站立式起跑2.doc

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1、小学体育实践课教案上课教师: 学校:实验小学 时间: 水平一教学内容1走和跑:站立式起跑2游戏:警察抓小偷年级二年级课次1教学目标1通过本次课的学习,提高学生的反应能力,培养学习兴趣。2通过学练,使90%以上的学生能够做到重心前移的准备姿势,80%以上的学生能够主动降低重心并且快速起动,发展学生速度、腿部力量等素质。3通过游戏,提高学生的竞争和自我表现的意识,加强学生的正义感。教学重难点重点:重心前移、反应快速 难点:蹬地迅速、启动快课序与时间教学内容教师活动 学生活动主要组织形式和要求负荷时间次数准备部分八到九分钟一、课堂常规教师整队,师生问好。二、宣布本课内容三、队列练习报数四、准备活动1

2、、游戏喊数抱团(教师在慢跑的同时喊出数字,那么这个数字代表多少个人抱成一团)2、各关节活动膝关节运动踝关节运动高抬腿跑1整队,师生问好2明确课堂要求,调动学习氛围。3讲解方法、指导练习、及时评价。1教师讲解,并组织学生的队形;2在慢跑时,教师利用口哨来控制学生跑步的速度;3及时评价积极调动学生学习兴趣。4引导学生站成四列横队1、教师利用口哨来引导学生动作的速率。2、利用击掌速度来慢慢加快高抬腿跑的频率。1整队集合,检查服装。认真聆听教师提出的要求。2学生认真聆听,并快速反应。3集中注意力练习学生有序快速地进行游戏1学生认真听讲游戏方法。2学生跟着教师的指挥进行练习。3学生听着教师的哨音和口令来

3、调整速率和做出快速反应。组织:四列横队 要求:集合迅速,精神饱满 。一路纵队 逆时针路线要求:思想集中,心情愉悦。三十秒五到六分钟基本部分二十八到三十分钟一站立式起跑1游戏快速接物(两人一组,学生将戴于手上的护腕取下作为目标物,听到老师哨声后将手松开让护腕自由下落,另一学生在护腕落地之前将护腕接住)2快速换位练习a2米距离换位b5米距离换位c10米距离换位d15米距离换位e快速接物游戏3游戏:警察抓小偷(一排同学做小偷,一排同学做警察,警察与小偷有一定的间距,在15米的奔跑范围内能否追到小偷)1教师引出游戏内容:看谁能够将护腕接住。2、组织学生练习,练习时留心观察。3教师提出为什么有些同学接不

4、住,因为重心没有前移,所以离护腕比较远,从而碰不到护腕。接住的同学加大难度。4教师讲解后,再次组织练习,并观察学生有否将重心前移。鼓励并提醒那些接物失败的孩子并适当降低难度。5.练习后发现重心前移了,但还是接不到,引出光重心前移还不够,还需要脚用力蹬地,选两名成功的和成败的学生展示练习。通过对比来完成教学设计。1通过游戏后引出站立式起跑,并讲解示范正确的动作,并强调重心前移和脚用力蹬地。2、教师组织学生练习并在每次起跑时观察学生并强调本课重难点。3换位练习后再进行一次接物练习,看有多少人进步了,再清点一下一次都没接到的同学人数。关注他们的学习情况,并鼓励他们参与练习。1提出游戏内容,讲解规则并

5、组织学生游戏2教师强调快速起动,并根据很多警察追不到小偷的情况,并引导学生加强锻炼别让小偷们逍遥法,增强他们的正义感。并布置作业,思考如何在短时间内将速度加到最快。3教师组织学生练习并让优秀学生展示,师生共同评价,评价后再练习。1学生认真听讲游戏内容。2学生积极认真地练习。3学生认真听讲并积极思考4、学生经过思考和教师讲解后,再次尝试。5认真听讲并学生积极参与展示。之后再认真练习1学生认真听讲2学生根据老师的要求进行练习,并互相观察评价。3学生积极参与练习,气氛高涨1学生认真听讲比赛内容并积极参与2学生根据教师的要求进行练习,并励志做个好警察。3学生互评,聆听。组织:四列横队 要求:敢于尝试和表现自我。组织:四列横队 组织:四路纵队 要求:正义凛然,奋勇拼搏。三到四分钟三到四分钟 二到三分钟结束部分2到3分钟一、 放松游戏1游戏:石头、剪刀、布要求:输的同学给赢的同学按腿部5次3放松休息及小结4师生再见1教师组织队形,指导学生放松;2教师小结本课学习的内容,肯定学生的努力,提出希望;3教师宣布下课。1学生轻松地玩游戏2与教师互动交流3学生收集器材,并与教师道别。组织:四列横队 要求:轻松、愉快、模仿到位。一分钟场地器材篮球场一块护腕20个预计平均心率130-150次/分课后小结预计运动密度35

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