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1、 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇母乳母乳宝宝最好的食物宝宝最好的食物 -教会每个妈妈母乳喂养本领教会每个妈妈母乳喂养本领中华护理学会中华护理学会编制编制 美德乐（北京）医疗科技有限公司美德乐（北京）医疗科技有限公司协助制作协助制作 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇世界卫生组织（世界卫生组织（WHOWHO）联合国儿童基金会（联合国儿童基金会（UNICEFUNICEF）联合倡议）联合倡议至少纯母乳喂养六个月至少纯母乳喂养六个月并在添加辅食的基础上并在添加辅食的基础上坚持哺乳坚持哺乳2424个月以上个月以上 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养
2、篇 新妈妈们总会新妈妈们总会在母乳喂养中遇到在母乳喂养中遇到各种困难，但这并各种困难，但这并不意味着必须放弃不意味着必须放弃母乳喂养，只要掌母乳喂养，只要掌握合理的方法，必握合理的方法，必定能将母乳喂养坚定能将母乳喂养坚持到底！持到底！母乳喂养遇到的问题与解决方案 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇哺乳中常见的问题及解决方法哺乳中常见的问题及解决方法乳头疼痛或者皲裂怎么办？乳头疼痛或者皲裂怎么办？乳头内陷或扁平怎么办？乳头内陷或扁平怎么办？乳房胀痛怎么办？乳房胀痛怎么办？婴儿拒绝喂奶怎么办？婴儿拒绝喂奶怎么办？乳房漏奶怎么办？乳房漏奶怎么办？奶水不够怎么办？奶水不够怎么办？妈
3、妈上班了怎样进行母乳喂养？妈妈上班了怎样进行母乳喂养？孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇乳头疼痛或者皲裂怎么办？乳头疼痛或者皲裂怎么办？衔乳不正确导致乳头皲裂衔乳不正确导致乳头皲裂不应只含住乳不应只含住乳头。应含住大头。应含住大部分乳晕部分乳晕乳头疼痛、皲裂是最常见的放弃哺乳的原因之一 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇温馨建议温馨建议乳汁乳汁哺乳后将母乳涂在乳头上哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原有助于皲裂乳头的复原不要用肥皂酒精擦洗乳头不要用肥皂酒精擦洗乳头纯羊脂膏纯羊脂膏在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合在哺乳间隙使用纯羊脂
4、，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合亲密接触型乳头护罩亲密接触型乳头护罩帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难吸乳器吸乳器严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳注意哺乳方法，配合适当工具注意哺乳方法，配合适当工具不要轻言放弃不要轻言放弃乳头疼痛或者皲裂怎么办？乳头疼痛或者皲裂怎么办？孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇“正常正常“乳头乳头扁平乳头扁平乳头凹陷乳头凹陷乳头扁平乳头扁平乳头凹陷乳头凹陷乳头 乳头内陷或扁平怎么办？乳头内陷或扁平怎么办？孕妇课
5、堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇乳头内陷或扁平怎么办？乳头内陷或扁平怎么办？帮助乳头突出帮助乳头突出a.a.乳房按摩乳房按摩b.b.乳头矫正器矫正乳头矫正器矫正怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用；怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用；C.C.吸乳器（物理牵引作用）吸乳器（物理牵引作用）吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善帮助宝宝衔乳帮助宝宝衔乳亲密接触型乳头护罩亲密接触型乳头护罩乳头矫正器乳头矫正器乳头矫正器具有一层柔软的硅胶树脂膜，穿戴于胸罩内可提供良好的舒适感。孕晚期穿戴乳头矫正器纠正乳头凹陷。孕晚期穿戴乳头矫正器纠正乳头凹陷。（极少数情况下，矫正器对乳头的
6、刺激会导致轻度的子宫收缩。一旦此种情况发生，必须立即停止使用乳头矫正器。）最初使用时约穿戴1小时，佩戴时间可逐渐延长至每天最多8小时 亲密接触型乳头护罩适应症缓解乳头疼痛缓解乳头疼痛/皲裂皲裂 乳头扁平乳头扁平/凹陷凹陷 早产儿早产儿舌系带短缩舌系带短缩(舌黏连舌黏连)唇唇/颚裂颚裂乳头护罩乳头护罩怎样使用亲密接触型乳头护罩怎样使用亲密接触型乳头护罩乳房护理 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇乳头混淆怎么办？乳头混淆怎么办？停止使用奶嘴，可用婴儿喂杯、勺子、杯子等喂食停止使用奶嘴，可用婴儿喂杯、勺子、杯子等喂食逐步减少配方奶的使用逐步减少配方奶的使用哺乳前按摩乳房，产生喷乳反
7、射哺乳前按摩乳房，产生喷乳反射哺乳后乳房用吸乳器吸净哺乳后乳房用吸乳器吸净按需哺乳，勤吸吮或吸乳按需哺乳，勤吸吮或吸乳尽量亲喂，鼓励他学习吸吮乳头尽量亲喂，鼓励他学习吸吮乳头鼓励母婴皮肤接触鼓励母婴皮肤接触4 4个月后当宝宝与妈妈乳头建立了认知后个月后当宝宝与妈妈乳头建立了认知后可尝试人工奶嘴可尝试人工奶嘴不要轻易让不要轻易让4 4个月内的宝宝接触人造奶嘴个月内的宝宝接触人造奶嘴 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇乳房溢乳怎么办？乳房溢乳怎么办？90%的妈妈产后2个月内发生溢乳，持续时间最长可达6个月 增加乳头疼痛及乳房感染的风险对产假后是否继续母乳喂养的决定造成影响 孕妇课
8、堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇乳房漏奶怎么办？乳房漏奶怎么办？少量漏奶可以用可清洗的乳垫经济漏奶量大时推荐使用一次性乳垫方便哺乳时漏奶还可以使用溢乳收集罩收集后可喂宝宝注意：a.尽量避免母乳与衣物粘合，容易引起细菌滋生，对宝宝健康不利 b.乳头长期潮湿，容易增加乳头疼痛及乳房感染的风险，应选择乳垫保持清洁干燥 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇奶水不够怎么办？奶水不够怎么办？勤吸吮是最有效的催奶办法勤吸吮是最有效的催奶办法如果吸吮不力，用好的吸乳器如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌增加吸乳频率，促进乳汁分泌妈妈多休息，补充水分妈妈多休息，补充
9、水分自信心很重要自信心很重要选择适当的发奶食物选择适当的发奶食物辅助哺乳系统将吸出母乳喂给辅助哺乳系统将吸出母乳喂给宝宝宝宝尝试更换哺乳姿势尝试更换哺乳姿势 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇什么是生理性乳胀？自然分娩第自然分娩第2 2天或剖腹产第天或剖腹产第3 3天开始出现生理性乳胀。天开始出现生理性乳胀。生理性乳胀是因为激素分泌引起乳房血液和淋巴液供生理性乳胀是因为激素分泌引起乳房血液和淋巴液供应增加引起的，乳房还没有那么多乳汁。应增加引起的，乳房还没有那么多乳汁。有些妈妈感觉不到生理性乳胀，并不意味着奶量少。有些妈妈感觉不到生理性乳胀，并不意味着奶量少。孕妇课堂科普教育
10、孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇使用医院级的吸乳器，连续（间隔使用医院级的吸乳器，连续（间隔3-43-4小时）小时）3 3次吸出次吸出10-10-15ml15ml初乳，证明乳房已经准备好产奶了（初乳，证明乳房已经准备好产奶了（“开奶开奶”）新生儿胃容量只有弹球大小，也不要指望乳房能产新生儿胃容量只有弹球大小，也不要指望乳房能产50ml50ml奶奶乳胀会在哺乳后乳胀会在哺乳后3-43-4小时后再出现，应及时哺喂或用吸乳小时后再出现，应及时哺喂或用吸乳器吸出。器吸出。乳胀又不及时吸出乳汁将影响后续乳汁生成。乳胀又不及时吸出乳汁将影响后续乳汁生成。生理性乳胀怎么办？生理性乳胀怎么办？关键：早接触
11、、早吸吮、早开奶关键：早接触、早吸吮、早开奶 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇什么是病理性乳胀？什么是病理性乳胀？病理性乳胀：病理性乳胀：由乳汁瘀积所致由乳汁瘀积所致(乳汁排出不畅乳汁排出不畅)；胸罩过紧或乳；胸罩过紧或乳头护罩不合身造成的乳腺导管阻塞，也会导致乳汁头护罩不合身造成的乳腺导管阻塞，也会导致乳汁排出不畅。排出不畅。病理性乳房肿胀的症状：病理性乳房肿胀的症状：乳房肿胀、坚硬、体温升高乳房肿胀、坚硬、体温升高,有触痛感，妈妈可能有触痛感，妈妈可能出现发热不适出现发热不适Wilson-Clay and Hoover 2002 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养
12、篇母乳喂养篇病理性乳房胀痛怎么办？病理性乳房胀痛怎么办？勤吸吮勤吸吮乳胀无法衔乳时，使用医院级吸乳器吸出部分乳汁，乳头乳胀无法衔乳时，使用医院级吸乳器吸出部分乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳；必要时使用吸乳器排空乳房变软后鼓励宝宝正确衔乳；必要时使用吸乳器排空乳房哺喂前热敷、按摩有肿块的部位有助于排空哺喂前热敷、按摩有肿块的部位有助于排空改变喂哺姿势改变喂哺姿势如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医发生乳腺炎使使用吸乳器排空乳房，避免外科清创手术发生乳腺炎使使用吸乳器排空乳房，避免外科清创手术服用抗生素期间根据医生建议是否继续哺乳服用抗生素期间根据医生
13、建议是否继续哺乳 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇妈妈上班了怎样进行母乳喂养？妈妈上班了怎样进行母乳喂养？上班前准备好一些母乳的库存上班前准备好一些母乳的库存上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃选择合适的吸乳器选择合适的吸乳器手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌上班妈妈一般是上午下午各一次15min，中午一次30min
14、。或者中午下午各一次30min。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇母乳的储存母乳必须冷藏母乳必须冷藏 吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中 乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏 冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三 解冻后的乳汁就不能再次冰冻。母乳的保存时间如下：冰箱冷藏室（4）3-5天冷冻室（-16）6个月深冻冰柜（-18）12个月正确解冻和加热母乳正确解冻和加热母乳 最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻 也可把乳汁放在室温条件下，或者37的温水里解冻 解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时 孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇请和我们一起支持母乳喂养！谢谢！请和我们一起支持母乳喂养！谢谢！妈妈妈妈我要吃母乳我要吃母乳!孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇