站立式起跑Word文档(2).doc

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1、站立式起跑教学设计单位:肥东县实验小学姓名:陈义凤职称:小 一联系电话:15375367289日期:2013年10月28日站立式起跑教学设计一、指导思想依据“健康第一”的指导思想,兼顾学生的兴趣和学习需要,着眼于小学中年级学生的基本素质和能力,以学生主动发展为目标,系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会,引导学生生动活泼地主动学习,让学生主动参与,自主地进行学习尝试,创设宽松的学习氛围,促进学生积极参与体育活动。二、教材分析站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教学内容,对于水平二的学生来说,站立式起跑已经有了初步的印象,学生具备自学的条件。站立式起跑是水平二学生结合快速跑教学的

2、一种最基本的起跑方法,也是最简单的起跑动作。教学重点要求是前腿的异侧手在体前,听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态,快速向前跑出。三、学情分析四年级学生有较强的表现欲望,对挑战新颖、有难度的练习特别喜欢,并乐于参与多人活动和集体活动。教学中,根据学生的身心特点,教师应善于引导,促进学生运动技能、体能、社会适应能力的提高。四、教学策略1、采用多样化的教学手段,有效提高学生的运动欲望。2、为学生创设一个生动活泼的学习环境,以轻松愉快的心情投入到学习和练习中。3、创设学习情境,使学生在体验成功喜悦的氛围中结束本节课的学习。五、教学设计思路1、常规训练阶段课堂常规、集中注意力练习。2、准备阶段各种图形慢

3、跑、健身操。3、学习知识技能阶段学习站立式起跑、评价。4、应用知识技能阶段体育游戏垒物接力赛。5、身心恢复阶段伴随音乐做拉伸放松。教材内容站立式起跑 游戏:垒物接力赛跑教学目标知识目标:学会自然站立式起跑的方法,体验各种不同姿势快速启动的身体感受和游戏乐趣,培养学生主动学习和集中注意力的能力。技能目标:培养学生快速奔跑能力,发展反应速度、灵敏和协调素质。情感目标:培养竞争意识与行为,以及勇敢、果断的精神。教学重、难点重点:重心前移,先迈出后腿。难点:心情平稳,不抢跑 。教学过程教 学 内 容练习量教师活动学生活动组织安排设计意图次 数强度时间课堂常规激发兴趣一、课堂常规1、体育委员整队,报告人

4、数。2、 师生问好3、宣布本课内容。4、检查服装,安排见习生。二、队列练习三面转法三、提高注意力游戏听指挥做动作2次4次弱稍强1分钟1分钟1分钟2分钟一、 课堂常规1、 观看学生整队、报告人数2、 师生问好3、 宣布本课内容与要求及目标4、 检查服装,安排见习生二、队列练习教师口令指挥三、提高注意力游戏教师指挥一、 课堂常规1、 在体育委员带领下认真整队报告人数。2、 师生问好。3、 认真听讲,仔细动脑。4、 听从教师安排。二、队列练习注意力集中,做出正确动作三、提高注意力游戏学生快速反应做出动作队形:四列横队XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO XXXXXXXXXX:教师OOOOOOO

5、OOO X :男生O:女生 :教师1、服从命令,听从指挥。2、提高学生注意力3、为后面的内容展开做好铺垫工作。水平二(四年级) 人数:40 第1课时教学过程教 学 内 容练习量教师活动学生活动组织安排设计意图次数强度时间调动情绪活动准备一、 热身 伴着音乐,老师带领学生做绕各种图形慢跑。二、健身操快乐的歌1遍中等3分钟3分钟一、 热身1、 讲解热身要求2、 播放音乐,带领学生进行热身练习。二、健身操教师播放音乐,在队伍前面领操。一、 游戏1、 认真听讲2、 按要求进行热身,注意安全。二、健身操学生跟随老师一起做热身操。队形一:一路纵队 绕圆形跑 绕s行跑 :教师队形二:广播体操队形1、活跃课堂

6、气氛,使学生快速进入课堂。2、做好充分准备活动,以防发生运动损伤。体悟动作掌握技能一、 站立式起跑动作方法:当听到“各就位”时,站到起跑线后,两脚前后开立,前脚靠近起跑线,上体稍前倾,两腿微曲;听到“跑”的信号后,后退蹬地用力摆臂迅速向前跑出。口诀:屈膝开立, 上体前倾, 快速蹬地, 用力摆臂。强1分钟1分钟1分钟5分钟5分钟1分钟5分钟一、 站立式起跑1、导入:你们知道有哪些起跑姿势吗?2、出示挂图,学生模仿3、教师示范与讲解站立式起跑动作。4、学生原地练习,教师巡回指导。5、组织学生分组尝试练习。6、请学生示范动作。7、发出不同信号,快速起跑。看谁反应快。一、 站立式起跑1、 学生展示各自

7、的动作。2、 仔细观看挂图,认真模仿。3、 认真看老师示范,4、 学生原地认真练习。5、 按老师的要求练习。6、 观看优秀同学的动作示范。7、 集中注意力,快速做出反应。队形一:广播操队形队形二:广播操队形终点线X X X X X X X X X X O O O O OO O O O O从两侧返回1、提出问题,导入新课。2、观看挂图,建立正确动作概念。3、动作示范,让学生直观感受。4、分组练习,将起跑运用到快速跑动中。5、听不同信号,锻炼学生的反应能力。教学过程教 学 内 容练习量教师活动学生活动组织安排设计意图次数强度时间体悟动作掌握技能二、游戏:垒物接力赛跑游戏规则:每组第一人站在起跑线后

8、,听到老师发令,快速向前跑出;达到预定地点后将事先摆好的障碍物依次排开,再快速跑回本队拍击下一位同学手掌;下一位同学跑到终点后将摆开的障碍物再垒起;在此方法下,首先完成接力跑的一组为优胜。每人1次稍强 6分钟8、小结,点评1、教师示范,2、讲解游戏规则,注意事项。3、组织学生进行比赛。4、公布比赛结果。8、认真听讲1、看老师示范。2、认真听讲。3听从指挥, 不能抢跑,注意安全。4、为获胜队祝贺。队形:四路纵队终点垒物线起点线X X O OX X O OX X O OX X O OX X O OX X O O跑回的学生站到本队队尾。培养学生团结协作,奋力拼搏,为本小组争光的团队精神。调节放松恢复身心1、放松:拉伸操2、小结点评3、收拾器材4、师生再见1遍弱4分钟1、教师带领学生一起做放松练习。2、小结点评3、安排学生收拾器材。4师生再见。1、跟随老师一起做放松练习。2、认真听讲。3、听从指挥。4、师生再见。队形一:广播操队形队形二:四列横队放松身心,恢复平静。场地器材田径场、录音机、挂图、障碍物运动负荷预计效果平均心率110次/秒练习密度40%45%反思4

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