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1、药膳养生馆_药膳养生秘诀药膳是指利用中药和食材来进展养生的一种方式，在中国具有悠久的历史。下面就让WTT为大家介绍中医药膳养生的秘方，希望可以帮到大家，!中医药膳养生的秘方1.经常手汗多，手震可否食疗以下食疗方疗效甚佳止汗定神茶预备浮小麦、茯苓各8钱麦冬4钱圆肉1两北耆2钱去核红枣6粒。将各物洗净加水4碗煎至1碗即成。2.胆固醇高怎么办这里介绍一个美味汤水，常饮有助降胆固醇取1斤牛腩，1两木耳，老火煲4小时，再加一个开边青柠和西柠，先将汁榨出，皮放汤中略滚加盐调味再加柠汁，肉味足，汤鲜带香酸，醒胃。胃酸多的可免用青柠。3.秋天觉皮肤枯燥怎么办秋季女性群体都会出现皮肤枯燥的现象，很多女性选择的解
2、决方法是补水，有些人涂抹一些霜来防止枯燥，有些人用一些化装品来补水，以到达面部的程度衡，这些方法都是既简单又方便，是一个不错的选择。秋季由于风大，灰尘多，我们的皮肤受到严重的“威胁”，因此保护皮肤成为我们的当务之急。使用保湿的方式一定要合理，虽然有些方法有助于保护皮肤，但是也有一些副作用，因为每个人的肤质不同，有些人因为皮肤不好，经常出现过敏的状况，假设不当使用保湿的方法，很有可能会给自己的皮肤带来很大的伤害。下面WTT为大家介绍一种方法：假如是体内湿重引起的皮肤枯燥，下面的汤水最合宜鳖甲汤预备鳖甲6两，生地1两，土茯苓2两，银花1两，泽泻1两，生薏米2两，茨实2两。将生薏米、茨实加瘦肉1斤煲
3、滚，药料用鱼袋包好，和洗净的鳖甲参加一起煲，煲上4小时，饮汤及食汤渣。有滋阴、去湿之效。假如是体质偏热引起的，下面的食疗方甚佳凉血海草汤生地1两，海草2两，银花2两，猪腱1斤，熬成浓汤，饮用前每碗加鱼胶粉效果更佳。4.中年人要想降血压防糖尿怎么办由于如今的生活程度都在进步，我们吃的较以前要丰富很多，很多人一上了年纪，就会出现高血压。人到中年，很多疾病便会随之而来，高血压便是其中一种。相信大家对于高血压这个名词并不生疏，我们周围很多亲戚朋友可能都会患有高血压。血压高其实并不可怕，只要我们合理的去对待它，降低血压是很有可能的。生活中，我们可以通过一些小常识来降低血压，下面这个方法大家可以试一下：以
4、下食疗方有很好疗效，请加尝试白背木耳2两加猪横利1条，猪腱6两，先煲2小时，跟着再加油柑子10粒磨茸参加，滚透即成。油甘子在山上是很普遍的植物，当造时可在街市买到，可放冰格中急冻，用时取出磨茸。此外，把油甘子晒干也可，干油甘子拍扁，加苦瓜半个泡绿茶，抑制糖尿成效甚佳。白背木耳以背白肉黑的为好，脚头小的更佳。5.有糖尿病怎么办除遵医生嘱咐外，下面的食疗菜式亦值得经常饮用田螺猪肚汤预备田螺1斤，猪肚1个，猪横利1条，淮山2两，粟米须5钱。将田螺洗净先煲1小时，再加其他汤料用15-20碗水煲约3小时。咸菜猪横利粉肠汤预备粉肠8两，猪横利1条，咸菜4两，另把白胡椒20粒拍碎。同放水中，煲滚之后收慢火再
5、煲2小时即成。甘菊花油柑子茶取油甘子10粒，甘菊花3钱，杜仲8钱，用5碗水煲成1碗水饮用。酸梅咸汤用乌梅10粒，山楂肉2两，杭菊花5钱，猪利1条和猪腱10两，10碗水煲成3碗汤饮用。白榄汤水白榄12粒拍烂，煎水饮用或配其他鱼或肉煲汤。6.心火盛心情烦燥怎么办现代社会开展太快，很多人都会跟不上开展的步伐，每天都有太多的烦心事，心头就像压了快大石头一样，整个人都会非常的烦躁。虽然我们的压力都很大，我们也要抽出时间来关注一下自己的身体，身体是革命之本，千万不要因为烦躁和压力让自己倒下。生活中我们可以自己学习一些解压的小方法，坚持学习一些食疗养生的方法，让自己更安康!可先预备生薏米2两，淡竹叶1两，象牙丝(或羚羊角丝、水牛角丝)3钱，猪润4两，瘦肉8两。先将淡竹叶、生薏米煲上1小时，然后加猪润片，瘦肉片滚熟，加盐调味即成。因此汤有清热去湿降心火作用，故心火盛烦燥者合用。7.如何可以减少白头发的出现要想乌发强身，不妨经常饮用下面汤水首乌猪脑汤到药材铺买首乌1两，黄精5钱，熟地5钱，黑豆2两，黑枣8粒，猪脑2副，用慢火炖3小时。第 5 页 共 5 页