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1、教师继续教育培训学习总结【优秀8篇】总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性相识的一种书面材料，它能帮我们理顺学问结构，突出重点，突破难点，不如马上行动起来写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？牛牛范文为您细心收集了8篇老师接着教化培训学习总结，在大家参考的同时，也可以共享一下牛牛范文给您的好友哦。篇一：老师接着教化工作总结 篇一一年来，我校老师接着教化在各级教化行政部门指导下，真抓实干，扎实工作，取得了明显的成效，有力地推动了全校教化水平的提高。现把一年来的工作总结如下：一、加强领导，提高相识学校成立了以校长为组长，副校长，
2、教育主任，总务主任，教研组长成员的学校老师接着教化工作的领导小组。再按学科教学结构分为若干基层培训小组，以教研组长为基层培训小组的组长。学校接着教化领导小组、教研组的基层培训小组及老师都将拟定出各自的培训达标安排，培训措施及培训总结和培训阅历。做到有的放矢，心中有数，学有目标，学有收获。组织老师仔细学习，有关接着教化的文件，使全体老师相识到接着教化的重要性和必要性，提高思想相识和参与接着教化的主动性，并制订了学校老师接着教化的规划和相关的制度，从组织上对老师接着教化工作得到了落实和保证。二、根据上级部署，开展老师接着教化工作1、职业道德教化：利用每周的政治学习时间，仔细学习教化法律法规，用来规
3、范老师自身的的言行、敬重学生、爱岗敬业，为人师表，要学习心理健康学问，不断提高自身心理素养，增加协作精神，健全人格，提高老师们适应教化改革发展和社会变革的实力。2、信息技术培训。为让我校老师尽早地驾驭现代教化信息技术，充分用好我校教化资源，制定了学校老师信息技术培训达标安排，实行分类培训，分步达标，平常训练，假期定级培训的方式，把信息技术的培训与学科教学的培训充分结合起来，提高老师的基本技能，促进教化教学质量的提高。使全体老师皆能基本普及计算机基础学问和操作，能用计算机上网查找资料，编写教案，制作课件，进行协助教学和开展教化科学探讨。3、学科教学业务技能培训。进一步抓好抓实备课、上课、说课、听
4、课、评课、辅导学生，批改作业，教学效果检测等教学环节的常规培训。尽最大的努力，创建更好的教学条件，让更多的老师采纳以多媒体计算机为核心的现代教化技术，更新课堂教学的手段与形式，提高课堂效果。进一步加强各类活动课及班主任工作技能训练，探讨探讨素养教化要求的教化教学方法，紧密结合教化教学任务，撰写阅历总结，改进小学教化教学的途径和方法，不断提高老师素养教化的实力和水平。紧紧抓住市、区教化局教学能手、教学骨干、学科带头人等系列评比机制，结合我校实际，着力培育我校各学科的骨干老师和学科带头人。主动仔细选派骨干老师参与市、区级有关培训，提高培训者的实力和水平，为造就和培育我校一批教学骨干老师创建良机，扎
5、实稳步地开创我校教化教学工作的新局面。三、保证时间，落实经费学校对老师接着教化工作非常重视，对老师的接着教化工作做到时间保证，对老师参与省、市、区各级教研活动，老师参与学历进修集中辅导等学校均能为老师保证时间，同时学校在接着教化经费上也得以保证，让参与接着教化的老师无所顾之忧，使老师接着教化工作在我校顺当地开展下去。四、总结阅历教训，接着做好老师接着教化工作老师接着教化工作是一项长期的工作，我们决心在上级部门的正确领导下，仔细总结本校接着教化工作的阅历和教训，仔细组织全体老师进一步开展接着教化，并做好老师接着教化的校内培训和督促工作，激励老师把老师接着教化与日常教学工作结合起来，把新的教化思想
6、、教学手段用于教学实践，主动开展教科研和教学改革，促进教学水平的提高，促进教学质量的提高。篇二：老师接着教化个人总结 篇二转瞬间又一学期的生活在劳碌的笔尖下已悄然溜走，总结这一学期的工作，我常常在心中反思，我所从事的工作有着怎样的意义，我在学校教化工作中应当做些什么。因为有了这些追问，才使我的工作更有干劲。在担当班主任这项工作的十几年中，我渐渐地成长起来，并在成长中欢乐着。因为我可以用我的学问、才智、情感和我一生中最旺盛的精力，为自己留下一些或许对将来有用的东西，可以心安理得地说我是怀着对教化的幻想，在全身心地投入教化工作，从中我也感受到了投入工作才能享受到的工作的欢乐，因为我坚信一切的回报都
7、是和投入成正比的，我情愿用最大的真诚，对家长、对学生、对学校、对社会负一份职责。下面我就把这一年以来自己接受接着教化工作状况做以下总结：一、勤于学习，充溢自我勤于学习，树立终身学习的观念，不断地充溢自我是走向胜利的最基础的途径。向书本学习，因书本而才智；向实践学习，因实践而才智；向他人学习，因他人而才智；向外物学习，因外物而才智。无所不学，则无微不至。懂得了这个道理，我便起先了深化学习，不但要求自己对本学年的教学内容和教学目标做到心中有数，翻看教化杂志也成了我的习以为常，有时连我自己都觉得自己;贪欲;，从图书室借来的杂志一本又一本，一套又一套，却舍不得还回去。通过阅读学习这本书，更使我相识到，
8、关注将来，放飞希望，要求我们更新观念，要敢于打破传统教学中的条条框框，在教改的路上敢于创新。我觉得首先要树立把每一个学生培育;成人;教化观，逐步养成科学地看问题、想问题的习惯，形成大胆想象、敢于创新、注意事实、乐于探究的科学看法；注意自己的师德修养和人格塑造，加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高；一切从实际动身，实事求是，讲求实效。弃繁就简，走简洁之路，返朴归真。切实担负起老师应尽的责任和义务。二、关注学生，酷爱学生工作中，我把酷爱学生放在第一位，这是作为一名老师的职业道德。在每一点每一滴的小事中，我时刻谨记中对老师的各项要求，并以此作为评价自己师德标准的尺度。有了这种心境，师生之间就能处
9、于一种和谐的状态，很多事情便迎刃而解，酷爱学生包括敬重信任学生、关切爱惜学生，只要是我的学生，无论成果好坏，我都一视同仁。对性格孤僻的学生，更多给以热忱帮助。意图使出他们复原自信，走出自我评价的误区。人的感觉是相互的，老师的真诚学生是能感受到的。有次班上的学生手指破了，急需包扎，一时找不到红药水，我二话没说，跑出校门去买了回来，后来这个学生与我亲近多了，上课也不再捣蛋大多数状况下，坚持与学生同等相处，激励他们谈自己的想法，尽量使师生之间形成一种沟通的习惯。我坚信：只有当学生接受了你这个人，才可能以主动的看法接受你的教化。三、踏实工作，追求卓越今年，我校接着开展了编辑的工作，在活动开展的过程中，
10、我整理了自己这几年来的教学案例、反思、感想、随笔、教案、论文、安排、总结等各项材料，把凌乱了好长一段时间的材料进行整理、分类、保留。我感到有一种说不出的激烈和感慨。回首过去几年来的各项工作，仿佛都历历在目，记忆犹新。1、记录进步，激发潜能。在回顾自己的工作历程，体验胜利的同时，我产生了骄傲感，激发接着努力的斗志，激发自己的潜能，促进自己向高层次发展。2、自我评价，自我反思。成长记录袋在展示成果的同时，也使我不断回想取得成果的过程和方法，从中找到了胜利的阅历和失败的教训，学会了自我反剩在参观其他老师的记录袋的同时，我也发觉另外别人的特长，找出自己的优势，同时找到与别人的差距，使自己能正确评价自我
11、。3、沟通阅历，完善自我。通过学习了解相同学科老师的业务成长记录袋，拓展了自己的专业学问和教学方法，丰富自己的学问。从老老师那里学到了敬业与奉献，从中年老师那里学到了干练与阅历，从年轻老师那里学到了创新与无畏。学期结束了。，;成长记录袋;里，增加了很多反思和成果，打开自己的记录袋，不仅展示了个人在三尺讲台上的风采，也观赏了同行们在课程改革中艰辛跋涉的闪光踪迹，体验了探究胜利的喜悦，可谓一举多得。虽然我们常常说：有心栽花花不开，无心栽柳柳成荫。但是，终归大部分状况是有心栽花花才开，无心栽柳柳无荫。因此，在今年的接着教化工作中，我们做到了有心，才取得了胜利。篇三：老师接着教化个人学习总结 篇三本年
12、度，通过参与学各类老师接着教化培训学习，使我对自己过去的教化教学产生了很多的感慨。通过学习，本人了解到自己过去的很多不足，同时也提高了相识。现主要从教学方式方面总结如下：教学方式是干脆影响学习方式形成、完善以及变更的重要因素，是转变学生学习方式的根本。在促进老师教学方式转变的过程中，要求老师做到;四变;，一是，老师角色的转变，由过去的管理者、限制者、主导者、仲裁者为现在的组织者、帮助者、引导者、促进者。由施与者转变成引路者，从讲坛走向学生中间，参加学习发生的全过程，体会共同成长的欢乐。面对飞速发展的科技学问，在今日教化信息化的平台上，老师的肯定权威已不复存在，因而老师作为终身学习的首当其冲者具
13、有非凡的意义。从前提倡的换位思索、思维同等、理解学生等观念，在今日自然地成为老师的行为。二是，教学策略的转变，探讨适应学习方式转变的教学设计的变更，构建符合学习方式转变的教学模式群，开发、利用教学资源，为学生学习供应平台，探究长假、短假、平常作业形式的变更，为学生供应实践场、体验场，感悟自主、合作、探究学习的欢乐。学生的作业从昨天的复习学问、巩固加深这一学习的延长阶段变成产生疑问、探求解答这一贯穿学习全过程的活动。三是，教学方式的转变，重情景、重民主、重过程、重引导、重体验。要注意对学生综合实力的培育和训练，强调以学生为主体的有意义的语言实践活动，营造轻松开心、主动向上的学习氛围。例如：在教学
14、;毛茸茸的小动物;一课教学中，老师引导学生视察图片，;虚拟动物;的情景，用所学过的语言相互沟通描述自己宠爱的动物，然后向同学们说一说小动的相同和不同。学生学得生趣盎然、主动主动，创建力得到了培育。还课堂给学生，让课堂成为学生探究的殿堂，这是现在老师们追求的一个境界，即使一个细微环节也不放过。老师让学生用自己的方式感悟、表达：可以用词语描述；可以用动作表演；可以用实物演示等等。这种教学设计，拓展了孩子的思维，真正体现了学生自主探究的过程。四是，教学呈现方式的转变，注意信息技术与学科的整合，为学生学习搭建快捷、高效、大容量的信息高速马路，促进学习方式的转变。注意了老师信息素养的培育和提高，进行培训
15、，促进信息技术与学科教学的整合。基于信息技术的网上学习已经成为众多老师探究的课题，因此可以创建了丰富多样的课型。信息技术正被广泛，深化地应用到每一个方面，正深刻地变更着人们的学习、工作和生活，使学习内容更丰富，工作更高效，生活更有乐趣。信息技术的发展，既向教化提出了严峻的挑战，也为教化创建了无限的机遇。为了迎接时代的挑战，我自觉地运用当代信息技术革新教化思想。通过校本培训学习，更新了我的教化观念、树立了现代教化思想、驾驭了现代教化技术，师专业水平得到了提高。能更好地实践学校的办学理念和办学特色，加快了作为一名老师专业化的成长。通过本年度培训学习，我的计算机学问得到了巩固和提高，我信任自己接着努
16、力，今后我肯定会用新技术处理教学工作。篇四：老师接着教化个人总结 篇四老师专业是动态发展的、终身持续的过程，现代教学应是建立在老师学习基础上的。必需在加强和发展老师教化，促进老师专业化发展的同时，加快老师专业化进程，以适应学习化社会、终身化学习的须要。由此经过对老师专业观发展历程的回顾，经过对老师专业本领的时代内涵以及老师接着教化课程改革原则的论证和阐述，探讨老师接着教化课程创新的机制，明确老师的专业成长与教学的发展性是一种不断演进、不断超越的创 ww 造发展历程。所以，努力实施接着教化工程，加强中小学师资队伍的建设，开展面对21世纪的中小学老师接着教化，是面临新形势的须要，是增加县域经济实力
17、、综合实力的须要，老师整体素养的提高，为教化夯实了基础，教化的发展必将迎来一个完备的春天。老师接着教化是老师教化的重要组成部分，是提高全体在职中小学老师整体素养和促进老师专业化的有效途径，也是全面实施素养教化的关键。学习期间，在与实际相结合不断的实践，取得了非常大的提高。现将一些学习体会做个小结。一、经过学习，我首先是更新了观念：对老师来说，探讨是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的探讨具有质的区分。它是;以解决问题为目标的诊断性探讨及实践者对自身实践情境和阅历所做的多视角、多层次的分析和反省。经过学习，从;过去的我;与;此刻的我;的对话沟通，是努力摆脱;已成的我;，为不断获得新生的过
18、程。努力探讨自我，其目的就是为了提高自我、发展自我、更新自我。老师是学生成长的守护人。他将老师主角定位于学习者、探讨者、实践者。老师首先是学习者，不仅仅要擅长向实践学习，向理论学习，并且要向学生学习。老师是探讨者，带领学生主动主动参加科研课题的探讨。老师是实践者，实践的内涵是;变革;。二、教化无小事。一个细微环节可能会影响一个孩子的一生。一个老师最珍贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教化的真谛，开掘出散发着簇新芳香、体现着高尚情操的教化细微环节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有独立发展本领充溢创建力的生命体。概括地说，教化的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的
19、引力和空间。三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应当是自然同等的。老师和学生不但在人格上、感情上是同等的挚友，并且也是在求学问的道路上共同探究前进的同等的志同道合者。在教化中，老师要用自我的行动去感染学生，要用自我的言语去打动学生，把自我对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生仅有感受到老师的和善和真诚爱心，才乐于听从老师的训诲。正所谓;亲其师，信其道;，老师要抓住机会，适时地把自我的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生经过沟通到达心与心的沟通。老师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生情愿理解，到达教化的目的。暖人
20、话语，滋润心田。暖和的的话语，能够使学生深深感到老师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。老师对学生还要有一种充溢职责感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。除了更新自我的教化教学理念之外，我们还须要结合个人情景及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发觉和自我完善的过程，除了须要不断客观的看待;过去的我;，我们更须要一份长久的热忱，一份对教化、对学生、对社会的神圣信仰与追求！篇五：老师接着教化个人学习总结 篇五通过本学年的接着教化培训学习，我在教化思想，教化理论及业务实力等方面都有了很大的收获。我深切地相识到要适应素养教化的须要，更好的胜任新世纪的教化教学工
21、作，必需不断的全面提高自身素养，现将本学期个人接着教化总结如下：我主动参与学校组织开展的各项教研活动。参与以语文学科为组的研讨课的听课和网上评课、专业业务学习、阅读相关教化教学书刊、观看视频等。特殊是对研讨课的网上研讨，可以通过网上与同校的同学科的老师针对教授老师的各抒己见，取长补短，让自己的专业水平有所提高。本学年，我参与县教化局和学校组织的老师培训学习。通过培训，我对老师这一职业有了新的相识。学习中，我仔细阅读培训方案，明确学习目标，有安排地有步骤地进行学习。可谓学有所获。除此之外，我还常常利用课余时间自学规定的接着教化材料，做好自学笔记，写学习体会。不断更新自己的教化教学观念，更好地适应
22、当前的教化教学形势，更好地完成教化教学任务。平常与同年级的老师探讨教学中出现的困惑问题，并提出解决的措施。不断加强自身业务水平。在今后的工作中，我将一如既往地刻苦钻研专业文化学问，钻研教化科学理论，做到以理论为指导，以实践为基础，主动探究，大胆创新，主动参加学校的教研课题的探讨工作，仔细总结自己在教学中的阅历与不足，撰写论文，向老师的典型作用靠拢。起到典范作用，我将努力提高自己的各方面素养及实力，并为自己所制定的安排目标而努力，将自己熬炼成为一名适应新时代要求的新型老师。篇六：老师接着教化个人总结 篇六光阴似箭，日月如梭。一个学年即将过去，回顾这一学年来的工作，既劳碌又充溢。在教化教学工作中，
23、即主动做好了本职工作，又主动参与了各种培训学习，并广泛获得了各种学问，形成了丰富的学问结构。现将这一学年来的接着教化研训工作做个总结：一、参与了研修培训学习的项目与内容（一）县组织的接着教化活动1、参与20xx年xx县中小学幼儿园老师法律法规全员培训。2、参与20xx年xx县中小学老师（通识）全员培训。（二）学校组织的接着教化活动1、参与;人人上好一堂课;教学常规赛课活动。2、参与学习;社会主义核心价值观重要内容;培训讲座。3、参与讲座报告。4、参与老师全员互交式电子白板课堂教学运用培训。5、参与全员师德师风专题讲座活动。6、参与;地震消防模拟平安疏散演练;培训及活动。7、参与老师业务水平培训
24、及考试8、参与;创建文明班级规范教学行为;专题会议。二、学习与收获通过参与一系列的研修培训学习，不断提高了自己的教化教学水平，加强了自己的业务实力，提升了自己的专业学问结构水平，发展了自己的综合素养，而且从各个方面不断提高和完善了自己。三、存在问题经过本年度的培训学习，使自己学到许多东西，同时也存在不少问题，还须要不断地学习得以提高和加强。四、努力方向1、坚决不移地加强自身的师德师风修养，形成自己高尚的人格精神。2、接着努力提高自己的教学基本功和常规技能，并且要通过培训、沟通和学习，使自己从中学习到新的教学方法和驾驭新的教学理论，可以刚好地更新自己的教化理念，不断提高自己的教化教学水平。篇七：
25、老师接着教化个人总结 篇七通过小学老师接着教化培训学习，我深深地相识到为了更好的胜任新世纪的教化教学工作，适应以人为本素养教化的须要，必需不断地全面提高自身的素养，而现代教化观念的树立，正是老师的立教之本，树立现代教化观，现将本年度个人接着教化学习总结如下：一、学习内容本阶段学习的内容为：、新理念，新课程，本人也有了肯定思想进步，在学生中留意了老师的形象，为人师表，在教学中，提高了自身的业务水平。二、学习目标：1、更新了自身的教化观念，树立了现代的教化观，新课程新理念观，学生评价观。2、相识了基础教化课程改革的重大意义，了解、驾驭当前课改的教学任务，目标和实施策略。3、精确理解与把握新课程标准
26、、驾驭新课程在功能、结构、实施、评价、管理上的相关内容，提高分析发展新教材，创新教学方式的专业实力。4、提高本人对课程的施教与研训研修实力。5、通过老师普法学习，懂得了老师依法治教，依法教书育人，老师要履行义务教化，遵守宪法，法律和职业道德，为人师表的义务，老师享有的权利，老师不得体罚学生的行为，从而，不断提高思想政治觉悟和教化教学业务水平的义务。三、使我深切感觉到，做为一名老师，不仅要有崇高的奉献精神，高标准的师德，也须要有先进完备的教学策略与方法。由于本人的工作阅历不足，在面对全体学生这一方面以及对教材的理解都不够透彻，通过老师接着教化的培训，我在教学工作中能;因材施教;，对学生能赐予学习
27、上的指导，生活中的关切，关爱学生成长，并能公正、公允地对待每一个学生，特殊是关爱班中的差生。我都有所进步。总之，在今后的教化工作中，我会严格要求自己，接着教化学习，争当一名合格的人民老师。篇八：老师接着教化个人学习总结 篇八11月25日，我们洛新区和磁涧学区的中小学老师集中在一齐倾听了两位教化专家——西工区教研员贾丽静老师和新安县学林小学的王晓兵老师给大家做的专题讲座，天气虽冷，但大家的学习热忱高涨。本次培训时间虽短，但给我的感受颇多，其中给我感受最深刻的就是读书。曾有人这样形容读书：;阅读不能变更人生的长度，但能够变更人生的宽度。阅读不能变更人生的起点，但能够变更人生
28、的终点。;我信任阅读对一个人的影响是终生的。在新课改的今日，老师更应当多读书，让读书成为生活中重要的一部分！唐代大文学家韩愈曾说过：;师者，所以传道授业解惑也。;老师，作为文化底蕴的传承者，人格力气的塑造者，自身素养不是很重要吗而教化，须要老师有一种博大而高远的精神，一种充溢而圣洁的灵魂，一种虔诚而温馨的情怀、一种追求完备人生的信念。那么，怎样才能使老师具有充溢的灵魂和生生不息的精神呢答案就是读书。仅有在读书中不断实践、思索，才能实现老师专业化发展，进而促进老师人生的发展和生命的成长。人们常说：;学校是学问的摇篮;学校是培育人才的基地;，而人才基地除了要有好学的学生，更重要的是要有一批师资雄厚
29、的学问传播者和人才培育师。在当前激烈的竞争中，;适者生存;已成为现代人的座右铭。老师更应当以读书为支撑，立足课堂，从从容容播种传道；以读书为信仰，进取坦然、安静明朗地应对人生；以读书为生活，涵养自我丰富的情感、健全的理性、敏锐的确定以及不竭的创建力，更好地服务于学生的发展；以读书为己任，让自我的生命之树常青，无声地润泽学生，静静地葱郁自我。读书，能变更老师的精神气质和品性。;腹有诗书气自华;，读书，能够使老师不断地增长才智，让自我的教学闪烁着睿智的光彩；读书，能使老师充溢生命的活力和才智的言语，以最简洁的线条，拉动最丰富的信息；读书，能变更老师的人生，使老师思索人生，把教学变成一种过程、一种动
30、态、一种求索；读书，是老师珍贵的生活品质，一种诗意完备的人生境界。博览群书，才能信手拈来、应用自如；引经据典，才能妙趣横生、兴味盎然；读书万卷，才能;胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张;。我们作为学问的传播者，才智的促生者，心灵的塑造者，生活的导师和道德的引路人，我们是不是该尽最大努力地追寻胸罗万象呢所以我们读唐诗宋词、汉赋元曲；读李白、苏轼；读歌德、莎士比亚；读平民百姓、推水卖浆之流。因为我们要站得高，才能把生命读得开阔、灵动、乐观、豁达、鲜亮；才能把人类心灵的广袤与深邃，世界的多样与奇妙，世事的无端与诡异，传授给那些求知如渴的莘莘学子们。老师的读书习惯，会干脆影响学生。;把每一个学生都领进书籍
31、的世界，培育对书的酷爱，使书籍成为学生智力生活的指路明灯，这些都取决于老师，取决于书籍在老师本人的精神生活占何种地位;。老师首先是读书人，为了学生，为了自我，我们必需坚持读书。那么老师应如何做到坚持读书呢我认为：首先让读书成为一种习惯。老师应在自我的书案前或床头边放着书，以便能抓紧分分秒秒来读书。同时要常常走进图书馆阅览书籍，开阔自我的视野、增加自我的文化底蕴。其次读书要诵读有方，中国的经典名著要以诵读为主，读书百遍，其义自现；外国的经典要以阅读为主，到达不出户，知天下；不窥牖，见天道的境界。中国古代的经典应当背诵，尤其是儒学书籍。再次，把读书与实际工作相联系，;全部的教化改革最终都要回到课堂;、;全部的课堂最终都要回到细微环节;，在读书中去体会怎样备课，怎样评课，做到读教相长。另外，老师读书要读写结合。老师不写作是不行的！有人说：;造就老师的书卷气的有效途径，除了读书，也许就是写作了。写作最能体现一个人的综合素养。;老师读书靠的是长期的积淀，坚持不懈的读书。没有书籍的滋润，何来深厚的学养，何来传道授业解惑。罗曼·罗兰曾说过，;要散布阳光到别人心里，先得自我心里有阳光;。让我们用读书来安慰自我的心灵吧！一本书、一支粉笔，远离喧嚣和浮躁，静静地回来自我，去体验烦躁背后的冷静，繁华落尽后的从容，不也是一种享受吗？