珍惜现在的每一天,把学问复习好,为六年的做好打算。暑假安排 篇8盼望已久的暑假最终到来了,同学们像一只只飞出鸟笼的小鸟,心花怒放、载歌载舞。我静静地坐在一边,静默的在心里面安排着暑假里的生活:放暑假了,我要好好地玩个痛快,当然,也不会忘了学习。另外,我要多去学习学习新的技能。(做家务、为别人服务)我还要把我已经会做的事练的得心应手。除此之外,我还会准时收看我国首都北京,举办的奥运会。在那时,我会坐在电视机前面,为中国队呼喊助威,为08奥运加油。在此时,我也不会遗忘在四川灾区的人民,我在心里静默地祈祷:愿四川灾区的人民能够重建自己的家园,早日脱离地震的阴影。假如我有时间,我肯定会去灾区探望那里的人们。或许,我想做的事太多了,可能做也做不完。但是我信任,我肯定会过一个充溢而又有意义的暑假!

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